高中體育田徑教學(xué)方法策略分析

沈永忠

摘 要：田徑運(yùn)動(dòng)作為運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，是鍛煉身體協(xié)調(diào)性、提高身體素質(zhì)的重要途徑。在以往的高中田徑教學(xué)中，許多教師只是按照教學(xué)大綱和教材內(nèi)容進(jìn)行授課，體育課上的氛圍比較枯燥，實(shí)際的教學(xué)效果也不夠理想。因此，必須要結(jié)合高中生的身心發(fā)育特點(diǎn)和實(shí)際學(xué)習(xí)訴求，堅(jiān)持“以學(xué)生為本”的理念，對(duì)現(xiàn)行的高中田徑教學(xué)模式進(jìn)行改革，為學(xué)生掌握田徑常識(shí)和養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：高中體育；田徑教學(xué)；以學(xué)生為本；改革路徑

田徑教學(xué)的意義首先對(duì)學(xué)生對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)來(lái)講，提高身體技能的協(xié)調(diào)性，靈活性保持耐力，對(duì)保持優(yōu)美的形體也有一定的作用。此外，田徑教學(xué)有時(shí)候需要團(tuán)隊(duì)的相互協(xié)作，如此可以促進(jìn)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，鍛煉學(xué)生溝通交流的能力，學(xué)會(huì)寬容，忍讓，增強(qiáng)學(xué)生的班級(jí)榮譽(yù)感。再者，在青春期，學(xué)生情緒容易波動(dòng)，敏感，通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)有效地調(diào)節(jié)與宣泄，促進(jìn)心理健康發(fā)展。本文首先概述了現(xiàn)階段高中田徑教學(xué)存在的一些問(wèn)題，然后指出了田徑教學(xué)中堅(jiān)持“以學(xué)生為本”的重要性，最后結(jié)合實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提出了基于“生本理念”的高中田徑教學(xué)改革建議。

1 高中田徑教學(xué)存在的一些問(wèn)題

1.1 田徑教學(xué)缺乏趣味性

高中體育課之所以能夠受到學(xué)生們的喜愛(ài)，主要是由于課堂上比較活潑，學(xué)生可以積極地參與到課堂中來(lái)。尤其是在一些接力跑、跳遠(yuǎn)等趣味性較強(qiáng)的項(xiàng)目中，還能夠讓學(xué)生從中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技比賽的樂(lè)趣。但是在實(shí)際的教學(xué)中，部分體驗(yàn)教師按照高中體育教材中的內(nèi)容，按部就班的講解田徑知識(shí)，雖然可以確保高中生能夠?qū)W習(xí)和掌握田徑技能，但是會(huì)影響課堂教學(xué)氛圍的活潑性。在這種教學(xué)模式下，學(xué)生對(duì)田徑項(xiàng)目的參與積極性不強(qiáng)，個(gè)人的運(yùn)動(dòng)潛能得不到激發(fā)，也就達(dá)不到體育教學(xué)的目標(biāo)。

1.2 不能體現(xiàn)學(xué)生主體地位

讓學(xué)生參與到課堂中來(lái)，師生之間進(jìn)行溝通和互動(dòng)，才能讓體育教師更多地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)訴求，聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)和建議，最終實(shí)現(xiàn)田徑教學(xué)的優(yōu)化。如果體育教師在課堂教學(xué)中不能堅(jiān)持“以學(xué)生為中心”的教學(xué)原則，可能會(huì)導(dǎo)致教學(xué)方法與高中生的學(xué)習(xí)訴求不相符合?，F(xiàn)階段許多高中生的體質(zhì)狀況較差，體育教師在進(jìn)行短跑、長(zhǎng)跑教學(xué)時(shí)，應(yīng)當(dāng)采用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法。如果直接讓學(xué)生進(jìn)行高強(qiáng)度的田徑訓(xùn)練，容易因?qū)W生身體吃不消而出現(xiàn)健康損害。例如，近年來(lái)很多新聞都爆出高中生在體育課上暈倒、昏迷的情況。因此，教師必須要堅(jiān)持“生本”教學(xué)理念，才能提高高中田徑教學(xué)的效率。

2 高中田徑教學(xué)貫徹“生本”理念的重要性

2.1 有利于構(gòu)建和諧平等的師生關(guān)系

高中生正處于青春叛逆期，一方面渴望得到教師的認(rèn)可和尊重，另一方面又會(huì)對(duì)教師的理論說(shuō)教產(chǎn)生厭煩情緒。如果體育教師沿用以往“理論說(shuō)教—示范教學(xué)—自由活動(dòng)”的固定教學(xué)模式，不利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，甚至造成師生關(guān)系的對(duì)立。因此，教師必須要積極地轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，在課堂教學(xué)中注意與學(xué)生進(jìn)行交流和溝通，尊重學(xué)生的課堂主體地位，根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)和意見(jiàn)建議，進(jìn)行田徑教學(xué)的優(yōu)化。另外，和諧平等的師生關(guān)系，對(duì)于提高課堂教學(xué)效率和保證教學(xué)質(zhì)量也有一定的促進(jìn)作用，高中生在日常學(xué)習(xí)之余，有一些體育方面的問(wèn)題也可以及時(shí)地找體育教學(xué)進(jìn)行詢問(wèn)，這對(duì)于高中生良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成也有促進(jìn)作用。

2.2 有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

田徑運(yùn)動(dòng)不僅能夠讓學(xué)生的身體得到鍛煉，而且也為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供了有效的途徑。尤其是對(duì)于高一學(xué)生來(lái)說(shuō)，在升入高中后，學(xué)習(xí)壓力增加，加上學(xué)習(xí)環(huán)境和人際關(guān)系的變化，都使得正處于青春發(fā)育期的學(xué)生面臨很多煩惱。如果不能找到合理的傾訴和宣泄途徑，久而久之就會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。在田徑課程中，學(xué)生可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)抒發(fā)內(nèi)心的情緒，然后以更加積極和自信的心態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)中。

3 基于學(xué)生為本的高中田徑教學(xué)改革路徑

3.1 調(diào)整田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)指導(dǎo)思想

教學(xué)的發(fā)展總是在傳統(tǒng)和變革的互動(dòng)中進(jìn)行，其中觀念的轉(zhuǎn)變?yōu)榈谝灰x，當(dāng)前課程的教學(xué)指導(dǎo)思想應(yīng)適應(yīng)目前素質(zhì)教育改革的要求。田徑運(yùn)動(dòng)是人們追求健康、強(qiáng)壯的一種體現(xiàn)。田徑教學(xué)要突破傳統(tǒng)的束縛，注重培養(yǎng)學(xué)生的健身意識(shí)、健身習(xí)慣、健身能力，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目的，突出健身屬性的教學(xué)，充分發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)的健身屬性。要科學(xué)選擇鍛煉手段、方法，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，從而使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展，使田徑運(yùn)動(dòng)更好地為“健康第一”的指導(dǎo)思想服務(wù)。除此之外，學(xué)校的一些領(lǐng)導(dǎo)也要加強(qiáng)對(duì)體育課程以及青少年身體健康的關(guān)注，保證每周體育課的課時(shí)，滿足高中生參加體育活動(dòng)的要求，這對(duì)于高中學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的提升也有積極作用。

3.2 拓寬田徑課程教學(xué)內(nèi)容

以終身體育為主線，打破傳統(tǒng)觀念，選擇有較高鍛煉價(jià)值的教材內(nèi)容，使之融入“主動(dòng)體育”和“快樂(lè)體育”的中小學(xué)體育田徑課程中。要以促進(jìn)和提高人體在生活、學(xué)習(xí)、工作中的需求與適應(yīng)性為基礎(chǔ)，將健身走、健身跑、健身跳、健身投等基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)方法作為田徑運(yùn)動(dòng)教材的主要內(nèi)容。因此對(duì)田徑教材除要精選優(yōu)化外，還要使學(xué)生了解和掌握作為健身手段的田徑運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)、技術(shù)和技能，系統(tǒng)地掌握運(yùn)用田徑運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)的健身手段和方法。

3.3 采用多樣化的田徑教學(xué)模式

高中生具有求新求異的心理，如果教師長(zhǎng)期采用同一種教學(xué)方法，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性也會(huì)降低。因此，體育教師要結(jié)合以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，充分考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)訴求，嘗試采用多樣化的田徑教學(xué)模式，帶給學(xué)生不一樣的課程學(xué)習(xí)體驗(yàn)，讓學(xué)生保持熱情和主動(dòng)性，對(duì)于課堂教學(xué)質(zhì)量的提升有積極幫助。常見(jiàn)的田徑教學(xué)方法有小組合作模式、啟發(fā)思考模式和競(jìng)技比賽模式等。例如，在接力跑中，教師可以將班級(jí)上的學(xué)生分成若干組，每組有2名男生、2名女生。在這種競(jìng)技比賽中，不僅可以激發(fā)學(xué)生的參與積極性，而且有助于培養(yǎng)學(xué)生之間合作和互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。

3.4 優(yōu)化教學(xué)考核體系

教學(xué)考核成績(jī)是學(xué)生比較關(guān)心的問(wèn)題，以往的考核都是以期末的一次測(cè)評(píng)成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)，而學(xué)生日常的課堂表現(xiàn)和訓(xùn)練則沒(méi)有反映到最終的考核中。例如，一些身體素質(zhì)較好的學(xué)生，可能日常課堂中沒(méi)有積極訓(xùn)練，也能夠在期末取得不錯(cuò)的成績(jī)，而一些體質(zhì)偏弱的學(xué)生，即便平常很努力，也由于訓(xùn)練時(shí)間短，而達(dá)不到考核標(biāo)準(zhǔn)。針對(duì)這種情況，教師需要堅(jiān)持“以學(xué)生為中心”的原則，對(duì)考核模式進(jìn)行適當(dāng)?shù)膬?yōu)化。例如，教師可以準(zhǔn)備一個(gè)考勤表，對(duì)學(xué)生日常田徑課堂上的出勤情況進(jìn)行記錄，遲到一次扣2分，早退一次扣1分，課堂表現(xiàn)不積極扣1分等。在期末學(xué)生考評(píng)時(shí)，將這些記錄納入到考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)中，占期末總成績(jī)的30%。這樣一來(lái)，學(xué)生就更加重視日常學(xué)習(xí)，而不是將田徑課程作為一項(xiàng)任務(wù)，幫助學(xué)生真正在學(xué)習(xí)中掌握田徑技能，提高身體素質(zhì)。

4 結(jié)語(yǔ)

堅(jiān)持“以學(xué)生為本”是新課標(biāo)實(shí)施后對(duì)高中體育教學(xué)提出了客觀要求，體育教師需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念和授課組織模式，真正尊重學(xué)生的課堂主體地位，激發(fā)學(xué)生在體育課堂中的能動(dòng)性和積極性，主動(dòng)探究田徑教學(xué)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的提升，此外，教師也要嘗試與學(xué)生建立和諧平等的師生關(guān)系，聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)和建議，讓學(xué)生在掌握田徑基本知識(shí)的同時(shí)，也能夠從中逐步養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使學(xué)生擁有健康的體魄。

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（作者單位：龍巖市第二中學(xué)）