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    選跑鞋,你“對(duì)癥下藥”了嗎

    2017-11-15 09:11:56董雅琪編輯吳存蘭
    紡織科學(xué)研究 2017年11期
    關(guān)鍵詞:外底對(duì)癥下藥鞋面

    文/本刊記者 董雅琪 編輯/吳存蘭

    選跑鞋,你“對(duì)癥下藥”了嗎

    文/本刊記者 董雅琪 編輯/吳存蘭

    幫面能起到保護(hù)腳面的作用,中底則是賦予跑鞋減震的功能的關(guān)鍵部件,外底可以增強(qiáng)鞋底的耐磨性、防滑性

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    隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng),跑步等健身運(yùn)動(dòng)廣受喜愛(ài)。作為最簡(jiǎn)單有效的健身方式,跑步不僅能保持身體的健康,同時(shí)也能緩解心理壓力,保持心理健康。然而,對(duì)于跑步新手來(lái)說(shuō),挑選一雙合適的跑鞋就顯得尤為重要。一雙好的跑鞋,會(huì)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中起到如虎添翼的效果。

    三個(gè)角度了解跑鞋

    如果將跑鞋看成是一輛車(chē)的話(huà),幫面相當(dāng)于車(chē)身,中底則相當(dāng)于懸掛系統(tǒng),大底則是輪胎。其中,懸掛系統(tǒng)能夠給駕駛員帶來(lái)極致的駕駛感受,中底則是跑鞋的靈魂,賦予鞋子穩(wěn)定性、減震性和回彈性等功能。

    跑鞋的結(jié)構(gòu)

    一雙跑鞋通常由幫面(Upper)、中底(Midsole)、外底(Outsole)三大部分組成。其中,幫面(Upper)能起到保護(hù)腳面,給予腳包裹、透氣的作用;中底(Midsole)則是跑鞋的關(guān)鍵部件,賦予鞋減震的功能;外底(Outsole)可以增強(qiáng)鞋底的耐磨性、防滑性,經(jīng)過(guò)特殊工藝處理的鞋底還可以具有強(qiáng)大的抓地力。

    跑鞋的類(lèi)別

    根據(jù)使用場(chǎng)景不同,分類(lèi)也會(huì)有所區(qū)別。首先,根據(jù)使用場(chǎng)景分類(lèi),一般可分為慢跑鞋、越野鞋、馬拉松鞋。

    慢跑鞋:為普通跑步愛(ài)好者準(zhǔn)備,適合平常日常跑步,鞋底一般較重,提供比較好的保護(hù)性,全力注重保護(hù),避免跑者運(yùn)動(dòng)傷害,壽命較長(zhǎng)(通常為跑程1000km)。

    越野鞋:越野跑鞋更強(qiáng)調(diào)功能性,從鞋面到鞋底的功能性都十分明確,鞋底的防滑、抓地設(shè)計(jì),鞋面的防水、防撞、防刺設(shè)計(jì),便捷的鞋帶收納、足部保護(hù)設(shè)計(jì)等等。

    馬拉松鞋:為了追求速度而強(qiáng)調(diào)輕量化,對(duì)腳的保護(hù)作用較薄弱,使用壽命短,需要有強(qiáng)壯的腿部和足部力量才能駕馭,為專(zhuān)業(yè)馬拉松運(yùn)動(dòng)員提高成績(jī)而設(shè)計(jì)。

    其次,根據(jù)跑步者的腳型結(jié)構(gòu)可分為緩沖型跑鞋、穩(wěn)定型跑鞋、控制型跑鞋。

    緩沖型跑鞋(CUSHIONING):適用于內(nèi)翻腳型(鞋底外側(cè)使用高密度支撐材料)。

    穩(wěn)定型跑鞋(STABILITY):適用于外翻腳型(鞋底內(nèi)側(cè)使用高密度支撐材料)。

    控制型跑鞋(MOTION CONTROL):適用于正常腳型(高密度支撐材料分布在鞋底后跟及中部)。

    跑鞋的材料

    跑鞋的幫面材料一般為天然皮革、人造革(合成革)、織物。

    天然皮革由膠原蛋白構(gòu)成,與皮膚接觸讓人有零距離的親密感。其優(yōu)異的吸濕排汗性,能夠吸收承載自身重量70%以上的水分。此外,天然皮革還具有回彈滯后性,發(fā)生形變后不會(huì)像橡皮筋一樣立刻恢復(fù)原狀,而是緩慢進(jìn)行,因此天然皮革幫面的鞋穿起來(lái)貼腳,但又不會(huì)有壓迫感。常用于幫面材料的天然皮革有豬皮革、牛皮革、羊皮革,其中以牛皮革居多。

    人造革(合成革)是一種外觀、手感似皮革并可代替其使用的塑料制品,通常以織物為底基,涂覆合成樹(shù)脂及各種塑料添加劑制成。其質(zhì)地柔軟,顏色鮮艷,防腐防霉性能優(yōu)于天然皮革。人造革(合成革)的涂層通常由聚氯乙烯(PVC)或聚氨酯(PU)構(gòu)成,較厚的涂層結(jié)構(gòu)成就了人造革(合成革)優(yōu)異的防水性能,但透水汽性及吸濕排汗性卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)遜色于天然皮革,因此,長(zhǎng)時(shí)間穿著人造革(合成革)幫面的鞋會(huì)有一種“悶?zāi)_”的感覺(jué)。

    織物類(lèi)材料具有柔韌、克重小、網(wǎng)眼豐富的特點(diǎn),使用該材料做幫面的跑鞋具有優(yōu)異的耐折性能、輕盈的鞋重以及良好的透氣性能。織物按加工方法可分機(jī)織物(由相互垂直排列兩系統(tǒng)的紗線(xiàn)在織機(jī)上根據(jù)一定的規(guī)律交織而成的織物)、針織物(由紗線(xiàn)編織成圈而形成的織物)和非織造物(采用粘合和穿刺等方法將松散的纖維經(jīng)粘合或縫合而成)。目前,十分流行的飛織技術(shù)使織物幫面無(wú)縫連接、一體成型,幫面與腳面更加貼合,穿上后有一種鞋與腳融為一體的感覺(jué)。

    最常見(jiàn)的中底材料為EVA、Phylon及PU。

    EVA(Ethylene Vinyl Acetate) 是一種內(nèi)部充滿(mǎn)空氣的微孔發(fā)泡材料,具有良好的柔軟性及橡膠一樣的彈性。另外,EVA具有記憶功能,一雙EVA中底的跑鞋在跑上一定的里程之后,腳感就會(huì)變硬,這是因?yàn)镋VA在經(jīng)過(guò)反復(fù)踩踏之后,泡沫中的空氣被擠出去了,無(wú)法恢復(fù)原來(lái)的形狀,緩沖性能下降,所以下腳感覺(jué)就硬了。

    Phylon是一種二次EVA發(fā)泡材料。在制作過(guò)程中,將原料注入成型模具后,通過(guò)兩次高溫加熱,最后才能燒制成型。Phylon表面較白且有皺紋,質(zhì)地輕,彈性好,較強(qiáng)的緩震性和穩(wěn)定性是Phylon最大的特點(diǎn)。

    PU(Polyurethane)具有高密度和大重量的特點(diǎn),優(yōu)點(diǎn)是持久性和緩沖能力強(qiáng),相比EVA,PU沒(méi)有“記憶性”,不容易被踩得變形而減損緩沖性能,更長(zhǎng)的使用壽命也使得它成為一些高檔的鞋子中底的常用材料。

    用于制作跑鞋外底的材料通常有橡膠、PU、EVA、TPR等(見(jiàn)表1)。

    橡膠具有良好的耐磨性和彈性,具有防滑、不易斷裂、柔軟度較好、伸延性好、收縮穩(wěn)定、硬度佳、彎曲性好等特點(diǎn),但是該材料較重、易吐霜(橡膠內(nèi)助劑析出)、不易降解。

    PU材料的密度、硬度較高,耐磨性、耐氧化性、彈性能良好,不易皺折,易降解,但是在吸水后易黃變、易斷裂、延伸率變差。

    EVA材料比較輕便,其彈性好、柔韌性好、不易皺,使用該材料制作的外底具有較好的靈活性和輕盈性。并且該材料有著極好的著色性,但是EVA材料易臟、易吸水、不易降解,而且其防滑性差,在光滑地面上行走易滑倒。

    TPR材料具有良好的回彈性和耐磨性,其防滑性和減震性能優(yōu)良,但是材質(zhì)重、不耐磨,柔軟度、彎曲性差,不耐折、吸震能力差。

    五項(xiàng)性能測(cè)試

    鞋子的性能是無(wú)法用肉眼甄別的,一般是通過(guò)實(shí)驗(yàn)室測(cè)試來(lái)對(duì)其性能優(yōu)劣進(jìn)行判定。需要說(shuō)明的是,目前國(guó)內(nèi)并沒(méi)有專(zhuān)門(mén)針對(duì)于大眾消費(fèi)級(jí)跑鞋的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)出臺(tái),因此,在下文提到的實(shí)驗(yàn)中,采用的標(biāo)準(zhǔn)是目前國(guó)內(nèi)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鞋領(lǐng)域應(yīng)用最廣泛的GB/T 15107-2013《旅游鞋》,來(lái)對(duì)跑鞋的性能進(jìn)行檢測(cè)。

    表1 各種外底材料的優(yōu)缺點(diǎn)對(duì)比分析

    耐折性能

    耐折性能是對(duì)跑鞋整體功能進(jìn)行考核的項(xiàng)目。合格品要求折后不得出現(xiàn)幫面裂面現(xiàn)象,其中底墻、幫底、鞋底的開(kāi)膠長(zhǎng)度要在5.0mm之內(nèi)。鞋底出現(xiàn)裂紋不得超過(guò)3處,而且最長(zhǎng)裂紋長(zhǎng)度不得大于5.0mm。此外,實(shí)驗(yàn)后的鞋底不得出現(xiàn)涂色脫落,漏氣(液)、癟塌等現(xiàn)象。

    耐磨性能

    耐磨性能測(cè)試主要是針對(duì)跑鞋外底的抗磨損能力進(jìn)行的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。通過(guò)旋轉(zhuǎn)的磨輪垂直壓在外底上,在4.9N的壓力及191r/min的速率下,進(jìn)行磨耗。根據(jù)外底的磨痕長(zhǎng)度,來(lái)判斷外底的耐磨性能,其中合格品要求磨痕長(zhǎng)度不得大于14.0mm。

    剝離強(qiáng)度

    剝離強(qiáng)度考核幫面與鞋底的粘合牢度。使用10mm寬的剝離刀對(duì)幫底結(jié)合部位進(jìn)行剝離,當(dāng)出現(xiàn)初開(kāi)膠(幫底結(jié)合部位沿刀口出現(xiàn)剛剛開(kāi)膠的現(xiàn)象)時(shí)的力值即為剝離強(qiáng)度。GB/T 15107-2013《旅游鞋》中合格品要求幫底剝離強(qiáng)度不應(yīng)小于45N/cm,底墻與幫面剝離強(qiáng)度應(yīng)不小于70N/cm。

    由于GB/T 15107-2013《旅游鞋》沒(méi)有針對(duì)跑鞋中底的檢測(cè)項(xiàng)目,因此,實(shí)驗(yàn)從鞋類(lèi)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)中選用了減震性能和壓縮回彈性能這兩個(gè)項(xiàng)目來(lái)對(duì)中底進(jìn)行考核。

    減震性能

    據(jù)悉,人以中等速度跑步時(shí),足部每次著地時(shí)要承受相當(dāng)于體重2.5倍的沖擊力,跑的越快,沖擊力則越大。中底的減震原理在于使跑者在腳接觸地面時(shí),有足夠的位移來(lái)吸收足部的沖擊力,從而保護(hù)足部免受傷害。

    在檢測(cè)鞋子中底的減震性能時(shí),用特定質(zhì)量的重物從一定高度自由落下沖擊中底,來(lái)模擬人腳落地時(shí)鞋底的受力情況,通過(guò)測(cè)量鞋底在沖擊過(guò)程中所吸收的能量,以及鞋底的受力及變形情況,最終得到減震系數(shù)來(lái)評(píng)價(jià)鞋底的減震性能。減震性能越小則減震效果越好,但是對(duì)跑鞋的減震性能不能追求無(wú)限小,因?yàn)闇p震性能太小則材料越軟,使人在跑步過(guò)程中有種深陷泥潭的感覺(jué),容易失去穩(wěn)定性。

    壓縮回彈性能

    壓縮回彈性能是考核中底受到足部沖擊后恢復(fù)原狀的能力,也是決定中底壽命長(zhǎng)短的關(guān)鍵性指標(biāo)。通過(guò)將中底裁切成標(biāo)準(zhǔn)試樣,在恒壓、恒溫和規(guī)定時(shí)間條件下進(jìn)行壓縮試驗(yàn),并測(cè)定中底材料的壓縮變形率,壓縮變形率越小,說(shuō)明材料的回彈性能越好。值得注意的是,當(dāng)跑鞋中底出現(xiàn)皺紋的時(shí)候,那是在提醒你該換鞋啦!

    跑鞋實(shí)戰(zhàn)大比拼

    近日,李寧運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究中心的專(zhuān)家就跑鞋的研究,提供了相關(guān)的技術(shù)支持,分別以李寧品牌的玄影和疊影(見(jiàn)表2)、亞瑟士的Kayano23和Kayano24(見(jiàn)表3)做為測(cè)試樣品,從鞋面、大底、中底、后跟、鞋腔、內(nèi)置泡棉、鞋帶、鞋墊等方面進(jìn)行了詳細(xì)的對(duì)比。

    李寧云四代:炫影&疊影

    樣品狀態(tài):已進(jìn)行20km測(cè)試。

    測(cè)試環(huán)境:常溫,濕度<50%RH。

    鞋面材料:炫影整只鞋采用的是一體織鞋面,而疊影的鞋面前端采用的是彈性網(wǎng)布,中腰部分采用的是Ultra shell鞋面。需要解釋的是,一體織鞋面具有舒適透氣,包裹性強(qiáng)的特點(diǎn),穿上后既不會(huì)感到擠,又不會(huì)在轉(zhuǎn)彎或踩到石頭時(shí)腳在鞋內(nèi)移動(dòng)。

    相比之下,疊影的鞋面采用了Ultra Shell高性能塑膠材料,為雙腳提供動(dòng)態(tài)保護(hù)和支撐功能,從而應(yīng)對(duì)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免腳部晃動(dòng)帶來(lái)的足部損傷。同時(shí)前端采用彈性網(wǎng)布,在保證功能訴求的同時(shí)還減輕了重量,帶來(lái)輕量化的跑步體驗(yàn)。

    大底紋路:經(jīng)過(guò)20km的測(cè)試,兩雙鞋的外底并沒(méi)有明顯的磨損。炫影與疊影都采用了結(jié)合防滑設(shè)計(jì)的鏤空大底,疊影的前掌還增加了腳部彎折槽。彎折槽設(shè)計(jì),最大限度地提升了運(yùn)動(dòng)過(guò)程中腳底的靈活性,保證了跑者在跑動(dòng)過(guò)程中尤其是前掌彎折時(shí)跑鞋與腳的最大化貼合,靈活減震,有效避免運(yùn)動(dòng)損傷。

    后跟結(jié)構(gòu):后跟結(jié)構(gòu)特征差異明顯,炫影的腳踝處采用的是領(lǐng)口的收口設(shè)計(jì),而疊影的后跟收口接近于V字形。

    內(nèi)置泡棉:兩雙鞋的后跟內(nèi)置泡棉的厚度幾乎相同,柔軟適中,彈性好。

    后跟TPU:炫影的TPU兩側(cè)向前延伸的較短且后跟有一定的傾角,疊影的TPU兩側(cè)向前延伸的較長(zhǎng)且后跟處是近乎垂直的,TPU兩側(cè)向前延伸較長(zhǎng)可以使后跟在落地時(shí)穩(wěn)定性更好。

    鞋帶:炫影的鞋帶長(zhǎng)度較長(zhǎng),但是疊影的鞋帶的彈性較好。

    鞋墊:疊影的鞋墊下方布滿(mǎn)小孔,透氣性更強(qiáng),中腰部位TPU。無(wú)論是炫影還是疊影,在中底的中腰部位都埋有黑色的TPU,用來(lái)抗扭轉(zhuǎn)。

    中底材料硬度:幻影的中底是單密度的,硬度計(jì)的數(shù)值為32。疊影的中底是雙密度的,內(nèi)側(cè)的中底材料硬度為31,外側(cè)的中底材料硬度為21。這也驗(yàn)證了疊影的中底是采用外側(cè)較軟、內(nèi)側(cè)較硬的材料構(gòu)成。外側(cè)材質(zhì)較軟的原因是后跟跑的跑者在落地時(shí)通常是后跟外側(cè)先落地,較軟的材質(zhì)可以提供一個(gè)很好的緩沖。在落地后,隨著外翻動(dòng)作,足部的壓力中心會(huì)由外側(cè)轉(zhuǎn)移到內(nèi)側(cè),內(nèi)側(cè)的硬質(zhì)材料會(huì)防止踝關(guān)節(jié)過(guò)度外翻,以免足部損傷。

    表2 李寧 炫影 VS 疊影拆解對(duì)比

    表3 亞瑟士Kayano 23 VS Kayano 24拆解對(duì)比

    亞瑟士:Kayano23&Kayano24

    樣品狀態(tài):無(wú)損壞。

    測(cè)試環(huán)境:常溫,濕度<50%RH。

    外觀:鞋面紋路有所變化,大底和中底Gel均無(wú)太大變化。

    鞋面:Kayano23的前腳使用雙層大網(wǎng)眼鏤空材料,兩側(cè)使用硬質(zhì)固定材料,由于硬質(zhì)固定材料的原因,雖然有大網(wǎng)眼鏤空,但實(shí)際跑步感受還是較為悶熱。通過(guò)使用更舒服更柔軟的材料以及編制方法,在散熱上有較大改進(jìn)。

    Kayano24的鞋舌網(wǎng)面編織的網(wǎng)孔也較前代更密集,同樣的FluidFit提花網(wǎng)眼鞋面,采取了全新的編織設(shè)計(jì),使得其網(wǎng)孔更加密集,小網(wǎng)孔比前代更多,改善了貼合度與舒適感。

    后跟結(jié)構(gòu):后跟結(jié)構(gòu)特征差異明顯,Kayano23收口接近V字形,而Kayano24近似U字。

    鞋腔內(nèi)襯:Kayano24的鞋腔內(nèi)襯,使用尼龍與彈性復(fù)合面料,更為細(xì)膩耐磨。

    內(nèi)置泡棉:柔軟適中,彈性好,對(duì)腳踝有更好的保護(hù),Kayano24的后跟泡棉更厚實(shí),提供了良好的包裹性,而且材料絲滑,對(duì)腳踝皮膚有益。

    后跟包裹:Kayano24后跟包裹首次采用MetaRun跑鞋上的MetaCluth技術(shù),提升腳踝區(qū)域的包裹性,后跟更加貼合。Kayano24通過(guò)采包裹前部的V字開(kāi)叉,來(lái)提供更大區(qū)域的穩(wěn)定支撐效果。

    鞋墊:二者都使用頂級(jí)標(biāo)配的Ortholite材料,該材料最大的優(yōu)點(diǎn)是輕量化,超柔軟,反彈性極佳。

    鞋帶:Kayano23的鞋帶長(zhǎng)度是1385mm,Kayano24的鞋帶長(zhǎng)度是1420mm,二者相差15mm。

    特邀嘉賓:朱萬(wàn)偉

    畢業(yè)于四川大學(xué)皮革工程系,擁有5年箱包、鞋類(lèi)、皮革檢測(cè)經(jīng)驗(yàn),2013年參與中紡標(biāo)(深圳)檢測(cè)有限公司箱包、鞋類(lèi)、皮革實(shí)驗(yàn)室的組建工作,現(xiàn)為中紡標(biāo)(深圳)檢測(cè)有限公司皮革組技術(shù)負(fù)責(zé)人。

    (特別鳴謝:李寧運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究中心)

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