影響大學(xué)生籃球運動防守質(zhì)量的因素分析研究

陳 良

影響大學(xué)生籃球運動防守質(zhì)量的因素分析研究

陳 良

在現(xiàn)代籃球競賽過程中，攻守對抗均呈現(xiàn)出日益激烈的特點，尤其是防守已經(jīng)被置于和進攻同等重要的位置，借助對大學(xué)生籃球防守質(zhì)量影響因素進行分析，能夠更突出地展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生籃球運動防守技術(shù)的重要程度，而影響因素的相關(guān)解決方案，則可以讓防守技術(shù)同攻擊技術(shù)相協(xié)調(diào)，促進大學(xué)生籃球運動水平的全面進步。

大學(xué)生體育 籃球運動 防守質(zhì)量 影響因素

運動員及由運動員組成的團體，在籃球比賽過程中包含了進攻與防守兩個運動組成部分，其中進攻的目標(biāo)在于突破防守、命中得分，而防守的目標(biāo)則在于想辦法阻止與破壞對方的進攻，避免其得分。防守是一項非常艱苦的工作，如果一支籃球隊伍缺少扎實有效的防守意識與防守技術(shù)，則必然無法鞏固進攻的成果，無法取得理想的成績。從這個意義上說，我們一定要形成積極而有效的防守指導(dǎo)思想與實施策略，對影響防守質(zhì)量的因素逐一突破，繼而提升大學(xué)生籃球運動整體防守能力。

一、大學(xué)生籃球運動防守技術(shù)的意義和特點

防守技術(shù)一方面具有克制對方進攻的作用，另一方面也是帶動本方進行攻擊的有效手段。按照我們國家體育部門所制定的“籃球競技規(guī)則”里面的要求，不管是進攻的效果如何，均應(yīng)當(dāng)做好相應(yīng)的防守，如果進攻取得成功，防守可以使之錦上添花，如果進攻處在不利狀態(tài)，防守則可以增加轉(zhuǎn)敗為勝的可能性。

通過分析大學(xué)生籃球運動近年來的表現(xiàn)，我們可以對防守技術(shù)的主要特點進行分析，因為大學(xué)生運動員競技水平的不斷進步，籃球競技時普遍采取了更為積極的防守策略，以前只是跟著防守的觀念，正在被進攻型防守所取代。在現(xiàn)代大學(xué)生籃球運動中，側(cè)重于以籃球為中心的防守，同時對于各個球員在球場中所處的位置加以綜合衡量，既要盯住對方進攻球員，也要以球為中心進行科學(xué)的盯人。它的技術(shù)要點在于把球場劃分成強、弱兩個分區(qū)，隨時對球員的位置進行調(diào)整，以利于協(xié)同防守、控制全局。

二、影響大學(xué)生籃球運動防守質(zhì)量的因素

對大學(xué)生籃球運動防守質(zhì)量產(chǎn)生影響的因素分別體現(xiàn)于防守意識、防守技術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)幾個方面。

首先，在防守意識方面，重點指的是在比賽過程中，當(dāng)攻勢與守勢呈現(xiàn)不斷變化的情況下，對于擔(dān)任防守任務(wù)的球員，有理由以球為中心、以對方進攻球員為關(guān)注點，開展理性的、具有針對性的防守戰(zhàn)術(shù)，利用身體移動等策略，牽制住對方的進攻，使之達不到預(yù)期目標(biāo)。現(xiàn)實中有些運動員未能產(chǎn)生這方面的足夠意識，是造成防守質(zhì)量下降的根本原因。

其次，在防守技術(shù)方面，包括兩個方面具體內(nèi)容，其一是常規(guī)性的防守技術(shù)，一般來說，在細致觀察以后，才能做出更為合理的判斷，這對于大學(xué)生籃球運動員來說，可以促使其增強視野的廣闊性、思維的預(yù)見性，使之增強防守技術(shù)；其二是強側(cè)防守技術(shù)，通常是借助斜前防守的辦法，使接近球側(cè)的手、腳處于對方進攻隊員前方，從而有效堵截，或者是對對方擺脫意圖加以準(zhǔn)確判斷，和球員進行協(xié)作達到夾擊防守的效果。兩種防守技術(shù)如果不夠成熟，則易于造成防守的失敗。

最后，在防守戰(zhàn)術(shù)方面，側(cè)重于強調(diào)同一組別中各名運動員的協(xié)調(diào)配合，以產(chǎn)生整體的防守效果，一般可以采取的戰(zhàn)術(shù)有增加防區(qū)、對位聯(lián)防、混合盯人、區(qū)域內(nèi)逼停等手段，大學(xué)生運動員如果技術(shù)過硬，但是戰(zhàn)術(shù)分析應(yīng)用水平偏弱，同樣會造成防守質(zhì)量的下降。

三、大學(xué)生籃球運動防守質(zhì)量影響因素應(yīng)用策略

（一）提升防守意識

大學(xué)生籃球運動訓(xùn)練過程中，教練員與運動員均應(yīng)當(dāng)注意到防守意識提升的基礎(chǔ)性作用，對攻與守的轉(zhuǎn)換特點等知識加以理性掌握，從而為充分認識防守技術(shù)奠定基礎(chǔ)。而球員方面防守意識的培養(yǎng)，尤其有助于技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定發(fā)揮。為此，在平時理論學(xué)習(xí)與訓(xùn)練過程中，應(yīng)當(dāng)增加相應(yīng)的意識培養(yǎng)內(nèi)容。

（二）調(diào)整防守技術(shù)

教師員需要在平時訓(xùn)練中對大學(xué)生運動員的攻擊技術(shù)與防守技術(shù)進行全面指導(dǎo)，尤其強調(diào)防守技術(shù)的重要性，及其與攻擊技術(shù)之間的密切關(guān)系，結(jié)合運動員的自身素質(zhì)做好配合訓(xùn)練，用以增強運動員的防守水平。比如在對無球球員在防守時，運動員一般應(yīng)當(dāng)兩腳自然開立、保持與肩部同寬的狀態(tài)，且適當(dāng)降低重心，確保隨時產(chǎn)生防守效果。

（三）關(guān)注防守戰(zhàn)術(shù)

一組籃球運動員的綜合表現(xiàn)值得給予系統(tǒng)關(guān)注，教師應(yīng)當(dāng)使隊員間以籃球為中心，形成有效的防守戰(zhàn)術(shù)，把個人的防守技術(shù)結(jié)合起來，構(gòu)成防守網(wǎng)絡(luò)，產(chǎn)生整體大于個體簡單相加的效果，且同時利用富于攻擊性的手段，強化整體的主動權(quán)，給其他隊友制造更多的進攻機會，產(chǎn)生贏得比賽的可能性，最終促成以防帶攻觀念的落實，從整體上帶動籃球競技水平的全面進步。

四、結(jié)語

防守在當(dāng)代大學(xué)生籃球運動中所起到的作用日益突出，特別是在激烈的競賽過程中，更是離不開良好防守技術(shù)的支持?？梢哉f，提升防守技術(shù)是大學(xué)生籃球運動進步的一種基本手段。對于個人及團隊整體防守技術(shù)的關(guān)注，在研究中著力分析防守中意識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的不足，并采取相應(yīng)的解決措施，能夠?qū)μ嵘朗丶夹g(shù)，繼而增強大學(xué)生籃球運動水平產(chǎn)生較好的促進效果。

[1]夏美鋒.基于層次分析法的籃球防守質(zhì)量評價研究[J].當(dāng)代體育科技,2015, 5(11):220.

[2]韓志強.探析籃球運動中的防守技術(shù)[J].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報,2014(1):417.

（作者單位：福建衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院）

陳良（1960-），男，漢族，江蘇淮安人，本科，福建衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院，講師 ，研究方向：籃球教學(xué)與訓(xùn)練。