積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新研究

孔曉楠

【摘要】在傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育課程中，通常都是將消極心理學(xué)作為教學(xué)的基礎(chǔ)和根本內(nèi)容，對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題等方面著重關(guān)注，這樣一種教學(xué)模式忽略了高校學(xué)生積極心理品質(zhì)的形成，對(duì)學(xué)生的積極潛能開(kāi)發(fā)和發(fā)展造成了一定程度的影響。積極心理學(xué)主要從學(xué)生的積極心理著手，以培養(yǎng)學(xué)生積極、樂(lè)觀向上等良好品質(zhì)為主要內(nèi)容。本文對(duì)積極心理學(xué)的內(nèi)涵進(jìn)行了概述，對(duì)當(dāng)前高校學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀進(jìn)行了研究，同時(shí)分析了積極心理學(xué)對(duì)高校學(xué)生心理健康教育的意義，并討論了積極心理學(xué)視角下如何進(jìn)行高校學(xué)生心理健康教育模式的創(chuàng)新。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué)；大學(xué)生；心理健康教育

【中圖分類(lèi)號(hào)】G444；G645.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）05-0016-02

近年來(lái)，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注大學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題，國(guó)內(nèi)大學(xué)生的心理健康教育發(fā)展經(jīng)歷了最初的了解到關(guān)注再到強(qiáng)化這一過(guò)程。積極心理學(xué)主要是指利用心理學(xué)當(dāng)前比較科學(xué)和完善的方法及手段，來(lái)對(duì)人們的力量、德行等積極品質(zhì)進(jìn)行研究的心理學(xué)思潮。作為研究心理學(xué)的新模式，積極心理學(xué)主張心理學(xué)不只是研究疾病和健康的學(xué)科，更是與人幸福、快樂(lè)和發(fā)展等方面相關(guān)的學(xué)習(xí)，提倡用開(kāi)放性和欣賞性的眼光去看待人的潛能和能力等。為了更好的對(duì)傳統(tǒng)教育理念進(jìn)行改變，以發(fā)展正面教育原則為前提，要將積極心理學(xué)的新理念和思路充分的滲透到大學(xué)生心理健康教育的領(lǐng)域中去，幫助大學(xué)生塑造良好的品格，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的情緒，提升學(xué)生的積極心理素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生的心理積極發(fā)展[1]。

一、傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育不足分析

傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育中主要以消極心理學(xué)內(nèi)容作為教學(xué)基礎(chǔ)，將學(xué)生的心理問(wèn)題和心理疾病、心理異常以及心理障礙等情況作為關(guān)注點(diǎn)，重點(diǎn)對(duì)這些消極心理進(jìn)行檢測(cè)和治療。傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀的不足主要從以下幾個(gè)方面體現(xiàn)：

1.沒(méi)有準(zhǔn)確的教育目標(biāo)

心理健康教育能夠有效開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，降低學(xué)生心理障礙，提升學(xué)生的心理適應(yīng)能力。從性質(zhì)上理解心理健康教育的目標(biāo)可以分兩個(gè)方面進(jìn)行：一個(gè)是消極性目標(biāo)，還有一個(gè)就是積極性目標(biāo)。其中心理健康教育的首要目標(biāo)就是積極性目標(biāo)。傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育將消極心理學(xué)作為教學(xué)基礎(chǔ)，同時(shí)以心理問(wèn)題作為研究方向，將預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)以及生活中產(chǎn)生各種心理問(wèn)題和疾病作為心理健康教育的目標(biāo)，在概念上將解決心理問(wèn)題與心理健康教育之間互相混淆，太過(guò)注重學(xué)生的消極心理層面，從而忽視了對(duì)學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，以至于讓大學(xué)生認(rèn)為只有心理有問(wèn)題的人才應(yīng)該接受心理健康教育，錯(cuò)誤理解大學(xué)生心理健康教育的含義，忽視心理健康教育的重要性，導(dǎo)致心理健康教育的目標(biāo)嚴(yán)重偏離。

2.缺乏全面的教育內(nèi)容

傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育模式在消極心理學(xué)的主導(dǎo)下，導(dǎo)致高校將重點(diǎn)放在病態(tài)心理研究上，高校心理健康教師經(jīng)常將學(xué)生的心理問(wèn)題和缺陷作為教育工作中的出發(fā)點(diǎn)和立足點(diǎn)，只對(duì)心理產(chǎn)生疾病或者異常的學(xué)生進(jìn)行關(guān)心和幫助，卻沒(méi)有正確的引導(dǎo)學(xué)生個(gè)體發(fā)展中的積極優(yōu)勢(shì)和正能量。同時(shí)，國(guó)內(nèi)眾多的研究成果通常都只注重學(xué)生心理問(wèn)題的描述，對(duì)問(wèn)題的成因、影響因素和對(duì)策過(guò)度關(guān)注，因此導(dǎo)致心理健康教育的內(nèi)容過(guò)于單一，造成國(guó)內(nèi)心理健康教育工作的開(kāi)展受到了制約。

3.缺乏創(chuàng)新的教育方法

當(dāng)前的心理健康教育工作主要從三個(gè)方面展開(kāi)：第一，為主動(dòng)去學(xué)校心理咨詢(xún)室求助的學(xué)生提供咨詢(xún)服務(wù)；第二，對(duì)心理問(wèn)題比較嚴(yán)重但是不愿意主動(dòng)求助的學(xué)生實(shí)行危機(jī)干預(yù)；第三，開(kāi)展心理學(xué)講座，宣傳和普及心理學(xué)知識(shí)。從整體上看高校的心理健康教育手段過(guò)于單一，方法太過(guò)簡(jiǎn)單，教育方式缺乏創(chuàng)新。

二、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的意義所在

1.對(duì)心理健康教育的目標(biāo)進(jìn)行了升華

傳統(tǒng)心理學(xué)對(duì)高校學(xué)生心理健康教育的理解過(guò)于狹隘，主要將有心理問(wèn)題、行為失調(diào)等心理異常情況的學(xué)生作為服務(wù)對(duì)象，對(duì)于廣大學(xué)生的積極心理學(xué)教育卻沒(méi)有重視。大學(xué)生心理健康教育作為現(xiàn)代化教育中比較復(fù)雜的一項(xiàng)系統(tǒng)工程，當(dāng)前心理健康教育非常的抽象和空泛，沒(méi)有能夠緊跟時(shí)代的步伐重視培養(yǎng)學(xué)生的積極心理意識(shí)。積極心理學(xué)無(wú)論從理論還是實(shí)踐上都是對(duì)大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)的一種升華，主張用包容和欣賞的眼光來(lái)看待每一位學(xué)生，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生積極力量的研究[2]。

2.豐富了心理健康教育的內(nèi)容

積極心理學(xué)對(duì)心理健康的定義是，在保證心理健康的前提下要擁有積極的心理追求，擁有較好的工作狀態(tài)以及社會(huì)功能，同時(shí)要保證良好的人際關(guān)系建設(shè)、獨(dú)立自主的人格培養(yǎng)和精神生活的豐富，積極心理學(xué)的著重點(diǎn)是學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)上面，目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生積極向上心理的發(fā)展[3]。積極心理學(xué)在對(duì)消極心理學(xué)進(jìn)行批判的同時(shí)，利用辯證否定觀“取其精華、去其糟粕”，吸收并改善了消極心理學(xué)的手段和策略。積極心理學(xué)始終堅(jiān)持以人為本的理念，發(fā)掘?qū)W生的積極人性，要求對(duì)學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)和積極因素重點(diǎn)關(guān)注，主張用積極地心態(tài)來(lái)解讀學(xué)生心理的正面形象，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛在能力，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生利用積極的品質(zhì)來(lái)尋求更好的生活狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)助人自助的教育目標(biāo)[4]。

3.拓展了心理健康教育的途徑

在積極心理學(xué)的理念下，認(rèn)為心理健康教育應(yīng)當(dāng)要對(duì)學(xué)生參與和體驗(yàn)心理健康教育活動(dòng)進(jìn)行重視，讓學(xué)生能夠積極地對(duì)自身的心理健康發(fā)展進(jìn)行關(guān)心。每一個(gè)人都具備較大的潛能，都應(yīng)該具備實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的需要，所以可以通過(guò)下面幾個(gè)方面來(lái)對(duì)心理健康教育的途徑拓展進(jìn)行探討。第一，對(duì)大學(xué)生積極心理學(xué)的意識(shí)進(jìn)行強(qiáng)化，在學(xué)校的道德教育工作中滲透積極心理學(xué)理念；第二，要求學(xué)生心理健康教育的教師和輔導(dǎo)員樹(shù)立正確的積極價(jià)值觀，在服務(wù)學(xué)生的工作中充分融入積極思想。第三，將自我教育的積極思想灌輸給學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生心理自愈能力的形成。

三、積極心理學(xué)視角下大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新體系的構(gòu)建endprint

1.建立心理健康教育模式創(chuàng)新的理論基礎(chǔ)

在19世紀(jì)五十年代人本主義心理學(xué)開(kāi)始興起，對(duì)自然主義和和行為主義模式進(jìn)行反對(duì)，提出將人性的研究作為心理學(xué)研究的第一內(nèi)容，以積極樂(lè)觀的角度來(lái)研究人性。積極心理學(xué)的實(shí)施離不開(kāi)理論的支撐，高校要從多個(gè)方面和角度來(lái)拓展心理健康教育的實(shí)施途徑，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生、家長(zhǎng)和教師參與進(jìn)去，要求大學(xué)生心理健康教育不能僅僅限于傳統(tǒng)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)，要充分的融入教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、管理學(xué)等相關(guān)理論知識(shí)，構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新的理論基礎(chǔ)。

2.建立心理健康教育模式創(chuàng)新的原則

大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新原則的建立主要從三個(gè)方面的進(jìn)行：第一，全方位系統(tǒng)原則：從心理健康教育模式創(chuàng)新的多個(gè)方面和角度出發(fā)，發(fā)揮心理健康教育工作的獨(dú)特作用，與其他教育系統(tǒng)形成緊密的合作和互補(bǔ)關(guān)系；第二，堅(jiān)持以學(xué)生為原則：在心理健康教育工作中要將學(xué)生的主體作用充分發(fā)揮出來(lái)，對(duì)學(xué)生的積極性進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，維護(hù)與學(xué)生之間的平等交流；第三，可持續(xù)發(fā)展原則：看待學(xué)生要用發(fā)展的眼光，從學(xué)生的身心出發(fā)，將學(xué)生的認(rèn)知能力和積極情感品質(zhì)作為關(guān)注重點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展的目標(biāo)。

3.研究多元化的心理健康教育方式

通過(guò)在心理健康教育中進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)，來(lái)對(duì)心理健康教育實(shí)施渠道進(jìn)行拓寬，在學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中的各個(gè)方面將心理健康教育內(nèi)容滲透進(jìn)去，比如通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康教育講座、心理健康教育宣傳、網(wǎng)上心理健康教育、心理健康互助小組、心理協(xié)會(huì)等多種活動(dòng)，使心理健康教育方式朝著多元化方向發(fā)展。

4.豐富大學(xué)生心理健康教育方法

大學(xué)生心理健康教育模式通常都是利用心理知識(shí)課程來(lái)進(jìn)行教學(xué)，而僅僅依靠簡(jiǎn)單的一門(mén)心理學(xué)課程無(wú)法有效提高學(xué)生積極心理素質(zhì)，所以要對(duì)心理咨詢(xún)模式不斷的創(chuàng)新，提升積極心理學(xué)的教育工作水平，為大學(xué)生的心理健康教育提供新方法。在教學(xué)上可以通過(guò)在教學(xué)過(guò)程中有效運(yùn)用積極心理學(xué)實(shí)際案例來(lái)進(jìn)行佐證，讓學(xué)生增加理論真實(shí)感提升說(shuō)服力；在學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)踐過(guò)程中也可以進(jìn)行品德和價(jià)值觀的自我認(rèn)識(shí)訓(xùn)練，提升學(xué)生的積極心理素質(zhì)；在資源上可以利用高校中的環(huán)境和條件優(yōu)勢(shì)，與其他的單位之間形成合作關(guān)系，通過(guò)學(xué)校和社會(huì)的力量對(duì)大學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行關(guān)注。真正的將心理健康教育工作落到實(shí)處，在教學(xué)以及管理等各個(gè)方面，主動(dòng)的尋求社會(huì)各界的支持，擴(kuò)大積極心理學(xué)的影響，為大學(xué)生心理健康教育工作提供有效保障。

積極心理學(xué)視角下，為了進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，要對(duì)傳統(tǒng)心理學(xué)教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，豐富心理健康教育的內(nèi)容、拓展心理健康教育實(shí)施途徑，為新時(shí)代下的大學(xué)生心理健康教育工作提供新的發(fā)展方向。

參考文獻(xiàn)

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