女子鉛球運(yùn)動(dòng)員劉相蓉過(guò)渡階段技術(shù)特征分析

郭章杰，周浩祥，王國(guó)偉，孫明運(yùn)

(1.安慶醫(yī)藥高等專(zhuān)科學(xué)校 體育教研室，安徽 安慶 246052；2安徽體育科學(xué)技術(shù)研究所，安徽 合肥230003；3.鄭州大學(xué) 體育學(xué)院，河南 鄭州 450000；4.安慶師范大學(xué) 體育學(xué)院，安徽 安慶 246052)

女子鉛球運(yùn)動(dòng)員劉相蓉過(guò)渡階段技術(shù)特征分析

郭章杰1，周浩祥2，王國(guó)偉3，孫明運(yùn)4

(1.安慶醫(yī)藥高等專(zhuān)科學(xué)校 體育教研室，安徽 安慶 246052；2安徽體育科學(xué)技術(shù)研究所，安徽 合肥230003；3.鄭州大學(xué) 體育學(xué)院，河南 鄭州 450000；4.安慶師范大學(xué) 體育學(xué)院，安徽 安慶 246052)

運(yùn)用文獻(xiàn)資料、走訪、三維攝像解析和比較分析等方法對(duì)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員劉相蓉過(guò)渡階段的技術(shù)特征進(jìn)行研究分析.研究得出，劉相蓉的過(guò)渡時(shí)間稍長(zhǎng)；支撐步長(zhǎng)距離合適；上體軀干抬起早，軀干傾角過(guò)大.左腿屈膝緩沖，未能形成良好的左側(cè)支撐；髖轉(zhuǎn)角要明顯小于肩轉(zhuǎn)角，肩髖扭轉(zhuǎn)角過(guò)小，鉛球速度與身體重心速度差值小，沒(méi)有充分地超越器械.左腿向趾板方向下插不迅速；右腿有一定的緩沖，退讓能力不足.

女子鉛球運(yùn)動(dòng)員；過(guò)渡；技術(shù)特征；分析

從近幾年比賽成績(jī)來(lái)看，我國(guó)女子鉛球成績(jī)有所下滑.除河北隊(duì)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員鞏立姣一人能投過(guò)19 m，保持在20 m上下外，其他運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)基本上在18 m左右.內(nèi)蒙古隊(duì)的劉相蓉就是其中一員，她在2007年投17 m多，2010-2013年之間，投出18-19 m，在這期間2012年奧運(yùn)會(huì)投出個(gè)人最好成績(jī)19.18 m；隨后，受到傷病的影響，成績(jī)開(kāi)始下降.在2016年內(nèi)的各項(xiàng)國(guó)內(nèi)比賽中，成績(jī)基本上都是17 m，最好的一次是6月重慶的田徑冠軍賽上投出17.98 m的好成績(jī).劉相蓉28歲，處在黃金投擲年齡，有身高優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)技術(shù)加強(qiáng)訓(xùn)練，后期有提高成績(jī)的可能.

滑步推鉛球的過(guò)渡階段是從蹬伸腿滑動(dòng)落地到支撐腿落地，它承上啟下，至關(guān)重要，此階段的技術(shù)完善，可以充分利用好滑步階段的速度，提高鉛球出手速度，有一定研究?jī)r(jià)值.

研究劉相蓉過(guò)渡階段的技術(shù)特征，和其他優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員比較分析，找出技術(shù)上的優(yōu)缺點(diǎn)，有助于成績(jī)的提升，更好地備戰(zhàn)2017年天津全運(yùn)會(huì).同時(shí)，也有助于高校女子滑步推鉛球技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練.

1 研究對(duì)象

表1 劉相蓉的基本情況

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)查閱劉相蓉的相關(guān)資料，以及有關(guān)她的科研文章；查詢(xún)?nèi)S攝像的論文.

2.2 走訪法

就女子滑步推鉛球技術(shù)的相關(guān)問(wèn)題，走訪鉛球教練，明確拍攝的操作.

圖1 拍攝比賽圖

2.3 三維攝像

鉛球比賽之前，把攝像機(jī)的A、B兩個(gè)鏡頭分別架在投擲圈的后面和側(cè)面，高度約1.2 m，120幀/秒頻率，主光軸夾角約90°；比賽過(guò)程中一直處于開(kāi)機(jī)，愛(ài)捷三維輻射立體框在賽后拍攝.

2.4 解析錄像

使用美國(guó)運(yùn)動(dòng)APAS運(yùn)動(dòng)解析系統(tǒng)，人體模型選用扎齊奧爾斯基模型，根據(jù)模型關(guān)節(jié)點(diǎn)來(lái)解析錄像[1]，再使用過(guò)濾法完成參數(shù)數(shù)據(jù)的處理.

2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

使用Excel和SPSS17.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析.

2.6 對(duì)比分析法

研究對(duì)象的技術(shù)參數(shù)與其他優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)對(duì)比分析研究.

3 過(guò)渡階段技術(shù)特征分析

3.1 基本技術(shù)特征

表2 過(guò)渡階段的部分參數(shù)指標(biāo)

注明：R↓指右腳著地時(shí)，L↓指左腳著地時(shí)，時(shí)間(s)，角度(°)，高度、距離(m)

(1)過(guò)渡時(shí)間

它是衡量運(yùn)動(dòng)員過(guò)渡階段技術(shù)如何的重要參數(shù)之一，1987年田徑世錦賽女子鉛球前三名運(yùn)動(dòng)員過(guò)渡時(shí)間的平均值為0.06 s，隋新梅(21.66 m)、黃志紅(21.52 m)分別為0.078 s、0.127 s[2]，而劉相蓉過(guò)渡時(shí)間平均值為(0.15士0.01)s，過(guò)渡時(shí)間偏長(zhǎng)，今后應(yīng)適當(dāng)縮短.

(2)雙支撐步長(zhǎng)

雙支撐步長(zhǎng)距離要適當(dāng)，在滑步時(shí)最好是加長(zhǎng)滑步距離.從表2中看，劉相蓉的雙支撐步長(zhǎng)均值為(1.18±0.02)m，隋新梅(21.66 m)雙支撐步長(zhǎng)為1.10 m，黃志紅(21.52 m)為1.24 m，李梅素(20.95 m)為1.14 m，周天華(20.11 m)為1.08 m，叢玉珍(19.54 m)為1.12 m[3]，雙支撐步長(zhǎng)平均值為(1.114±0.078)m.比較看出，運(yùn)動(dòng)員劉相蓉支撐步長(zhǎng)與以前的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的相比差距不大.另外，劉相蓉左腳距趾板距離為0.20 m，正好合適.

(3)軀干傾角

從表2看，劉相蓉軀干傾角的均值在右腳著地時(shí)為(42.39±1.16)°，左腳著地時(shí)為(52.54±2.14)°，增加了10.15°，而優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員黃志紅投21.52 m、李梅素投20.95 m、隋新梅投20.88 m時(shí)，軀干傾角分別為34.3°和52.1°、37.8°和41.8°、40.1°和44.2°[3]，軀干傾角右著地時(shí)均值為37.40°，軀干傾角左著地時(shí)均值為46.03°.相比而言，劉相蓉在這兩個(gè)時(shí)刻的軀干傾角要大得多，說(shuō)明她在滑步結(jié)束時(shí)，軀干開(kāi)始抬起，在左腳著地時(shí)刻軀干已經(jīng)抬起發(fā)力，這樣減少了鉛球在最后用力階段的做功距離.

(4)左膝關(guān)節(jié)角度

從表2中我們可以看到，3場(chǎng)比賽中左膝角從右著到左著的變化情況，劉向蓉分別減少-39.933°，-20.275°，-17.691°，平均值為(-25.97±5.87)°.其左膝角的變換是減小，說(shuō)明她在過(guò)渡階段左腿前插的意識(shí)不強(qiáng)，左腳著地后屈膝緩沖了，沒(méi)有形成良好的左側(cè)支撐，損失了鉛球速度.所以，劉相蓉在過(guò)渡階段要有意識(shí)地前伸左腿著地制動(dòng)，進(jìn)而形成良好的側(cè)弓形.

(5)肩髖扭轉(zhuǎn)角

肩髖扭轉(zhuǎn)角反映了運(yùn)動(dòng)員在投擲過(guò)程中身體軀干發(fā)力肌肉群扭緊的狀態(tài).3場(chǎng)比賽中，劉相蓉在過(guò)渡階段肩轉(zhuǎn)角均值為(37.07±5.73)°，髖轉(zhuǎn)角均值為(13.30±8.42)°，肩髖扭轉(zhuǎn)角均值為(23.77±13.21)°.參數(shù)相比較，劉相蓉的髖轉(zhuǎn)角要明顯小于肩轉(zhuǎn)角，肩髖扭轉(zhuǎn)角過(guò)小，說(shuō)明她身體軀干肌肉在這個(gè)階段沒(méi)有扭緊，沒(méi)做好超越器械.

3.2 身體重心速度和鉛球速度的特征分析

在滑步推鉛球的過(guò)渡階段，運(yùn)動(dòng)員要把滑步階段獲得身體速度和鉛球速度保持好或者適當(dāng)增大，不能脫節(jié)降低了速度，為最后用力最好準(zhǔn)備.

3.2.1 身體重心速度的特征分析

表3 過(guò)渡階段身體重心速度和鉛球速度的參數(shù)

注明：R↓代表右腳著地；L↓代表左腳著地；速度(m/s)

從表3看到，劉相蓉3場(chǎng)比賽在過(guò)渡階段身體重心速度差值的平均值為(0.17±0.04)m/s，說(shuō)明她在這個(gè)階段的身體重心速度都有所增大，分別增加了0.22 m/s、0.14 m/s和0.16 m/s，這與軀干傾角增大，上體軀干抬起有關(guān).黃志紅(21.52 m)、隋新梅(20.63 m)的身體重心速度在右著時(shí)分別為2.03 m/s、2.00 m/s，在左著時(shí)分別為1.91 m/s、2.09 m/s，差值分別為-0.12 m/s、0.09 m/s[4].這說(shuō)明優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員黃志紅、隋新梅在過(guò)渡階段沒(méi)有急于用力提高身體速度，而是充分做好投前超越器械姿勢(shì).

3.2.2 鉛球速度的特征分析

黃志紅(21.52 m)、隋新梅(20.63 m)的鉛球速度在右著時(shí)分別為2.27 m/s、2.71 m/s，在左著時(shí)分別為2.26 m/s、2.51 m/s[4].而劉相蓉在右著時(shí)刻鉛球速度平均值是(1.79±0.32)m/s，左著時(shí)刻鉛球平均值是(2.58±0.22)m/s，在過(guò)渡階段鉛球速度差值平均為(0.78±0.15)m/s，3場(chǎng)比賽鉛球速度分別增加了0.94 m/s、0.75 m/s和0.65 m/s.相比較，劉相蓉在過(guò)渡階段鉛球增加的速度基本上都大于黃志紅和隋新梅的，主要原因是滑步結(jié)束時(shí)，滑步慢，鉛球速度小.在左腿著地時(shí)，鉛球速度增大了，同時(shí)軀干傾角增大，更加說(shuō)明劉相蓉在過(guò)渡階段軀干上體抬起發(fā)力了.

在過(guò)渡階段運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該是在超越鉛球姿勢(shì)充分，不縮短鉛球做功距離前提下，來(lái)提高身體重心速度和鉛球速度[5].

3.2.3 鉛球速度與身體重心速度差值的分析

以往的研究發(fā)現(xiàn)，在滑步推鉛球的過(guò)渡階段，鉛球速度與身體重心速度差值越大越好，表明運(yùn)動(dòng)員在此階段身體超越鉛球就越充分，在最后用力階段就能發(fā)揮更大的力量.黃志紅(21.52 m)、隋新梅(20.88 m)的鉛球速度與身體重心速度差值在右著時(shí)分別為0.17 m/s、0.36 m/s，在左著時(shí)分別為0.65 m/s、0.45 m/s[6]；劉相蓉鉛球速度和身體重心速度差值的平均值在右著時(shí)刻為(-0.26±0.27)m/s，在左著時(shí)刻為(0.32±0.23)m/s.相比較，劉相蓉的鉛球速度與身體重心速度差值要小些，和世界級(jí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員有明顯差距，超越器械的姿勢(shì)也不充分，需要在今后訓(xùn)練中改進(jìn).所以說(shuō)，在過(guò)渡階段運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該超越鉛球姿勢(shì)充分前提下，盡可能增大鉛球速度與身體重心速度差值，獲取最高的出手速度[7].

3.3 身體有關(guān)環(huán)節(jié)速度的特征分析

表4 過(guò)渡階段部分環(huán)節(jié)的速度參數(shù)

注明：R↓指右腳著地時(shí)，L↓指左腳著地時(shí)，速度(m/s)

從表4中可以看到，劉相蓉3場(chǎng)比賽在右腳著地時(shí)，左髖水平速度的平均值為(2.21±0.25)m/s，而右髖水平速度的平均值為(2.26±0.43)m/s，左髖水平速度要小于右髖水平速度，這樣不利于左腿迅速向抵趾板方向下插，在分析左膝關(guān)節(jié)角度時(shí)，也反應(yīng)出劉相蓉左腿下插不積極.在她左腳著地時(shí)，左髖水平速度的平均值為(2.00±0.67)m/s，右髖水平速度的平均值為(2.15±0.36)m/s，右髖的水平速度依然要大于左髖的水平速度[8].這表明劉相蓉在右腳著地后，身體右側(cè)便開(kāi)始發(fā)力加速，這樣可以由滑步迅速地過(guò)渡到最后用力.但是肩部也會(huì)轉(zhuǎn)向投擲方向，軀干扭緊的不充分，不能形成最佳超越器械姿勢(shì).

劉相蓉左膝的平均水平速度由1.54 m/s增大到1.94 m/s，而平均垂直負(fù)速度是降低的，由-0.49 m/s降到-0.17 m/s，這與她在右腳著地右側(cè)就開(kāi)始加速，左腿向抵趾板方向下插不迅速有關(guān).左膝垂直負(fù)速度越慢，說(shuō)明左腿下落不積極，不利于快速完成過(guò)渡雙支撐.

從表4中看，右膝的水平速度平均值在右腳著地時(shí)為(2.50±0.12)m/s，左腳著地時(shí)為(2.50±0.19)m/s；垂直速度平均值在右腳著地時(shí)為(-0.65±0.09)m/s，左腳著地時(shí)為(-0.75±0.33)m/s，在過(guò)渡階段一直是負(fù)值.說(shuō)明劉相蓉右腿內(nèi)收、旋內(nèi)不及時(shí)，帶動(dòng)膝和小腿向前移動(dòng)不夠，身體重心向下減速，右腿有一定的緩沖，右腿退讓能力不足.

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)劉相蓉在過(guò)渡階段用時(shí)稍長(zhǎng)，影響到快速過(guò)渡到最后用力階段；上體軀干抬起早，軀干傾角過(guò)大.她的左膝角是減小的，屈膝緩沖，沒(méi)能形成良好的左側(cè)支撐；髖轉(zhuǎn)角要明顯小于肩轉(zhuǎn)角，肩髖扭轉(zhuǎn)角過(guò)小，沒(méi)做好超越器械.

(2)在過(guò)渡階段，劉相蓉的鉛球速度與身體重心速度都有所增大，但是兩者速度差值小，軀干上體抬起發(fā)力，沒(méi)有充分的超越器械.

(3)劉相蓉在過(guò)渡階段左腿向趾板方向下插不迅速，不利于快速完成過(guò)渡雙支撐；右腿旋內(nèi)不及時(shí)，有一定的緩沖，退讓能力不足.

4.2 建議

(1)建議劉相蓉在過(guò)渡階段要在控制上體軀干抬起過(guò)早前提下，保持身體重心速度和鉛球速度，增加兩者速度差值.

(2)適當(dāng)加大肩髖扭轉(zhuǎn)角，充分超越器械.

(3)增大左膝角，左腿快速下插完成雙支撐；加強(qiáng)右腿退讓能力練習(xí)和髖部移動(dòng)練習(xí).

[1]李厚林，苑廷剛，等.我國(guó)女子鉛球全運(yùn)會(huì)前3名運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)動(dòng)學(xué)特征[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，22(6)：65-69.

[2]魏星，李祖林，闞福林.優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員隋新梅、黃志紅的技術(shù)特征[J].體育科學(xué)，1991(2)：5-10.

[3]吳延禧.我國(guó)優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員投擲技術(shù)的生物力學(xué)診斷[J].中國(guó)體育科技，1991(11)：1-10.

[4]李建臣，崔佳賓.黃志紅、隋新梅推鉛球技術(shù)整體動(dòng)作的速度節(jié)奏[J].體育科學(xué)，1993，13(3)：82-85.

[5]蒲博.馬喬背向滑步推鉛球技術(shù)過(guò)渡階段的運(yùn)動(dòng)學(xué)特征分析[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2011，19(1)：48-50.

[6]白光斌，龔銳.張榴紅背向滑步推鉛球技術(shù)動(dòng)作的速度節(jié)奏研究[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003，20(1)：73-76.

[7]王麗平，余群，等.優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員過(guò)渡階段技術(shù)特征的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析[J].山東體育科技，2011，33(3)：28-31.

[8]王美紅.河北省優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員背向滑步技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析[D].遼寧：沈陽(yáng)體育學(xué)院，2010.

[9]郭章杰，王國(guó)偉，周浩祥，等.我國(guó)女子鉛球運(yùn)動(dòng)員過(guò)渡階段的技術(shù)特征分析[J].榆林學(xué)院學(xué)報(bào)，2016，26(2)：56-60.

[責(zé)任編輯：徐明忠]

TheanalysisoftransitionstagetechnicalcharacteristicsaboutwomenshotputterofLiuXiangrong

GUO Zhangjie1，ZHOU Haoxiang2，WANG Guowei3，SUN Mingyun4

(1.Department of Sports，Anqing Medical Junior College，Anqing 246052,China；2.Anhui Institute of Sports Science and Technology，Hefei 230000,China；3.Physical College of Zhengzhou University，Zhengzhou 450000,China；4.Physical College of Anqing Normal Univercity，Anqing 246052,China)

Using the method of literature，visiting，3 d camera resolution and methods of comparative analysis to the women’s shot put athletes Liu Xiangrong through analyzing the technical features of the transition stage.Study，Liu Xiang-rong transition time is too long；Support step distance appropriate；The upper torso up early，trunk Angle is too large.To the left side of the left leg knee cushion，failed to form a good support，Angle to the hip Angle significantly less than the shoulder，shoulder，hip twist Angle is too small，the shot speed and body weight difference is small，there is no sufficient equipment.The left leg down towards the toe slab not quickly；Right leg has certain buffer，concession of incompetence.

women shot putter；transition；kinematics characteristic；analysis

2016-10-27；

2016-11-14

國(guó)家體育總局備戰(zhàn)第29屆奧運(yùn)會(huì)科技攻關(guān)項(xiàng)目(06012)

郭章杰(1982—)，男，山東日照人，安慶醫(yī)專(zhuān)副教授，碩士，主要從事體育教育與訓(xùn)練的研究.

G824.1

A

1672-3600(2017)12-0066-04