小學低年段前滾翻教學例析①

呂揚航

(廣州市越秀區(qū)中星小學 廣東廣州 510095)

小學低年段前滾翻教學例析①

呂揚航

(廣州市越秀區(qū)中星小學 廣東廣州 510095)

綜合考察國內外小學體育課程發(fā)展狀況，體操歷來都是小學體育教學中十分重要的內容，占有很重要的地位,在新課標中也是如此。以《前滾翻》教學為例，對小學低年段學生進行學情分析，構建本次課教學內容，通過備好場地器材，依課堂常規(guī)組織有序的教學環(huán)節(jié)，探討前滾翻教學技巧，為一線教師實施合理有效的組織教學，上好小學低年段體操課提供參考。

小學低年段 體操教學 前滾翻

在現(xiàn)實中不難發(fā)現(xiàn)，體育課的體操內容，像前滾翻、分腿騰躍、手倒立、側手翻等基礎的競技體操比較少，器械類競技體操項目就更少了。由于這些項目并不是規(guī)定要考核的內容，而且在練習過程中稍有不慎會比較容易受傷，迫于這種組織教學“責任缺失”的社會輿論壓力，許多學校為了避免不必要的麻煩，放棄了這些教學內容。學習體操，對小學低年級學生而言，能逐漸形成自我保護技能，促進孩子們正常的生長發(fā)育，其獨特的鍛煉價值和功效是不可忽視的，尤其上好小學低年段體操課是十分必要。要上好低年段體操課，任課教師必須具備一定的體操專業(yè)教學技能，需要有規(guī)范的示范講解，能夠針對小學低年段學生的特點備好課，在課堂上實施合理有效的組織教學，才能把體操課上好，真正使學生的身心得到發(fā)展。以下結合一節(jié)體操課《前滾翻》來談談如何上好小學低年段體操課。

1 了解小學低年段學生學情

小學低年段的學生年齡小，活潑好動，自制力較差，不遵守紀律，對周圍事物充滿好奇，注意力集中時間較短而且十分容易受到外界干擾而發(fā)生轉移。他們的體育課課堂常規(guī)習慣尚未建立，隊形隊列的基礎知識和體育運動技能基本是空白，集體意識和團隊合作能力非常薄弱。一些同學任性，缺乏責任感，依賴性強，怕苦怕累，性情頑劣；還有些表現(xiàn)出不合群，膽子小，躲在一邊不積極參與，這些情況給體育課的教學組織工作帶來了很大難度，需要體育老師對學生的情況有一定的了解。女生參與積極性相對男生要低一些，要從思想上幫助她們消除顧慮，讓她們積極參與到體育鍛煉當中來，感受身體運動帶來的樂趣[1]。

2 構建教學內容，分析重點與難點

針對低年級的特點，備課應做到教學目標明確，內容簡單有趣。依據(jù)學情，本節(jié)體操課《前滾翻》的教學內容，是該單元的第二次課。初步學習技巧動作——前滾翻，大部分同學在同伴的幫助下基本完成前滾翻的技術動作，小部分同學能出色完成動作；借助輔助手段的練習，提高學生的滾翻能力，發(fā)展學生的靈敏和協(xié)調能力；通過互幫互助的學練，培養(yǎng)學生合作意識和集體責任感；運用游戲“二人合作騎馬（體操墊）”進行接力賽。教學重點：提臀，低頭，團身緊；教學難點：兩手撐墊協(xié)調用力，頭肩背腰臀依次著墊。

3 組織課堂有序

3.1 備好場地器材

器材的準備和擺放很重要，每次課所需器材由體育委員和器材管理員負責并協(xié)助老師擺放和回收。本次課的器材有體操墊、小毛巾和放置毛巾的小框。為了既方便學生觀看老師示范，又方便小組合作學習以及小組間互相交流，筆者的設計是以老師的體操墊為圓心，學生的體操墊擺放成半同心圓，5個小組，小組間有一定間隔，小毛巾為防止被風吹走，由學生自己別在褲頭上。

3.2 課堂常規(guī)

課堂常規(guī)是保證課堂正常秩序的基本條件，戶外的體育課尤為重要，體操課更要狠抓，只有養(yǎng)成了良好的紀律作風才能上好體操課。例如隊列練習，要求統(tǒng)一行動，嚴肅認真，老師講解示范時學生應以跨立稍息動作進行觀看；練習開始和結束都必須在老師的指揮下進行?？梢杂每诹罨蛏谝糁笓]，嚴格執(zhí)行，如結束哨音響了，所有同學停止練習，站在體操墊旁邊，并面向老師。只有控制好練習節(jié)奏，學生才不會亂，避免個別調皮的學生乘機搗亂以造成安全隱患。

3.3 組織教學

體育課的實踐性很強，要求老師有較強的組織管理能力。在教學中教師應盡量體現(xiàn)出“新、奇、活”的原則，既要緊扣教學目的需要，又要抓住學生學習情緒的變化，適當導入情景，充分調動學生的學習積極性，靈活地組織教學，做到井然有序。

3.3.1 準備活動新穎有趣

體操是展示身體動作的運動，在準備活動部分，要充分活動開全身各關節(jié)，還要有專門性準備活動，如牽拉腿部、肩部韌帶等。本節(jié)課，筆者用韻律毛巾操作為準備活動，配上學生喜歡的歌曲《我愛洗澡》作為背景音樂，氣氛活潑熱烈，學生覺得新穎有趣，學習自然認真投入。

3.3.2 基本部分生動活潑

體操是一種徒手或借助器械進行各種身體操練的體育項目，老師優(yōu)美正確的示范是尤為重要的[2]。在教學前應該先做完整示范1～2次，給予學生建立完整的動作概念。接著可以結合具體的動作分解示范和講解，講解要精簡、生動，富有啟發(fā)性和感染力。在這節(jié)《前滾翻》課上，筆者首先做了一個完美的前滾翻，引來學生們熱烈的掌聲，提起學生學習的欲望，然后針對低年級學生活潑好動，愛玩愛做游戲，模仿能力強，注意力集中時間仍較短的特點，采用3個小游戲《天、地、球》游戲、《倒看數(shù)》游戲和《小皮球—跳跳跳》游戲，將前滾翻技術動作的重點分解示范，逐步教學，使學生在快樂的游戲氛圍中練習，達到逐步掌握技術動作。

基本部分是新的授課內容，學生對體操的基本技能技術是在不斷的運動中掌握的，因此該部分組織教學，教師應力求做到精講多練，多提供學生自由練習的時間，讓學生在自主的學習中掌握新授內容，提高技術能力。除此之處，教學的形式也要活潑，根據(jù)學生的特點，筆者采用的是通過舉行比賽、組織游戲等，激發(fā)學生的學習興趣循序漸進，先解決難點動作主要動作，再將各動作串聯(lián)起來，完成完整動作。基本動作，初步建立動作雛形，通過老師巡回觀察指導，慢慢改進動作質量。可以讓部分做得好的同學展示，并進行點評，鼓勵學生互相觀察，合作學習。

3.3.3 結束部分柔和舒緩

一般用輕柔舒緩的音樂，配以放松舞蹈動作進行，也可以用靜態(tài)牽拉放松，根據(jù)課的主要內容而定。

3.3.4 保護與幫助

保護與幫助是體操教學的一大特點，是不可忽視的教學內容。由于學生年齡小，對體操教學難度大、有一定危險性的動作，會有畏懼感。教師的主要用語言提示來消除學生的心理緊張。例如，在這次《前滾翻》課中，一手托其肩頸，提示學生“低頭”，另一手托其腿順勢前送，提示學生“團身抱腿”，學生按提示完成技術動作，忘卻了緊張的情緒。萬一學生還是不能消除緊張情緒，導致發(fā)生傷害事故時，教師不要隨意觸動學生受傷部位，并維持現(xiàn)場，叫學生及時請校醫(yī)到場處理，避免造成更大的傷害[3]。有老師保護幫助學生發(fā)展到學生幫助學生，從而達到改進技術和提高動作質量的目的，老師主要起指導如何保護幫助的作用。同時也可簡化保護動提高動作的穩(wěn)定性和完成性。比如，抱膝為體操專業(yè)隊的動作要求，抱小腿和抱腿為學校體育教學的要求，前者側重于動作的美觀性，后者側重于動作的實用性和均衡性[4]。

3.3.5 展示與點評

在體操課中，要有一定的空間讓學生來表現(xiàn)自我，讓學生學會展現(xiàn)學習成果，在體操中找到更多的樂趣。學生的展示，可以激發(fā)學生的學習興趣，符合學生愛表現(xiàn)的特征，從而調動他們積極主動學習的意識，進而提高學習效率。讓學生來展示，可以檢驗這些環(huán)節(jié)里學生自主學習效果和對技術動作的掌握程度，以及保護與幫助和合作交流的成果。點評時應及時指出錯誤之處，但應強化正確動作，以正確示范、鼓勵語言為主。例如簡單的動作示范，盡量讓他們展示，讓他們在同學們面前也能表現(xiàn)自己，教師要及時肯定他們“你行”，讓他們認識到“我能行”，克服自卑心理，讓他們從點滴的進步中感受到成功的喜悅，進一步樹立自信心。

總之，體操教學對于低年段的學生而言有著不可替代的作用，作為體育教師，有義務也有責任了解學生學情，備好單元計劃、教學目標和內容，備好場地器材，課堂上實施有序的課堂常規(guī)、正確規(guī)范的示范講解、新穎有趣的準備活動、生動活潑的基本部分和柔和舒緩的結束部分，及時進行適當?shù)谋Ｗo和幫助。建議老師們根據(jù)自己的教學風格，上課時給孩子展示的機會并予以及時的點評，讓孩子們在精心創(chuàng)設的教學情景中，能積極主動、充滿自信地投入到學習活動中去，讓身心得到發(fā)展，體驗體操運動的樂趣。

[1]黃寧波.陽光體育運動長效機制的構建[J].教學與管理，2014(7)：11-13.

[2]張予南.體操初級教程[M].北京：北京體育大學出版社，2011.

[3]黃寧波.保障肩肘倒立教學安全之我見[J].中國學校體育，2014(10)：82-83.

[4]張建林.前滾翻不同位置抱腿技術的運用[J].體育教學，2017(6)：62-63.

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.32.120

G807

A

2095-2813(2017)11(b)-0120-02

呂揚航(1980，2—)，女，漢族，廣東潮州人，本科，小學高級教師，研究方向：體育教學與訓練。