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    高中生家長親子溝通培訓的實踐研究

    2017-10-20 00:30鄒蓉
    中小學心理健康教育 2017年28期
    關(guān)鍵詞:親子溝通實踐研究

    鄒蓉

    〔摘要〕高中生自我意識增強,喜歡獨立思考和處理事務,迫切希望脫離父母的束縛,但又處事沖動、偏激,需要父母的指導。由于種種原因,高中生與父母之間常常會溝通不暢。本文根據(jù)高中學校家長親子溝通培訓實踐,探索行之有效的家長培訓模式,并根據(jù)實踐經(jīng)驗提出了家校合力提供親子溝通服務的方法和策略。

    〔關(guān)鍵詞〕家長培訓,親子溝通,實踐研究

    〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684(2017)28-0056-02

    一、研究背景

    高中生處于青春發(fā)育的末期,隨著身體的迅速發(fā)育,自我意識增強,開始喜歡獨立思考和自主處理事務,迫切地希望脫離父母的束縛。由于身體發(fā)育和心理成熟的不平衡性,他們渴望獨立自主,但卻往往比較沖動,欠缺正確合理地應對各類事件的技能,容易走極端,陷入困境。在學習壓力巨大的重點高中,家庭成員的社會支持就顯得極其重要,良好的家庭溝通和教育更是重中之重。

    然而高中生渴望獨立,情感具有敏感性、內(nèi)隱性等特點,阻礙著父母與他們的相互了解與溝通。為了幫助家長們和孩子建立良好的親子關(guān)系,掌握與孩子交流的更好方法,提供親子溝通問題的專業(yè)指導,從而幫助家長們更好地做智慧父母,我借鑒區(qū)域內(nèi)計生協(xié)會開展的青春健康家長培訓,根據(jù)高中學生的特點進行相應的補充和刪改,開展了高中生家長親子溝通培訓,受到了家長們的歡迎,取得了良好的成效。

    二、研究設計

    (一)研究的目標

    1.使家長們充分了解高中生的生理、心理特點,審視自己的親子溝通模式。

    2.幫助家長掌握與孩子建立良好關(guān)系的方式和方法,學習有效溝通的各項技能。

    3.促進家長對孩子理解和尊重,樹立“做智慧父母,引領孩子成長”的理念。

    (二)研究的主要方法與策略

    1.問卷調(diào)查法

    在學校中發(fā)放學生調(diào)查問卷和家長調(diào)查問卷,切實了解高中生家長親子溝通中存在的問題和困惑。

    2.案例研究法

    根據(jù)收集到的典型案例,對親子溝通中存在的問題進行細致的分析,探索解決問題的方法與對策,為家長提供行之有效的指導。

    3.訪談法

    與個別家長和學生深入交流,探討親子溝通的問題,探索有效的解決對策。

    4.實地調(diào)研法

    赴其他展開家長培訓的學校學習,聽課并交流經(jīng)驗,進一步完善家長培訓內(nèi)容。

    三、研究的推進與過程

    (一)親子溝通中存在的普遍問題

    1.親子溝通話題的局限性

    在問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn),高中生家長親子間溝通的主要話題是孩子的學習、考試情況,而對孩子的興趣愛好、日常生活、活動交友等關(guān)注比較少。當父母每次和孩子溝通就拋出學習話題時,孩子就會變得不耐煩,產(chǎn)生逆反心理,導致溝通不暢。

    2.父母對孩子的需求缺少關(guān)注和理解

    問卷調(diào)查與訪談中,孩子普遍表示,父母對自己缺少關(guān)注和理解。曾經(jīng),父母的角色主要是對孩子進行保護和控制,而到了高中,孩子的獨立意識增強,曾經(jīng)的父母角色已經(jīng)無法適應孩子的需求,父母需要轉(zhuǎn)變角色,做孩子的朋友,積極傾聽孩子的需求,設身處地地去理解孩子的感受,才能了解孩子的真實想法和愿望,才能使親子溝通變得順暢,進而為孩子提供各方面的幫助和指導。

    3.親子間矛盾沖突比較普遍

    親子關(guān)系是一種并不完全對等的關(guān)系,常常會因為各種原因出現(xiàn)矛盾沖突。參與問卷調(diào)查的學生和家長絕大部分表示,親子間出現(xiàn)矛盾沖突的情況非常普遍。

    (二)家長培訓的課程設計

    我通過借鑒區(qū)域內(nèi)計生協(xié)會開展的青春健康家長培訓,根據(jù)高中學生的特點進行相應的補充和刪改,將學校家長培訓的課程設計為五次活動,每周一次,共計五周內(nèi)完成。

    第一次活動:愛的啟蒙。

    了解高中生的生理和心理特點,與孩子建立良好的關(guān)系,學會積極關(guān)注孩子的需求,客觀、準確地看待孩子的問題,避免不問青紅皂白就加入自己的主觀評判,給孩子的行為貼標簽。

    第二次活動:愛的陪伴。

    倡導家長進行愛的教育,滿足孩子的安全感和成就感,讓孩子找到自信,為孩子樹立榜樣。指導家長避免在家庭教育中使用語言軟暴力,掌握親子溝通中積極傾聽和開放式提問的技巧。

    第三次活動:愛的守護。

    了解意識和潛意識的概念,明白影響我們生命和天性的因素不僅僅是我們意識層面的內(nèi)容,更大程度上來自于我們的潛意識。學習如何讓語言或者正面的信息通過意識的防衛(wèi)進入潛意識,運用潛意識的理念,提升溝通技巧,學會區(qū)分孩子問題行為背后的原因,根據(jù)潛意識的特點來培養(yǎng)孩子正面焦點的能力。

    第四次活動:愛的支持。

    運用焦點解決短期療法的理念,幫助家長認識到孩子的行為問題的發(fā)生,是由于缺乏相應的正確的技能,家長要做的,就是教給他們技能。引導家長學會無條件接納孩子的情緒,有條件地引導孩子的行為。在親子溝通中,多用“我訊息”的表達方式,把焦點放在自己的感覺和經(jīng)驗上,避開對孩子的判斷和評價,使孩子樂于接受家長的指導。

    第五次活動:愛的同行。

    此前四次活動都是家長參加培訓,第五次活動的形式則為親子互動,讓家長和孩子都有機會傾聽彼此的心聲。在互動中,家長與孩子一起回憶成長的點滴,回憶共同經(jīng)歷的酸甜苦辣,以此拉近父母與孩子之間的距離,讓彼此走進對方的內(nèi)心,感受彼此的愛,讓親子交流的渠道更為暢通,營造良好的家庭氛圍,提升家庭教育的質(zhì)量,提高家庭幸福指數(shù)。

    (三)家長培訓的授課方式

    家長培訓采用互動式的教學模式,通過互動游戲、案例分析、小組討論、情景表演等方式,將親子溝通的專業(yè)指導融入生動活潑的互動活動中,并進行深入淺出、別開生面的展示,在輕松、自主的氛圍中,向家長們傳達親子溝通的方法和理念。

    (四)家長培訓中應注意的問題

    每位家長都會有自己的一套育人方式,培訓中需要通過具體、典型的實例,讓家長們意識到,親子溝通先要從自己做起,改變自己固有的語言、行為模式,才是改善親子溝通的第一步。要讓家長們明白,孩子是父母的一面鏡子,只有家長帶著一顆愿意學習、愿意改變的心,不斷成長,才能更好地引領孩子健康成長。

    四、研究成效

    本次培訓取得了良好的實踐成效。學校的家長培訓受到了家長和學生的歡迎,參訓家長表示這樣的培訓讓他們受益匪淺,他們學會了如何更好地與孩子溝通,和孩子的關(guān)系也改善了。家長們也承諾會多陪伴、支持孩子,通過自己的不斷進步、言傳身教,帶給孩子積極的引領作用。

    取得了良好的整體效應。雖然參訓家長只是一部分,但是這些家長在整個家長群體內(nèi),通過家長會、家長微信群、家長QQ群等各種形式,相互交流,宣傳了親子溝通的方法,也將做智慧父母的理念傳遞給了所有家長,輻射到了整個群體。

    構(gòu)建了家校聯(lián)合育人的新平臺。學校作為區(qū)域內(nèi)第一所開展青春健康家長培訓的高中學校,針對高中學生和家長的多樣化和個性化需求,在探索行之有效的高中家長培訓模式方面邁出了重要的第一步,為家校聯(lián)合育人搭建了一個新的平臺,使學校教育更具有延伸性和發(fā)展性。

    五、反思與展望

    高中生家長親子溝通培訓的課程設計有待進一步的完善,之后將持續(xù)不斷地充實更多實際的可借鑒的案例,有針對性地對親子溝通問題進行分類指導。

    為了提供親子溝通的專業(yè)指導,培訓教師需要不斷地進行自我提升,參加親子輔導方面的專業(yè)學習和培訓,以期更好地開展家長培訓。

    經(jīng)過摸索和實踐,學校家長親子溝通培訓取得了良好的成效,之后將在總結(jié)經(jīng)驗的基礎上,不斷完善家長培訓課程體系,密切結(jié)合家長們的需求,提供更專業(yè)、更優(yōu)質(zhì)的親子溝通指導。

    (作者單位:浙江寧波市北侖中學,寧波,315800)

    編輯/張 帆 終校/于 洪endprint

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