對我國女子柔道奧運(yùn)冠軍綜合競技能力要素及結(jié)構(gòu)特點(diǎn)的分析

顏秉芳

摘 要：體能是基礎(chǔ)，技術(shù)是關(guān)鍵，心理與智能是平臺，這是當(dāng)前柔道運(yùn)動員綜合競技能力要素結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。本文以我國女子柔道歷屆奧運(yùn)會冠軍比賽過程表現(xiàn)為例，對柔道運(yùn)動員專項綜合競技能力構(gòu)成要素和結(jié)構(gòu)特點(diǎn)進(jìn)行分析，并具體介紹了柔道奧運(yùn)冠軍比賽能力結(jié)構(gòu)模型的內(nèi)容，以期對把握我國青少年柔道訓(xùn)練方向提供重要的借鑒。

關(guān)鍵詞：柔道 奧運(yùn)冠軍 綜合競技能力 構(gòu)成要素 結(jié)構(gòu)特點(diǎn) 結(jié)構(gòu)模型

柔道運(yùn)動員參加訓(xùn)練和比賽所具有的能力包括柔道專項體能、技術(shù)能力、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力和專項智能。柔道運(yùn)動員綜合競技能力要素結(jié)構(gòu)特點(diǎn)如下：體能是基礎(chǔ)，技術(shù)是關(guān)鍵，心理與智能是平臺，而且，運(yùn)動員等級越高，對心理和專項智能要求就越高。自1982年我國開展女子柔道以來，中國女子柔道隊在多年的探索中逐漸形成了自己的特點(diǎn)和風(fēng)格，并顯現(xiàn)出了其強(qiáng)大的威力，在世界大賽和奧運(yùn)會比賽中克敵制勝，多次奪取優(yōu)異成績，奠定了在國際柔壇的強(qiáng)者地位。我國女子柔道隊在多年的訓(xùn)練和研究中，在成功經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上提出了“散、快、連、準(zhǔn)、能”五字方針。這個訓(xùn)練方針在依靠獨(dú)特的“散手”技術(shù)風(fēng)格基礎(chǔ)上完全體現(xiàn)了我國高水平柔道運(yùn)動員在綜合競技能力方面發(fā)展的成就。全面分析我國女子柔道奧運(yùn)會冠軍競技能力結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)和訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，將對促進(jìn)我國青少年柔道訓(xùn)練的發(fā)展具有十分重要的借鑒意義。

一、柔道運(yùn)動員專項綜合競技能力的構(gòu)成要素

在柔道運(yùn)動員專項綜合競技能力構(gòu)成要素中，（1）體能是技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的基礎(chǔ)支持要素。作為格斗類項目，所有技術(shù)的應(yīng)用都是在對抗中執(zhí)行并完成的，沒有強(qiáng)大的專項體能做支撐，所有的技術(shù)應(yīng)用都會受到很大程度的限制，在有些情況下，強(qiáng)大的體能和專項力量本身就構(gòu)成了制勝要素，我國女子柔道奧運(yùn)冠軍A其專項力量和體能在國際柔道界具有比較突出的優(yōu)勢，正是由于其突出的體能優(yōu)勢才保證其在比賽中能占據(jù)明顯的主動，憑借其力量有效發(fā)揮其寢技技術(shù)特點(diǎn)獲勝。體能包括專項力量，專項耐力、專項柔韌性、專項靈敏性和平衡能力等；（2）專項技術(shù)能力是關(guān)鍵，比賽中比得就是技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用能力、得分能力、制勝能力，是各種綜合素質(zhì)的集中體現(xiàn)。比賽的過程與結(jié)果如何直接取決于比賽過程中技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮程度與應(yīng)用效果，我國女子柔道奧運(yùn)冠軍S的突出特點(diǎn)就是技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)突出，投技有絕招，投寢結(jié)合好，比賽中技術(shù)應(yīng)用能力強(qiáng)，得分與控制比賽能力強(qiáng)，作為一名34歲的老將，體能和力量不是優(yōu)勢，但其能在兩屆奧運(yùn)會上奪冠，靠得主要就是其技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮能力突出，沒有突出的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮能力，其很難在如此高齡情況下取得如此優(yōu)異的運(yùn)動成績。技戰(zhàn)術(shù)能力包括技術(shù)結(jié)構(gòu)與特點(diǎn)、技戰(zhàn)術(shù)的針對性設(shè)計與應(yīng)用、比賽中技術(shù)的靈活性應(yīng)用能力、技術(shù)應(yīng)用條件的創(chuàng)造與把握能力、困難局面下技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用能力、技戰(zhàn)術(shù)意識、場上局面控制能力等；（3）心理能力是技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的調(diào)節(jié)要素，在比賽過程中，運(yùn)動員的心理能力和臨場心理狀態(tài)將影響和調(diào)控技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用過程和效果。在穩(wěn)定的心理狀態(tài)下，運(yùn)動員可以頭腦冷靜而有序地發(fā)揮自己的技戰(zhàn)術(shù)水平，并能有效應(yīng)對場上出現(xiàn)的各種情況，如果運(yùn)動員的心理出現(xiàn)波動并不能及時扭轉(zhuǎn)，那么其后果就是情緒波動、思維混亂、對局面的判斷決策能力下降，并導(dǎo)致技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的合理性下降，應(yīng)用效果下降，并最終導(dǎo)致失去對比賽過程的有效控制進(jìn)而失去比賽結(jié)果。我國女子柔道奧運(yùn)冠軍D在以往的國際比賽中，其缺乏足夠的自信，在關(guān)鍵比賽中由于其自信不足經(jīng)常導(dǎo)致其技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的猶豫、不果斷，限制了其技戰(zhàn)術(shù)能力的發(fā)揮，但通過系統(tǒng)和賽前調(diào)控后，其自信能力得到有效提高，在奧運(yùn)會上表現(xiàn)出了比較充分的自信，技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用比較果斷、堅決、戰(zhàn)術(shù)思路比較清晰，其技戰(zhàn)術(shù)能力得到有效發(fā)揮，最終在困難局面下奪得奧運(yùn)冠軍。心理能力包括專項心理技能、合理動機(jī)與目標(biāo)設(shè)置、正確的心理定向、情緒控制能力、堅定的意志與自信、健全的人格特征、適合專項的認(rèn)知加工特點(diǎn)等；（4）專項智能是所有能力要素的支配要素，在專項智能的支配下，運(yùn)動員在比賽過程中實(shí)施各種技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用、體能資源的合理運(yùn)用與分配，專項智能水平的高低將直接決定或很大程度上影響了運(yùn)動員的技戰(zhàn)術(shù)與過程中水平的發(fā)揮能力和效果。

二、我國女子柔道奧運(yùn)冠軍綜合競技能力結(jié)構(gòu)模型

基于上述對我國女子柔道運(yùn)動員綜合競技能力的認(rèn)識，有關(guān)科研團(tuán)隊研究建立了女子柔道奧運(yùn)冠軍運(yùn)動員應(yīng)具備的綜合競技能力結(jié)構(gòu)模型（即柔道奧運(yùn)冠軍比賽能力模型，見圖1）。

體能要素：奧運(yùn)冠需具備5-10分鐘持續(xù)壓制性進(jìn)攻能力，重復(fù)6-8局高強(qiáng)度對抗體能。核心為耐高酸能力。

專項力量要素：奧運(yùn)冠軍需具備絕對的把拉控制力量、水平拉帶力量、全方向的軀干對抗和扭轉(zhuǎn)力量。柔道核心力量為：手上抓握力、小臂力量、腰腹肌力量。

技術(shù)能力要素：奧運(yùn)冠軍需具備豐富的進(jìn)攻路線，較全面的技術(shù)基礎(chǔ)上突出的得意技得分能力、良好的技術(shù)連接意識與能力、投寢技均衡、困難條件下技術(shù)應(yīng)用能力。

戰(zhàn)術(shù)能力要素：奧運(yùn)冠軍需具備良好的獨(dú)立處理場上問題能力、復(fù)雜局面應(yīng)對能力、良好的戰(zhàn)術(shù)意識和戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力、場上局面把握與利用能力。

心理能力要素：奧運(yùn)冠軍需具備堅強(qiáng)的意志、堅定的必勝信念、冷靜而清晰的頭腦、較完善的人格特征和較高的思想境界、穩(wěn)定的自信和霸氣、良好的情緒控制能力、抗干擾能力、逆境應(yīng)對能力。

結(jié)語

專項智能要素：奧運(yùn)冠軍需具備較好的專項理解和認(rèn)知水平、較好項目規(guī)律把握和利用能力、開放的思維特征、較好的邏輯和動作思維能力、較好的自我分析、診斷、設(shè)計能力、較好的自我行為把控能力。

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