CUBA文化對廣西大學(xué)生身心健康的影響

經(jīng)飛躍

摘 要：該文運(yùn)用調(diào)查法和訪談法，淺析了CUBA籃球文化對廣西大學(xué)生身心健康的影響。首先分析CUBA對廣西大學(xué)生心理健康方面的作用，其次分析CUBA對校園體育文化的推動和發(fā)展，再次分析CUBA文化對校園體育文化的影響，最后得出CUBA文化對校園文化和廣西大學(xué)生人格培養(yǎng)和身心健康起著重要的作用，我們應(yīng)該利用CUBA籃球聯(lián)賽快速發(fā)展這一契機(jī)，深化學(xué)校體育教學(xué)改革，確立以學(xué)生健康為中心，開展體育文化活動，培養(yǎng)學(xué)生樹立體育意識、養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：CUBA文化 廣西大學(xué)生 身心健康

中圖分類號：G8 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）01（c）-0092-02

Abstract： Based on investigations and interviews， this thesis tries to explore the influences of CUBA culture on Guangxi college students in terms of their mental and physical health. After researching the impacts of CUBA on Guangxi college students mental health and on college sport culture， it forwards that CUBA culture plays an important role in improving college campus culture， shaping Guangxi college students personality， and ensuring their mental as well as physical health.The fast growth of CUBA Games provides a good opportunity for colleges to deepen physical education reforms. With the aim of improving students health， colleges can organizae various sport activities so as to forster students awareness to participate in sports.

Key Words： CUBA culture； College students in Guangxi； Physical and mental health

隨著社會的發(fā)展和生活水平的提高，人們對物質(zhì)生活不再一味追求，更多注重的是自身健康，健康直接影響著人的一生，健康成為了生活第一選擇。據(jù)調(diào)查，身心健康成為了我國的一大突出問題，特別是正處于在校的大學(xué)生，他們的身心健康問題日益突出，這些現(xiàn)象已成為一個社會關(guān)注的焦點(diǎn)。該文主要是探討CUBA校園文化對在校學(xué)生身心健康的促進(jìn)作用，希望能讓更多學(xué)生認(rèn)識到身心健康的重要性，通過CUBA來調(diào)節(jié)自己的身心健康，從而使自己立足于社會，為這個社會做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

1 結(jié)果與分析

1.1 廣西大學(xué)生身心健康的現(xiàn)狀

1.1.1 廣西大學(xué)生存在的身心健康狀況

隨著社會的快速發(fā)展，處于接觸社會臨界點(diǎn)的在校的大學(xué)生的心理壓力越來越大，在校大學(xué)生的心理問題不斷被發(fā)現(xiàn)，這些現(xiàn)象已成為一個社會關(guān)注的焦點(diǎn)。

從統(tǒng)計(jì)結(jié)果來看，認(rèn)為目前大部分廣西大學(xué)生身心健康不容樂觀的占有很大的比例。其中認(rèn)為身體和心理素質(zhì)差的達(dá)到32.0%，目前的學(xué)生迫于學(xué)習(xí)和未來就業(yè)壓力，忽視了體育鍛煉，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降；適應(yīng)能力不強(qiáng)，情緒不穩(wěn)定的有18.6%；心態(tài)思維狹隘，性格孤辟的有16.6%；A、B、C（包括身體和心理素質(zhì)差、適應(yīng)能力不強(qiáng)，情緒不穩(wěn)定、心態(tài)思維狹隘，性格孤辟）占20.4%；其他的有12.4% 。從這些數(shù)據(jù)可知身心健康已經(jīng)成為了大學(xué)生一個重大問題，就廣西大學(xué)生身心特點(diǎn)目前情況來看，大部分學(xué)生身心健康不容樂觀。

1.1.2 影響廣西大學(xué)生體育活動現(xiàn)狀的分析

從調(diào)查得到，其中學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大，無時(shí)間鍛煉的占45.4%；對體育活動不感興趣的占24.6%；怕受傷的占20%；認(rèn)為體育鍛煉對身心健康影響不大的僅占10%。從調(diào)查結(jié)果可以看出沒時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉或不進(jìn)行體育鍛煉的占有很大的比例。筆者認(rèn)為造成現(xiàn)在廣西大學(xué)生身心問題突出的主要原因是：在校學(xué)生學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大、負(fù)擔(dān)重，大學(xué)生顧著未來就業(yè)發(fā)展問題，中學(xué)生迫于學(xué)習(xí)家庭壓力，加上某些學(xué)校體育資源不夠齊全，從而忽視了體育鍛煉，身體功能下降，致使身體處于一種亞健康狀態(tài)。

1.2 CUBA文化對在校學(xué)生身心健康的影響

1.2.1 CUBA文化的認(rèn)識

CUBA中國大學(xué)生籃球聯(lián)賽是中國體育史上第一個面向高校、面向社會，以培養(yǎng)高素質(zhì)、高水平籃球人才為目標(biāo)，采取社會化、產(chǎn)業(yè)化運(yùn)作模式的大學(xué)生專項(xiàng)運(yùn)動聯(lián)賽。CUBA以“發(fā)展高?；@球，培養(yǎng)籃球人才”為宗旨，堅(jiān)持以學(xué)生為，注重團(tuán)結(jié)協(xié)作，強(qiáng)調(diào)進(jìn)取競爭的意識，注重培養(yǎng)高校大學(xué)生熱愛生活、熱愛學(xué)校的情感及集體主義精神，CUBA作為校園文化發(fā)展的重要組成部分， 已成為了校園生活不可或缺的部分[2]。

1.2.2 CUBA對廣西大學(xué)生心理健康方面的作用

CUBA對大學(xué)生的身心體健康有著至關(guān)重要的作用，適當(dāng)?shù)捏w育活動可以促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展，從統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示可以看出目前廣西大部分大學(xué)生都能對體育與健康有一定的認(rèn)識。很大部分學(xué)生都認(rèn)為體育鍛煉可以促進(jìn)身心健康，其中認(rèn)為CUBA能促進(jìn)身體、智力發(fā)展的占有20.2%；CUBA能陶冶情操 ，擴(kuò)展人脈的占有18.2%；CUBA能培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的占有20.0%；認(rèn)為CUBA既能促進(jìn)身心健康和智力發(fā)展，又能陶冶情操，擴(kuò)展人脈、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)更是達(dá)到了32.0%，而認(rèn)為CUBA對身心健康無多大作用的僅占有7.0%。總的來說，很大部分學(xué)生認(rèn)為CUBA不但可以鍛煉身體、緩解壓力、促建健康，還可以擴(kuò)展人脈、廣交朋友、增長知識。

1.2.3 CUBA對校園體育文化的推動和發(fā)展

CUBA文化詮釋了校園體育文化強(qiáng)身與教育的功能，它將一種團(tuán)結(jié)合作、拼搏進(jìn)取、互相學(xué)習(xí)、互相進(jìn)步的精神帶入校園，對校園體育文化的建設(shè)和大學(xué)生、中學(xué)生健全人格的培養(yǎng)起到至關(guān)重要的作用。

從統(tǒng)計(jì)結(jié)果得到，CUBA文化給校園體育文化活動帶來了很大變化的占有42.4%；有變化，但不明顯的占33.0%；不知道的占14.6%；認(rèn)為變化不大的只有10.0%，由此可見，確實(shí)有很多廣西大學(xué)生和中學(xué)生感受到了CUBA所帶來的變化。CUBA賽事的舉行和賽間豐富多彩的文化活動的舉辦舉行，不僅讓校園更加充滿活力，讓更多的大學(xué)生包括中學(xué)生對大學(xué)生活充滿了激情、活力與期待，而且還促進(jìn)了各個學(xué)校體育場館器材設(shè)施的建設(shè)，推動了學(xué)校體育教學(xué)和課外活動的改革，從而推動校園精神文化的發(fā)展，激勵更多的大學(xué)生參與CUBA，同時(shí)也影響了廣大的大學(xué)生與中學(xué)生，讓他們明白學(xué)習(xí)不是唯一，需勞逸結(jié)合。

1.2.4 CUBA文化對校園體育文化的影響

CUBA的良好快速發(fā)展使各大高校和中學(xué)掀起了一股籃球熱，以廣西師范大學(xué)、廣西大學(xué)和廣西民大等高?；@球隊(duì)連續(xù)參加CUBA，并都取得了不錯的成績，受到了廣西各大高校和中學(xué)甚至是社會的廣泛關(guān)注，它吸引了在校學(xué)生越來越多的目光，CUBA 成為了大家談?wù)摰慕裹c(diǎn)話題，許多大學(xué)生加入到籃球運(yùn)動的行列中來，以親身體驗(yàn)籃球帶來的快樂，這一切都大大促進(jìn)了籃球知識的傳播，促進(jìn)了校園體育文化的建設(shè)和在校大學(xué)生與中學(xué)生的身心健康。

從統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示來看，CUBA文化對校園體育文化的推動和發(fā)展和培養(yǎng)大學(xué)生健康人格起著至關(guān)重要的作用，22.4%學(xué)生認(rèn)為CUBA有助于形成良好的校園精神風(fēng)貌，豐富了校園體育文化氛圍。CUBA為校園體育文化帶來新氣象，隨著CUBA在全國高?；鸨呐e行和賽間各種各樣文化活動的舉辦， 例如各承辦院校會以賽事為媒介，在校園開展多種多樣的籃球文化活動來宣傳CUBA，認(rèn)為CUBA文化促進(jìn)了籃球知識的傳播的占有24.6% ，還有23.0%的學(xué)生認(rèn)為CUBA文化為校與校學(xué)生之間提供交流平臺。很多學(xué)校通過CUBA提高了各自的競技水平，促進(jìn)了校與校之間文化交流，增進(jìn)友誼，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、寬容大度的品質(zhì)。而認(rèn)為CUBA文化促進(jìn)了校園體育文化活動的開展和大學(xué)生身心健康水平的提高的達(dá)到30.0%，由此可見，同時(shí)能調(diào)節(jié)情緒，保持心理穩(wěn)定性，強(qiáng)化積極情緒的作用，盡全力發(fā)揮自己的水平，展現(xiàn)自己的能力，體會掌握技術(shù)的成就感、比賽獲勝的愉悅感，從而感悟人生，正確認(rèn)識自己，改變自己的行為方式、思維方式，追尋身心健康，促進(jìn)了心理健康和社會交往，培養(yǎng)了自信，具有很高的健身價(jià)值。

2 結(jié)語

CUBA文化對校園文化和廣西大學(xué)生、中學(xué)生人格培養(yǎng)和身心健康起著重要的作用，我們應(yīng)該利用CUBA籃球聯(lián)賽快速發(fā)展這一契機(jī)，深化學(xué)校體育教學(xué)改革，確立以學(xué)生健康為中心，開展體育文化活動，培養(yǎng)學(xué)生樹立體育意識、養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。CUBA確實(shí)對大學(xué)生和中學(xué)生的身心健康影響很大，很多在校學(xué)生受到CUBA的影響喜歡上了打籃球，通過比賽，一方面滿足了大學(xué)生競爭意識的表現(xiàn)，增強(qiáng)了對自身能力的自信。另一方面通過比賽，可以結(jié)識許多新朋友，擴(kuò)大自己的生活圈子，擴(kuò)展人脈，提高交際能力，加入到籃球隊(duì)的集體中，還能體會到團(tuán)體、隊(duì)友之間的友誼，消除孤獨(dú)感和寂寞感，從而感悟人生，正確認(rèn)識自己。

參考文獻(xiàn)

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