花樣跳繩教學(xué)對大學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作能力培養(yǎng)研究

方 睿

（信陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院，河南 信陽 464000）

花樣跳繩教學(xué)對大學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作能力培養(yǎng)研究

方 睿

（信陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院，河南 信陽 464000）

1 研究背景

1.1 花樣跳繩的運動特點及教學(xué)優(yōu)勢

花樣跳繩運動是基于傳統(tǒng)跳繩發(fā)展而來的一項運動。它在傳統(tǒng)跳繩基礎(chǔ)上增加了舞蹈、武術(shù)、體操以及音樂等多種動作及藝術(shù)表現(xiàn)，經(jīng)過實踐中的不斷改進(jìn)和完善，逐漸成為兼有健身、娛樂、表演、競技等多種價值的項目，目前主要有五類，即個人繩、雙人單繩、交互繩、車輪跳和長繩。作為一種新興的運動項目，花樣跳繩主要有四大特點：（1）速度與力量高度結(jié)合；（2）難度與花樣完美結(jié)合；（3）類別多樣，跳法非常多；（4）硬件限制性小，推廣容易開展。2010年，花樣跳繩作為上海市“陽光體育”工程推廣項目中最重要的一項迅速推廣開來，被多所高校納入到體育特色教學(xué)課程。2012年，隨著國家體育總局將跳繩運動定為全民健身重點普及推廣項目，花樣跳繩這一技術(shù)性和競爭性頗強的項目在大學(xué)生中受到廣泛的歡迎。學(xué)生們的運動興趣成為了花樣跳繩教學(xué)的基礎(chǔ)優(yōu)勢。而大學(xué)是由學(xué)校走入社會的關(guān)鍵時期，在這樣一個階段開展花樣跳繩教學(xué)、讓學(xué)生們互相協(xié)作進(jìn)行運動，無疑是有利于團(tuán)隊精神培養(yǎng)、有利于提高學(xué)生綜合素質(zhì)的，這是花樣跳繩教學(xué)的又一大優(yōu)勢。

1.2 團(tuán)隊協(xié)作能力在當(dāng)今社會中的重要意義

團(tuán)隊協(xié)作能力是指團(tuán)隊中的個體能夠充分發(fā)揮團(tuán)隊精神、與團(tuán)隊中的其他個體能夠互補互助，從而使團(tuán)隊的工作效率達(dá)到最佳的能力。伴隨我國經(jīng)濟和科技的飛速發(fā)展，人才競爭變得愈加激烈，而社會分工也愈加細(xì)致，雖然有規(guī)則和制度的約束，但對于工作團(tuán)隊中的協(xié)作能力的要求也愈來愈明確。團(tuán)隊協(xié)作能力受到前所未有的重視，很多公司都要定期進(jìn)行團(tuán)建，目的就是要樹立員工的團(tuán)隊意識、增進(jìn)與他人相處和合作的能力、提升協(xié)調(diào)溝通能力，在有困難時要首先想到團(tuán)隊的共同目標(biāo)，絕不能抱有“事不關(guān)已，高高掛起”的態(tài)度。從長遠(yuǎn)來看，團(tuán)隊協(xié)作能力是關(guān)系到個體在人生舞臺上能否很好的生存和發(fā)展的至關(guān)重要的能力之一。因此，作為進(jìn)入社會前的最后一個教育階段，高校必須為社會培養(yǎng)有團(tuán)隊協(xié)作能力的人才，這是大學(xué)教育重要的工作之一。在這樣的背景下，花樣跳繩因其獨有的運動特點，相對于其他體育運動項目教學(xué)，對于團(tuán)隊協(xié)作能力的培養(yǎng)其作用是突出的，因此，在大學(xué)開展花樣跳繩教學(xué)是非常必要的。

2 大學(xué)開展花樣跳繩教學(xué)的可行性和必要性分析

2.1 花樣跳繩對場地器材及參與者的限制極低

由于經(jīng)費和硬件設(shè)施的限制，高校在進(jìn)行體育教學(xué)過程中，常常不得不割舍一些項目，這對教學(xué)工作的順利開展形成了制約。而花樣跳繩對于場地、器材、參與者的要求均非常低，如場地可以是學(xué)樣的籃球場也可以是操場上的隨便一塊空地；器械方面更不用說，只需要適合的長、短繩；參與者方面對于性別、年齡、人數(shù)均沒有過多要求。這就大大降低了花樣跳繩教學(xué)因天氣情況、專業(yè)性限制、缺少器械等情況導(dǎo)致教學(xué)不能進(jìn)行的可能性。同時，正因花樣跳繩對場地器材及參與者的限制極低，為其在高校的順利開展提供了基本保障。

2.2 花樣跳繩的多功能性是其被納入高校體育教學(xué)的前提保障

眾所周知，跳繩運動的健身意義巨大，它對于身體的協(xié)調(diào)素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)的提高及心肺功能的增強有顯著作用。這一價值成為高校體育課堂開展跳繩的前提保障，但傳統(tǒng)跳繩因動作單調(diào)而運動中又一味追求速度，常常使學(xué)生失去運動的興趣，更無樂趣?；犹K彌補了這些缺陷，其多功能性除具備傳統(tǒng)跳繩的各項健身價值外，更多地表現(xiàn)出游戲性、合作性、趣味性。這些性能對于學(xué)生學(xué)習(xí)和運動興趣的建立和保持起到很好的作用，甚至引發(fā)學(xué)生的運動創(chuàng)造性和表現(xiàn)能力。可見，在高校開展花樣跳繩教學(xué)是可行的，是非常必要的。

2.3 花樣跳繩引入高校體育課堂有利于形成豐富多彩的校園文化氛圍

校園文化包括物質(zhì)、精神、活動等多方面的內(nèi)容，校園體育與校園文化息息相關(guān)，體育運動的場所是校園物質(zhì)文化的一部分，體育運動的精神體現(xiàn)和詮釋著校園精神文化，體育活動展現(xiàn)著校園活動文化的風(fēng)采。然而，近年來學(xué)生體質(zhì)健康測試的數(shù)據(jù)表明，我國大學(xué)生在肥胖、近視以及心理問題等多方面都表現(xiàn)出不容樂觀的發(fā)展態(tài)勢。對于手機、網(wǎng)游的依賴更使大學(xué)生離運動場越來越遠(yuǎn)，更不用說終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成了。在這種情況下，花樣跳繩因其趣味性和游戲性展現(xiàn)了無窮魅力。隨意找一塊空地，學(xué)生們可以一人進(jìn)行，也可以多人一起，在身體得到鍛煉的同時意志也得到打磨，又增進(jìn)了同學(xué)間的友誼。隨時進(jìn)行的花樣跳繩運動，讓校園不時響起歡聲笑語，校園生活更加快樂多姿，同時也豐富了校園活動文化氛圍、加強了校園精神文化建設(shè)。

2.4 花樣跳繩教學(xué)實施的創(chuàng)新性及多樣化符合教學(xué)發(fā)展趨勢

花樣跳繩作為一項新興的運動項目，對于大學(xué)生來說其練習(xí)內(nèi)容更新穎更有趣，相應(yīng)的其教學(xué)方法也更具創(chuàng)新性，這符合現(xiàn)代大學(xué)生喜歡探奇、冒險等心理特點，因此對于那些不愛運動或者不愿上體育課的學(xué)生形成較強的吸引力，從而使他們有了參與并愛上體育運動的突破點。

在花樣跳繩教學(xué)過程中，教師可以采用多種教學(xué)手段進(jìn)行。教師可以充分利用多媒體，用聲像并茂的跳繩視頻、激烈豐富的比賽場景來吸引學(xué)生，激發(fā)他們嘗試的欲望和挑戰(zhàn)的沖勁。教師可以用啟發(fā)式手段，在學(xué)生掌握了基礎(chǔ)花樣跳繩動作之后，充分調(diào)動學(xué)生自己的想象力和創(chuàng)造力，創(chuàng)編、創(chuàng)新適合自己的新動作，從而增加其成就感和持續(xù)進(jìn)行花樣跳繩運動的興趣。教師也可以采用學(xué)生自主式手段，讓學(xué)生自行分組、互相幫助，增進(jìn)溝通協(xié)作能力。

總之，花樣跳繩教學(xué)實施過程中的創(chuàng)新性和教學(xué)手段的多樣化符合體育教學(xué)的發(fā)展趨勢，使在大學(xué)開展花樣跳繩教學(xué)更加可行且必要。

3 花樣跳繩教學(xué)對大學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作能力培養(yǎng)的作用

3.1 花樣跳繩教學(xué)有利于大學(xué)生團(tuán)隊精神的認(rèn)知

團(tuán)隊精神是團(tuán)隊能力有效發(fā)揮的重要源泉，它要求團(tuán)隊中的成員要以團(tuán)隊目標(biāo)為核心、能夠犧牲自我利益，利用自身長處來彌補團(tuán)隊的缺陷，以保證團(tuán)隊目標(biāo)的實現(xiàn)。在花樣跳繩運動中團(tuán)隊精神的表現(xiàn)十分突出，團(tuán)隊成員必須思想集中、目標(biāo)一致，參與的學(xué)生必須將自己放在團(tuán)隊中，配合別人完成約定動作，無論跳躍的人還是搖繩的人，動作或時間稍有誤差就會導(dǎo)致整個團(tuán)隊的努力白費，團(tuán)隊目標(biāo)自然無法達(dá)成。在跳繩者和搖繩者的角色變換過程中，由于之前動作細(xì)節(jié)的差別，學(xué)生會更注重動作技巧和時機等技術(shù)上的交流?，F(xiàn)代花樣跳繩在技術(shù)和形式上都有新的突破和發(fā)展，這對學(xué)生們的配合要求更加提高。跳繩的時機、幅度、次數(shù)以及搖繩頻率都要事先討論好，以便很好地完成繁雜多樣的跳繩動作。跳繩組成員的角色分配必須是建立在充分了解每個成員運動特點的基礎(chǔ)之上的，根據(jù)成員的特點分配跳繩中的任務(wù)?？梢姡犹K教學(xué)能夠提升學(xué)生運動的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的表達(dá)能力和溝通協(xié)調(diào)能力，使他們?yōu)榱斯餐哪繕?biāo)努力，從而增進(jìn)他們對團(tuán)隊精神的認(rèn)知，并在內(nèi)心留下深深的烙印。

3.2 花樣跳繩教學(xué)是團(tuán)隊協(xié)作能力培養(yǎng)模式的實踐過程

3.2.1 花樣跳繩教學(xué)中團(tuán)隊的組建 一般來說，花樣跳繩團(tuán)隊的人數(shù)為6～8人。這些人在團(tuán)隊的角色和分工是不同的，角色分工中，體育教師應(yīng)給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)或幫助。這是因為，現(xiàn)代大學(xué)生由于家庭環(huán)境、思想觀念等原因表現(xiàn)出很強的獨立性和自我意識，當(dāng)然在參與跳繩運動中的情緒控制和心得體會表現(xiàn)差別會較大。雖然花樣跳繩團(tuán)隊中有組長、副組長、組員等不同角色，但他們的運動地位是平等的，無論組長還是組員有問題都應(yīng)及時溝通，時刻保持團(tuán)隊的凝聚力，讓大家在愉快的氛圍中運動。組建團(tuán)隊時，體育教師可以觀察組長、組員的個人能力和人際關(guān)系，對訓(xùn)練計劃和任務(wù)分配給予以指導(dǎo)。

3.2.2 花樣跳繩教學(xué)團(tuán)隊成員分配 與組建團(tuán)隊比較，團(tuán)隊成員的分配和調(diào)控工作更顯復(fù)雜。由于對于高水平技術(shù)的向往和平日交往中形成的人際親疏關(guān)系，在任務(wù)分配過程中每個人肯定都會有自己的想法，如不能及時疏導(dǎo)，不良情緒一定會影響教學(xué)效果甚至達(dá)不

到教學(xué)目的。可以說，團(tuán)隊成員的分配本身就關(guān)系到團(tuán)隊的協(xié)作能力，在這方面，體育教師可以采用學(xué)生自行分配與技術(shù)均衡性分配相結(jié)合的方式，在盡量滿足學(xué)生意愿的同時使團(tuán)隊的整體水平相當(dāng)，這樣即保持了學(xué)生的熱情也保持了教學(xué)的趣味性，也使學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力得到鍛煉提高。

3.2.3 花樣跳繩運動過程包含多種促進(jìn)團(tuán)隊精神的項目 花樣跳繩運動新增了多種特色鮮明的項目，如車輪跳、朋友跳、交互繩、網(wǎng)繩、花樣跳繩等，這些項目需要在多種跳繩技巧的配合下才能完成。如在車輪跳項目中，學(xué)生要依次排隊，一個學(xué)生完成跳繩動作，即從一側(cè)跳入從另一側(cè)跑出后，下一個學(xué)生接著完成這一動作過程，反復(fù)進(jìn)行。如果運動過程中某一個學(xué)生出現(xiàn)失誤，則會影響整個團(tuán)隊的完成進(jìn)度。總之，在這些特色項目中，雖然動作內(nèi)容和訓(xùn)練特點有所不同，但這些項目無一不體現(xiàn)團(tuán)隊協(xié)作能力的要求，學(xué)生們只有充分發(fā)揮團(tuán)隊精神才能順利完成項目。

4 結(jié) 語

花樣跳繩是一項體育團(tuán)隊精神的運動項目，花樣跳繩教學(xué)對大學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作能力的培養(yǎng)具有重要意義。大學(xué)生在花樣跳繩教學(xué)的過程中，學(xué)生個體間的交流和啟發(fā)得以促進(jìn)，合作意識和參與主動性得以增強，通過團(tuán)體合作跳繩獲得成功的體驗和對團(tuán)體協(xié)作能力重要性的理解，學(xué)生個體的團(tuán)隊協(xié)作能力得以提升。

[ 1 ]王然科. 高校設(shè)置花樣跳繩校本課程的SWOT分析[ J ].河南教育學(xué)院學(xué)報：自然科學(xué)版，2014（1）：83-87.

[ 2 ]車燕玲. 花樣跳繩教學(xué)對大學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作能力培養(yǎng)[ J ].內(nèi)江科技，2015（7）：117-118.

[ 3 ]王文文. 高校開設(shè)花樣跳繩的可行性研究[ J ].搏擊：體育論壇，2015（4）：83-84.

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1674-151X（2017）12-090-02

投稿日期：2017-10-30

方睿（1983～），講師。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。