團體心理輔導在小學六年級班級管理中運用的研究

閆麗

班主任是一個班的組織者、領導者和教育者，但有時會存在班主任更換情況，本課題研究的是通過團體心理輔導的方式使新任班主任與學生盡快適應融合，進行有效的班級管理，增加班級的團隊凝聚力，實現(xiàn)平穩(wěn)過渡。六年級學生已經(jīng)進入青春期，心理獨立性、成人感出現(xiàn)，性意識開始增長，獨立意識增強但又不能擺脫對父母的依賴加之面臨小升初的學業(yè)壓力，心理的正處于急劇變化和矛盾沖突中，通過團體心理輔導可以有效地疏導 。

一、團體心理輔導的主要內(nèi)容

根據(jù)青少年心理發(fā)展的特征與規(guī)律，運用心理學等專業(yè)知識與技能，通過設計和組織一定的團體活動，引發(fā)學生的主觀感受和體驗，對學生心理狀態(tài)進行積極影響，提高學生的心理健康水平，提升班級的凝聚力，從而實現(xiàn)對班級的有效管理。

第一，提高班級的凝聚力，幫助學生掌握積極的人際交往技能，學會高效的溝通合作技巧，處理人際關系中可能出現(xiàn)的各種矛盾沖突。如《讓我認識你》一課讓我與孩子們在活動中迅速融合； 《愛與規(guī)則》一課讓孩子們知道自由是在規(guī)則之內(nèi)享受的； 《信任之旅》讓孩子們走向互相理解，互相支持的旅程； 《共建我們的家》讓孩子在團隊中找到歸屬； 《我的小學生活》讓孩子在回顧中使友誼升華！

第二，自我認識和接納：能夠了解自我，正確的評價自我，進而能夠肯定自我，接納自我?！段艺娴暮懿诲e》讓學生通過自己尋找，他人幫助發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，樹立信心； 《一片葉子落下來》讓他們理解生命的意義，面對逆境時應保持的心態(tài)； 《陽光總在風雨后》讓學生理解挫折是人生的動力，如何應對挫折。

第三，情緒管理：青春期由于生理和心理的快速轉(zhuǎn)型，發(fā)展中存在很多不穩(wěn)定性，對外界環(huán)境比較敏感，容易沖動，易怒，暴躁，叛逆，是進行情緒管理訓練的關鍵期?！渡衿娴穆恿_》讓學生在繪制曼陀羅的過程中釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒； 《我的頭腦特工隊》讓學生建立對情緒的正確理念并學會正確調(diào)控情緒的方法。

第四，引導正確同伴交往方式?！妒窃鐟賳幔俊芬龑Ш⒆诱_面對異性交往問題； 《溝通無極限》讓孩子了解傾聽和表達在溝通中缺一不可，如何實現(xiàn)有效的溝通； 《我和你不一樣》讓孩子理解每個人的個性特點不同，溝通交往的方式也不同。

第五，調(diào)整考試心態(tài)，積極發(fā)掘潛力?！队虺踔械臍q月》讓孩子們消除對初中生活的恐懼心理。調(diào)整心理狀態(tài)，學會如何適應初中生活；《放飛夢想》讓學生樹立對目標的追求，初步了解自己的職業(yè)取向。

二、研究的方法

主要以行動研究為主，具體研究方法采用問卷調(diào)查法，運用青少年心理健康綜合測驗量表對學生心理健康水平進行前測和后測，此外結(jié)合觀察法、文獻研究法等，使定性與定量相結(jié)合。

三、研究的步驟

1.前期準備階段

調(diào)查了解學生的心理健康水平，查閱有關資料，確定課題，制定研究方案。

2.具體實施階段

A.對研究對象進行前測，通過青少年心理健康綜合測驗量表對學生心理健康水平進行評估，制定團體輔導方案。

B.間周開展一次團體輔導活動，利用一學年時間開展15次團體輔導，留存相關資料，學生撰寫活動心得，輔導教師總結(jié)經(jīng)驗。

3.研討總結(jié)階段

對研究過程中積累的材料進行一次全面的整理。對研究對象進行后測，進行前后對比分析，得出結(jié)論。

四、數(shù)據(jù)結(jié)果與分析

分別于2015年10月和2016年5月通過青少年心理健康綜合測驗量表對學生的心理健康水平進行了前測和后測，現(xiàn)將測試結(jié)果分析如下：

1.保持學生心理健康水平平穩(wěn)發(fā)展

（1）根據(jù)測試結(jié)果顯示，班級的總焦慮水平前測42.8分，后測42.1分，低于標準分65分，班級學生總體處在健康心理狀態(tài)，后測分值略低于前測分值，雖然沒有顯著性差異，但由于六年級學生已經(jīng)進入青春期，會產(chǎn)生更多的興奮和沖動，學生在這一年內(nèi)的心理狀態(tài)會發(fā)生比較顯著的變化，在這個關鍵時期班主任的更換沒有影響學生心理健康水平，說明團體心理輔導產(chǎn)生了相應的效果。

（2）在分項測試中，學生的學習焦慮水平前測達到8.7分，明顯高于標準分8分，因此在設計團輔活動中連續(xù)10次的曼陀羅繪制極大程度的緩解了學生的焦慮情緒，后測中學習焦慮分值降低到8.1分，產(chǎn)生了良好效果。

（3）在分項測試中，對人焦慮的分值在經(jīng)過團體輔導后高于前測，分析原因可能是由于性心理的發(fā)展，朋友關系在他們心目中日益重要，開始對異性產(chǎn)生好奇和興趣；但另一方面，他們又不能公開表達這種情緒和愿望，使內(nèi)心體會到強烈的壓抑，這之間的矛盾會導致他們對人焦慮的程度增加。

2.提高班級的凝聚性，實現(xiàn)平穩(wěn)過渡

因為未承擔本班的其他課程，和學生相處最多的時間只有每周一節(jié)的班會課，班級管理存在很大難度，通過團體輔導活動順利完成了班級的平穩(wěn)過渡，一學年來本班教學工作正常運行，未出現(xiàn)任何安全事故，學生適應良好，師生關系融洽。

五、討論

第一，課堂上有效的教學時間畢竟極其有限，短短四十分鐘不能讓活動進行更多地深入，不能充分的發(fā)揮團體輔導的作用。

第二，作為一周只有一節(jié)班會課的班主任，沒有時間象主課老師那樣進行時刻的健康理念的滲透，對班級出現(xiàn)的問題不能及時給予適當?shù)母深A，容易錯失健康教育的時效性。

第三，因為六年級學生面臨畢業(yè)，進入青春期等各種特殊因素的干預，對團體輔導的效果有較多影響，如果能從入學開始就由班主任進行主題性的，連續(xù)性的和階段性的團體輔導，相信會有十分顯著的成效。