高校進(jìn)行休閑體育教學(xué)的必要性研究

摘 要：現(xiàn)代化快節(jié)奏的生活方式，使大學(xué)生運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì) 銳減，加之高校體育教學(xué)枯燥、乏味，使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)興趣不大，難以全身心的投入到體育運(yùn)動(dòng)中來，相致使體育教學(xué)不能滿足素質(zhì)教育的要求。對(duì)此，應(yīng)當(dāng)在高校內(nèi)有效實(shí)施休閑體育教學(xué)，開展豐富多彩的、形式多樣的休閑體育活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生體育熱情與興趣，積極參與體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄、養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣、強(qiáng)化社交能力等。以下本文將立足于休閑體育，對(duì)高校進(jìn)行休閑體育教學(xué)的必要性予以分析，進(jìn)而探究高校休閑體育教學(xué)良好開展的措施。

關(guān)鍵詞：高校 休閑體育教學(xué) 必要性

中圖分類號(hào)：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-9082（2017）08-0-01

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的閑暇時(shí)間逐漸增多，為確保人們科學(xué)合理利用休閑時(shí)間的同時(shí)，鍛煉自身體魄，休閑體育教育教學(xué)理念應(yīng)時(shí)而生。休閑體育具有多種優(yōu)勢，能夠強(qiáng)健人們的體魄、豐富人們的精神世界、提高人們的文化素質(zhì)、構(gòu)建良好的人際關(guān)系等。從學(xué)生教育與培養(yǎng)的角度來說，在高校之中良好開展休閑體育教學(xué)是非常必要的。

一、休閑體育的簡單概述

休閑體育是指人們科學(xué)合理規(guī)范的利用閑暇時(shí)間，以期提高身心健康、豐富生活情趣、完善自我發(fā)展的一種包含自由性、非功利性、自我主動(dòng)性等特點(diǎn)的鍛煉活動(dòng)。作為社會(huì)體育的重要組成部分，休閑體育能夠發(fā)揮的作用較大，即強(qiáng)健人們的體魄、豐富人們的精神世界、提高人們的文化素質(zhì)、構(gòu)建良好的人際關(guān)系。這也說明了休閑體育具有健身功能、心理調(diào)節(jié)功能、娛樂功能、社會(huì)化功能[1]。從這一點(diǎn)來說，在高校體育教育之中開展休閑體育教學(xué)是非常有意義的，能夠組織即將步入社會(huì)的大學(xué)生進(jìn)行休閑體育，強(qiáng)健學(xué)生的體魄，同時(shí)對(duì)學(xué)生的文化素質(zhì)、人際交流能力等方面予以良好培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面化發(fā)展，同時(shí)也能幫助學(xué)生更好的適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。

二、高校進(jìn)行休閑體育教學(xué)得必要性

參考資料對(duì)高效進(jìn)行休閑體育教學(xué)進(jìn)行全面的、深入的分析，確定高校休閑體育教學(xué)的開展是非常必要的，其必要性體現(xiàn)在以下幾方面，即：

1.有利于學(xué)生身心健康

休閑體育是借助格式形體動(dòng)作與肢體活動(dòng)進(jìn)行的一種新型體育運(yùn)動(dòng)形式。基于此，良好的開展休閑體育教學(xué)活動(dòng)，能夠充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣與熱情，加之學(xué)生好奇心的驅(qū)使，學(xué)生能夠全身心的投入到休閑體育活動(dòng)中來，那么在學(xué)生體育鍛煉的過程中，能夠幫助學(xué)生調(diào)節(jié)自身內(nèi)在生理功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力；能夠環(huán)節(jié)學(xué)生身體和腦部所承受的壓力，讓學(xué)生頭腦清醒、思維靈敏、身體靈活。另外，對(duì)于即將步入社會(huì)的大學(xué)生來說，如何適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境是學(xué)生比較困惑的問題。而良好的展開休閑體育教學(xué)，能夠促使學(xué)生心智更加成熟，使之更加有勇氣、有信心面對(duì)復(fù)雜社會(huì)環(huán)境[2]。

2.有利于提高學(xué)生社交能力

當(dāng)代大學(xué)生多半是獨(dú)生子女，自我意識(shí)較強(qiáng)，不能與他人良好溝通、交流，這對(duì)于學(xué)生未來發(fā)展是非常不利的。休閑體育教學(xué)的良好開展，并不是要求學(xué)生反復(fù)的進(jìn)行體育項(xiàng)目練習(xí)，而是結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，開展豐富多彩的、多種多樣的休閑體育活動(dòng)，設(shè)定不同的角色，讓學(xué)生扮演不同的角色，參與活動(dòng)中來，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、溝通交流、任務(wù)設(shè)定、任務(wù)執(zhí)行等，這使得休閑體育不單單是對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，還對(duì)學(xué)生社交能力予以挑戰(zhàn)，讓學(xué)生在休閑體育活動(dòng)中不斷改善自我，逐漸提高自身的社交能力。從這一點(diǎn)來說，高校休閑體育教學(xué)的良好開展是非常必要的，能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)造溝通、交流的空間，讓學(xué)生針對(duì)具體情況來進(jìn)行溝通、交流，這對(duì)于提升學(xué)生的社交能力有很大幫助[3]。

3.利于學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣

素質(zhì)教育的教學(xué)目標(biāo)不在僅僅關(guān)注于學(xué)生的專業(yè)課程教育，同時(shí)對(duì)思想品質(zhì)、身心健康都提出了相關(guān)的要求。從這一角度出發(fā)來分析高校體育教學(xué)實(shí)際情況，確定體育教學(xué)僅能強(qiáng)健學(xué)生的體魄，并不能達(dá)到素質(zhì)教育的要求。這說明當(dāng)前高校體育教學(xué)是不科學(xué)的。而良好的開展休閑體育教學(xué)，不僅能夠滿足素質(zhì)教育的要求，還利于培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣。主要是休閑體育教學(xué)的良好開展，能夠考慮學(xué)生的實(shí)際情況，如興趣愛好、性格特點(diǎn)、學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等方面，進(jìn)而緊緊圍繞學(xué)生實(shí)際情況來規(guī)劃設(shè)計(jì)休閑體育活動(dòng)，容易激發(fā)學(xué)生的興趣與熱情，讓學(xué)生積極主動(dòng)的參與到體育活動(dòng)中來，并且在體育活動(dòng)中緩解學(xué)生的壓力，如此可以使學(xué)生更加喜愛休閑體育，長此以往學(xué)生勢必能夠養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。從這一方面來說，高校休閑體育教學(xué)的實(shí)施也是非常必要的。

三、高校休閑體育教學(xué)良好展開的措施

基于以上內(nèi)容的分析，確定高校休閑體育教學(xué)的實(shí)施具有較高的現(xiàn)實(shí)意義。那么，如何在高校內(nèi)良好的開展休閑體育教學(xué)呢？筆者參考相關(guān)資料，提出的建議是：

1.加強(qiáng)休閑體育意識(shí)教育

出于提高休閑體育教學(xué)有效性的考慮，應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)休閑體育意識(shí)教育，也就是制定科學(xué)、合理的教育發(fā)展目標(biāo)，即“培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展”。如此可以為休閑體育教學(xué)指明方向，合理規(guī)劃與實(shí)施休閑體育意識(shí)教育，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解休閑體育，同時(shí)將休閑體育教學(xué)內(nèi)容向?qū)W生說明，如此激起學(xué)生的好奇心，這對(duì)于進(jìn)一步有效落實(shí)休閑體育教學(xué)有很大幫助[4]。

2.加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)

為了良好的、有效的落實(shí)休閑體育教學(xué)，還應(yīng)當(dāng)注意校園體育文化的建設(shè)，如此可以利用體育文化來熏陶和影響學(xué)生，使學(xué)生能夠正確看待體育教學(xué)，并且提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)，促使其更好的融入到休閑體育教學(xué)中來。當(dāng)然，要想加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，充分利用學(xué)校板報(bào)、廣播、網(wǎng)站等渠道來傳播體育文化，使學(xué)生在校內(nèi)生活和學(xué)習(xí)的過程中反復(fù)接觸體育文化，進(jìn)而影響學(xué)生。

四、結(jié)語

基于本文一系列分析，確定高效進(jìn)行休閑體育教學(xué)是非常必要的，有利于學(xué)生身心健康、有利于提高學(xué)生社交能力、利于學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣、利于有效實(shí)終身體育等。當(dāng)然，要想在高校之中良好的開展休閑體育教學(xué)，使休閑體育教學(xué)符合素質(zhì)教育的要求，能夠良好的教育和培養(yǎng)學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)休閑體育意識(shí)教育、加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)、因地制宜地豐富教學(xué)內(nèi)容。

參考文獻(xiàn)

[1]王卓濤.秦皇島市高校開設(shè)海濱休閑體育課程的可行性分析[D].河北師范大學(xué)，2011.

[2]田佐.試論高校創(chuàng)新性休閑體育教學(xué)[J].商情，2016，（26）：167-167.

[3]張林寶，龔?fù)衩?，?xiàng)建民等.淺談高校休閑體育教學(xué)[J].體育師友，2012，35（4）：19-21.

[4]劉寧.高校進(jìn)行休閑體育教學(xué)的必要性分析[J].當(dāng)代體育科技，2016，6（34）：139-140.

作者簡介：王冰，男，（1971.7-），漢族，河北威縣人，本科學(xué)歷，講師，研究方向：體育教學(xué)。