高中生時(shí)間管理傾向團(tuán)體輔導(dǎo)的研究綜述

蔡玉蘭

一、引言

時(shí)間具有平等性和固定性、消費(fèi)性、不可取代性、不可重復(fù)性這些物理特點(diǎn)，所以揮霍了時(shí)間，任何人都無力挽回。時(shí)間也具有一些心理特點(diǎn)：時(shí)間觀念與周圍環(huán)境相互作用，時(shí)間觀念不同的人，他們看世界的眼光不同，在相同的情境中會(huì)表現(xiàn)出不同的思想、感情和行為，所以人們提出了時(shí)間管理，認(rèn)為時(shí)間管理可以通過后天訓(xùn)練、教育及個(gè)人的努力的共同作用逐漸形成，并形成人格特征。因此人們要習(xí)得時(shí)間管理的方法，成為時(shí)間管理的高手。時(shí)間管理成為心理學(xué)的研究對(duì)象后，發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理作為自我監(jiān)控的學(xué)習(xí)技能，能夠使個(gè)體獲得控制感，從而影響學(xué)業(yè)成績(jī)和學(xué)習(xí)滿意度[7]；而對(duì)個(gè)體進(jìn)行時(shí)間管理訓(xùn)練可以增強(qiáng)其時(shí)間管理的信心和行為，進(jìn)而提升時(shí)間自我效能感。通過對(duì)時(shí)間人格的研究，研究者提出時(shí)間管理傾向的概念，并進(jìn)行了很多開創(chuàng)性的研究。有研究表明時(shí)間管理傾向?qū)Υ髮W(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)具有顯著的預(yù)測(cè)作用[3]。學(xué)業(yè)成績(jī)好的中學(xué)生的時(shí)間管理傾向上顯著好于差生（2001，張志杰；2004，鄧淩）。高中生正處在學(xué)業(yè)階段最重要最關(guān)鍵的時(shí)期，科學(xué)、合理的時(shí)間管理不僅是高中生取得優(yōu)異成績(jī)的根本保證，也是個(gè)人生涯成長(zhǎng)和發(fā)展的重要前提。

二、時(shí)間管理的三個(gè)主要方面

根據(jù)文獻(xiàn)研究發(fā)現(xiàn)，時(shí)間管理的研究包括三個(gè)主要方面：時(shí)間本身的研究、時(shí)間管理的方法研究和時(shí)間管理人格的研究。

（一）時(shí)間本身的研究

時(shí)間是哲學(xué)、物理學(xué)、歷史學(xué)等許多學(xué)科共同研究的對(duì)象，也是心理學(xué)家研究的對(duì)象。

在心理學(xué)發(fā)展過程中，時(shí)間一直是心理學(xué)家們感興趣的話題。心理學(xué)家之父威廉.馮特（Wilhelm Wundt）、美國(guó)心理學(xué)之父威廉.詹姆士（William James）以及社會(huì)心理學(xué)之父庫(kù)爾德.勒溫（Kurt Lewin）都認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性。他們每個(gè)人都發(fā)表過關(guān)于時(shí)間的文章或是做過關(guān)于時(shí)間的簡(jiǎn)單實(shí)驗(yàn)。勒溫甚至高度評(píng)價(jià)泰勒關(guān)于時(shí)間和管理的科學(xué)原理的應(yīng)用[2]。

心理時(shí)間不同于物理時(shí)間，心理時(shí)間既可以是一維的，不可逆的，均勻而精確的，也可以是多維的，可逆的、不均勻切模糊的。心理時(shí)間使我們能回憶過去，展望未來，它貫穿于人的一生，以分秒日月年環(huán)環(huán)相連。時(shí)間也是人生的動(dòng)力，只有把握今天，才能贏在未來，只有環(huán)環(huán)相扣才能達(dá)到光輝的頂峰。

不同人對(duì)時(shí)間有不同的認(rèn)識(shí)，我們將其稱為時(shí)間觀念[8]。美國(guó)心理學(xué)之父威廉詹姆士認(rèn)為，時(shí)間觀念是有關(guān)“流”的其他方面的知識(shí)——過去或未來，近前或遙遠(yuǎn)，它始終與我們有關(guān)現(xiàn)在事物的知識(shí)相融合。社會(huì)心理學(xué)之父勒溫認(rèn)為時(shí)間觀念是一個(gè)人在特定時(shí)間對(duì)于心理未來和心理過去的個(gè)人觀點(diǎn)的總和[5]。

所以時(shí)間觀念反映了一個(gè)人對(duì)時(shí)間的態(tài)度、信念和對(duì)時(shí)間的價(jià)值觀，我們每個(gè)人都活在時(shí)間的三個(gè)維度中：過去、現(xiàn)在、未來。津巴多根據(jù)過去、現(xiàn)在和未來的維度，將時(shí)間觀念分為六大類：積極的過去時(shí)間觀、消極的過去時(shí)間觀、享樂主義的現(xiàn)在時(shí)間觀、宿命主義的現(xiàn)在時(shí)間觀、未來時(shí)間觀、超未來時(shí)間觀[2]。時(shí)間觀念與周圍環(huán)境相互作用，時(shí)間觀念不同的人，他們看世界的眼光不同，在相同的情境中會(huì)表現(xiàn)出不同的思想、感情和行為。

在我國(guó)，黃希庭最早開始研究時(shí)間，也是在時(shí)間領(lǐng)域比較權(quán)威的心理學(xué)家，在2006年出版了《時(shí)間與人格心理學(xué)探索》，2014年出版了《探究心理時(shí)間》。

（二）時(shí)間管理的研究

在近代，有關(guān)時(shí)間管理的研究主要集中在管理學(xué)和組織行為學(xué)領(lǐng)域中。一直以來時(shí)間管理并沒有引起心理學(xué)界的注意，直到20世紀(jì)80年代以后，有關(guān)時(shí)間心理學(xué)的研究得到很多學(xué)者的重視。 Britton，Macan等（1990，1991）對(duì)時(shí)間管理及其行為的探討開創(chuàng)了心理學(xué)家對(duì)時(shí)間管理研究的歷史。接著Feather和Bond（1988年）研究了時(shí)間管理對(duì)心理因素影響的角度進(jìn)行及對(duì)其量表編制。后來Britton和Glynn（1990年）[9]從信息加工的角度提出了時(shí)間管理的認(rèn)知模型，然后Britton和Tesser（1991年）在此理論的基礎(chǔ)上編制了時(shí)間管理量表。隨后，Macan（1994年）[9]又提出了時(shí)間管理的過程模型，并依照此模型編制了時(shí)間管理行為量表。

三、關(guān)于時(shí)間管理傾向的研究

（一）時(shí)間管理傾向的維度

我們把時(shí)間維度上穩(wěn)定的個(gè)體差異稱為時(shí)間人格，時(shí)間人格研究近年來受到很多研究者的重視，并將其應(yīng)用于心理障礙的治療之中。

黃希庭（2001年）在分析了國(guó)外有關(guān)時(shí)間管理的心理學(xué)研究的基礎(chǔ)上，從個(gè)體支配和利用時(shí)間的人格特質(zhì)的角度提出時(shí)間管理傾向的概念。他把時(shí)間管理的人格特征稱為時(shí)間管理傾向。他認(rèn)為這種人格特征具有動(dòng)力性，在不同的人身上有不同的表現(xiàn)程度、跨情境性和潛在的可測(cè)度[17]。

人們對(duì)時(shí)間的不同態(tài)度和價(jià)值觀，就會(huì)表現(xiàn)出在時(shí)間利用和支配上的不同行為上，時(shí)間管理水平高的人生活質(zhì)量一定是高的。黃希庭認(rèn)為，時(shí)間管理傾向高的個(gè)體通常時(shí)間管理能力也比較好。有研究認(rèn)為時(shí)間管理傾向高分者不但業(yè)績(jī)優(yōu)秀、自尊心強(qiáng)， 而且生活幸福美滿；而時(shí)間管理傾向低分者卻與之相反[18] [19]。

黃希庭認(rèn)為時(shí)間管理傾向包括時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感[10]三個(gè)維度，它們是一種過程性的特征結(jié)構(gòu)。

（二）關(guān)于時(shí)間管理傾向的理論研究

幾年來，時(shí)間人格的研究從直接學(xué)習(xí)別人的研究到結(jié)合我國(guó)特點(diǎn)和實(shí)情進(jìn)行研究，從理論研究朝應(yīng)用實(shí)踐領(lǐng)域發(fā)展。

（1）時(shí)間管理傾向相關(guān)概念的討論，西南師大的黃希庭教授為代表，他2001年發(fā)表了《論個(gè)人的間管理傾向》一文，討論時(shí)間管理及其相關(guān)概念。他還根據(jù)研究編制了《青少年時(shí)間管理傾向量表（Adolescence TimeManagement Disposition Scale ， 簡(jiǎn)稱ATMD）》（2001年）。

（2）時(shí)間管理相關(guān)量表的編制，張鋒編制《中學(xué)生時(shí)間管理自我監(jiān)控量表》、劉文等（2011年）編制《大學(xué)生時(shí)間管理傾向問卷》。這些量表根據(jù)不同的研究對(duì)象及研究特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，都有本土特色，并有很高的信度和效度。

（3）時(shí)間管理傾向的特點(diǎn)和相關(guān)因素。在教育實(shí)踐中，越來越多的教育者認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的重要作用，很多研究者開始研究不同教育對(duì)象的時(shí)間管理傾向的特點(diǎn)，以及與時(shí)間管理傾向有關(guān)的因素進(jìn)行研究。

這些領(lǐng)域包括：它與各種效能感、成就動(dòng)機(jī)、學(xué)業(yè)滿意度、文化取向、A型人格、心理控制源、自信、拖延、自主學(xué)習(xí)、自我價(jià)值感、內(nèi)心和諧、心理健康等一個(gè)或者其中幾個(gè)因素之間的相關(guān)性。在研究中研究者們討論時(shí)間管理傾向和其中的某個(gè)或者某幾個(gè)之間的相關(guān)，還有些研究者們分析時(shí)間管理傾向在兩個(gè)變量之間的中介作用。他們的研究對(duì)象范圍包括：這些對(duì)象中有城市和老邊窮地區(qū)的中學(xué)生，有成績(jī)優(yōu)良和成績(jī)較差的學(xué)生，有軍校大學(xué)和普通高校大學(xué)生，也有職業(yè)技術(shù)學(xué)生和普通中學(xué)生。

（4）近來時(shí)間管理的研究由理論研究向應(yīng)用領(lǐng)域研究發(fā)展，越來越多研究者將目光轉(zhuǎn)向了教育，關(guān)注時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)成績(jī)及其相關(guān)因素的關(guān)系。

①時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)成績(jī)

國(guó)外研究者Weinstein， Stone 和Hanson 的研究表明大學(xué)生在時(shí)間管理量表上的得分高低與其學(xué)業(yè)成績(jī)呈顯著的正相關(guān)[31]。張志杰（2001）研究發(fā)現(xiàn)時(shí)間監(jiān)控觀對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)具有一定的預(yù)測(cè)作用， 時(shí)間價(jià)值感和時(shí)間效能感是通過時(shí)間監(jiān)控觀來影響學(xué)業(yè)成績(jī)[12]。張志杰（2004年）的研究表明時(shí)間管理傾向的相關(guān)研究表明，時(shí)間管理傾向不僅對(duì)大學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)具有顯著的預(yù)測(cè)作用，并且與自我價(jià)值感和主觀幸福感之間存在顯著的正相關(guān)[7]。

石沙泉等（2006年）研究表明， 時(shí)間管理傾向與學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)存在正相關(guān)， 而學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)力[3]， 它可以有效預(yù)測(cè)學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)。這也許正是時(shí)間管理傾向會(huì)與學(xué)業(yè)成績(jī)存在顯著正相關(guān)的內(nèi)在原因。

鄧淩（2004）研究結(jié)果顯示在高中生中，時(shí)間管理傾向得分高的學(xué)生組學(xué)習(xí)效果，要明顯優(yōu)于得分低的學(xué)生組 [17]， 這說明良好的時(shí)間管理能提高學(xué)習(xí)成績(jī)， 增強(qiáng)他們對(duì)自己學(xué)習(xí)能力的信任。

②時(shí)間管理傾向能夠預(yù)測(cè)學(xué)習(xí)滿意度

張志杰等（2004年）研究表明時(shí)間管理傾向?qū)W(xué)習(xí)滿意度具有顯著的預(yù)測(cè)力和解釋力[7]。表明時(shí)間管理傾向?qū)W(xué)習(xí)滿意度具有顯著的遞增效度。

李雪平等（2009年）以初中生為研究對(duì)象，發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理傾向?qū)Τ删蛣?dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)滿意度均具有一定的預(yù)測(cè)作用[28]； 通過路徑分析發(fā)現(xiàn)了這三者之間的具體關(guān)系模式， 即時(shí)間效能感直接預(yù)測(cè)學(xué)習(xí)滿意度， 但時(shí)間價(jià)值感和時(shí)間監(jiān)控觀必須通過時(shí)間效能感和成就動(dòng)機(jī)的中介作用才能對(duì)學(xué)習(xí)滿意度產(chǎn)生預(yù)測(cè)效應(yīng)。

③時(shí)間管理傾向具有年級(jí)差異

鄧淩（2005）通過研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)業(yè)成績(jī)不好的學(xué)生隨著年紀(jì)變大，其時(shí)間管理水平卻不斷下降[17]。蘇峻對(duì)高中學(xué)生進(jìn)行時(shí)間管理傾向性研究發(fā)現(xiàn)，高一到高二時(shí)間管理水平逐漸上升的，而高二到高三管理水平卻逐漸下降 [32]。

以重慶中學(xué)生為研究對(duì)象研究的張鋒（2007年），研究發(fā)現(xiàn)，自我監(jiān)控上高一在初三的基礎(chǔ)上有所提高，高二下降，高三又得到提高[16]。

（三）關(guān)于時(shí)間管理傾向的干預(yù)研究

時(shí)間管理從理論到實(shí)踐最早的時(shí)間管理課程是明尼蘇達(dá)的Weinstein 等建立了的時(shí)間訓(xùn)練課程。他們的結(jié)果證明，訓(xùn)練很好培養(yǎng)了學(xué)生良好的時(shí)間管理習(xí)慣， 并使他們?cè)诔煽?jī)上有改善[33]。

在國(guó)內(nèi)近些年有很多的時(shí)干預(yù)研究，他們從實(shí)證的視角來看訓(xùn)練效果。發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練內(nèi)容和效果不大一致。

宋芬芬[31]的設(shè)計(jì)方案是針對(duì)高中生的，可是在活動(dòng)方案設(shè)計(jì)方面很籠統(tǒng)。金軍偉針對(duì)初中生的時(shí)間管理訓(xùn)練，傾向于訓(xùn)練，內(nèi)容很具體，但是操作上，以教師為主導(dǎo)，以課堂為形式，沒有發(fā)揮出團(tuán)體的作用。

阮昆良提出，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行時(shí)間管理訓(xùn)練時(shí)，一方面，要注重培養(yǎng)，學(xué)生設(shè)定目標(biāo)，制定計(jì)劃、安排時(shí)間等具體的行為策略，還要注重學(xué)生對(duì)時(shí)間的自我監(jiān)控觀的培養(yǎng)，由此達(dá)到良好的培訓(xùn)效果，以此培養(yǎng)學(xué)生健康的人格特征[11]。

團(tuán)體輔導(dǎo)具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，從受益面上講，個(gè)體輔導(dǎo)在特定的時(shí)間只能針對(duì)一個(gè)個(gè)體進(jìn)行輔導(dǎo)，而團(tuán)體輔導(dǎo)卻可以將有一樣需求個(gè)體組織起來形成一個(gè)團(tuán)體，團(tuán)體輔導(dǎo)受益面更大，可以做到節(jié)約資源。

在動(dòng)力方面，他也有著特有的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體動(dòng)力學(xué)和人際溝通理論的研究表明，民主式的團(tuán)體氣氛及多向溝通模式能使成員間達(dá)到良好的溝通效果，團(tuán)體內(nèi)成員可以從不同角度洞察自己，對(duì)事物形成更全面更科學(xué)的認(rèn)識(shí)，通過分享交流獲得收獲并得到提升[35]。團(tuán)體被一些學(xué)著稱為“微型社會(huì)”，成員可以將團(tuán)體中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和積極策略遷移到工作和生活中并付諸實(shí)際行動(dòng)，達(dá)到提升原有水平的效果。

李甜（2012年） [34] 設(shè)計(jì)了針對(duì)大學(xué)生時(shí)間管理傾向的團(tuán)體輔導(dǎo)，從時(shí)間管理傾向三個(gè)維度進(jìn)行了設(shè)計(jì)，通過七次活動(dòng)干預(yù)大學(xué)生時(shí)間管理傾向，重點(diǎn)探討時(shí)間管理技能策略，實(shí)驗(yàn)前后大學(xué)生時(shí)間管理傾向各維度上并沒有顯著差異。她認(rèn)為之所以團(tuán)體輔導(dǎo)沒有產(chǎn)生效果是因?yàn)榉桨羔槍?duì)性不強(qiáng)，各單元間缺乏一定的連續(xù)性。

侯智慧（2014年）[36] 通過8次團(tuán)體輔導(dǎo)，對(duì)初中生進(jìn)行時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感三個(gè)維度的干預(yù)，發(fā)現(xiàn)通過干預(yù)，時(shí)間管理傾向三個(gè)維度都有所提高，但是她的三個(gè)維度的設(shè)計(jì)面面俱到，內(nèi)容也很籠統(tǒng)。

當(dāng)然還有很多類似的干預(yù)研究，我們從中可以看出，時(shí)間管理傾向的研究有向?qū)嵺`、干預(yù)研究發(fā)展的趨勢(shì)，而團(tuán)體輔導(dǎo)無疑是時(shí)間管理傾向干預(yù)的最有效的方法。

四、值得思考的問題

第一，黃希庭在構(gòu)建時(shí)間管理傾向的三維度模型時(shí)，從理論角度做過三維度之間的相關(guān)，三者顯著相關(guān)，其中時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感之間相關(guān)較高達(dá)到0.68[5]。他也考慮過將這兩個(gè)有較高相關(guān)的維度合并成一個(gè)維度，但是通過兩個(gè)模型的卡方差異發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)模型之間擬合效果存在顯著差異，從總體效果上看，含有三個(gè)因子的模型似乎更合理。后來的實(shí)證研究者們，雖然很多都用了其三維模型設(shè)計(jì)干預(yù)方案，但并沒有從實(shí)證角度討論三者之間的關(guān)系。近幾年對(duì)通過團(tuán)體輔導(dǎo)提高高中生時(shí)間管理水平的探討也開始成為時(shí)間管理傾向研究的又一領(lǐng)域。但現(xiàn)在的干預(yù)研究沒有探討它三個(gè)維度之間的關(guān)系怎樣。筆者認(rèn)為時(shí)間管理傾向干預(yù)到底有沒有效果，重點(diǎn)在分析時(shí)間管理傾向的三個(gè)維度的關(guān)系，并由此設(shè)計(jì)出有效的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，才能有效果的培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間管理能力。從而使學(xué)生能夠高效率的學(xué)習(xí)，獲得好的學(xué)業(yè)成就。

第二，時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是平等的，我們每人每天都有24小時(shí)，但是每個(gè)人對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)、重視程度和如何運(yùn)用時(shí)間是不同的。所以，有的人能取得很大的成就做出很大的貢獻(xiàn)，而有的人一生渾渾噩噩、碌碌無為。在國(guó)內(nèi)近些年有很多的時(shí)干預(yù)研究，他們從實(shí)證的視角來看訓(xùn)練效果。發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練內(nèi)容和效果不大一致。如何培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間管理水平，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生成為自己人生的主人，從生涯發(fā)展的角度，過有意義，有目標(biāo)的生活，體驗(yàn)到幸福和成就感是非常值得研究的話題。

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