排舞融合高校體育舞蹈選修課教學(xué)模式探討①

李國玲

(齊魯工業(yè)大學(xué)體育與文化產(chǎn)業(yè)學(xué)院 山東濟(jì)南 250353)

排舞融合高校體育舞蹈選修課教學(xué)模式探討①

李國玲

(齊魯工業(yè)大學(xué)體育與文化產(chǎn)業(yè)學(xué)院 山東濟(jì)南 250353)

文章通過分析和總結(jié)體育舞蹈選修課在高校開展過程中遇到的瓶頸問題,結(jié)合排舞在高校流行的重要原因,提出了將排舞融合到高校體育舞蹈選修課中的教學(xué)模式,彌補(bǔ)高校體育舞蹈選修課教學(xué)中的不足,并分析了新型教學(xué)模式實(shí)施的可行性,設(shè)計了教學(xué)內(nèi)容。

排舞 體育舞蹈 選修課 教學(xué)模式

隨著高校開設(shè)體育舞蹈選修課的增多,體育舞蹈也越來越多的得到大學(xué)生的認(rèn)可,由于其舞種繁多、規(guī)范性強(qiáng)、對場地、音樂及舞者要求高的特點(diǎn),在高校開展過程中呈現(xiàn)出教學(xué)內(nèi)容單一、學(xué)習(xí)難度大、教師水平參差不齊等弊端。排舞,作為一種全新的健身形式引進(jìn)高校之后,以其風(fēng)格豐富、趣味性強(qiáng)、不受場地限制、健身形式靈活等特點(diǎn),迅速在高校蔓延開來,呈現(xiàn)出較快的發(fā)展勢頭,排舞教學(xué)也隨之給體育舞蹈課堂帶來強(qiáng)烈沖擊。若能將兩者有機(jī)融合,充分發(fā)揮體育舞蹈的規(guī)范性特點(diǎn)和排舞自由靈活的表現(xiàn)形式,必然會給高校的體育舞蹈選修課帶來新的發(fā)展動力。

1 排舞在高校迅速崛起的原因

1.1 排舞的特點(diǎn)

其一,舞蹈風(fēng)格多元,排舞來源于體育舞蹈,是在體育舞蹈的基礎(chǔ)上創(chuàng)編而成,并集音樂、舞蹈、健身為一體的全新的健身形式,內(nèi)容涵蓋了體育舞蹈的全部動作元素,又汲取了如爵士舞、街舞、愛爾蘭舞、搖滾、舞廳舞等多種時尚舞蹈元素,風(fēng)格向多元化方向發(fā)展。

其二,舞碼統(tǒng)一、動作靈活,排舞的每支舞曲都有統(tǒng)一且獨(dú)一無二的舞碼,但對手臂動作沒有統(tǒng)一要求,具有靈活的表現(xiàn)形式,舞者可根據(jù)自己對舞蹈的理解自由編排和發(fā)揮,詮釋音樂。

1.2 排舞進(jìn)入高校體育課堂

排舞以其所具備的舞步多變、音樂流行、造型豐富、自由靈活的特點(diǎn),風(fēng)靡大學(xué)校園,究其原因有:其一,動作簡單易學(xué),排舞一直倡導(dǎo)“能走路就能跳”的理念,適合不同基礎(chǔ)、不同層面學(xué)生的學(xué)習(xí)和掌握;其二,不受場地限制,這一特點(diǎn)不僅有利于排舞運(yùn)動的普及開展,還能有效緩解高校運(yùn)動場地緊缺的現(xiàn)象;其三,健身效果明顯,排舞屬于有氧健身運(yùn)動的范疇,持續(xù)一定時間的排舞練習(xí),產(chǎn)生的運(yùn)動負(fù)荷,能使肌肉的力量性、協(xié)調(diào)性、柔韌性和關(guān)節(jié)的靈活性均得到不同程度的鍛煉,符合學(xué)生對新型體育課堂的需求。

2 高校體育舞蹈課開展現(xiàn)狀

2.1 特點(diǎn)

2.1.1 規(guī)范性強(qiáng)

規(guī)范性首先表現(xiàn)在體育舞蹈是一個完整的舞蹈系統(tǒng),這種規(guī)范性尤其體現(xiàn)在對舞者基本功和動作技術(shù)的要求上,具體是指舞者在肢體練習(xí)時進(jìn)行的“開、繃、直、圓、曲、收”等一系列基本形態(tài)的舞蹈基本功練習(xí),和精確到每一個動作技術(shù)的腳法、升降、反身動作、引導(dǎo)與跟隨以及運(yùn)動方向等。

2.1.2 舞種繁多,內(nèi)容難度大

體育舞蹈共包含了10支不同風(fēng)格特點(diǎn)的舞蹈,對于普通舞者來說,單是一個舞種的學(xué)習(xí),就要花費(fèi)數(shù)月甚至幾年的時間,練習(xí)過程中,舞者既要學(xué)習(xí)動作的腳法和身法,又要具備一定的音樂欣賞能力,理解不同舞種的風(fēng)格特點(diǎn)。而對于絕大多數(shù)沒有舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)生來說,在有限的體育課時內(nèi),要想達(dá)到熟練掌握的程度,并起到一定的鍛煉價值,并非易事。

2.2 教學(xué)內(nèi)容不規(guī)范

有調(diào)查顯示,目前全國范圍內(nèi)開設(shè)體育舞蹈選修課的學(xué)校,其授課內(nèi)容有的只開設(shè)拉丁舞,有的只開設(shè)摩登舞,有的兩者結(jié)合,還有的卻是舞廳舞,舞種代表多為倫巴、恰恰恰、華爾茲、三步、四步等。總的趨勢是規(guī)模大、開設(shè)體育舞蹈課早的高校授課內(nèi)容較多,也較正規(guī),規(guī)模小、開設(shè)時間短的高校授課內(nèi)容少,規(guī)范性也差,體育舞蹈課的教學(xué)還處在摸索階段。

2.3 學(xué)生整體水平不高

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體部分,學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,主要體現(xiàn)在對動作技術(shù)的模仿領(lǐng)悟能力、對音樂節(jié)奏的欣賞感悟能力,以及身體的協(xié)調(diào)性、力量性、柔韌性等一般運(yùn)動能力上。同時,體育舞蹈要求舞伴兩人配合音樂同時完成動作,學(xué)生在掌握單人動作的基礎(chǔ)上,還要配合舞伴完成雙人動作,相比之下,在動作的方向、路線、連接方面,對學(xué)生又提出了更高的要求。一定程度上消減了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

3 排舞融入體育舞蹈選修課教學(xué)模式可行性分析

3.1 符合課程改革目標(biāo)

遵循高等體育教育的重點(diǎn),以普及為基礎(chǔ),以提高學(xué)生的身體素質(zhì)、心理健康,培養(yǎng)良好生活習(xí)慣和終身體育的思想為目的,排舞融合體育舞蹈教學(xué)的理論構(gòu)想就是從這一目的出發(fā),充分利用體育舞蹈規(guī)范性的要求和排舞自由靈活的表現(xiàn)形式,降低體育舞蹈課堂的學(xué)習(xí)難度,更大的發(fā)揮體育課堂的健身功能,使之更符合學(xué)生全面發(fā)展的需求,符合高校體育改革向多元化發(fā)展的目標(biāo)。

3.2 滿足學(xué)生個性化需求

學(xué)生的個性化發(fā)展是高校體育課程改革的重點(diǎn),排舞這一時尚新潮、參與形式靈活的健身形式,一旦融合體育舞蹈課教學(xué),廣大學(xué)生將成為最大的受益者,既克服了基礎(chǔ)差的弱勢,又?jǐn)[脫了舞伴的限制,增強(qiáng)了動作學(xué)習(xí)的自信度,激發(fā)了學(xué)習(xí)的熱情,滿足了“求新、求異”的個性化需求,起到了事半功倍的鍛煉價值。

3.3 教學(xué)內(nèi)容設(shè)計

傳統(tǒng)的體育舞蹈課教學(xué)包括了3個部分的內(nèi)容,身體姿態(tài)訓(xùn)練、基本舞步教學(xué)和動作套路教學(xué),而新型的排舞融合體育舞蹈課教學(xué)內(nèi)容,以動作簡化、風(fēng)格豐富的排舞教學(xué)取代了難度大、動作技術(shù)復(fù)雜的體育舞蹈套路教學(xué),將雙人跳的體育舞蹈簡化為單人跳的排舞,更關(guān)注于學(xué)生的接受程度和高校體育舞蹈開展的實(shí)際情況,能有效解決高校體育舞蹈選修課教學(xué)中的難題,與促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和高校體育課程改革的目標(biāo)接軌。具體內(nèi)容的實(shí)施分為以下3個階段:

第一階段:體育舞蹈基礎(chǔ)練習(xí),包含形體和基本功訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生正確優(yōu)美的姿態(tài)和動作,提高基本身體素質(zhì)。形體訓(xùn)練以芭蕾基本練習(xí)為主,基本功訓(xùn)練以體育舞蹈基本站姿和舞姿為主。

第二階段:體育舞蹈基本舞步教學(xué),以華爾茲、倫巴、恰恰恰、牛仔等不同舞種的典型舞步教學(xué)為主,通過這種規(guī)范動作的學(xué)習(xí),一方面讓學(xué)生學(xué)習(xí)不同舞種的基本舞步,體驗(yàn)不同的舞蹈風(fēng)格,另一方面利用已掌握的基本舞步,為下一步排舞的學(xué)習(xí)奠定規(guī)范的動作基礎(chǔ)。

第三階段:選擇性的進(jìn)行排舞教學(xué),選擇帶有摩登或拉丁舞蹈風(fēng)格的曲目。學(xué)生經(jīng)過第一部分體育舞蹈基本舞步的學(xué)習(xí),具備了基本的舞蹈基礎(chǔ),身體姿態(tài)更規(guī)范、更專業(yè),對舞蹈風(fēng)格的把握更準(zhǔn)確。第三階段的學(xué)習(xí)是體育舞蹈課實(shí)踐過程的重要組成部分,與難度復(fù)雜的體育舞蹈套路相比,排舞的參與形式更加靈活,動作簡單易學(xué),突破了舞伴的限制,能最大限度的激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情,更能凸顯其健身價值,給學(xué)生奠定“終身體育”的基礎(chǔ)。

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[2]邵艷,張虹.排舞元素融入高校健美操教學(xué)中的探索研究[J].南通航運(yùn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報,2011(9):123-125.

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[4]趙軍,陳杰.體育教育專業(yè)體育舞蹈專修理論與實(shí)踐課教學(xué)大綱的研究[J].湖北師范學(xué)院學(xué)報,2010(2):91-95.

G807.01

:A

:2095-2813(2017)02(c)-0250-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.06.250

齊魯工業(yè)大學(xué)教學(xué)研究項(xiàng)目(041201030410)。

李國玲(1981,10—),女,山東淄博人,碩士研究生,講師,主要研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。