高校體育教學改革對提高大學生身體素質(zhì)的影響

陳雪燕 孫海挺

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高校體育教學改革對提高大學生身體素質(zhì)的影響

陳雪燕 孫海挺

（青島大學體育學院，山東青島266000）

高校大學生體質(zhì)狀況得益于高校的體育教學，改革高校體育教學是全面實施素質(zhì)教育的重要措施。通過對高校體育教學改革進行論述，分析了大學生身體素質(zhì)與高校體育教學改革之間的關(guān)系。論證認為身體素質(zhì)是大學生綜合素質(zhì)的重要組成部分，體育教學在大學生綜合素質(zhì)提高教學中具有無可替代的功能。加快體育教學模式改革，對培養(yǎng)大學生健康的綜合素質(zhì)、打造復合型人才具有重要的作用。

高校體育；教學改革；大學生；身體素質(zhì)；影響

健康的體魄、良好的身體素質(zhì)是大學生人才競爭的物質(zhì)資本。大學生素質(zhì)包括政治思想素質(zhì)、科學文化素質(zhì)、心理品格素質(zhì)、身體素質(zhì)，其中身體素質(zhì)是成長、成才的物質(zhì)基礎(chǔ)［1］。在人才競爭日益激烈的當下，社會機制變革轉(zhuǎn)型，新舊價值觀念沖突，多維思想文化交織碰撞，大學生的思想受到不可避免的沖擊，引起不少大學生的認知失衡、心理動蕩以及思想壓力。隨著社會對人才要求標準的越來越高，人才不僅要有崗位所需的專業(yè)技能，而且其身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想品質(zhì)也要達標過關(guān)。高校作為培養(yǎng)社會高端人才的機構(gòu)，其體育教學對于學生的身體素質(zhì)發(fā)展有著重要的作用。因此，在當前新的歷時期，高校應不斷適應社會需要，以全面提高大學生綜合素質(zhì)成為教學目標，順時應勢進行體育教學指導思想、教學模式、教學方法、教學評價等一系列改革。樹立“健康第一，終生體育”理念，按照大學生的身心發(fā)展規(guī)律，兼顧學生自身特點以及興趣愛好，向?qū)W生傳授科學的體育鍛煉方法，使其達到掌握訓練技能、增強體育鍛煉能力、提高身體素質(zhì)的目的。

1 當前高校體育教學模式及大學生身體素質(zhì)現(xiàn)狀

高校體育是學校教育的最后一個環(huán)節(jié)，對于培養(yǎng)終身體育起著至關(guān)重要的作用。進入高校的大學生本應在搞好文化科目學習的同時，練就強健的體魄，為日后擇業(yè)奠定基礎(chǔ)。但現(xiàn)實中，部分學生由于學業(yè)負擔和就業(yè)的壓力過重等原因，壓縮或應付各種體育活動，導致體能和健康持續(xù)下降。

1.1 身體素質(zhì)和學習素質(zhì)發(fā)展失衡

面對巨大的就業(yè)壓力，多數(shù)大學生“學而優(yōu)則仕”的觀念依然根深蒂固，認為只有優(yōu)異的成績才能主導一切，造成了大學期間身體素質(zhì)與學習素質(zhì)不匹配。他們常年處在緊張忙碌的狀態(tài)下，身體卻得不到應有的鍛煉，即便上體育選修課，也是消極被動應付，只要學分達到即可。另一方面，學校雖然認識到學生身體素質(zhì)的重要性，但由于受傳統(tǒng)體育教學模式的限制，對教學水平的綜合化、多樣化的研究較弱，依然重蹈“重專業(yè)技能教育、輕身體素質(zhì)訓練”的老路。大多數(shù)學生忙于英語、計算機、注冊會計師等各類專業(yè)證書的考試，身體長時間缺少鍛煉，造成了學生體質(zhì)羸弱、近視增多、萎靡不振等亞健康現(xiàn)象。劉誠香，劉林［2］。在分析大學生身體素質(zhì)時認為，影響高校大學生身體素質(zhì)素的因素既有客觀的也有主觀的，探索研究能引起學生興趣的健身形式、內(nèi)容和方法并且科學的管理監(jiān)督是當前高校學工部門、體育管理和教學部門急需解決的重要問題。

1.2 高校體育教學模式守舊單一

由于受前蘇聯(lián)高校體育教學模式的影響，我國高校體育教學模式大多是以教師為中心建立的。查顯峰認為［3］，國內(nèi)有影響的體育教學模式都是沿用傳統(tǒng)的教學手段，都是以“灌輸式”的方式進行教學，過于強調(diào)教師的主導地位，忽視學生的自主性，導致學生只能被動地在指導教師的安排下進行學習。體育教學只注重體能的提高和技術(shù)、技能的進步，缺少對體育意識的培養(yǎng)，學生始終處于被動學習狀態(tài)，與現(xiàn)今強調(diào)的以學生為主體的教學方式相悖。當前多數(shù)高校在大學生的頭兩個學年開設(shè)體育課程，后兩個學年減少或不再設(shè)置體育課程，而且體育課時數(shù)少，每周一兩節(jié)體育課程不能達到大學生鍛煉身心的目的。再者，由于高校擴招，學生數(shù)不斷增加，而體育場地、設(shè)施器材卻改觀不大，無法適應和滿足學生開展體育健身的需要。還有沿襲多年的體育教學方案、教學模式以及評價體系，也嚴重制約了現(xiàn)代化體育教學工作的開展。所有這些，導致高校體育教學目標大打折扣，造成高校大學生身體素質(zhì)堪憂的局面。

1.3 管理失之嚴謹課程設(shè)置不合理

時下高校體育教學普遍實行學分制，大學生可以根據(jù)自己的需要進行不同科目甚至是不同課程的選修。大學生在規(guī)定時間內(nèi)完成課程并達到學習積分，就完成了體育課程的學習任務。這種體育教學管理的優(yōu)點是讓學生有用了學習的自主性，但同時學校管理松散滯后的弱點也凸顯出來。通過相關(guān)統(tǒng)計調(diào)查得知，我國大學本科教育的體育教學主要是大一、大二兩個學年設(shè)置，而大三、大四則沒有體育課程［4］。大學四個學年體育教學課程安排上前多后少、前緊后松，不能使大學生保持體育健身的連續(xù)性，體育教學在提高學生綜合素質(zhì)中的作用得不到較好發(fā)揮，削弱了高校提高學生綜合素質(zhì)的功能。

2 當前高校體育教學中存在的問題

2.1 教學理念教學設(shè)施滯后

高校體育教學改革喊了多年，雖有部分高校不同程度進行了不同程度的改革嘗試，但實事求是地講，原有的體育教育模式仍然沒有打破，廣大教師依然囿于傳統(tǒng)教育思想的桎梏。首先在教學理念上沒有確立起終身體育思想，忽視了學生的內(nèi)在需要，存在“育體”與“育人”上的人為脫節(jié)。其次，校內(nèi)體育設(shè)施“欠賬”太多。有的高校體育設(shè)施硬件水平較差，僧多粥少，有的高校三大球場混用，有的高校師資力量嚴重不足。這些因素導致搞笑無法開足正常的教學課程，制約了高校體育教學的應有發(fā)展。

2.2 “三化”教學模式亟待改革

課堂模式化、內(nèi)容統(tǒng)一化、運動技能化，這是當前高校體育教學普遍存在的狀況。傳統(tǒng)體育教學模式是以運動技能的形成為中心，以運動技能學習為指導，并且強調(diào)統(tǒng)一共性。而現(xiàn)實中，每個大學生的性格、體能以及愛好各有差異，傳統(tǒng)體育教學方式方法忽略了教學的綜合化與多樣化，在教學方法上偏重理論上傳授，輕視體育技能的實踐，重教師講解示范，輕學生能力培養(yǎng)。大學生缺少選擇自己喜歡的運動項目的機會，有了機會又缺少場地和器材。這種忽視學生性別、性格以及特長和體能差異的教學模式，已經(jīng)不能適應現(xiàn)代體育教學的要求。時代向高校體育教育發(fā)出呼吁：必須盡快革除積弊，建立運作能夠激發(fā)學生學習興趣、促進學生學到健身技能、提高學生身體素質(zhì)的新型體育教學機制。

2.3 考核評價機制偏頗低效

談及體育考核評價機制，很多高校大學生頗有微詞。簡言之，有的大學生雖然課時不足，紀律不好，但身體素質(zhì)、技能較好，也能考核及格；而那些體育基礎(chǔ)、體能技能較差的學生，不論怎樣認真努力都難以考好的成績。現(xiàn)有體育考核評價機制不合理是造成這種現(xiàn)象的原因。體育達標離不開考核制度，離不開體能測試標準的建立，但是這種重視結(jié)果忽視過程的考核機制與實際教學脫節(jié)，難以達到激發(fā)學生習練體育活動的要求。學生不是專業(yè)運動員，這種過于側(cè)重評定運動競技水平的考評機制，一則不利于學生的身心健康，二來違背了素質(zhì)教育的原則，起不到調(diào)動學生學習體育的積極性和主動性的作用，背離了提高身體素質(zhì)促進學生全面發(fā)展的初衷。

3 高校體育教學改革的方法與路徑

3.1 創(chuàng)新與時俱進的教學理念

沒有觀念的轉(zhuǎn)變，就沒有教學實踐的創(chuàng)新。加強學生體育鍛煉、提高學生綜合素質(zhì)是高校體育教育的目的。高校體育教學要以素質(zhì)教育為指導，以培養(yǎng)大學生創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，以提高其身體素質(zhì)和適應能力為關(guān)鍵，最終實現(xiàn)大學生樹立終身體育的目標。改革高校體育教學，首先要摒棄舊的傳統(tǒng)思想，以創(chuàng)新與時俱進的教學理念為切入點，根據(jù)新時期社會對人才的要求和期待，把高校體育教學視為鍛造“通才”的熔爐，使其練就協(xié)作共贏的團隊意識；不怕困難直面挑戰(zhàn)的頑強作風；應變環(huán)境敢于實踐的創(chuàng)新能力；堅強勇敢樂于擔當?shù)膬?yōu)秀品質(zhì)。教師要通過新型的體育教學模式，讓學生從體育鍛煉話動中養(yǎng)成正確的價值觀，擁有良好健康的心理［5］。

3.2 調(diào)整課程體系革新教學方法

在教材改革中，要立足長遠、高效、實效，在保留精簡傳統(tǒng)教材的前提下，剔除過時、低效、老化的內(nèi)容，建立以終身體育為教學目標的新型課程體系。在課程的設(shè)置和教學內(nèi)容的確定上充分考慮到大學生不同專業(yè)和意欲從事的職業(yè)特點，兼顧體育課程與素質(zhì)教育的關(guān)系，靈活設(shè)置學生崗位職業(yè)所需的專業(yè)運動技能培訓課程。體育教材改革要突出科學性、合理性、針對性，突出教師的主導與指導功能，體現(xiàn)學生的主體作用。學生只有通過自己喜歡、適合自身特點的體育活動，才能感受到體育文化的社會化功能。在教學手段的選定、組織與教學方法的運用上，參照教材特點和學生認知水平，體育練習目標要因人而定，不搞“一刀切”，做到教法上有創(chuàng)新，課堂上有氛圍，學習中有樂趣。要緊扣適應學生個性發(fā)展的目標，將多種教學方法有機結(jié)合靈活運用，實現(xiàn)教學手段的多樣化，教學內(nèi)容的豐富化。

3.3 加大實踐教學比重，引入先進教學手段

體育教學貴在實踐示范。教師要將體育基礎(chǔ)知識融會于訓練實踐，以提升學生素質(zhì)教育統(tǒng)領(lǐng)教學過程。引入先進的教學手段，加大實踐教學的比重，謀求新形勢下體育教學的創(chuàng)新教育。嘗試把戶外拓展訓練納入體育教學內(nèi)容，結(jié)合講授技能方法和動作要領(lǐng)，將團隊的協(xié)作意識、公平競爭意識等人文精神融入教學。教師要轉(zhuǎn)變角色，擺正教與學、師與生的關(guān)系，創(chuàng)設(shè)能夠激發(fā)學生求異思維的教學情境，營造寬松、和諧、互動的課堂環(huán)境，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維能力，提高學生分析問題、解決問題的水平。只有這樣，才能培養(yǎng)學生的興趣和習慣，學生的主觀能動性才能得到發(fā)揮，才能讓學生通過自身實踐掌握運動技術(shù)動作要領(lǐng)，獲取多元的學習體驗和效果。同時，體育教學實踐要尊重科學的原則，根據(jù)學生的特點分類確定運動項目和訓練強度，避免因運動量設(shè)置不合理造成學生身體損傷。

4 結(jié)論

4.1 在體育教學改革中，首先要進行的是教學理念的確立，然后才是教學方法和教學內(nèi)容創(chuàng)新。體育課改關(guān)鍵是構(gòu)建體育教學、訓練、競賽一體化機制，達到學生創(chuàng)新思維、創(chuàng)新能力與身體素質(zhì)的共同提高。

4.2 體育教育的核心是育人。改革體育教學模式，要以培養(yǎng)學生的綜合能力為根本，緊扣知識、能力、技術(shù)傳授這一鏈條，使教學與實踐緊密聯(lián)系起來，實現(xiàn)教學重心從教師主體向?qū)W生主體的轉(zhuǎn)移，從而達到學生獲得知識、提高能力，鍛煉身體的目標，實現(xiàn)高校體育教學與學生終身體育目標的結(jié)合。

[1]張佳琳，張仁，向淑明，等.21世紀大學生綜合能力素質(zhì)培養(yǎng)初探[J].中國校外教育下旬刊，2010（2）：1.

[2]劉誠香，劉林.分析我國高校大學生身體素質(zhì)與體育教學改革的關(guān)系[J].體育世界.學術(shù)，2012（8）；141.

[3]查顯峰.新形勢下高校體育教學改革探討［J］.教育探索，2014（7）：277.

[4]趙蕾.基于提高大學生綜合素質(zhì)的高校體育教學改革研究[J].學校體育學，2014 (4)：49.

[5]蘇秀艷.基于提高大學生綜合素質(zhì)的高校體育教學改革研究[J].學校體育學，2014，4（22）：47.

The Effect of College PE Reform on the Improvement of College Students’ Physical Quality

CHEN Xueyan, etal.

(Qiingdao University, Qingdao 266000, Shandong, China)

陳雪燕（1964-），山東青島人，學士，副教授，研究方向：體育教育。