小學(xué)籃球課外訓(xùn)練方法探討

曾鋼生

【摘要】籃球教學(xué)在我國(guó)小學(xué)階段的教學(xué)發(fā)展過(guò)程中起著非常重要的作用，在小學(xué)教學(xué)全面開展新課程教學(xué)改革的過(guò)程中，籃球教學(xué)對(duì)于學(xué)生的德智體綜合素質(zhì)教育教學(xué)有著絕對(duì)的教學(xué)優(yōu)勢(shì)，而且教師通過(guò)小學(xué)籃球教學(xué)可以幫助學(xué)生在籃球課程學(xué)習(xí)過(guò)程中建立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)和團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣的教學(xué)課堂在小學(xué)階段的教學(xué)建設(shè)中是很有價(jià)值的，而且對(duì)于小學(xué)階段學(xué)生的身心健康發(fā)展也有著不可忽視的重要價(jià)值。本文就小學(xué)籃球課外訓(xùn)練方法進(jìn)行簡(jiǎn)要的探討。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)教學(xué) 籃球教學(xué) 課外訓(xùn)練

【中圖分類號(hào)】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）31-0226-0

在小學(xué)階段的籃球課程教學(xué)過(guò)程中，教師在不斷完善教學(xué)體系提高教學(xué)效率的同時(shí)還應(yīng)該注重學(xué)生的課外訓(xùn)練，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的課外籃球訓(xùn)練習(xí)慣，在日常的學(xué)生生活中對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，不僅可以強(qiáng)壯學(xué)生的體魄，還能為學(xué)生的學(xué)習(xí)和心態(tài)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。根據(jù)我國(guó)新課程教學(xué)改革的要求和發(fā)展，小學(xué)階段的籃球教學(xué)必須重視學(xué)生的課外訓(xùn)練，因?yàn)閷W(xué)生的課外訓(xùn)練一定程度上顯示了學(xué)生對(duì)籃球課程的熱愛程度，還在一定程度上幫助學(xué)生建立了正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成方式，提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平的同時(shí)，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展能力，這也是小學(xué)籃球課外訓(xùn)練的價(jià)值體現(xiàn)。

一、小學(xué)籃球課外訓(xùn)練基礎(chǔ)

籃球運(yùn)動(dòng)就其運(yùn)動(dòng)本身來(lái)說(shuō)，是非常有趣味性的體育競(jìng)技項(xiàng)目，在我國(guó)當(dāng)前的青少年籃球教學(xué)訓(xùn)練課程安排中，小學(xué)的籃球課外訓(xùn)練對(duì)應(yīng)的安排是非常薄弱的，這也是籃球教學(xué)建設(shè)過(guò)程中不得不重視的一個(gè)問(wèn)題，要想有效提高小學(xué)階段學(xué)生對(duì)于籃球課程的喜愛，幫助學(xué)生建立良好的課外訓(xùn)練習(xí)慣，就必須針對(duì)小學(xué)階段的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)改革，讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，在培養(yǎng)學(xué)習(xí)以及訓(xùn)練的興趣同時(shí)，增加學(xué)生對(duì)籃球技術(shù)和籃球課程的認(rèn)知理解程度，讓學(xué)生可以在校園學(xué)習(xí)籃球課程之后，自覺主動(dòng)的在課外進(jìn)行籃球訓(xùn)練，把籃球當(dāng)作終身的愛好進(jìn)行發(fā)展。

1.激發(fā)基礎(chǔ)興趣

在小學(xué)籃球教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該組織學(xué)生進(jìn)行一些籃球的視頻賞析，讓學(xué)生對(duì)籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)有一個(gè)初步的認(rèn)知，而且對(duì)世界知名的籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行一定的講解，讓學(xué)生對(duì)籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員有簡(jiǎn)單的崇拜感情，這樣就可以通過(guò)課程教學(xué)來(lái)有效的培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有初步的認(rèn)知。

2.創(chuàng)新教學(xué)訓(xùn)練方式

小學(xué)階段的學(xué)生是非常喜歡課外活動(dòng)的，教師應(yīng)該利用小學(xué)階段學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練方式的建設(shè)，讓學(xué)生可以在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中有更多的機(jī)會(huì)接觸到籃球相關(guān)的課外活動(dòng)，對(duì)籃球訓(xùn)練的課外活動(dòng)有基礎(chǔ)的了解和認(rèn)知，而且在課外活動(dòng)中不斷提高自身的籃球?qū)W習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣，從而為將來(lái)的學(xué)習(xí)和發(fā)展打好基礎(chǔ)。小學(xué)階段的學(xué)生對(duì)于競(jìng)技類的體育項(xiàng)目是比較容易接受和參與的，在這個(gè)階段的學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生經(jīng)過(guò)教師的有效引導(dǎo)不僅可以形成良好的競(jìng)技心態(tài)，還能通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作類的競(jìng)技項(xiàng)目養(yǎng)成良好的團(tuán)隊(duì)合作習(xí)慣，而小學(xué)階段的籃球訓(xùn)練經(jīng)過(guò)教學(xué)創(chuàng)新就可以很好的實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。

3.刺激學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)心理

小學(xué)學(xué)生要想養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)思路，就需要在日常學(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷培養(yǎng)自身的主觀學(xué)習(xí)心態(tài)，這也是小學(xué)教師需要注意的學(xué)生特點(diǎn)，在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小學(xué)籃球課外訓(xùn)練的同時(shí)，應(yīng)該首先刺激學(xué)生的主觀學(xué)習(xí)心態(tài)，而學(xué)生的主觀學(xué)習(xí)心態(tài)則應(yīng)該由學(xué)生在籃球課程中的競(jìng)爭(zhēng)心理來(lái)不斷培養(yǎng)和延伸，在我國(guó)的教育教學(xué)中，這也是非常重要的教學(xué)思想。

二、小學(xué)籃球課外訓(xùn)練方法

1.籃球技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練

小學(xué)階段的籃球教學(xué)更多的教學(xué)環(huán)節(jié)和教學(xué)內(nèi)容都是放在基礎(chǔ)技術(shù)上的，所以教師在進(jìn)行小學(xué)籃球課外訓(xùn)練方式方法建設(shè)時(shí)，首先應(yīng)該考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)重點(diǎn)和訓(xùn)練重點(diǎn)，是以籃球基礎(chǔ)技術(shù)為核心開展的。要特別強(qiáng)調(diào)籃球技術(shù)的基礎(chǔ)重要性和發(fā)展思路，幫助學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)訓(xùn)練目標(biāo)和發(fā)展路線，對(duì)于小學(xué)階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常重要的。

2.有效的身體訓(xùn)練

小學(xué)籃球課外訓(xùn)練還有非常重要的一點(diǎn)就是身體上的訓(xùn)練需要教師進(jìn)行課前引導(dǎo)和課中培養(yǎng)，讓學(xué)生對(duì)身體訓(xùn)練的重要性有初步的認(rèn)知并且利用到課外訓(xùn)練中。在小學(xué)階段的籃球教學(xué)中，教師不僅要關(guān)注學(xué)生對(duì)籃球技術(shù)的掌握程度，還要關(guān)注學(xué)生對(duì)自身身體素質(zhì)的培養(yǎng)程度，這也是小學(xué)籃球課外訓(xùn)練方法中的重要內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的身體訓(xùn)練環(huán)節(jié)進(jìn)行強(qiáng)化不僅可以幫助學(xué)生更好的掌握籃球技術(shù)，還可以提高身心健康發(fā)展的基礎(chǔ)，為將來(lái)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)打好基礎(chǔ)。

3.控制運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練程度

小學(xué)階段的學(xué)生正處于快速發(fā)展階段，教師需要針對(duì)這一階段的特殊性進(jìn)行有效的教學(xué)引導(dǎo)，讓學(xué)生在課外訓(xùn)練的過(guò)程中把握自己的運(yùn)動(dòng)量，并且在教學(xué)過(guò)程中強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練程度對(duì)自身身體的影響，避免學(xué)生過(guò)度訓(xùn)練和無(wú)意義訓(xùn)練，幫助學(xué)生建立良好的訓(xùn)練模式和學(xué)習(xí)態(tài)度，讓學(xué)生在籃球課外訓(xùn)練中提高自身的訓(xùn)練熱情和訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

綜上所述，小學(xué)階段的籃球課外訓(xùn)練方法還處在不斷研究實(shí)踐的過(guò)程中，就目前的方式方法來(lái)看還是有非常多的地方值得廣大教育工作者進(jìn)行研究和改善的，希望廣大教育工作者通過(guò)不斷的努力和實(shí)踐為小學(xué)籃球教學(xué)開辟更廣闊的道路，為學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

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