大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的心理干預(yù)教育實證研究

侯杰

摘要：隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮成為社會關(guān)注的熱點話題，也對高校管理工作提出了更高的要求。本文通過調(diào)查當(dāng)前大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生情況，探索大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的社會心理因素，并從教育心理學(xué)層面對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮采取必要的心理干預(yù)和行為干預(yù)措施，提升高校的學(xué)生管理水平。

關(guān)鍵詞：高校管理；網(wǎng)絡(luò)成癮；心理干預(yù)；社會心理因素

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，中國社會步入“信息時代”，這在很大程度上對人們的生活產(chǎn)生影響?；ヂ?lián)網(wǎng)以其豐富性、多元性、開放性、自由性的特征，給社會帶來極大的便利，同時也表現(xiàn)出新技術(shù)的雙刃性。據(jù)統(tǒng)計，高校學(xué)生是使用互聯(lián)網(wǎng)最多的人群之一，由此帶來的“網(wǎng)絡(luò)成癮”也成為當(dāng)前高校學(xué)生的重要心理健康問題，引起高校心理教育的廣泛關(guān)注。目前，網(wǎng)絡(luò)成癮的成因尚未完全清晰，但從網(wǎng)絡(luò)成癮者心理調(diào)查結(jié)果可知，多數(shù)網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生在現(xiàn)實生活中幸福感缺失、自我效能感低下，其學(xué)習(xí)、生活以及交際均存在較多問題，這使得高校必須注重他們的心理干預(yù)教育，改善他們的心理狀況。

一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮情況調(diào)查分析

1.調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計。本文對我校在校本科生的網(wǎng)絡(luò)成癮狀況進行調(diào)查研究。研究共涉及837名學(xué)生，采用調(diào)查問卷的方式，共回收有效問卷795份，有效回收率94.98%；對調(diào)查樣本群體設(shè)置6個變量，包括性別、年級、是否獨生子女、家庭所在城鄉(xiāng)、家庭收入情況、家庭教育情況。對調(diào)查問卷進行統(tǒng)計分析，結(jié)果如下：

從性別變量來看，男生網(wǎng)絡(luò)成癮的比例遠高于女生，二者相差12個百分點，男生更容易出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮問題；從年級變量來看，大學(xué)二年級學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮問題最為突出，大學(xué)一年級和大學(xué)四年級的網(wǎng)絡(luò)成癮問題最少，這說明學(xué)生經(jīng)歷了一年的大學(xué)生活之后，很容易出現(xiàn)迷茫、無所事事的心理；從獨生子女變量來看，是否是獨生子女在網(wǎng)絡(luò)成癮問題上差異并不明顯；從家庭收入情況和家庭居住城鄉(xiāng)的變量來看，其對網(wǎng)絡(luò)成癮的影響雖有差異，但并不顯著；從家庭教育變量來看，家庭教育方式與大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題顯著相關(guān)，家庭教育偏“專制型”“冷漠型”的學(xué)生，其網(wǎng)絡(luò)成癮問題非常嚴(yán)重，而家庭氛圍輕松、家庭教育“民主型”的學(xué)生，其網(wǎng)絡(luò)成癮的比例較低。

2.調(diào)查結(jié)果分析。對調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果進行分析可知，大學(xué)生正處于人生發(fā)展的過渡期，他們迅速走向成熟而又未真正成熟，對新奇的事物更感興趣。調(diào)查結(jié)果顯示當(dāng)前大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的比例約為81%，男女比例約為31：1，這與國際IAD統(tǒng)計的數(shù)據(jù)基本一致。從性別變量來看，男生更容易出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮問題，網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)δ猩W(wǎng)絡(luò)成癮具有直接的影響。此外，從家庭教育方式的變量來看，良好的家庭教育氛圍和方式能夠使孩子在情感方面得到滿足，因此其在網(wǎng)絡(luò)中尋找情感寄托的欲望就不強烈，但恰恰相反，家庭教育氛圍和教育方式不好的孩子，其往往會通過網(wǎng)絡(luò)來滿足情感需求，這是導(dǎo)致他們網(wǎng)絡(luò)成癮的根本因素。

二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的心理教育干預(yù)

1.高校心理輔導(dǎo)層次及團體心理輔導(dǎo)優(yōu)勢。隨著大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象的日益突出，高校心理健康教育越來越重要。在高校心理輔導(dǎo)方面，結(jié)合大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀可分為三個層次，即心理衛(wèi)生教育、團體心理輔導(dǎo)、個人心理咨詢。從目前高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題狀況來看，團體心理輔導(dǎo)在心理健康教育中具有突出的優(yōu)勢，其兼顧心理教育效率和心理健康干預(yù)效果，團體的模式又能夠引導(dǎo)學(xué)生個體將團體中學(xué)到的東西更好地應(yīng)用到生活中。團體輔導(dǎo)模式下，學(xué)生既扮演被幫助者，又扮演助人者，這使其能夠樹立責(zé)任感，進而克服網(wǎng)絡(luò)成癮。

2.團體干預(yù)方案的制訂。從調(diào)查的統(tǒng)計結(jié)果出發(fā)，針對形成網(wǎng)癮的因素制訂合理的團體干預(yù)方案。團體干預(yù)教育方案包括八個流程：建立團隊，使學(xué)生在團隊中感受自身價值，樹立自信；審視自我，從心理層面產(chǎn)生改變意愿；正視網(wǎng)絡(luò)，認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)的真正用途以及給自己帶來的便利和困擾，承認(rèn)網(wǎng)癮；人際交往訓(xùn)練，為成員提供建立、發(fā)展社會支持系統(tǒng)等方法，解決人際關(guān)系問題；自信訓(xùn)練，幫助學(xué)生產(chǎn)生行為動力，建立自我效能感；大學(xué)生涯規(guī)劃，引導(dǎo)學(xué)生制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)，改變意愿，鏟除空虛感；情緒與壓力管理，幫助學(xué)生學(xué)會正確的應(yīng)對方式，獲得社會支持；團體結(jié)束，引導(dǎo)學(xué)生回顧團體內(nèi)容，分享心情。

3.干預(yù)方案實施結(jié)果分析。將團體干預(yù)教育方案在網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生團體中實施，并在階段性干預(yù)結(jié)束之后進行調(diào)查分析。結(jié)果顯示：網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生經(jīng)過團體干預(yù)教育之后，在“強迫性”“耐受性”“人際健康”“時間問題”“自尊”“情緒孤立與孤獨”“社交孤立與孤獨”“退避與自責(zé)”“求助”等方面具得到顯著改善。研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的一大特征就是自尊心偏低，而在團體干預(yù)教育方案實施之后，學(xué)生感受到了自己的價值，自尊心顯著提升，進而其幸福感、自我效能感也獲得極大的提升。這說明團體心理干預(yù)教育方案對解決大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題有積極的作用。

參考文獻：

李超民.大學(xué)生網(wǎng)癮成因及防治方法體系研究[D].長沙：中南大學(xué)，2012（5）.endprint