一名稱職的田徑教練員應(yīng)具備的能力

隨著我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展進(jìn)步，田徑運(yùn)動(dòng)員能否突破極限、再創(chuàng)佳績(jī)與田徑教練員的執(zhí)教能力有著十分密切的關(guān)系。本文作者從自身多年田徑訓(xùn)練執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，分析了一名稱職的田徑教練員應(yīng)具備的各項(xiàng)基本能力，主要包含綜合學(xué)科理論能力、決策執(zhí)行力、組織管理能力及創(chuàng)新能力等。

【關(guān)鍵詞】田徑；教練員；能力

運(yùn)動(dòng)水平的高低與該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)教練員的整體素質(zhì)有著很大的關(guān)系。隨著我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)的不斷進(jìn)步，田徑運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步發(fā)展對(duì)我國(guó)的田徑教練員提出了不小的挑戰(zhàn)。一名稱職的田徑教練員必須具有較高的整體素質(zhì)，全方位的的專業(yè)能力，做到與時(shí)俱進(jìn)，不斷提升自己的業(yè)務(wù)水平與綜合實(shí)力。

1 過(guò)硬的綜合學(xué)科理論知識(shí)

教練員執(zhí)教水平的高低直接影響田徑運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)，是提高我國(guó)整體田徑實(shí)力的關(guān)鍵所在。而執(zhí)教水平的高低與一名教練員是否具有過(guò)硬的綜合學(xué)習(xí)理論知識(shí)有關(guān)。一名合格的田徑教練員首先自身必須具備本領(lǐng)域內(nèi)扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)，對(duì)各項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)及訓(xùn)練方法信手拈來(lái)，并且還要熟知一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練的區(qū)別，了解運(yùn)動(dòng)生物學(xué)、社會(huì)體育學(xué)以及運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等知識(shí)，既要做到專而精，又要做到博而廣。田徑教練員只有刻苦學(xué)習(xí)本專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)，精通各種技能訓(xùn)練技巧，并且廣泛涉獵各種與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的學(xué)科，才能對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練。

2 準(zhǔn)確的決策執(zhí)行力

一名稱職的田徑教練員必須具備準(zhǔn)確的決策執(zhí)行力，主要是指能夠及時(shí)對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)員的整體狀態(tài)做到有效的指導(dǎo)。田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中狀況多發(fā)，教練員作為整個(gè)田徑訓(xùn)練的主導(dǎo)，必須在面對(duì)訓(xùn)練過(guò)程中遇到的種種問(wèn)題時(shí)展現(xiàn)出準(zhǔn)確無(wú)誤的決策執(zhí)行力。準(zhǔn)確執(zhí)行力并不是指田徑教練員在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)號(hào)施令、片面展現(xiàn)個(gè)人的魅力，而是需要教練員做足功課，有針對(duì)性地、合理地對(duì)每位田徑運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方案做出科學(xué)制定、有效調(diào)整。一般來(lái)講，一名稱職的田徑教練員必須經(jīng)過(guò)以下幾個(gè)步驟才能對(duì)運(yùn)動(dòng)員做出有針對(duì)性地指導(dǎo)。

2.1 對(duì)運(yùn)動(dòng)員整體素質(zhì)科學(xué)評(píng)估

在對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)員制定訓(xùn)練方案之前，田徑教練員必須對(duì)運(yùn)動(dòng)員的整體素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)評(píng)估。教練員要對(duì)遠(yuǎn)動(dòng)員展開(kāi)全方位的調(diào)查，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員本身的身體素質(zhì)、潛力開(kāi)發(fā)等進(jìn)行科學(xué)預(yù)測(cè)，并對(duì)所做預(yù)測(cè)進(jìn)行可行性分析。只有對(duì)運(yùn)動(dòng)員的自身身體狀況、抗壓能力進(jìn)行充分的調(diào)查，才能制定下一步的訓(xùn)練方案。

2.2 制定個(gè)性化的訓(xùn)練方案

訓(xùn)練方案制定的合理最能體現(xiàn)田徑教練員的準(zhǔn)確決策執(zhí)行力。通過(guò)第一步的科學(xué)預(yù)測(cè)，田徑教練員必須對(duì)每位田徑遠(yuǎn)動(dòng)員制定個(gè)性化的訓(xùn)練方案。每位田徑運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)都不盡相同，每個(gè)人能忍受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也不一樣，千篇一律的訓(xùn)練方案顯然不利于整體田徑水平的提升，在田徑訓(xùn)練過(guò)程中，教練員同樣也需要因材施教。

2.3 及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方案

教練員制定訓(xùn)練方案后，運(yùn)動(dòng)員需要對(duì)自身的訓(xùn)練方案、訓(xùn)練周期以及自身身體狀況進(jìn)行適時(shí)調(diào)整。訓(xùn)練周期過(guò)后，田徑教練員需要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行定期訓(xùn)練結(jié)果檢驗(yàn)，根據(jù)訓(xùn)練效果及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并且聽(tīng)取運(yùn)動(dòng)員本身的建議，對(duì)制定的訓(xùn)練方案進(jìn)行人性化的調(diào)整，以避免訓(xùn)練方案片面化的危害，爭(zhēng)取最大化地提高運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)。

3 較強(qiáng)的組織管理能力

管理者的能力是決定一個(gè)團(tuán)隊(duì)工作效率的關(guān)鍵，作為一名稱職的田徑教練員，同樣需要具備較強(qiáng)的管理自己團(tuán)隊(duì)的能力。田徑教練員在平時(shí)的田徑訓(xùn)練中組織能力的體現(xiàn)主要是制定日常培養(yǎng)計(jì)劃，除了協(xié)調(diào)田徑運(yùn)動(dòng)員內(nèi)部的各種關(guān)系，一名稱職的田徑教練員還必須能協(xié)調(diào)打理好各種比賽事宜，對(duì)運(yùn)動(dòng)員整體的運(yùn)動(dòng)水平的提升做好合理規(guī)劃。通過(guò)相關(guān)田徑學(xué)研究專家以及綜合社會(huì)上各方面的意見(jiàn)統(tǒng)計(jì)，田徑教練員的組織管理能力只要通過(guò)以下幾個(gè)方面體現(xiàn)：樹(shù)立個(gè)人良好典范的能力、合理制定團(tuán)隊(duì)比賽計(jì)劃的能力、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員凝聚力的能力、激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員斗志及訓(xùn)練興趣的能力以及與運(yùn)動(dòng)員的溝通能力。

4 創(chuàng)新能力

我國(guó)的田徑體育運(yùn)動(dòng)要爭(zhēng)取在創(chuàng)新中發(fā)展，在發(fā)展中創(chuàng)新。田徑教練員必須對(duì)訓(xùn)練方案有所創(chuàng)新，單純按照被人的訓(xùn)練方案是沒(méi)有前途的。長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)的體育界都有著良好的創(chuàng)新傳統(tǒng)，這為田徑運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)新創(chuàng)造了一個(gè)非常好的大環(huán)境。由于田徑運(yùn)動(dòng)員的精神及生理狀態(tài)等都在發(fā)生著變化，每位運(yùn)動(dòng)員都有其前進(jìn)發(fā)展的個(gè)性，因此一名稱職的田徑教練員必須具有較強(qiáng)的創(chuàng)新能力。田徑類的運(yùn)動(dòng)想要更上一層樓就必須不斷突破人類的極限，想要挑戰(zhàn)現(xiàn)有成績(jī)，田徑教練員必須在訓(xùn)練技巧上進(jìn)行創(chuàng)新，摒棄傳統(tǒng)的、不適合運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練理論，根據(jù)實(shí)際運(yùn)動(dòng)的需求大膽創(chuàng)新，勇于提出各種新思路、新想法，使創(chuàng)新貫穿于整個(gè)田徑運(yùn)動(dòng)體系當(dāng)中，只有這樣才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的田徑遠(yuǎn)動(dòng)員?，F(xiàn)代體育理論中，比較注重田徑教練員的創(chuàng)新能力的構(gòu)成要素主要包含教練員涉及技術(shù)訓(xùn)練方法的能力、調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃的能力、設(shè)計(jì)素質(zhì)訓(xùn)練的能力、對(duì)項(xiàng)目發(fā)展預(yù)測(cè)能力、對(duì)傳統(tǒng)訓(xùn)練方法質(zhì)疑能力以及借鑒其他方法的能力。

一名稱職的田徑教練員除了具備上文所述的綜合學(xué)科理論能力、決策執(zhí)行力、組織管理能力及創(chuàng)新能力之外，還必須具備良好的人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力、體育訓(xùn)練理論科研實(shí)踐能力、敏銳的應(yīng)急能力等等。要切實(shí)保障我國(guó)的田徑運(yùn)動(dòng)走穩(wěn)重的良性發(fā)展之路，田徑教練員必須嚴(yán)格要求自己，以一名稱職引導(dǎo)者的姿態(tài)面對(duì)每位田徑運(yùn)動(dòng)員?？茖W(xué)有效的訓(xùn)練方法需要教練員不斷探索、實(shí)踐，新時(shí)代的田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)會(huì)更加激烈，實(shí)踐過(guò)程中田徑教練員必須克服障礙，不斷推動(dòng)我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展更快、更強(qiáng)。

參考文獻(xiàn)

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作者簡(jiǎn)介

林麗云（1976-），女，漢族，福建省平和縣人。大學(xué)本科學(xué)歷?，F(xiàn)為漳州市少體校初級(jí)教練。研究方向?yàn)樘飶健?/p>

作者單位

福建省漳州市少體校 福建省平和縣 363000