中小學(xué)生體質(zhì)下降的因素分析與對策研究*

張 華 任秀紅 田建婷

（忻州師范學(xué)院體育系，山西 忻州 034000）

中小學(xué)生體質(zhì)下降的因素分析與對策研究*

張 華 任秀紅 田建婷

（忻州師范學(xué)院體育系，山西 忻州 034000）

從1985年第一次國民體質(zhì)監(jiān)測以來，學(xué)生的體質(zhì)狀況不但沒有提升反而在屢次的體質(zhì)監(jiān)測中呈現(xiàn)下降趨勢，如果任其發(fā)展下去，不但會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，還會對學(xué)生將來的工作、生活等產(chǎn)生不利的影響。針對這一現(xiàn)狀，文章從社會、教育制度、學(xué)校、家庭以及學(xué)生個人方面，探析學(xué)生體質(zhì)下降的原因，并從體育評價、政府部門和教育部門工作、學(xué)校和教師、家庭和學(xué)生自身這些方面出發(fā)提出提高中小學(xué)生體質(zhì)的對策建議。

中小學(xué)生；體質(zhì)；分析研究

自1985年至2015年我國共對學(xué)生進(jìn)行了6次體質(zhì)調(diào)查,通過對前五次的調(diào)查結(jié)果進(jìn)行匯總分析，我們發(fā)現(xiàn),我國青少年學(xué)生的體能素質(zhì)正呈現(xiàn)逐年持續(xù)下降的趨勢；2010年第六次調(diào)查結(jié)果中肺活量水平20年來出現(xiàn)上升拐點(diǎn)，中小學(xué)生身體素質(zhì)下滑趨勢在經(jīng)歷5次下降后初步得到遏制，但大學(xué)生身體素質(zhì)緩慢下降的勢頭并未得到遏制[1]。不僅僅如此，跑步中猝死從最初距離最長的馬拉松開始距離逐漸變短，到2012年發(fā)生幾起大學(xué)生1000米跑猝死事件，更短距離發(fā)生的事故是某技校100米測試猝死，小學(xué)生400米測試猝死[2]。因此，學(xué)生體質(zhì)狀況的惡化必須引起全社會的高度重視。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)綜述法

查閱有關(guān)學(xué)生身體素質(zhì)下降研究現(xiàn)狀的研究論文，在網(wǎng)上搜索相關(guān)的期刊文章。

1.2 邏輯推理法

對查找的相關(guān)文獻(xiàn)先進(jìn)行整理，然后在整理的基礎(chǔ)上分析、歸納。

2 中小學(xué)生體質(zhì)的現(xiàn)狀分析

第六次國民體質(zhì)調(diào)查的結(jié)果顯示中小學(xué)生體質(zhì)有所改善，但大學(xué)生的體質(zhì)繼續(xù)緩慢下降。大學(xué)生群體存在年級的差異，國民體質(zhì)調(diào)研中并沒有特別指出大學(xué)高年級的學(xué)生呈現(xiàn)緩慢下降趨勢，如果是大學(xué)生這一整體呈現(xiàn)緩慢下降趨勢的話，其下降的根本原因還是在中小學(xué)。因為人的體質(zhì)達(dá)到一定水平后，呈現(xiàn)明顯下降狀況必定會有一定時間段，尤其是耐力與柔韌方面，而且原本達(dá)標(biāo)數(shù)據(jù)就存在“弄虛作假之風(fēng)”，如果是調(diào)研者親自參與學(xué)生體質(zhì)測試，而不是各個學(xué)校自己呈報，那數(shù)據(jù)的可信度就非常強(qiáng)，反之，可信度則不高。

我國學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀令人堪憂。其原因是復(fù)雜、深層和綜合的社會因素等多方面的而不是孤立的。只有對中小學(xué)生體質(zhì)下降的原因進(jìn)行深層次的分析，才能提出相應(yīng)的對策，才能有效提高中小學(xué)生體質(zhì)，從而能改善大學(xué)生的體質(zhì)。

3 中小學(xué)生體質(zhì)下降的因素分析

3.1 社會因素

3.1.1 學(xué)生休閑娛樂方式的單一化

越來越多的電視節(jié)目吸引著中小學(xué)生的注意力，他們把對某些體育運(yùn)動的興趣愛好付諸于電視體育直播，偏重了體育運(yùn)動的欣賞，卻忽視了主動參與的重要性。另外，豐富多彩的電視節(jié)目吸引了他們的注意力，占用了他們過多的空閑時間，導(dǎo)致他們失去了體育運(yùn)動的時間。部分學(xué)生長時間沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，神經(jīng)系統(tǒng)功能就會發(fā)生紊亂，同時影響視力、食欲、睡眠，不僅影響學(xué)習(xí)，還影響身體健康。也有學(xué)生喜歡智力游戲如象棋、圍棋等，雖然這些娛樂方式鍛煉了大腦但身體卻沒得到活動。

3.1.2 學(xué)生日常生活普遍運(yùn)用現(xiàn)代工具

伴隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，交通工具的運(yùn)用也越來越廣泛，由最初的步行到自行車再到摩托車最后再到私家車，以及代替爬梯的電梯。城市里的學(xué)生很少走著或騎車上學(xué)，幾乎都是以“車”代步，以“梯”代爬；農(nóng)村則由于中小學(xué)撤并，學(xué)校往往離家較遠(yuǎn)，中學(xué)生通常選擇寄宿，小學(xué)生有的選擇寄宿，有的則是下午放學(xué)后游父母們?nèi)ソ樱?dāng)然這其中可能還涉及到安全的因素。在這樣的情況下中小學(xué)生步行鍛煉的機(jī)會也相應(yīng)減少。

3.1.3 飲食與孩子體型呈現(xiàn)兩極

孩子的身體機(jī)能長久得不到充分的利用和鍛煉，便會退化，甚至?xí)霈F(xiàn)少年型糖尿病和過早出現(xiàn)身體機(jī)能老年化。一些不良的飲食習(xí)慣，也會影響中小學(xué)生的成長發(fā)育和體質(zhì)健康。

3.1.4 現(xiàn)行教育制度的弊端

素質(zhì)教育的口號已經(jīng)喊了很多年，應(yīng)試教育的弊端也頻繁地被人們詬病，但這都只是口頭上的話而已。學(xué)生大量的時間用于學(xué)習(xí)，忽略了體育鍛煉，致使生理機(jī)能下降，身體素質(zhì)也隨之下降。

3.1.5 體育活動場所設(shè)施和經(jīng)費(fèi)的制約

農(nóng)村走城鎮(zhèn)化道路，農(nóng)民“被請上樓”。原本孩子們可以嬉戲玩樂的寬大庭院、村落沒有了,變成了現(xiàn)在的高樓大廈。這樣的結(jié)果是不僅使學(xué)生缺少運(yùn)動場所，同時減少了孩子們互相交流的機(jī)會，有些孩子們還形成了自閉、孤僻的性格。

3.2 學(xué)校因素

3.2.1 學(xué)校壓力導(dǎo)致學(xué)生的“學(xué)體”失衡,學(xué)校體育教學(xué)方法、手段陳舊

學(xué)校受到應(yīng)試教育的影響，建立高學(xué)分、高升學(xué)率的品牌學(xué)校，過度注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。學(xué)校組織體育活動的次數(shù)越來越少，活動時間也越來越少，這剝奪了學(xué)生體育鍛煉活動的機(jī)會，更加阻礙了學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。

3.2.2 學(xué)生生命安全責(zé)任之重

教育部門為了防止意外修改體育教學(xué)大綱，減少危險、高難度的課程，學(xué)校校長、老師為了不擔(dān)責(zé)任，從教學(xué)大綱中挑選盡可能簡單、運(yùn)動負(fù)荷小的體育運(yùn)動項目，更有學(xué)校采取所謂的“跑跑步、做做操”這種“放羊式”的體育教學(xué)。

3.2.3 學(xué)校的體育經(jīng)費(fèi)投入不足,家庭方面重智育、輕體育

長期以來，不少地方都存在教育經(jīng)費(fèi)不足的問題，其中體育經(jīng)費(fèi)投入不足是最為嚴(yán)重的。部分學(xué)校為擴(kuò)大規(guī)模，將經(jīng)費(fèi)投入蓋宿舍、蓋教學(xué)樓，忽視了體育場地設(shè)施的投入，造成了學(xué)校操場小、運(yùn)動和教學(xué)器材缺乏的局面，導(dǎo)致體育教師不能按照體育教學(xué)大綱的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。場地和設(shè)施的局限制約了學(xué)生參加體育鍛煉的活動空間。

3.3 學(xué)生自身原因

學(xué)生自身缺乏體育鍛煉主觀意識?，F(xiàn)在的青少年都過慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，在體育課上表現(xiàn)為怕苦怕累，意志差，沒有意識到體育鍛煉的重要，更沒意識到體質(zhì)下降的潛在威脅。

肥胖兒童往往在體育課上由于自卑心理不愛運(yùn)動，怕完不成動作、做不好動作被同學(xué)笑話。還有一部分學(xué)生由于是挑食導(dǎo)致身體發(fā)育不良，影響其力量、速度與耐力等身體素質(zhì)的發(fā)展。

4 增強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)的對策

4.1 堅持科學(xué)的評價方法

體育教育者要堅持科學(xué)的評價方法，客觀理性的對學(xué)生的體育運(yùn)動進(jìn)行評價，加強(qiáng)總結(jié)性評價與形成性評價的相結(jié)合，微觀評價與宏觀評價的相統(tǒng)一，達(dá)到“以評促改、以評促建”的目的，實(shí)現(xiàn)體育評價的科學(xué)化發(fā)展，全面、系統(tǒng)、理性、發(fā)展地來評價學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

4.2 加強(qiáng)體質(zhì)工程的建設(shè)與宣傳

政府部門應(yīng)該將增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)這項“教育工程”納入政府工作的重要章程，加大這方面人力、物力、財力的投資，制定相關(guān)法規(guī)政策來保證此項工作的有力實(shí)施。要積極加強(qiáng)體育的宣傳力度，利用電視、報刊等媒體的力量來宣傳體育的健身價值，使人們認(rèn)識到體育對提高生活質(zhì)量和生命質(zhì)量的意義。

4.3 體育場館、設(shè)施以及人才的建設(shè)

教育部門應(yīng)加大體育經(jīng)費(fèi)投資，加強(qiáng)體育場館的建設(shè)，配備完善的體育設(shè)施，加大對體育教師的專業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)力度。另外，有關(guān)部門應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)校周邊環(huán)境的管理，積極促進(jìn)周邊人群與學(xué)校共同使用體育場館與體育設(shè)施，提高體育場館與設(shè)施的利用率。

4.4 培養(yǎng)中小學(xué)生的自覺參與意識

學(xué)校和老師要加強(qiáng)對學(xué)生的心理輔導(dǎo)和教育管理，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，自覺參加體育鍛煉。同時要為學(xué)生減輕壓力，減少學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率，保證學(xué)生每天有一定的體育鍛煉時間。

4.5 調(diào)動學(xué)生參與體育活動的熱情

針對學(xué)生對一些運(yùn)動項目的喜愛和興趣，學(xué)校應(yīng)該設(shè)置各種類型的體育活動和賽事，調(diào)動學(xué)生參加運(yùn)動的積極性。通過體育游戲和比賽，學(xué)生的運(yùn)動達(dá)到一定的強(qiáng)度，使他們身體在娛樂游戲中得到鍛煉。還可以設(shè)計一些顏色和款式比較新穎的運(yùn)動服裝，吸引學(xué)生對運(yùn)動服裝的注意，同時感染學(xué)生的運(yùn)動興趣，使他們投入到體育鍛煉中來。應(yīng)該將“快樂體育”和“健康體育”的教育思想貫穿于體育教學(xué)中，將生理、心理、社會的三維健康貫穿于體育教學(xué)的始終。從而正確、全面地理解健康的概念，

5 小結(jié)

青少年是祖國的希望，青少年體質(zhì)關(guān)系國民體質(zhì)，國家的未來。中小學(xué)生體質(zhì)健康是一個漫長的過程，需要社會、家庭、學(xué)校共同協(xié)作，共同促進(jìn)青少年健康成長。只要青少年持之以恒地參加體育鍛煉，從而增強(qiáng)體能，其體質(zhì)狀況一定會得到改善。

[1]伍天花.學(xué)生體質(zhì)下降與體育目標(biāo)達(dá)成的辯證思考[J].體育與科學(xué)，2010,31(4):97-100.

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Analysis on the Factors and Countermeasures of Physical Decline of Primary and Middle School Students

ZHANG Hua, etal.
（Xinzhou teachers university, Xinzhou 034000 , Shanxi, China）

忻州師范學(xué)院院級青年基金課題（QN201309）。

張華（1976-），山西寧武人，碩士，講師，研究方向：學(xué)校體育教學(xué)與體育人文社會學(xué)。