基于“終身體育”理念下的高校健美操課程教學(xué)改革研究

何宗紅，徐 麗

(銅陵職業(yè)技術(shù)學(xué)院 體育部，安徽 銅陵 244100)

基于“終身體育”理念下的高校健美操課程教學(xué)改革研究

何宗紅，徐 麗

(銅陵職業(yè)技術(shù)學(xué)院 體育部，安徽 銅陵 244100)

運(yùn)用問卷調(diào)查、訪談、文獻(xiàn)資料等研究方法對(duì)高校健美操課程的教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行研究和分析，闡述在健美操課程向個(gè)性化課程教學(xué)邁進(jìn)的過程中，傳統(tǒng)的健美操課程的教學(xué)模式將無(wú)法滿足當(dāng)代大學(xué)生的鍛煉需求，針對(duì)目前高校健美操課程開設(shè)現(xiàn)狀，走訪調(diào)研省內(nèi)多所高校體育課教學(xué)部門，從學(xué)科構(gòu)建、教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、師資力量、教學(xué)考核等方面對(duì)其現(xiàn)狀進(jìn)行研究分析，找出目前健美操課程教學(xué)模式的不足之處并提出意見和建議，旨在為健美操課程教學(xué)改革提供一些實(shí)際參考。

健美操課程；教學(xué)模式；現(xiàn)狀；改革

健美操是一項(xiàng)充滿了激情、力量并注入了豐富內(nèi)涵的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以生理學(xué)、心理學(xué)、音樂學(xué)、美學(xué)等多種學(xué)科理論為指導(dǎo)并融體操、音樂、舞蹈為一體，以其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式和青春活力深受大眾喜愛。健美操在我國(guó)自人們接觸到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)開始，就受到了廣大民眾的喜愛，尤其是年輕的女性朋友，健美操不但是全民健身運(yùn)動(dòng)中的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而且已成為當(dāng)前我國(guó)高校體育教學(xué)中最受女生歡迎的課程之一?！八鼘?duì)增強(qiáng)學(xué)生素質(zhì)，培養(yǎng)審美能力，矯正體形、陶冶情操、調(diào)節(jié)心理等方面有良好的作用，尤其是在培養(yǎng)女大學(xué)生終身健身意識(shí)及能力方面具有其它項(xiàng)目不可代替的作用。”〔1〕目前大部分高校非體育專業(yè)的學(xué)生健美操課程采用的還是傳統(tǒng)模式教學(xué)，很多都是以班級(jí)為單位，男女生同上，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法受教學(xué)大綱的制約也很單一，跟不上現(xiàn)在大部分青年人追求文化和健身的理念，讓大部分學(xué)生對(duì)健美操課程學(xué)習(xí)的欲望和學(xué)習(xí)興趣有所下降，現(xiàn)針對(duì)高校健美操課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、授課形式、師資力量等多方面進(jìn)行研究分析，并對(duì)高校健美操課程今后的教學(xué)改革提出有效的意見及建議，這將有利于高校學(xué)生終身體育意識(shí)及體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)。

1 研究對(duì)象及方法

1.1 研究對(duì)象

研究對(duì)象為高校健美操課程教學(xué)現(xiàn)狀，調(diào)查對(duì)象為在高校范圍內(nèi)抽取合肥、蕪湖、阜陽(yáng)、滁州、安慶、銅陵、六安、淮北、淮南、蚌埠的10所高校。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)文章研究的需要，在中國(guó)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)收集相關(guān)論文，在中國(guó)優(yōu)秀學(xué)位論文數(shù)據(jù)庫(kù)收集相關(guān)學(xué)位論文，并對(duì)這些文獻(xiàn)進(jìn)行全面整理和分析，全面了解在健康第一、終身體育理念的引導(dǎo)下高校健美操課程的研究現(xiàn)狀及改革的措施。

1.2.2 訪談法

調(diào)查對(duì)象為安徽省10所高校的學(xué)生，通過和他們進(jìn)行交流和溝通，了解大部分學(xué)生學(xué)習(xí)健美操課程時(shí)的困難及學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，并走訪10所高校的體育教學(xué)部門負(fù)責(zé)人及20名健美操專業(yè)教師進(jìn)行當(dāng)面訪談或者電話訪談，了解高校健美操課程教學(xué)情況、教學(xué)內(nèi)容中存在的問題及健美操課程的發(fā)展方向，收集相關(guān)資料等。

1.2.3 問卷調(diào)查法

設(shè)計(jì)400份關(guān)于健美操課程教學(xué)效果、教學(xué)模式評(píng)價(jià)、授課內(nèi)容等相關(guān)問題的問卷，發(fā)放給調(diào)查對(duì)象中的10所高校的學(xué)生，并對(duì)問卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行比較分析。

(1)效度檢驗(yàn)

在此次調(diào)查問卷發(fā)放之前為了確保問卷所設(shè)計(jì)的項(xiàng)目能夠真實(shí)反映所需要調(diào)查的內(nèi)容，確保此次問卷的有效性，聘請(qǐng)了10位健美操專業(yè)教學(xué)的專家對(duì)問卷進(jìn)行了效度評(píng)價(jià)，如表1和表2，經(jīng)過問卷的效度檢驗(yàn)，反映出此次問卷具有可操作性，可以真實(shí)反映所需調(diào)查的內(nèi)容。

表1 專家職稱情況一覽表N=10

表2 問卷效度檢驗(yàn)結(jié)果N=10

(2)信度檢驗(yàn)

為了檢驗(yàn)調(diào)查問卷所收回的數(shù)據(jù)具有一致性、可靠性和穩(wěn)定性，本研究用重復(fù)測(cè)量法進(jìn)行了信度檢驗(yàn)。將同一問卷時(shí)隔2周對(duì)同一調(diào)查人群進(jìn)行2次問卷填寫，對(duì)2次問卷結(jié)果的相關(guān)系數(shù)進(jìn)行顯著性檢測(cè)，得出調(diào)查問卷的相關(guān)數(shù)據(jù)值為0.87，結(jié)果證明此次問卷調(diào)查結(jié)果能夠滿足本次研究需要。

(3)問卷的發(fā)放與回收

對(duì)以上10所高校的學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)分層抽樣的方法抽取了400名學(xué)生進(jìn)行問卷的發(fā)放，共發(fā)放問卷400份，收回問卷387份，有效問卷381份，回收率為96.7%，有效率為95.2%。

1.2.4 邏輯分析法

對(duì)收集的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納統(tǒng)計(jì)，并進(jìn)行客觀的分析研究，得出本研究的結(jié)論。

2 結(jié)果與分析

2.1 高校健美操課程教學(xué)模式現(xiàn)狀分析

目前安徽省本科院校中合肥學(xué)院體育教學(xué)部采用了俱樂部教學(xué)模式，并在省內(nèi)高校中有較高的影響力，健美操俱樂部教學(xué)可以不受教師限制不局限于每周一次體育課，讓課堂中學(xué)習(xí)的內(nèi)容借助俱樂部教學(xué)模式進(jìn)行提高。“學(xué)生自主選擇課程內(nèi)容，自主選擇任課教師，自主選擇上課時(shí)間，是體育教學(xué)俱樂部的核心，是真正體現(xiàn)以學(xué)生為本的教學(xué)模式?！薄?〕91俱樂教學(xué)模式能夠使學(xué)生學(xué)習(xí)的范圍更廣，更好的完成教學(xué)目標(biāo)。

高校的體育課程教學(xué)目前一般開設(shè)的都是比較傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而健美操則是高校開設(shè)比較普遍的一門體育項(xiàng)目。表3是對(duì)以上10所高校健美操課程教學(xué)模式的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表，由表3可以看出，部分學(xué)校健美操課程教學(xué)是選項(xiàng)課分班授課，大部分高校體育課程還是傳統(tǒng)教學(xué)模式，男女生同上，目前還沒有高校健美操課程采用俱樂部教學(xué)模式進(jìn)行授課。

高校健美操課程傳統(tǒng)教學(xué)模式，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法受教學(xué)大綱的制約也很單一，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足當(dāng)代學(xué)生的需求及社會(huì)發(fā)展的需要，跟不上現(xiàn)在大部分青年人追求文化和健身的理念，讓大部分學(xué)生對(duì)健美操課程學(xué)習(xí)的欲望和學(xué)習(xí)興趣有所下降。根據(jù)對(duì)以上10所學(xué)校健美操老師的問卷調(diào)查顯示，目前健美操課程以選項(xiàng)課教學(xué)模式進(jìn)行授課的學(xué)校也僅僅是二年級(jí)開設(shè)兩學(xué)期選項(xiàng)課，一年級(jí)的學(xué)生還是傳統(tǒng)體育課程授課模式。在這10所學(xué)校中體育課程完全按照行政班級(jí)傳統(tǒng)教學(xué)模式進(jìn)行授課的學(xué)校，大部分班級(jí)的體育課也只能男女生同上，體育課程的上課內(nèi)容會(huì)受到授課教師的專業(yè)限制，這樣會(huì)大大減少很多原本喜愛健美操課程的學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)健美操課程的機(jī)會(huì)。

表3 高校健美操課教學(xué)模式調(diào)查表N=10

2.2 高校健美操教師師資現(xiàn)狀分析

高校健美操課程的發(fā)展離不開健美操教師隊(duì)伍的建設(shè)，健美操教師的學(xué)歷和職稱直接影響著他們的教學(xué)水平。表4和表5是對(duì)以上10所高校內(nèi)抽取的20名健美操教師的學(xué)歷及職稱現(xiàn)狀的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，由表4和表5可以看出，近年來(lái)隨著高校的發(fā)展，健美操教師的學(xué)歷和職稱在不斷提升，專科教師現(xiàn)在幾乎沒有，健美操專業(yè)教師主要以本科和碩士為主，職稱主要集中在講師。通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)健美操教師的年齡結(jié)構(gòu)較為合理，主要集中在30-40歲之間，大部分主要是女性教師，這一點(diǎn)將會(huì)影響男生對(duì)健美操課程的學(xué)習(xí)興趣。

這個(gè)年齡段的教師也是學(xué)校的中堅(jiān)力量，健美操教師是健美操課程教學(xué)的實(shí)施者和組織者，教師的教學(xué)能力和人格魅力直接影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，當(dāng)今健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展速度較快，高校健美操課程的發(fā)展及健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的提升，離不開這些健美操專業(yè)教師，所以高校健美操課程的改革和發(fā)展只有不斷壯大健美操教師隊(duì)伍，并通過不斷引導(dǎo)和提升健美操教師往高學(xué)歷和高職稱的方向發(fā)展，完善高校健美操教師人才隊(duì)伍的建設(shè)。

表4 高校健美操教師學(xué)歷統(tǒng)計(jì)表N=20

表5 高校健美操教師職稱統(tǒng)計(jì)表N=20

2.3 高校健美操課程內(nèi)容及開課時(shí)間現(xiàn)狀分析

近年來(lái)安徽省健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展取得了一定的成績(jī)，高校也都相繼開設(shè)了健美操課程，并根據(jù)體育課的總教學(xué)計(jì)劃要求制定了相應(yīng)的教學(xué)大綱。根據(jù)調(diào)查問卷及前期的訪談顯示高校健美操課程教學(xué)內(nèi)容基本上以大眾健美操二級(jí)、三級(jí)或者授課教師簡(jiǎn)單的自編短套路為主，教學(xué)內(nèi)容比較單一缺乏系統(tǒng)性，教師的教學(xué)方法也只是傳授式教學(xué)為主，缺少理論課教學(xué)，也沒有實(shí)踐課相對(duì)應(yīng)的授課教材。

通過和部分學(xué)校的教師、學(xué)生的談話了解到，由于受教師教學(xué)水平、授課課時(shí)等多方面的影響，在健美操教學(xué)中缺少對(duì)健美操套路創(chuàng)編能力這一塊的培養(yǎng)?！半S著社會(huì)的快速發(fā)展，創(chuàng)造性人才的日益突出，隨著素質(zhì)教育改革的深入，高校也更加重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。”〔3〕126健美操課程的學(xué)習(xí)初期主要是簡(jiǎn)單的模仿，隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)一步深入，需要進(jìn)行健美操動(dòng)作的創(chuàng)編學(xué)習(xí)，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)，把自己對(duì)音樂、動(dòng)作的理解及對(duì)美的感悟通過自己的肢體語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，這樣才更有利于提高學(xué)生對(duì)健美操學(xué)習(xí)的興趣。

“系統(tǒng)地掌握一門體育技能不是一朝一夕的事情，因此，高校要增加開設(shè)健美操課程的學(xué)期數(shù)或增加每學(xué)期健美操課程時(shí)數(shù)，滿足學(xué)生系統(tǒng)掌握健美操理論知識(shí)和技能的需要。”〔4〕91健美操課程可以在大學(xué)一年級(jí)就開設(shè)，這樣可以讓健美操運(yùn)動(dòng)在學(xué)校的影響力更大，讓學(xué)生有更多時(shí)間可以更系統(tǒng)的進(jìn)行健美操課程學(xué)習(xí)，也有利于學(xué)生的終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

2.4 高校健美操課程學(xué)生考核評(píng)價(jià)研究

根據(jù)調(diào)查顯示，目前高校健美操課程教學(xué)考核內(nèi)容基本上是教師上課所教授的健美操套路，針對(duì)上課所學(xué)習(xí)的1-2個(gè)健美操套路采用評(píng)分制進(jìn)行考核，完全只是檢查學(xué)生對(duì)這套操的完成能力，操作簡(jiǎn)單，學(xué)生為了應(yīng)付考核，上課時(shí)間只有重復(fù)練習(xí)同樣的套路動(dòng)作，并且在校園內(nèi)受健美操鍛煉場(chǎng)地的限制，學(xué)生課后在專業(yè)的健美操鍛煉場(chǎng)館并配合音樂進(jìn)行鍛煉的機(jī)會(huì)很少，這樣會(huì)降低學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性，不益于終身體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)。教學(xué)考核方式也很單一，基本上以教師考評(píng)學(xué)生為主，對(duì)于學(xué)生個(gè)人的音樂、編排、帶操、創(chuàng)新等方面的能力和整個(gè)學(xué)習(xí)期間的學(xué)習(xí)過程缺少評(píng)價(jià)，無(wú)法評(píng)價(jià)學(xué)生整個(gè)學(xué)習(xí)期間的整體學(xué)習(xí)效果。體育教學(xué)考核既是學(xué)生學(xué)習(xí)情況的總結(jié)、學(xué)習(xí)效果的整體反饋，也是檢驗(yàn)教師教學(xué)目標(biāo)的完成情況，“建立多元化的體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系，從而能夠更加有效激勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)參加體育鍛煉，使學(xué)生在鍛煉中喜歡上體育運(yùn)動(dòng)，最終養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣?！薄?〕152

3 結(jié)論與建議

3.1 高校應(yīng)根據(jù)高職教學(xué)特點(diǎn)開設(shè)俱樂部教學(xué)模式，把課堂教學(xué)和課外教學(xué)相結(jié)合起來(lái)，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容。在學(xué)校內(nèi)成立健美操隊(duì)伍，對(duì)健美操隊(duì)伍成員進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練，以健美操教師和健美操隊(duì)成員為核心力量分級(jí)別開設(shè)健美操課程供廣大學(xué)生選擇，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好、時(shí)間及鍛煉水平選擇上課項(xiàng)目。

3.2 不斷加強(qiáng)中青年健美操教師的專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)，提升教師的個(gè)人綜合能力，更新觀念、改變教學(xué)方式和方法，創(chuàng)新教學(xué)模式，教師只有不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)步才能進(jìn)行有效的教學(xué)，才能使高校健美操課程改革取得長(zhǎng)足發(fā)展。

3.3 教師要不斷優(yōu)化健美操課程的教學(xué)內(nèi)容，需要在健美操課堂教學(xué)中不斷轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想，增加學(xué)生的創(chuàng)編和領(lǐng)操能力，改變以往的單純的模仿動(dòng)作的學(xué)習(xí)模式，讓學(xué)生對(duì)健美操創(chuàng)編和領(lǐng)操的學(xué)習(xí)變被動(dòng)為主動(dòng)，通過現(xiàn)代化一些教學(xué)媒介及多種教學(xué)方法，不斷加強(qiáng)學(xué)生音樂節(jié)奏感的培養(yǎng)和對(duì)藝術(shù)美的欣賞能力，讓學(xué)生從音樂、動(dòng)作、藝術(shù)等多方位渲染的課堂教學(xué)氛圍中感受健美操的美。

3.4 高校的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)加大對(duì)體育場(chǎng)館的建設(shè)及課程的開發(fā)，讓喜愛健美操課程的學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)時(shí)間里能夠有更多的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)健美操并參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

3.5 健美操課程的評(píng)價(jià)應(yīng)改變以往單一的操化考核評(píng)價(jià)方式，需要更注重學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)過程的全面評(píng)價(jià)，在健美操課程考核中可以增加整個(gè)學(xué)習(xí)過程中健美操的創(chuàng)編、樂感、領(lǐng)操、技術(shù)水平、學(xué)習(xí)能力等方面的元素，這樣才可以更好的評(píng)價(jià)學(xué)生整個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)效果。

〔1〕徐艷玲，賈志娟.試論健身健美操與女生終身體育鍛煉〔J〕.齊齊哈爾大學(xué)學(xué)報(bào)(哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版)，2001(6)：124-125.

〔2〕祁國(guó)杰.合肥學(xué)院體育課程改革一體化——體育教學(xué)俱樂部模式構(gòu)建設(shè)想〔J〕.合肥學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版), 2007,(02):91-93.

〔3〕陸邦慧.對(duì)蕪湖市高校健美操教學(xué)開展現(xiàn)狀的思考〔J〕.咸寧學(xué)院學(xué)報(bào)，2011(06)：126-128.

〔4〕劉麗.高校健美操課程教學(xué)現(xiàn)狀與改革研究〔J〕.牡丹江教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014(06)：90-91.

〔5〕屈睿.新課改視域下高校體育課程改革的新方向〔J〕.教育與職業(yè)，2013(15):151-152.

1008-3723(2017)04-034-03

10.3969/j.issn.1008-3723.2017.04.034

2017-06-21

2016年銅陵職業(yè)技術(shù)學(xué)院院級(jí)教學(xué)研究重點(diǎn)項(xiàng)目“高職院校健美操課程俱樂部模式下教學(xué)可行性研究——以銅陵職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例”(JY2016D001).

何宗紅(1980-)，女，安徽繁昌人，銅陵職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部講師，碩士，研究方向：研究方向，體育社會(huì)學(xué)與體育教育訓(xùn)練學(xué)

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