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    秋涼巧貼膘
    
                
    2017-12-05 07:06:05
    
                
    食品與生活 2017年10期 
    關(guān)鍵詞：秋冬養(yǎng)秋涼苦夏
    
                    
    策劃 本刊編輯部
    執(zhí)行 何菲
    插畫 殷嘉悅
    我國(guó)民間對(duì)二十四節(jié)氣有深入講究，依照秋冬養(yǎng)陰原理，立秋過后需要進(jìn)補(bǔ)?？嘞牡南囊谇锛狙a(bǔ)回來，就是所謂的“貼秋膘”。我國(guó)很多地方，尤其是北方，有貼秋膘的習(xí)俗。
    然而，傳統(tǒng)意義的“貼秋瞟”更適合農(nóng)耕社會(huì)。在當(dāng)下都市，秋膘要貼，但要巧貼。中醫(yī)的總結(jié)頗為精妙：初秋平補(bǔ)，仲秋潤(rùn)補(bǔ)，晚秋滋補(bǔ)。關(guān)鍵在于“平衡”二字。endprint
    

    
                        
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