花球啦啦操成套動作編排研究

趙紅

摘要：本文采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、邏輯分析法等研究方法，對花球啦啦操成套動作編排的原則、思路及特點進(jìn)行了分析與研究，并對相關(guān)資料進(jìn)行了整理和分析。通過研究表明，手位的選取、背景音樂、動作是花球啦啦操編排方法中最為關(guān)鍵的三大因素。因此，依據(jù)啦啦操競賽規(guī)則對花球啦啦操編排進(jìn)行研究，旨在為提高花球啦啦操編排水平提供理論與實際參考。

關(guān)鍵詞：花球啦啦操 成套動作 編排

中圖分類號：G837文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1009-5349（2017）20-0189-02

花球啦啦操是舞蹈啦啦操的一種，啦啦操運動是近年來興起的一項新型的體育運動項目，是以簡潔明快的動作配合動感的音樂，將青春的活力表達(dá)得淋漓盡致。高質(zhì)量的花球啦啦操成套動作編排是比賽取勝的關(guān)鍵，不斷提高啦啦操整體的創(chuàng)編水平，是每個啦啦操創(chuàng)編者需要研究和思考的問題。因此，本文對花球啦啦操成套動作的編排進(jìn)行研究，旨在為我國花球啦啦操成套動作的編排及教學(xué)提供一定的理論與實踐參考。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以花球啦啦操成套動作的編排為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

在本文研究之前，以花球啦啦操、成套動作編排為關(guān)鍵詞在中國知網(wǎng)、維普網(wǎng)文庫中搜索相關(guān)的參考文獻(xiàn)，在吉林體育學(xué)院、東北師范大學(xué)圖書館和百度互聯(lián)網(wǎng)上搜索有關(guān)花球啦啦操成套動作編排的資料，為本文研究提供理論依據(jù)。

2.專家訪談法

與河北體育學(xué)院的花球啦啦操教師進(jìn)行交流和溝通，了解花球啦啦操成套動作編排中應(yīng)該注意的問題及解決問題相應(yīng)的方法，對他們的意見進(jìn)行整理，為本文的撰寫提供一定的依據(jù)。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

將搜集到的與本文相關(guān)的所有數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總，根據(jù)論文的需要，運用EXCEL2010和SPSS20等軟件進(jìn)行歸納和整理，并作相應(yīng)的分析。

4.邏輯分析法

把搜集到的與本文相關(guān)的所有資料和數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納、整理、對比，綜合運用各種邏輯學(xué)觀點進(jìn)行研究和分析，并最終得出本文的研究結(jié)論。

二、結(jié)果與分析

（一）競賽規(guī)則中對花球啦啦操成套動作編排的要求

1.花球啦啦操對音樂的要求

中國啦啦操競賽規(guī)則比賽部分的第一條是對成套動作音樂的規(guī)定，在比賽中可以使用單曲或者混合型音樂，在音樂中可以加入特殊音效，對音樂的音質(zhì)、節(jié)奏都有著明確的要求，這就要求在進(jìn)行花球啦啦操動作編排的過程中，首先要考慮背景音樂的選擇，音樂的音質(zhì)一定要好，音樂的節(jié)奏不僅要清晰明快、熱情、奔放，還要具有震撼力。

2.花球啦啦操對服裝、道具的要求

花球啦啦操的比賽和表演中，其服裝、發(fā)飾和化妝等因素是不可小視的。服裝的整體設(shè)計對于舞臺的效果具有非常強(qiáng)的渲染效果，并可以提高花球啦啦操隊伍在比賽中的分?jǐn)?shù)。我國的花球啦啦操隊伍在比賽的時候，往往會選擇一些色彩鮮艷的服裝，并搭配國際潮流服裝的顏色和款式，以達(dá)到預(yù)期的舞臺效果。中國的服裝設(shè)計體現(xiàn)了中國的民族特色和中國風(fēng)情，可以充分向世界展示中國的服裝文化及相應(yīng)的文化底蘊。

花球啦啦操中的發(fā)飾等道具要求，主要的目的是將花球啦啦操的表演和實體完美的結(jié)合，以達(dá)到鼓舞士氣，營造現(xiàn)場氣氛的目的，在這個過程中，可以及時地將虛擬和真實相結(jié)合，成為舞臺效果的一個中介點。隨著花球啦啦操動作的不斷發(fā)展，花球的顏色材質(zhì)越加豐富多樣。道具的合理利用不僅可以充分發(fā)揮花球啦啦操運動員的想象力，也可以不斷豐富花球啦啦操的表現(xiàn)形式，促進(jìn)我國花球啦啦操的不斷發(fā)展。

3.花球啦啦操對動作的要求

通過對花球啦啦操競賽規(guī)則相關(guān)內(nèi)容的了解和分析可知，花球啦啦操所有的動作都要來自基本的動作類型，例如在托舉動作的設(shè)計中可以加入動力性托舉、靜力性托舉和復(fù)合托舉三種類型，但是嚴(yán)禁相鄰三個動作都是托舉動作。也就是說，在進(jìn)行成套動作編排的時候，托舉動作要根據(jù)音樂的節(jié)奏適當(dāng)加入，不可以頻繁地使用。

表1花球啦啦操評判標(biāo)準(zhǔn)

（二）花球啦啦操的編排方法

在花球啦啦操動作編排的方法中，首先是對32個手位的選取，其次是背景音樂的選取，最后是動作難度的選擇，這是花球啦啦操編排方法中最為關(guān)鍵的三個支撐點，將這三點合理地利用，才可以進(jìn)行花球啦啦操的編排。這說明在進(jìn)行花球啦啦操動作編排時，從背景音樂到高難度動作的選擇是編排的定向性指標(biāo)，是通用且常用的編排方法。

1.合理選用啦啦操32個基本手位

花球啦啦操32個基本手位，完美體現(xiàn)了啦啦操所具有的特點，給每個手位命名的字母形象地詮釋出了每個手位的特征，把每個手位的技術(shù)要領(lǐng)和其獨有的藝術(shù)魅力展現(xiàn)出來，要想把啦啦操的完美性和藝術(shù)性以及動作的流暢性很好地發(fā)揮出來，基本手位的合理使用是每個教練在編排啦啦操時所考慮的第一條件。

手位使用不要過于復(fù)雜或重復(fù)，使用次數(shù)一定要控制好，使其在整套的操化過程中顯得恰到好處，使觀賞者覺得是錦上添花，而不是畫蛇添足，有行云流水的美感。若手位運用不合理會給運動員的身體造成傷害，同時整套操也顯得不和諧，大大降低了啦啦操的觀賞性。

在花球啦啦操的動作系數(shù)要求中，手位的類型和要求也不相同，每一種系數(shù)類型對應(yīng)一種手位，只有這樣才能完成整體系數(shù)的要求，使系數(shù)難度降到最低，使身體能最大限度地得到發(fā)揮。在花球啦啦操編排中合理利用基本手位，能夠使啦啦操充分利用空間的這一特性盡善盡美地發(fā)揮出來，同時又能提高啦啦操在設(shè)計上的層次，運用不同的手勢使層次有不同的表現(xiàn)。

隊形的變換多種多樣，而手位的形式也是千變?nèi)f化，所以在多種多樣的隊形中選擇合適的手位運用到其中，利用手位的變化和其特點，能夠使隊形變換更加協(xié)調(diào)。

2.選擇合理的音樂

音樂是啦啦操中不可或缺的一部分，它以其獨有的方式存在于啦啦操中，可以說音樂是啦啦操的靈魂，帶動整個隊伍的節(jié)奏，隊伍跟著背景音樂的節(jié)拍走，使整個隊伍更有節(jié)奏感和流暢性。

在選擇音樂的過程中首先要考慮音樂的節(jié)奏，這是和成套動作搭配的最直接的因素，其次是對音樂的風(fēng)格進(jìn)行了解，選擇和花球啦啦操風(fēng)格相近的音樂對于花球啦啦操的編排非常有利，最后是對音樂的創(chuàng)作背景進(jìn)行綜合性的分析，這是音樂和花球啦啦操融合的重要因素，也是音樂和花球啦啦操能否完美結(jié)合在一起的決定性因素。能讓成套的啦啦操更具感染力，動作的跌宕起伏與背景音樂的旋律是息息相關(guān)的，只有動作的風(fēng)格與音樂的旋律匹配到完美的程度，才能使成套動作達(dá)到完美境界。

3.選擇合適的動作難度

動作的難度系數(shù)是整套動作選擇時重要的參考，難度系數(shù)起到了制約和修飾的作用，它能使整個動作具有較高的審美和競技價值。所以教練員在選擇難度系數(shù)時一定要根據(jù)每個運動員的個人綜合情況和整體隊員情況合理制定，使每個運動員都能接受并且使整個隊伍的整體素質(zhì)得到提高。

花球啦啦操隊伍難度動作的選擇，主要是由運動員的身體素質(zhì)水平來決定的，如果運動員的身體素質(zhì)高，這就是一支水平高的隊伍，那么在動作選擇的時候，就會選擇一些難度系數(shù)高的動作。反之，當(dāng)一支隊伍整體水平較低的時候，也就是說這支隊伍的運動員身體素質(zhì)相對較低，那么在進(jìn)行動作選擇的時候就要選擇一些難度系數(shù)較低的動作，需要注意的是，在進(jìn)行難度動作選擇的時候是以完成為最終標(biāo)準(zhǔn)的。

在新規(guī)則頒布以后，花球啦啦操的編排中出現(xiàn)了更大的空間，教練員可以充分發(fā)揮自己的想象力進(jìn)行動作編排，但是這個過程中存在一個最大的問題，就是如何在編排過程中把握動作的難度。之前編排的模板消失了，教練員只能按照運動員現(xiàn)有的水平和技術(shù)特點進(jìn)行編排，這給教練員的編排工作帶來了相當(dāng)大的難度。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

（1）在進(jìn)行花球啦啦操成套動作編排的時候，要將競技規(guī)則考慮在內(nèi)，合理的競技規(guī)則是進(jìn)行花球啦啦操動作編排的根據(jù)和相應(yīng)準(zhǔn)則。

（2）花球啦啦操區(qū)別于其他項目最顯著的特點是：團(tuán)隊精神。根據(jù)花球啦啦操常用的技術(shù)，可以總結(jié)出花球啦啦操的主要技術(shù)特點有七個方面，這七個方面是花球啦啦操發(fā)展壯大的根本原因。

（3）在花球啦啦操動作編排的方法中，首先是對32個手位的選取，其次是背景音樂的選取，最后是動作難度的選擇，這是花球啦啦操編排方法中最為關(guān)鍵的三個支撐點。

（二）建議

（1）建議編排者深入學(xué)習(xí)和了解花球啦啦操規(guī)則，在深入了解規(guī)則的情況下進(jìn)行創(chuàng)編，能夠使創(chuàng)編更加合理。

（2）建議編排者在編排過程中注意作品體現(xiàn)團(tuán)隊精神，另外對背景音樂的選取要從比賽的要求、規(guī)則、創(chuàng)編的內(nèi)容、隊員的素質(zhì)等綜合方面考慮。

（3）在創(chuàng)編過程中除了將音樂的選擇作為重點之外，難度動作的選擇也是重中之重，建議編者結(jié)合隊員水平和比賽級別進(jìn)行選擇。

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責(zé)任編輯：楊國棟