烏市水區(qū)中小學(xué)生花式跳繩課程的開設(shè)現(xiàn)狀調(diào)查與研究①

況明亮 郭明龍

（1.新疆師范大學(xué)體育學(xué)院;2.烏魯木齊市四十四小學(xué) 新疆烏魯木齊 830001）

烏市水區(qū)中小學(xué)生花式跳繩課程的開設(shè)現(xiàn)狀調(diào)查與研究①

況明亮1郭明龍2

（1.新疆師范大學(xué)體育學(xué)院;2.烏魯木齊市四十四小學(xué) 新疆烏魯木齊 830001）

為促進中小學(xué)生德智體美的全面發(fā)展，花式跳繩從一種在各個地區(qū)廣泛傳播的體育運動逐漸走進校園。這項運動不僅能增強學(xué)生的體能而且也鍛煉了學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，甚至基于花式跳繩的藝術(shù)性，使這項運動很有推廣的必要。本文針對烏市水區(qū)中小學(xué)中花式跳繩課程開設(shè)進行現(xiàn)狀調(diào)查，了解中小學(xué)生對這樣一種運動的看法，說明這項運動的意義，積極推進花式跳繩的推廣。

花式跳繩 中小學(xué)生 現(xiàn)狀調(diào)查

花式跳繩是由傳統(tǒng)跳繩項目改進而來的新型運動項目，融合了武術(shù)、舞蹈、音樂、體操等元素，在動作設(shè)計方面更強調(diào)娛樂、休閑、健身功效，是一項廣受健身運動專家和醫(yī)學(xué)專家推崇的特色體育項目。另一方面，花式跳繩在激發(fā)學(xué)生參與興趣，促進學(xué)生體質(zhì)健康水平提高方面也具有重大意義，目前已有不少中小學(xué)都將其作為了體育課程之一，現(xiàn)已風(fēng)靡全球。跳繩運動在世界各國有了全新的認識和研究，并得到了迅速發(fā)展，呈現(xiàn)出了組織化、規(guī)范化和普及化的特點。本文研究了花式跳繩在烏水區(qū)中小學(xué)的推行狀況，說明這項運動的價值和意義，旨在促進花式跳繩走進該地區(qū)校園。

1 花式跳繩課程開設(shè)目的與價值

1.1 開設(shè)目的

(1)增強體質(zhì)。中小學(xué)生是祖國的未來，但是我們看到隨著電子科技的發(fā)展，大中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)、手機。中華民族寄予厚望的下一代接班人的體質(zhì)已經(jīng)下降到令人擔(dān)心的地步。也是基于這樣的原因國務(wù)院號召全國中小學(xué)生開展億萬學(xué)生陽光體育運動，每天鍛煉一小時。跳繩作為一種全身性的鍛煉方式，是一種耗氧能大的有氧運動，對心血管循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)有積極的作用，促進機體的新陳代謝的同時培養(yǎng)小學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性，對集體彈跳力和身體耐力等有顯著的效果。不同的跳繩方式有不同的鍛煉效果。研究表明，15min的跳繩運動量相當(dāng)于3局網(wǎng)球，騎行自行車4.5km，半小時游泳700m。

(2)增加小學(xué)生自信心。花式跳繩相較一般跳繩來說還有藝術(shù)的成分在里面，這也是花式跳繩的魅力所在。所以花式跳繩不僅是一種鍛煉方式還是一種表演，一種自我展示，一旦這種展示得到旁人的贊揚，就成為增強中小學(xué)生自信的好機會，讓他們更樂于去表現(xiàn)自己的想法和特長。這是花式跳繩對中小學(xué)生的另一個好處。

1.2 開設(shè)價值

花式跳繩不僅僅是一種體育活動而且也是一種藝術(shù)的表現(xiàn)，我國古代就有花式跳繩。對現(xiàn)代的學(xué)生傳授花式跳繩從另一方面讓小學(xué)生了解中國古代文化，了解古代人民是怎么在科技不發(fā)達的時候創(chuàng)造藝術(shù)。

在教師施教方面。在確立“花式跳繩”特色項目建設(shè)工作之初，學(xué)校積極指導(dǎo)、幫助教練員教師確立并從事《小學(xué)中低年段“花樣跳繩”校本課程的開發(fā)與實施的研究》工作。邊實踐邊研討的推進過程，為項目發(fā)展提供了豐厚的技術(shù)理論儲備，又因校本課程的實施、校本化管理思想的滲透，又為項目建設(shè)工作拓展了更廣闊的時空領(lǐng)域。

花式跳繩是一種富有創(chuàng)意色彩的體育運動，幾乎不受場地的限制和時間影響，單人雙人或者多人都可以進行。花式跳繩的教育活動中完成基礎(chǔ)教學(xué)之后，在保證學(xué)生安全的前提下激發(fā)學(xué)生編創(chuàng)意識，激發(fā)其創(chuàng)新精神進行創(chuàng)新，全面促進學(xué)生創(chuàng)新能力的提升和發(fā)展。

2 中小學(xué)開設(shè)花式跳繩的現(xiàn)狀分析

本研究設(shè)計了一份調(diào)查問卷，針對烏市水區(qū)中小學(xué)生對花式跳繩課程開設(shè)的喜好認知與師資力量的情況展開調(diào)查。

2017年3～4月下旬，對烏魯木齊市水磨溝區(qū)第八小學(xué)、第四十一小學(xué)、第五十三小進行了走訪調(diào)查。每校隨機抽取四、五、六年級任意班級且隨機抽取的學(xué)生為調(diào)查對象。調(diào)查總共發(fā)放問卷情況如下：問卷發(fā)放420份，回收394份，有效問卷386份，回收率為93.8%，有效率為97.9%。

通過對烏水區(qū)420名中小學(xué)生進行花式跳繩的問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于小孩兒樂于接受新事物的天性89%的學(xué)生表現(xiàn)出了對花式跳繩的興趣，但有11%的學(xué)生因小升初，對于花式跳繩的興趣一般。

很多學(xué)生由于對花式跳繩的喜愛、感興趣，所以有了一定的認知度。有65.3%的學(xué)生非常了解花式跳繩這個體育項目，看過相關(guān)視頻，或者自己琢磨出跳繩的花式。44.7%的學(xué)生只是聽老師說過，看同學(xué)跳過且只會一兩種花式跳繩的方法。3校里，有61.7%的學(xué)生會跳一種或者兩種花樣跳，就是簡單的麻花跳或雙搖等。但是，有高至38.3%左右的學(xué)生會兩種以上的跳法，42%的同學(xué)表示很少或幾乎沒有參加過花樣跳繩的運動，58%的同學(xué)經(jīng)常參加就對學(xué)校開展花式跳繩運動的態(tài)度來說，87.6%的人覺得學(xué)校應(yīng)該多開展花式跳繩活動，以達到提高學(xué)生體質(zhì)，豐富其課余生活，在學(xué)習(xí)學(xué)累的時候，也可以放放松，轉(zhuǎn)換注意力。剩下的學(xué)生則呈一般感興趣的態(tài)度，認為只需要在體育課上來接受與花式跳繩相關(guān)的知識與實踐

3 花式跳繩課程開設(shè)狀況綜合分析

不少同學(xué)表示在學(xué)習(xí)花式跳繩中不太好找平衡感，希望老師給予更多具體的指導(dǎo)。

目前，烏水區(qū)各中小學(xué)的體育教師的教學(xué)水平參差不齊，有的體育教師對花樣跳繩運動比較熟悉，能夠?qū)⒒犹K的學(xué)習(xí)要點教給學(xué)生，使學(xué)生能夠較快地找到入門技巧，進而提高學(xué)習(xí)效率；而有的體育教師對花樣跳繩并不熟悉也不喜歡，他們在教學(xué)活動中對花樣跳繩不夠重視，對花樣跳繩的教學(xué)工作更是敷衍了事，導(dǎo)致學(xué)生找不到學(xué)習(xí)要領(lǐng)，進而對花樣跳繩失去學(xué)習(xí)興趣。

針對這種情況，學(xué)校要加強師資力量的建設(shè)，建設(shè)優(yōu)秀的體育教師隊伍。在許多地方的小學(xué)存在著輕視體育教學(xué)的現(xiàn)象，體育課常常被架空，變成了“自由活動課”。

在2016年6月20～23日，烏魯木齊市舉辦了小學(xué)體育教師“花式跳繩”教材培訓(xùn)。為加快推進學(xué)校體育工作，大力開展陽光體育運動，積極開發(fā)和創(chuàng)新體育教學(xué)資源，逐步形成“一校一品”“一校多品”教學(xué)模式，提高學(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)生課余生活。參與培訓(xùn)的體育教師有200余人，來自烏魯木齊市各個中小學(xué)?，F(xiàn)在烏魯木齊市幾乎沒有學(xué)校開設(shè)“花式跳繩”課程。培訓(xùn)前，只有少數(shù)老師沒有接觸過，多數(shù)老師都有過花式跳繩的接觸。關(guān)于這次培訓(xùn)，學(xué)習(xí)內(nèi)容由初級入高級，對于沒有接觸過花式跳繩的老師來說，不是很難掌握，對于已經(jīng)接觸過花式跳繩的老師來說，也是更好的鞏固。

4 結(jié)論

(1)花式跳繩對場地、器材要求不高，是一種性價比較高的體育運動。同時花式跳繩安全性強、開展方式多樣，特別適合場地吃緊和撥款較少的中小學(xué)校。

(2)更重要的是，花式跳繩作為一種兼具娛樂性和觀賞性的運動，能全面改善學(xué)生的身體素質(zhì)、激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性和培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神和終身體育思想。

(3)目前花樣跳繩在各地中小學(xué)的開展受到國家政策、學(xué)校師資力量和辦學(xué)條件等因素的制約。隨著我國教育體制改革的深入，小學(xué)體育教育的發(fā)展也在不斷推進。

(4)而花樣跳繩具有較高的教育價值，值得在體育教學(xué)中大力推廣。因此要克服花樣跳繩的制約因素，推動花樣跳繩在我國小學(xué)教育中不斷發(fā)展和完善。

[1]陳愛國.8周中等強度的花樣跳繩運動對聾啞兒童執(zhí)行功能的影響[J].體育與科學(xué)，2015，36(4)：43-45.

[2]柳安娜.小學(xué)校園體育文化建設(shè)綜述[J].亞太教育，2016(7)：43-46.

[3]張斌，趙勝國.廣州市中小學(xué)體育課程引入花樣跳繩的可行性分析[J].赤峰學(xué)院學(xué)報：自然科學(xué)版，2014(3)：56-60.

[4]劉杰.花樣跳繩運動在北京市中小學(xué)參賽校中開展現(xiàn)狀與對策研究：以2014年參賽隊為例[D].首都體育學(xué)院，2015.

[5]趙日萍，馬策.花樣跳繩對青少年體能影響的應(yīng)用研究[J].當(dāng)代體育科技，2015(20)：45-47.

G807.2

A

2095-2813(2017)10(a)-0118-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.28.118

新疆維吾爾自治區(qū)普通高校人文社科重點研究基地新疆民族體育文化研究中心招標(biāo)課題《新疆民族健身操的整編與推廣研究》（項目編號：XJEDU040613B07)階段性成果。

況明亮(1976—)，男，漢族，新疆烏魯木齊人，碩士，講師，研究方向：體育人文社會學(xué)。