高中心理健康教育中微課的應(yīng)用

劉凌云

摘 要 微課是一種隨著互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展起來的新興課程形式，具有支持在線學(xué)習(xí)、碎片化學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。在高中心理健康教育課程實(shí)施過程中，教師可以通過運(yùn)用各種教學(xué)資源，靈活地結(jié)合微課來提高教學(xué)效率，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞 心理健康教育；微課；自主學(xué)習(xí)

中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B

文章編號：1671-489X（2017）11-0136-02

1 前言

現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力很重，從而出現(xiàn)的學(xué)生心理健康問題已經(jīng)引起廣泛關(guān)注，因此，開展心理健康教育十分必要。然而由于心理健康教育課程缺乏統(tǒng)一的國家標(biāo)準(zhǔn)，各個地區(qū)各個學(xué)校開展情況不同，使得心理健康教育課程的實(shí)施面臨一些困難。微課是一種新興教學(xué)形式，具有支持在線學(xué)習(xí)、碎片化學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。本文就如何應(yīng)用微課形式的高中心理健康教育課，促進(jìn)高中心理教育課程實(shí)施、增強(qiáng)課程效果進(jìn)行探討，更好地解決心理健康教育課在實(shí)施過程中遇到的各種問題。

2 整合多元元素，潛移默化

微課由文字、畫面、音樂等多種元素共同組成。將微課應(yīng)用于高中心理健康教育，可以靈活地通過語言描述、音樂襯托、畫面展示等形式來創(chuàng)設(shè)優(yōu)美的情境，使學(xué)生通過多種感官感受課程情境，在優(yōu)美的情境中啟發(fā)心智、激發(fā)共鳴。

音樂烘托，浸染心靈 音樂在心理健康教育中有著獨(dú)特的作用，可以用它特有的旋律、節(jié)奏，塑造出特定的形象，給人美妙而豐富的感官享受。在用微課教學(xué)形式開展高中心理健康教育時，教師要選擇與心理健康教育主題相契合的音樂，更好地對學(xué)生的心理健康起到引導(dǎo)作用。

如采用微課的形式開展以“感恩母親”為主題的心理健康教育教學(xué)，在課前準(zhǔn)備制作微課時，對微課所采用的音樂進(jìn)行反復(fù)甄選，最終選定《母親》和《想起老媽媽》這兩首歌。這兩首歌表達(dá)的都是感恩慈母情懷，所以用這兩首歌進(jìn)行教學(xué)時，很容易使學(xué)生回想起母親的付出，使感恩母親的情感升華。進(jìn)行教學(xué)之前，先對學(xué)生心中感恩母親情況做了一個簡單的調(diào)查，調(diào)查形式就是讓學(xué)生在一張紙上寫出自己對母親的愛。從學(xué)生寫出的文字中可以看出，他們還沒有從內(nèi)心深處感受到母親的愛，在紙上寫下的話也是比較書面的，沒有真正表達(dá)出自己對母親的愛。

了解學(xué)生的心理情感情況之后開始教學(xué)，首要環(huán)節(jié)是讓學(xué)生閉上眼睛聽音樂，隨著音樂的播放，看見學(xué)生逐漸進(jìn)入深思的狀態(tài)；當(dāng)播放完準(zhǔn)備的兩首歌之后，讓學(xué)生自我表達(dá)心中對母親的感恩，此時的表達(dá)形式是自由發(fā)言，學(xué)生十分踴躍?？梢姴捎眠@種形式可以很容易創(chuàng)設(shè)出情境，讓學(xué)生在情境中感受，比傳統(tǒng)的教師講授教學(xué)效果更好。

形象畫面，激發(fā)共鳴 畫面是展示形象的重要手段，用畫面再現(xiàn)教學(xué)情境，可以使教學(xué)內(nèi)容形象化，尤其是動畫能更好地體現(xiàn)故事情節(jié)、人物活動[1]，更具有吸引力和感召力。因此，教師在使用微課進(jìn)行高中心理健康教育時，要善于將情境圖片制作成動畫課件，充分利用其形、聲、色、動、靜等功能。

如在教學(xué)以“女生，青春美”為主題的心理健康教育時，將兩組具有強(qiáng)烈對比效果的圖插入課件中，以此來激發(fā)學(xué)生關(guān)于青春美的共鳴。這個時期的學(xué)生希望趕快長大，擺脫大人的管束，所以在穿衣打扮上會把自己打扮得“社會化”，以此來告訴大人他們已經(jīng)長大，不再需要他們的管束。針對這種情況，在課前認(rèn)真地搜尋具有明顯對比的照片，通過照片的對比讓學(xué)生自我審辨美丑。最終選定一組為青春可愛的女中學(xué)生的圖片，另一組為盲目追求時尚、過于華麗打扮的女生形象的圖片，讓學(xué)生通過對比觀察，用自己的審美觀念做出判斷：屬于自己的青春可愛的著裝到底是什么？用這種對比圖片的形式進(jìn)行心理健康教育，能獲得比較理想的教學(xué)效果。

3 制作感人故事，啟迪哲思

在對高中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時，可以結(jié)合案例或者故事，將學(xué)生帶入一個多角度、多層次互動的真實(shí)場景，在場景中學(xué)生可以親身經(jīng)歷故事或案例中的情感沖突，這樣皆可以使學(xué)生理解與驗證身與心、情與理等方面錯綜復(fù)雜的關(guān)系，促使學(xué)生重構(gòu)主觀經(jīng)驗，引導(dǎo)其形成積極向上的情感和信念。

動畫展示，曉之以理 動畫可以很好地將故事原汁原味地體現(xiàn)出來，同時可以將故事的情感表達(dá)出來。教師通過制作感人故事的微課進(jìn)行高中心理健康教育時，巧妙地將故事和動畫結(jié)合在一起，可以有效吸引學(xué)生的興趣，同時充分表達(dá)感情。

如以“揚(yáng)起你的自信”為主題的教學(xué)，采用動畫形式，動畫制作之前，甄選各種關(guān)于自信的小故事，最終選定《棒球男孩的故事》。這個故事主要講述的是一個小男孩身著運(yùn)動裝后到自家后院打棒球，他首先對自己說：“我是世界上最偉大的打擊手?！比缓箝_始拋球并用力揮棒，卻沒有打中，之后他對自己說了同樣的話，又開始拋球揮棒，結(jié)果還是沒有打中。在試驗了三次之后，小男孩還是沒有打中，但是在第三次失敗的時候，他突然對自己說：“看來我原來是第一流的投手?！庇眠@個小故事進(jìn)行心理健康教育的目的，是讓學(xué)生通過觀看故事對各種問題要進(jìn)行多方面思考，并保持一種健康的心態(tài)。

生活視頻，沁人心脾 生活視頻是表達(dá)感人故事的另一種形式，因為這種形式不同于前面動畫制作的形式，這種形式中的人物、情感、故事都是真實(shí)的，用這樣的形式進(jìn)行教學(xué)時，學(xué)生可以更為直觀地感受真實(shí)情感，以此加強(qiáng)自己的心理健康狀況。

如以“認(rèn)識自我，悅納自我”為主題的教學(xué)，采用生活視頻的方式來傳達(dá)真實(shí)情感，通過反復(fù)甄選，最終選定《自己眼中的我》作為課程視頻。在播放之前，讓所有的學(xué)生寫出8～10條“我是一個……的人”或者“我很……”，目的在于讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特之處或者優(yōu)缺點(diǎn)，這樣才能更好地認(rèn)識自我。在學(xué)生上交自我評價之后開始播放視頻，由于視頻是以演講的形式來表達(dá)情感，因此對學(xué)生觸動很大。當(dāng)觀看完視頻之后，再讓學(xué)生進(jìn)行自我評價，發(fā)現(xiàn)這次的自我評價比教學(xué)之前的評價更為全面深刻。

4 結(jié)合實(shí)踐活動，寓教于樂

不同于以傳授為中心的一般學(xué)科課程，心理健康教育微課的主要目的是喚醒學(xué)生的情緒，而且比較注重學(xué)生的心理感受以及心理體驗[1]。心理健康教育微課的教育過程為感受—明理—實(shí)行，讓學(xué)生在這個過程中潛移默化地接受正確的價值觀引導(dǎo)。endprint

多元交流，商討方案 在引導(dǎo)學(xué)生形成正確的價值觀時，教師要真心和學(xué)生進(jìn)行交流，這樣才能讓學(xué)生對教師敞開心扉。而心理健康教育微課是立足于雙方的共同觀察、共同討論，創(chuàng)造一個人與人之間平等交流的話語環(huán)境[2]。

如以“將友情進(jìn)行到底——對話高中生異性相處”為主題的心理健康教育，為了能夠使處于青春期的高中生在與異性交往過程中正確地掌握每一個“度”，采用多元交流的方案，讓學(xué)生共同探討如何掌握與異性交往過程中的“度”。為了更好地進(jìn)行討論，在開始討論之前用電影《愛情麻辣燙》的片段作為微課引入課堂，以此創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)大家開始討論。在討論的時候安排男女對坐討論，教師在穿插與引導(dǎo)時盡可能少說話、少做評價，以利于學(xué)生之間開展全面的討論。

從學(xué)生討論的過程及討論的結(jié)果來看，在高中心理健康教育中用多元交流的方式，可以讓學(xué)生自己探索如何正確建立價值觀，這種方式獲得的教學(xué)效果比教師講授更加有效。

微言大義，拓展導(dǎo)行 教師用微課開展高中心理健康教育時，針對所用的微課一定要做自己的評價，這樣才能引導(dǎo)學(xué)生升華情感，促進(jìn)學(xué)生明理內(nèi)省，讓心靈得到滋潤[3]。如以“珍惜生命，拒絕心理陰影”為主題的心理健康教育，以視頻、圖片、文字等形式的微課教學(xué)結(jié)束時，教師對微課中出現(xiàn)的各種視頻、圖片做出自己的分析和評價，對學(xué)生形成心理陰影的原因及危害，從家庭、學(xué)校和社會等多個方面進(jìn)行全面系統(tǒng)分析，同時對如何預(yù)防高中生心理健康問題也做了分析。

教師在進(jìn)行評價時，要做到簡明扼要、點(diǎn)到為止，讓學(xué)生從中自我感受、自我升華，同時在升華中實(shí)現(xiàn)自我實(shí)踐，這才是高中心理健康教育的最終目的。

5 結(jié)語

總之，將微課運(yùn)用于高中心理健康教育課程，是開展高中心理健康教育的一條有效途徑，它可以在心理健康教育中發(fā)揮現(xiàn)代信息技術(shù)獨(dú)特的優(yōu)勢，促進(jìn)高中心理健康教育的有效性。教師應(yīng)該運(yùn)用各種教學(xué)資源，靈活地結(jié)合微課來提高高中心理健康教育的教學(xué)效率。但是對于微課在實(shí)際教學(xué)中的具體運(yùn)用形式，還需要廣大教師在平常教學(xué)中不斷總結(jié)積累經(jīng)驗，力求不斷用新穎的方式促進(jìn)課程深化。

參考文獻(xiàn)

[1]劉丙勝.微課在心理教育中有效運(yùn)用的策略研究[J].中小學(xué)心理健康教育，2014（24）：14-15.

[2]張翠紅.加強(qiáng)圖書館建設(shè)打造書香校園[J].中國教育技術(shù)裝備，2014（5）：53-54.

[3]劉丙勝.微課與心理教育的有效嫁接[J].中國教育技術(shù)裝備，2014（5）：52-53.endprint