基于高校學生體質健康的學校體育健康教育模式①

王永興

(商丘工學院 河南商丘 476000)

基于高校學生體質健康的學校體育健康教育模式①

王永興

(商丘工學院 河南商丘 476000)

高校對體育教學工作開展的重視程度是提高當代大學生體制健康水平的重要因素。當前環(huán)境下高校體育教學的開展要以促進學生體制健康為基礎依據(jù),投入更多的人文關懷,加強對學生體育鍛煉的指引,使高校體育健康教育模式立足于學生體質健康,促進高校體育教學的可持續(xù)發(fā)展。

體質健康 高校體育教學 健康模式

隨著教育體制改革的深入發(fā)展,大學生體質健康被投入了更多的重視與關懷,健康的體育教學模式也成為高校體育教學改革的一項重要內容,高校體育教學健康教育體系的構建需要以學生體質健康為基礎,深化“健康第一”“個性發(fā)展”“終身體育”的體育教學理念,運用新的教學模式開展對學生的體育教育,真正促進高校學生的體質健康提高與全面發(fā)展。

1 高校學生體質健康概念

體質由3個方面構成,分別為身體素質、機能與形態(tài),涵蓋了人體外部特征與形態(tài)、肌肉具備的基礎性功能、各個器官所具有的生命活動現(xiàn)象。

健康是對一個人體質狀況的衡量標準。健康觀從提出到現(xiàn)在內容越來越豐富,是對人們健康觀發(fā)展的見證,現(xiàn)在人們對健康的認識與概念已經(jīng)不是過去不生病就是健康的理念,而是涉及身體健康、心理健康、情緒健康、道德健康以及良好的社會適應能力,即現(xiàn)在所說的“五維健康觀”,只有與上述5個方面相符合才能夠真正算得上健康[1]?！拔寰S健康觀”的出現(xiàn)是人們對健康有著深刻認識的體現(xiàn),表示人們對健康越來越重視,也是一種時代的發(fā)展理念。

那么體質健康的概念就是指人體的身體外部形態(tài)、內部生理功能、身體運動能力以及對社會與環(huán)境的調節(jié)適應能力等多個方面都表現(xiàn)出較好的狀態(tài),而這些方面建立的基礎是人體所具有的先天遺傳機能與后天能動機能。

2 高校學生提高體質健康的重要性

學生是社會的一個主體分支,是社會建設與發(fā)展的重要力量,是文化知識的傳承載體,也是新事物發(fā)展與探索的承擔者。學校的體育教育功能不僅是促進學生當前身體健康,更多的是對學生“終身體育”概念的培養(yǎng)與樹立[2]。通過對當前大學生身體素質各項指標的測試能夠發(fā)現(xiàn),大多數(shù)學生的體制健康指數(shù)都與標準有一定差距,高校開展的體育教育課程是大部分學生進行體育鍛煉獲得體育知識的途徑,那么高校的體育課程充分發(fā)揮出應有的作用提高學生對健康重要性的認識,幫助大學生樹立現(xiàn)代健康的標準理念,進而使大學生體質健康得到良好提升。很多高校都認識到了“健康第一”的體育教育指導理念,而且對這個指導理念的認識更加全面與深刻,不再單單是對外部形態(tài)與內部機能的追求,而是將目光放寬,對學生的心理健康、社會適應能力等做了培養(yǎng)。大學生的體質健康是綜合素養(yǎng)提高的基礎,也是促進高校體育教學可持續(xù)發(fā)展的基礎。隨著社會的發(fā)展,對人才的標準要求越來越高,社會需要的是人格健康、身體健康、具有較強新環(huán)境適應能力等全面發(fā)展的新型人才。高校是學生與社會之間的臨界點,作為一名大學生就要在這個臨界點培養(yǎng)自己的體育鍛煉意識,積極進行體育鍛煉并充分掌握一些體育鍛煉技巧與技能,樹立“終身體育”的體質健康訓練思想,為以后的工作打下堅實的基礎。

3 當前高校體育教學模式存在的問題

當前我國大多數(shù)高校都認識到了體育健康教育的重要性,并對體育健康教育與教學模式做了一系列探究,對學生體育教學開展了大量趣味性活動以調動學生體育參加的積極性,使學生的體育鍛煉方式得到了優(yōu)化,并在體育活動中獲得更多的感受與體驗,對體育有了更全面地認識,從而自覺投入到體育鍛煉中去,使身體的各部分機能得到明顯改善與優(yōu)化,向更加自信與全面的方向發(fā)展。通過對當前我國高校體育教學工作的視察與總結發(fā)現(xiàn),仍然有一部分學校并沒有充分認識到學生體質健康的重要性,所實行的體育教學與教學模式與國家要求不符合,無法起到促進學生全面發(fā)展的作用。近幾年高校學生軍訓期間身體狀況不良反應現(xiàn)象頻繁發(fā)生,這是我國大學生身體素質差的直接表現(xiàn),直接顯示出了我國大學生身體素質與《大學生體質健康標準》之間的距離,同時也說明了高校開展體育健康教育,提高學生體質健康的必要性。

4 高校體育健康教育模式發(fā)展策略

4.1 全面認識體育教學的深刻內涵

隨著社會的進步與發(fā)展,大學與社會之間的聯(lián)系也越來越緊密,要求高校從社會發(fā)展實際角度出發(fā),在體育教育模式開發(fā)與建立上投入更多的社會性。很多高校對學生體質健康的理念已經(jīng)有了一定的認識,但是開展的體育相關課程卻有限,一般高校的體育課程為每周兩節(jié)并只在大一至大二學年開展。除了課時少以外,課外的體育鍛煉完全屬于放養(yǎng)模式,任由學生自由發(fā)揮,很多學生出于個人原因而拒絕參加課外體育鍛煉。這種教學現(xiàn)象與問題不利于學生對體質健康理念的認識,也不利于“終身體育”理念的樹立,更起不到身體素質提高的作用。那么高校就需要重新認識體育教育模式,全面認識到體育教育的深刻內涵,把握好新時期下的體育教育理念,體現(xiàn)體育教育的精髓所在[3]。對體育概念的理念不僅僅是字面意思,而是做出深入挖掘,改變體育作為學生提高外部形態(tài)與機能的工具。體育是學生生活方式中的一種,它立足于現(xiàn)實,與實際生活相接軌的體育教育才能夠真正符合現(xiàn)代社會下對體育的定義。高校的體育教育就需要立足于社會與學生生活實際,根據(jù)學生不同的發(fā)展需求,做出不同的體育教育理念與模式,使體育教育能夠因材施教、因人而異,尊重學生的個人興趣與愛好,促進學生的個性發(fā)展,全面提高綜合素養(yǎng)。高校的體育教育需要對學生未來的體育鍛煉做出考慮,在傳授學生體育鍛煉技能的同時,為學生的工作身體素質打下基礎,讓學生無論在何時都不放棄體育鍛煉,以矯健的身姿和自信的人格步入到社會中。

4.2 體育教學中投入更多的人文關懷

現(xiàn)代教育的價值觀念是“以人為本”,要求在教學中投入更多的人文關懷,充分尊重學生的自由與尊嚴,把學生作為一切教學活動開展的立足點,將對學生多元化發(fā)展需求的滿足作為體育教學目標[4]。我國的體育教育長期受到應試教育思想與模式的影響,所展開的教學活動也很受限制,與現(xiàn)實生活的聯(lián)系不大、與學生的自主意愿無關等。新時期下體質健康理念的提出,需要改變以往的教育理念,將學生發(fā)展充分聯(lián)系到現(xiàn)實,注重對學生實際體質健康能力的獲得,真正關心學生的發(fā)展。

高校體育教育的人文關懷體現(xiàn)在很多方面,其中最主要的還是在體育教學內容的設置上,高?？梢詫⒁恍┖蛯W生生活很貼近的體育項目加入到教學中,讓學生在走出校園以后還能夠對學習的體育項目進行訓練,并成為一種業(yè)余愛好。例如,體質健康理念下的高校體育教育模式可以引入太極、排球、籃球等球類項目,這些都是可以充分調動學生積極性的體育項目,而且又和學生的生活相貼近,不會讓學生產(chǎn)生無法達到的心理。

4.3 豐富體育教學內容與方式

傳統(tǒng)體育主要以競技體育為主,教學內容都是設定好的,并不會將學生的興趣與愛好考慮在內,這種強制性教育會扼殺學生的個性與體育項目愛好。高校在體育課程設置上可以設置一些學生喜歡的活動,充分調動學生的體育訓練積極性[5],并建立多種體育效果評價機制,對學生的日常鍛煉效果進行綜合評價,評價內容包括學生對各項活動的完成能力、完成情況、身體表現(xiàn)出的情況等。還要對評價結果進行比較分析,根據(jù)學生表現(xiàn)出來的運動特點,制定差異性體育教學方案,根據(jù)學生的具體情況做到因材施教。教學內容的豐富有很多參考內容,例如對傳統(tǒng)體育項目的融入,高校可以將一些傳統(tǒng)體育項目加入到體育教學中,例如少林功夫,但是要把握好尺度,教學內容以強身健體為目標,點到為止,既能夠提高學生對體育教學活動的熱情與積極性,還能獲得增強體質的效果,同時對少林功夫的學習過程其實也是一個了解少林文化的過程,拓寬學生的眼界與心胸[6]。高校還要豐富體育訓練器材,滿足學生的不同鍛煉需求,并設置專門的急救安全室,為學生提供一個良好的運動環(huán)境,讓學生在良好的環(huán)境中更加投入與安全。

4.4 將安全急救能力培訓納入到教學中

高校體育教學是學生階段接受體育教育的最后一個階段,高校既然作為學校與社會的臨界點就需要扮演好應有的角色,做好應該做的事。大學生進入社會以后會面臨更多的挑戰(zhàn)與艱難,將安全教育引入到教學中來是非常有意義的。高?？梢越M織開展安全應急培訓,提高學生的應急反應能力與自救能力。將一些自救基本知識傳授給學生,讓學生具備一定的應急能力與自救能力。當學生具備基本的自救方法以后,能夠簡單處理一些傷害,而且能夠主動避免一些運動傷害[7]。學生在體育課程中能夠更好地投入,從而提高自己的體質與健康。同時體育教師還要引導學生對自己身體狀況的關注與了解,使學生具備應用自身知識制定運動與鍛煉科學合理的計劃能力。

5 結語

體質健康已經(jīng)成為當前我國各個教育階段體育教學的共同理念,尤其是高等教育階段,更要注重對學生全面素養(yǎng)的提高,尊重學生的個性發(fā)展、自由與尊嚴,加大對大學生社會體育能力的培養(yǎng),為學生做出長遠的規(guī)劃。高校的體育教育要秉承體質健康的要義,充分理解當前時代下健康的含義并積極落實。提高學生的綜合應用能力,為社會輸送全面健康發(fā)展的合格人才。

[1]賈燦.從學生體質健康視角探索高校體育發(fā)展趨勢[J].湖北體育科技,2015(5):469-470.

[2]張穎.普通高校學生體質健康促進下的太極拳教學設計[D].首都體育學院,2014.

[3]潘淳浩.高校體育生活化環(huán)境的構建與學生體質健康改善的實驗性研究[D].上海體育學院,2013.

[4]王全昌,徐國營.高校田徑課程邊緣化的思考——基于學生體質健康的角度[C].中國體育科學學會運動訓練學分會,2013.

[5]毛艷紅,張曉敏,張小峰.《學生體質健康標準》下的高校體育教學模式的轉變[J].山海經(jīng),2016(6):120.

[6]王光軍.《國家學生體質健康標準》下的高校體育教學模式的研究[J].當代體育科技,2015,5(29):134.

[7]鄧向榮.高職院校學生體質健康促進實踐分析[J].當代體育科技,2015,5(32):97-98.

G807.4

A

2095-2813(2017)03(a)-0110-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.07.110

王永興(1983,2—),男，漢，河南柘城人,碩士,講師,研究方向:體育教育教學與訓練。