韻動(dòng)·運(yùn)動(dòng)

傅芹

摘 要 在學(xué)校體育教學(xué)中必須堅(jiān)持“以人為本”“以學(xué)生發(fā)展為本”的宗旨，并遵循“趣味性、普及性、安全性和發(fā)展性”的原則，不僅讓學(xué)生在課堂教學(xué)中全身參與運(yùn)動(dòng)，而且重視學(xué)生在體育第二課堂中的引導(dǎo)與培養(yǎng)。通過我們音樂療法在體育第二課堂中的滲透，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)體育教學(xué)的弊端。

關(guān)鍵詞 體育教學(xué) 第二課堂 音樂療法

中圖分類號(hào)：G623.71 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2017）17-0034-02

一、問題提出

“沒有健康之體魄，難有所作為”，作為基礎(chǔ)部的小學(xué)生，要成為一個(gè)合格的、優(yōu)秀的技術(shù)人員和社會(huì)工作者，體育課的影響就顯得尤為重要，所以只有開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，才能更好地鍛煉自己的身體。只有積極自主地加入體育鍛煉，才能更好地提高全民的身體素質(zhì)，才能為社會(huì)提供更優(yōu)秀的技術(shù)人才。

1.體育第二課堂的重要性。體育第二課堂活動(dòng)是體育課堂教學(xué)的延伸，也是學(xué)校教學(xué)的有機(jī)組成部分。第二課堂活動(dòng)不僅可以使學(xué)生開闊視野、豐富知識(shí)、增長智慧、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，而且有助于學(xué)生鞏固課內(nèi)所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。體育第二課堂活動(dòng)是中小學(xué)貫徹體育教育的重要途徑與方式之一，也是提高學(xué)生身體素質(zhì)的有效方法之一。

2.體育第二課堂的互補(bǔ)性。學(xué)校體育課是用來發(fā)展學(xué)生身體、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的一門重要課程?；A(chǔ)部的小學(xué)生是沒有任何體育鍛煉意識(shí)的群體，所以體育課后學(xué)生容易產(chǎn)生疲勞，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛、頭腦發(fā)暈等現(xiàn)象，從而就需要相對(duì)較長時(shí)間的恢復(fù)調(diào)整；還有要學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作也是個(gè)漫長的過程，需要一定的運(yùn)動(dòng)情境，在這方面體育第二課堂與體育課有很強(qiáng)的互補(bǔ)性。只有提高體育第二課堂的質(zhì)量，搞活搞好體育第二課堂才能更好的為體育課服務(wù)。

3.體育第二課堂的自發(fā)性。參加體育第二課堂的學(xué)生，基本全是自發(fā)性的活動(dòng)，根據(jù)自己個(gè)人的喜好，自發(fā)性地組織活動(dòng)，同時(shí)第二課堂內(nèi)容的豐富多彩，課堂的指導(dǎo)老師區(qū)別體育課堂的隨和性和隨意性，也是學(xué)生自發(fā)性的一個(gè)重要原因。所以和體育必修課相比較，第二課堂顯得更活潑、更自由，也就更具有吸引力和自發(fā)性了 ，不像法定的體育課那樣帶有強(qiáng)制性和規(guī)范性。

二、概念界定

音樂療法是目前醫(yī)學(xué)界、心理學(xué)界在病人康復(fù)治療中比較常用的一種手段，它是通過音樂聲波的物理傳播作用于人體，以特定的頻率、聲壓等直接作用于耳膜、心臟及人體的各種器官，以實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體為目的一種康復(fù)治療手段。

一般認(rèn)為，體育第二課堂是指體育課堂教學(xué)以外有目的、有組織地開展學(xué)生體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性，并使學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。

這一概念的提出，說明了體育課與體育第二課堂的區(qū)別：第一，體育第二課堂在形式上是課外進(jìn)行的一種有組織的活動(dòng)，在內(nèi)容上重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的體育能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，滿足學(xué)生的愛好；第二，體育第二課堂其實(shí)是包羅萬象的，它不只是簡單的包括體育課外活動(dòng)課和大課間活動(dòng)，而且還包括了課間活動(dòng)時(shí)間。

三、實(shí)踐研究

我們對(duì)學(xué)生一天在校的課間時(shí)間、大課間時(shí)間、中午時(shí)間以及體藝活動(dòng)課時(shí)間進(jìn)行了如下五個(gè)時(shí)段的劃分。并對(duì)各個(gè)時(shí)間段學(xué)生所表現(xiàn)出來的精神狀態(tài)，有針對(duì)性地選擇音樂，效果明顯。

1.清新幽遠(yuǎn)，舒緩激動(dòng)情緒。這一時(shí)間段學(xué)生高高興興地上學(xué)，憧憬著一天美好的校園生活，學(xué)生的興奮趨勢有所萌芽，并溫和向上發(fā)展，那在音樂的選擇上要起到對(duì)他們的情緒進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊种坪褪鑼?dǎo)，伴隨著一些耳熟能詳?shù)囊魳?，既能讓學(xué)生保持快樂的情緒，也能讓學(xué)生體會(huì)到時(shí)間的寶貴，而懂得去珍惜。

2.熱情奔放，釋放激情無限。由于小學(xué)生活潑好動(dòng)、愛表現(xiàn)的心理特點(diǎn)使然，在這段時(shí)間的校園生活中，學(xué)生是最自由、運(yùn)動(dòng)參與面最廣、參與時(shí)間最長的一段。再根據(jù)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的一般過程：準(zhǔn)備——活動(dòng)——高潮——整理。在音樂內(nèi)容的選擇上應(yīng)健康向上，能體現(xiàn)時(shí)代精神，具有藝術(shù)感染力，能激發(fā)學(xué)生的參與熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，煥發(fā)學(xué)生的精神面貌。

3.溫馨美滿，盡顯和諧校園。學(xué)生在經(jīng)歷了一個(gè)上午緊張而偶顯輕松的校園生活之后，不免出現(xiàn)一些因?qū)W習(xí)而帶來的精神過度緊張，需要在這長長的休息時(shí)間里對(duì)同學(xué)們高度集中的精神之弦進(jìn)行一些調(diào)整。溫馨美滿的音樂響徹在校園的每一個(gè)角落，讓整個(gè)校園都成了陶冶情操的場所。

4.輕松流暢，揮卻整日疲憊。一天的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束，但學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)讓學(xué)生無暇顧及這一切。播放輕松流暢的音樂，使學(xué)生們?cè)谥鲃?dòng)休息之余，又被動(dòng)對(duì)身心做出一番調(diào)整，使學(xué)生能真正忘卻疲憊，享受學(xué)習(xí)帶來的快樂。

5.歡快圓潤，憧憬明天更好。一天的校園生活結(jié)束了，同學(xué)們時(shí)而波瀾壯闊、時(shí)而溫婉如水的情緒在一整天音樂的伴隨下都平穩(wěn)地過去了。在這最后的離校時(shí)間里，給學(xué)生一個(gè)展望的空間，相信明天會(huì)更好。

四、研究成效

通過音樂滲透于第二課堂，促進(jìn)了我校一直在倡導(dǎo)的文明、和諧的課間活動(dòng)的開展。自從學(xué)校開展多彩豐富的第二課堂后，好大一部分的學(xué)生就找到了自己的樂趣，尋求到了自己的興趣愛好，不僅搞活了學(xué)校的第二課堂的氣氛，而且我們學(xué)校的不愉快的事情的發(fā)生率成明顯的下將趨勢， 體育第二課堂的重要性也就不言而喻了。endprint