心理韌性影響因素研究綜述

馬 艷

心理韌性影響因素研究綜述

馬 艷

心理韌性( resilience) 是指一個(gè)人面對壓力情景、挫折事件或者創(chuàng)傷等消極情緒或生活事件時(shí)在個(gè)性、能力等方面及所擁有的資源。本文從性別、年級、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、父母受教育程度、父母教養(yǎng)方式等幾個(gè)方面對心理韌性的影響因素的相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行綜述，以期為心理韌性的實(shí)踐工作提供更多參考依據(jù)。

心理韌性 心理彈性 影響因素 研究綜述

心理韌性(resilience)是當(dāng)前國際心理學(xué)界研究的一個(gè)熱點(diǎn)概念, 是指一個(gè)人面對壓力情景、挫折事件或者創(chuàng)傷等消極情緒或生活事件時(shí)在個(gè)性、能力等方面及所擁有的資源[1]。國外對心理韌性的影響因素的研究非常廣泛且深入,大多數(shù)研究者都同意來自個(gè)人、家庭、社會(huì)三方面的保護(hù)性因素所組成的動(dòng)力系統(tǒng),能夠共同抵抗環(huán)境的不利影響[2]。近年來我國對心理韌性的研究也逐漸豐富了起來，研究者們從各個(gè)方面分析了影響心理韌性的因素，但缺乏對心理韌性影響因素的系統(tǒng)闡述，本文將近年心理韌性影響因素的研究進(jìn)行綜述，以期為心理韌性的實(shí)踐工作提供更多參考依據(jù)。

一、性別對心理韌性的影響

Shelley Taylor指出,不同性別個(gè)體在面對外界壓力時(shí)的反應(yīng)不同。女性更傾向于建立良好的人際關(guān)系,采用和他人共同應(yīng)對的方法來解決問題[3]。郭君君(2011)發(fā)現(xiàn)女性高職生在心理韌性的家庭凝聚和社會(huì)支持因子上的得分顯著高于男性高職生,相對于男性來說,女性善于利用各種人際關(guān)系,同時(shí)也更善于建立各種良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)(張妮斯,2012)。黃玫(2015)發(fā)現(xiàn)女性高職生在心理韌性的力量性、樂觀性因子方面顯著高于男性高職生，對于此結(jié)論，有人認(rèn)為這是因?yàn)榕员饶行栽诿鎸栴}時(shí)情緒更穩(wěn)定，因此具有更加穩(wěn)定的控制力和耐受力、在處理方法上顯得更靈活（Wiebe，1991；Hannah，2001 ）.

二、父母親受教育程度對心理韌性的影響

宗立(2001)的研究發(fā)現(xiàn)母親的受教育程度與子女的素質(zhì)顯著相關(guān)，母親受教育程度越高,子女的身體素質(zhì)越高、科學(xué)文化素質(zhì)越好、思想道德素質(zhì)也越高，這與王翠麗(2011)的研究結(jié)論一致,即母親受教育程度對兒童心理健康有顯著影響，郭君君.(2011)發(fā)現(xiàn)母親受教育程度高的高職生的得分顯著高于母親受教育程度低的學(xué)生，特別是在在個(gè)人能力、社會(huì)能力、社會(huì)支持因子上,家庭中除了母親對孩子的心理韌性有影響外，父親在孩子心理韌性建設(shè)上的作用也是不可忽視的，戴志敏(2012)認(rèn)為父親對子女的智力、能力、個(gè)性、道德、社會(huì)人際關(guān)系有重要的影響,民主型、管理型和精神型的父親會(huì)給予孩子良好的社會(huì)支持，而社會(huì)支持本身就是心理韌性的構(gòu)成成分，良好的社會(huì)支持有助于心理韌性的發(fā)展。夏小林(2010)發(fā)現(xiàn)父親受教育程度高的高職生在社會(huì)支持因子上的得分顯著高于父親受教育程度低的高職生。以往的研究也發(fā)現(xiàn)父親在教育上的缺失會(huì)影響兒童性別角色的發(fā)展、并妨礙兒童道德的發(fā)展,進(jìn)而影響兒童的社會(huì)交往能力，而受教育程度高的父親多采用健康的教育方式,能夠給子女提供更多的支持。

三、家庭經(jīng)濟(jì)狀況對心理韌性的影響

研究發(fā)現(xiàn),家庭經(jīng)濟(jì)條件對高職生心理韌性的影響并不顯著[3]。段素梅等(2009)的研究發(fā)現(xiàn),貧困生與非貧困生心理健康狀況的差異并不顯著，即家庭經(jīng)濟(jì)條件對心理健康狀況的影響并不大。趙薇的研究發(fā)現(xiàn)家庭經(jīng)濟(jì)情況不同的護(hù)生心理韌性得分表現(xiàn)為:貧困生大于富裕生,但差異沒有顯著性[4]，這說明貧困的護(hù)生具有較高的心理韌性水平,即大部分貧困大學(xué)生的心理韌性水平處于中等及以上水平，這可能是因?yàn)闊o論是貧困生與非貧困生都可以使用積極的防御、應(yīng)對方式(趙云龍2009)，而積極的應(yīng)對方式本身就是良好心理韌性的體現(xiàn)，也肯能是因?yàn)橄鄬^低的家庭經(jīng)濟(jì)條件反而使個(gè)體的心理彈性能夠得到鍛煉和提高。

四、父母教養(yǎng)方式對心理韌性的影響

Werner＆Smith （1982)指出如果家庭成員中能有更多的支持、愛心，尤其父母能夠有效的應(yīng)用良好的教育方式，這樣的家庭能夠培養(yǎng)出充滿信任、具有良好交往能力的孩子。研究發(fā)現(xiàn)，在兒童成長的過程中，如果能與孩子建立友誼關(guān)系，并且在孩子取得成功時(shí)能及時(shí)的給予鼓勵(lì)會(huì)有效的幫助孩子發(fā)展其心理韌性（Masten , Best，&Garmezey，1990）。曾昱等人發(fā)現(xiàn)（2013）假如個(gè)體所在的家庭環(huán)境能夠彼此良好溝通，個(gè)體就容易在遭遇挫折和困境的時(shí)候向家人傾訴，獲得家人的情感支持，進(jìn)而有力量去尋求解決問題的辦法，即如果一個(gè)人在兒童及青少年期能獲得良好的教養(yǎng)，那他就更容易面對逆境，更容易將逆境看成時(shí)發(fā)展個(gè)性的資源而非僅僅有挫折體驗(yàn)（MastenA. S.，1999)。

代輝（2008）的研究發(fā)現(xiàn)影響個(gè)體心理韌性發(fā)展的家庭因素主要包括父母的教養(yǎng)方式、家庭氛圍、依戀風(fēng)格三個(gè)方面。其中，影響心理韌性的最重要的兩個(gè)因素是父母積極的教養(yǎng)方式以及親密的家庭氛圍（雷璇，2010）。Joseph，Williams 和 Yule(1992)認(rèn)為女孩子較高的心理韌性與擁有較強(qiáng)獨(dú)立性并且不過度保護(hù)的父母教養(yǎng)方式有關(guān)，而對男孩子來說，嚴(yán)格控制的、有規(guī)矩的、注重情感表達(dá)的父母教養(yǎng)方式會(huì)有利于其形成較好的心理韌性。此外，我國的楊莉，趙品良，史占彪（2012）的研究指出，溫暖理解的教養(yǎng)方式與心理韌性表現(xiàn)出顯著的正相關(guān)，而懲罰嚴(yán)厲、拒絕否認(rèn)的教養(yǎng)方式則與心理韌性呈顯著負(fù)相關(guān)。黃玫(2015)在對高職生的研究中發(fā)現(xiàn)，父母教養(yǎng)方式對孩子心理韌性影響顯著，越溫暖的父親、母親，越容易造就具有良好心理韌性的子女，父母親的拒絕、過度保護(hù)不利于高職生的心理韌性的發(fā)展。

有研究認(rèn)為在面對創(chuàng)傷性事件或困難情境時(shí)，假如個(gè)體在具有良好的教養(yǎng)方式的家庭長大，其對困境的解決能力也較高，在對汶川地震中的青少年的應(yīng)激障礙的研究中發(fā)現(xiàn)，父母的關(guān)懷和鼓勵(lì)有利于在其面對地震等創(chuàng)傷性事件之后能有較好的適應(yīng)和恢復(fù)能力，這一過程是通過心理韌性的中介作用實(shí)現(xiàn)的，也就是說，良好的父母教養(yǎng)方式有助于青少年提高其應(yīng)激能力[5]。 在對父母離異的兒童的研究中發(fā)現(xiàn)，父母和善的教養(yǎng)方式對他們個(gè)性的發(fā)展提供了一種重要的正向保護(hù)能量Stahl（1994）。如果兒童生活在婚姻沖突劇烈的家庭中，但如果父母的教養(yǎng)方式時(shí)積極的，父母之間的沖突對兒童造成的消極影響可以被這種教養(yǎng)方式的積極影響減弱，且能夠后為孩子提供良好的解決問題的基礎(chǔ)（陳信英，2001)。也有研究認(rèn)為青少年之所以具有良好的心理韌性，是因?yàn)橥ㄟ^父母良好的教養(yǎng)方式，通過與父母的良好互動(dòng)，通過觀察父母如何處理日常問題來學(xué)習(xí)解決問題和困難的技能（Butter，2000）。

五、分析及建議

對心理韌性的影響因素進(jìn)行梳理發(fā)現(xiàn)，女性心理韌性要高于男性，進(jìn)化心理學(xué)角度來看,這是因?yàn)榕韵鄬τ谀行跃哂袚狃B(yǎng)后代的任務(wù),為了保證后代的存活和成長,女性進(jìn)化了 “照料和結(jié)盟”這一應(yīng)對方式。因此,相對于男性來說,女性善于建立和利用各種人際關(guān)系,同時(shí)建立各種良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)(張妮斯,2012)[3]。

母親受教育程度對兒童心理健康有顯著影響(王翠麗2011). 母親的受教育程度與子女的素質(zhì)顯著相關(guān)，母親受教育程度越高,子女的身體素質(zhì)越高、科學(xué)文化素質(zhì)越好、思想道德素質(zhì)也越高[6]，且父母一致性的養(yǎng)育方式及和諧的家庭氛圍能塑造孩子良好的心理彈性[7]。子女在溫暖與關(guān)懷的家庭氛圍中比在拒絕與懲罰的家庭氛圍中更能感受到父母的愛和家庭的支持[8]，在面對困境和挫折時(shí)能更加堅(jiān)強(qiáng)更有勇氣。父母對子女保護(hù)過度會(huì)使得其心理韌性的堅(jiān)韌性、力量性減弱，使其從小失去感受挫折和經(jīng)歷困境的機(jī)會(huì)，缺乏獨(dú)立思考和解決問題的能力，如此子女的心理韌性的建立就有困難，在需要處理挫折與困境時(shí)應(yīng)對方式可能處問題，從而影響其心理健康。

自我概念較高的學(xué)生具有較高的自我效能感和更高的自信度，這使其在遇到挫折的時(shí)會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)和樂觀；自我概念較低的學(xué)生顯得自卑和怯懦，這使其當(dāng)遇到困境的時(shí)會(huì)選擇回避(王瑛，陳建群2003)，因此，自我概念高的學(xué)生更自信、自尊，且自我認(rèn)同和接納程度，可見，自我概念是心理韌性動(dòng)態(tài)理論模型中的一個(gè)重要因子，個(gè)體可以使用這個(gè)因子去面對挫折及迎接挑戰(zhàn)。

家庭經(jīng)濟(jì)狀況心理韌性有一定的影響，艱苦的生活環(huán)境,有助于養(yǎng)成其堅(jiān)鋪、勇于挑戰(zhàn)各種困難的個(gè)性,在遭遇負(fù)性生活事件時(shí)具有較強(qiáng)的“反彈能力”。Werne的研究也發(fā)現(xiàn),在經(jīng)歷長期貧困、父母患病、生長環(huán)境惡劣等情況的高危兒童,在成長的過程中表現(xiàn)出很好的適應(yīng),甚至實(shí)現(xiàn)了教育與職業(yè)上的目標(biāo)。

基于以上討論,本研究認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面著手來提高心理韌性：

（1）發(fā)現(xiàn)并挖掘自我優(yōu)勢,構(gòu)建積極的心理品質(zhì)。培養(yǎng)心理韌性最重要的就是使個(gè)體發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢,學(xué)生可以通過典型人物典型事例,認(rèn)識到心理韌性在人生中發(fā)揮的重要作用,培養(yǎng)和構(gòu)建自身的自尊心和自信心，也可以多參加各種社團(tuán)活動(dòng),在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，樹立自信心,增加自我成就感,從而提高心理韌性。

（2）尋找社會(huì)支持,培養(yǎng)健康心理。社會(huì)支持是指來自于家庭、學(xué)校、社會(huì)等外部環(huán)境對個(gè)體的支持資源,它是心理韌性發(fā)展的重要方面。家庭方面,努力去創(chuàng)造和諧溫暖的家庭氛圍 ,與父母建立起的親密關(guān)系，進(jìn)行良好的溝通。學(xué)校方面,建立良好的師生關(guān)系并保持對自身的高期望值,增進(jìn)學(xué)生之間的交流與互助。

（3）要注重培養(yǎng)自身的優(yōu)秀品格。有許多研究表明,高自尊、高自我效能感、以問題為導(dǎo)向的應(yīng)對方式、樂觀且有責(zé)任感的人在經(jīng)歷高?；蛑卮笙麡O生活事件后仍能發(fā)展良好。在日常生活重這些優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng)對提升心理韌性,促進(jìn)護(hù)生心理健康發(fā)展有及其重要的作用。

[1]Masten Ann S.Ordinary magic:Resilience processes in develop-ment[J].Am Psychol,2001,56(3):227～238.

[2]Tugade MM,Fredrickson BL.Resilient individuals use positive emotions to bounce back from negative emotional experiences [J].J Pers Soc Psychol,2004,86(2):320～333.

[3]郭君君.高職生的心理韌性及其影響因素研究[D].南京:南京師范大學(xué),2011.

[4]趙薇.護(hù)理專業(yè)大學(xué)生生活事件、認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)與心理韌性的關(guān)系研究[D].延邊:延邊大學(xué),2013.

[5]孫仕秀,范方,等.青少年創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙癥狀與父母教養(yǎng)方式的關(guān)系:心理彈性的中介作用[J].病理心理,2012(4).

[6]宗立.母親受教育程度對子女素質(zhì)的影響[J].江西教育學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)),2001(05).

[7]雷璇,閆瑞紅,張瀾.父母教養(yǎng)方式與大學(xué)生心理復(fù)原力的相關(guān)關(guān)系[J].中國學(xué)校衛(wèi)生,2010(06).

[8]曾昱,張靈聰.父母教養(yǎng)方式、人格與自尊的關(guān)系研究[J].中國健康心理學(xué)雜志,2012(10).

（作者單位：寧夏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院）

馬艷（1984-），女，寧夏隆德人，碩士，助教，研究方向：應(yīng)用心理學(xué)。