評價健康管理對糾正體檢人群不良生活方式的效果

●陳熙熙

評價健康管理對糾正體檢人群不良生活方式的效果

●陳熙熙

目的：評價健康管理對糾正體檢人群不良生活方式的效果。方法：隨機選擇2015年8月-2016年9月來我院進行健康體檢的86例體檢者作為研究對象，并在其知情的情況下平均分為兩組，即對照組和研究組，對照組體檢者給予常規(guī)健康指導；研究組體檢者給予個體化的健康管理，對比分析兩組體檢健康知識知曉評分、不良生活方式糾正率。結(jié)果：研究組體檢者健康知識知曉評分、不良生活方式糾正率明顯高于對照組P＜0.05。結(jié)論：對體檢人群實施健康管理，既可有效改善體檢者的不良生活方式，還可提高體驗者的健康知識，值得在臨床進行推廣。

健康管理；體檢人群；不良生活方式；效果

隨著人們生活水平的不斷提高，人們的生活方式越來越不規(guī)律，使得越來越多的人都處在亞健康狀態(tài)，引發(fā)疾病的可能性也隨之增加，在這樣的環(huán)境中，健康管理就顯得得尤為重要，通過健康管理達到健康狀態(tài)的目的。健康管理標準以醫(yī)學檢測為基礎(chǔ)，通過體檢的方式來測定身體是否健康。本次研究基于以上背景，評價健康管理對糾正體檢人群不良生活方式的效果，現(xiàn)將結(jié)果與方法匯報如下。

1 資料與方法

1.1 基本資料

選擇2015年8月-2016年9月來我院進行健康體檢的86例體檢者作為研究對象，并在其知情的情況下平均分為兩組，即對照組43例和研究組43例。對照組患者男28例、女15例，年齡25-66歲，平均年齡（43.4±7.4）歲，文化程度：本科18例、大專12例、高中9例、初中4例；研究組患者男27例、女16例，年齡25-67歲，平均年齡（43.6±7.5）歲，文化程度：本科17例、大專11例、高中10例、初中5例。對比統(tǒng)計兩組患者的年齡、文化程度等基本資料，組間差異不明顯，P＞0.05，可比較性較高。

1.2 方法

兩組體檢者均在我院進行常規(guī)檢查、實驗室檢查（尿常規(guī)、血常規(guī)、肝功能、腎功能等）、輔助檢查（腹部B超、心電圖、胸部透視等），對照組體檢者給予常規(guī)健康指導，包括：常規(guī)的健康管理指導、定期隨訪體檢者的健康狀況[1]。研究組體檢者給予個體化的健康管理，具體操作方法：

①建立健康檔案：通過體檢者的實際健康情況，為其建立相應的健康檔案，評估其健康狀況，制定相應的健康管理方案；②健康教育宣教：根據(jù)體檢者的文化層次及健康知識掌握程度，對其進行個體化的健康教育宣教，向其講解疾病與個人生活方式的關(guān)系，通過多媒體向體檢者普及健康知識，為受檢者樹立良好的健康常識；③飲食習慣指導：根據(jù)受檢者的體檢報告，了解其飲食規(guī)律及習慣，重新為受檢者制定健康的食譜，既要控制其熱量的攝入，又要注重合理的營養(yǎng)搭配，控制鹽的攝影入量，維持膳食纖維的平衡；④運動指導：為體檢者制定相應的運動方案，進而達到增強體質(zhì)的目的：⑤糾正不良的生活習慣：要求體檢者減少吸煙、飲酒，在公共場所禁止吸煙，逐漸減少吸煙量和飲酒量，最后達到戒煙、戒酒的目的；⑥睡眠指導：指導體檢者改善睡眠的方法，指導失眠者如何保證充足的睡眠時間；對嗜睡者，指導其提高睡眠質(zhì)量的方法[2]。

1.3 觀察指標

觀察對比兩組體檢者健康知識知曉評分、不良生活方式糾正率；健康知識知曉評分通過問卷的調(diào)查方式進行評分，具體內(nèi)容包括吸煙危害、酗酒的危害、作息規(guī)律、飲食健康、心理健康，每項滿分為100分，分值越高證明知曉度越高[3]。

1.4 統(tǒng)計學處理

以SPSS20.0對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析不良生活方式糾正率以n（%）表示，行卡方檢驗；健康知識知曉評分以表示，t檢驗。統(tǒng)計值有統(tǒng)計學差異的判定標準參照P＜0.05。

2 結(jié)果

2.1 健康知識知曉評分情況對比

研究組健康知識知曉評分明顯高于對照組，P＜0.05，詳見表1。

表1 健康知識知曉評分情況對比（x±s，n，分）

2.2 不良生活方式糾正率

研究組不良生活方式糾正率93.0%（40/43），其中不良生活方式糾正不合格人數(shù)3人；對照組不良生活方式糾正率74.4%（32/43），其中不良生活方式糾正不合格人數(shù)11人，組間對比研究組明顯高于對照組，P＜0.05,X2=5.460。

3 討論

隨著健康管理理念的產(chǎn)生，以控制和預防疾病的發(fā)展與發(fā)生，達到提高生活質(zhì)量的目的。通過對體檢者進行健康管理，提高體檢者的自我管理水平，改善不良的生活習慣，提高體檢者的生活質(zhì)量。

通過此次研究發(fā)現(xiàn)，研究組體檢者健康知識知曉評分、不良生活方式糾正率明顯低于對照組。原因分析：通過為體檢者建立健康檔案和進行教育宣教，根據(jù)體檢者體檢結(jié)果，為其制定相應的健康管理計劃，提高體檢者健康管理知識知曉度，使其意識到健康管理的重要性；通過對受檢者進行飲食及運動指導，幫助受檢者樹立一個合理的飲食結(jié)構(gòu)，均衡的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)是身體健康的基礎(chǔ)；指導體檢者合理的運動方式，以增強體檢者體質(zhì)為基礎(chǔ)，達到身體健康的目的；糾正體檢者不良的生活習慣，讓其意識到吸煙、酗酒及作息不規(guī)律的危害，讓其有意識地進行戒煙、戒酒，自覺得改善作息時間，提高睡眠質(zhì)量[4]。

綜上所述，將健康管理應用到體檢人群不良生活方式的糾正中，可有效提高體檢者不良生活方式的糾正率，具有較高的應用價值，值得推廣。

（作者單位：貴州省人民醫(yī)院）

[1]王春,劉銀春.健康管理對健康體檢人群不良生活方式的干預效果[J].健康前沿,2016,23(1):7.

[2]陶慧,付藏紅,董麗,等.健康管理對改善脂肪肝人群不良生活方式的研究[J].華南國防醫(yī)學雜志,2013,27(8):594-595.

[3]任婧,班超,李蕓.健康管理對改善體檢人群不良生活方式的效果分析[J].湖南中醫(yī)藥大學學報,2016,36(A02):922-922.

[4]張祚建,董燕,畢連枝,等.體檢中個體化健康管理模式的應用效果評價[J].實用醫(yī)藥雜志,2016,33(10):913-915.