奇速開(kāi)發(fā)孩子右腦的11種訓(xùn)練法

蔡章兵

人的大腦分為左右兩個(gè)半球——左腦和右腦。左腦主要負(fù)責(zé)人的理性、語(yǔ)言、文字、分析等，右腦主要負(fù)責(zé)音樂(lè)、形象、經(jīng)驗(yàn)、直觀等認(rèn)識(shí)，因而右腦“感覺(jué)”更強(qiáng)，我們常說(shuō)的創(chuàng)造性思維也更多是右腦的產(chǎn)物?？茖W(xué)研究表明：適當(dāng)?shù)牧己玫拇碳た梢宰層夷X功能發(fā)揮更優(yōu)秀。我們今天就來(lái)介紹幾種開(kāi)發(fā)右腦的訓(xùn)練方法。

一、繪畫涂鴉法

右腦具有繪畫感覺(jué)能力。讓孩子練習(xí)繪畫，并培養(yǎng)其觀察能力。帶孩子參觀花展、盆景展，直觀整體地欣賞作品。盡情地涂鴉是一種綜合訓(xùn)練，包括視覺(jué)感受、動(dòng)手操作、聽(tīng)覺(jué)描述、語(yǔ)言理解等能力。

二、體育運(yùn)動(dòng)法

右腦在運(yùn)動(dòng)中對(duì)形象的感知及細(xì)胞的激發(fā)比靜止?fàn)顟B(tài)更快更強(qiáng)。每天跳半小時(shí)的健身操，打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操時(shí)有意識(shí)地讓左手多重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作，以刺激右腦。

三、善用音樂(lè)法

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：音樂(lè)可以開(kāi)發(fā)右腦，尤其是古典音樂(lè)對(duì)孩子右腦的開(kāi)發(fā)有很大影響。第一，選擇智力音樂(lè)按照節(jié)奏類型稍做編輯，根據(jù)孩子不同的生活環(huán)境用不同的智力音樂(lè)做背景，使孩子在潛移默化中右腦得到很好的訓(xùn)練。右腦智力音樂(lè)目錄推薦：《巴洛克音樂(lè)集錦》《圖畫展覽會(huì)》《動(dòng)物狂歡節(jié)》《小提琴協(xié)奏曲》（門德?tīng)査桑?、《春之歌》（門德?tīng)査桑?、皮爾金組曲——《清晨》（葛里格）、《月光曲》（德彪西）、《夢(mèng)幻曲》（舒曼）。第二，學(xué)一項(xiàng)樂(lè)器，手指的靈活性與音樂(lè)相配合，有助于右腦的發(fā)育。

四、聯(lián)想故事法

第一，給孩子講童話故事，孩子會(huì)不由自主地隨著情節(jié)的發(fā)展想象故事中的人物、場(chǎng)面和情景，這對(duì)開(kāi)發(fā)右腦的圖形思維能力有很好的促進(jìn)作用。第二，進(jìn)行“浮想聯(lián)翩”訓(xùn)練，提供幾個(gè)詞，讓孩子盡情想象，設(shè)計(jì)場(chǎng)景，把文字轉(zhuǎn)化為圖像，然后在圖像與圖像之間創(chuàng)造動(dòng)態(tài)聯(lián)系，通過(guò)這些聯(lián)系很容易地記住目標(biāo)記憶內(nèi)容及其順序。第三，訓(xùn)練空間想象能力，比如只給孩子看小動(dòng)物身體的某一部分，讓他想象整個(gè)小動(dòng)物是什么樣；將一幅畫的一部分遮起來(lái)，讓他猜其他部分是什么樣。

五、手指訓(xùn)練法

用左手剪東西，玩石子，寫字，畫畫，猜拳，握拳，進(jìn)行“石頭剪刀布”的游戲，可以鍛煉手的神經(jīng)反射，促進(jìn)右腦的發(fā)育；閉上眼扣扣子，寫字，繪畫，可以增強(qiáng)手指的柔韌性；拍球投籃，學(xué)打算盤，做手指操，玩積木，捏橡皮泥等，可以鍛煉手指的靈活性。

六、梳頭按摩法

平時(shí)多用梳子或以手指代梳給孩子梳理頭發(fā)，特別是多梳右側(cè)頭發(fā)，強(qiáng)化對(duì)右側(cè)頭皮的刺激，加快頭皮血液循環(huán)。

七、益智玩具法

益智玩具是開(kāi)發(fā)右腦的最佳工具，以拼插、組裝、游戲等活動(dòng)形式為主。為孩子選擇一個(gè)以圖形為主的游戲，如想象游戲、猜圖游戲、智力拼圖等。智力拼圖包含色彩鮮明的彩色背景圖，能夠引導(dǎo)兒童領(lǐng)悟圖形的分割與組成，讓兒童把實(shí)物與形態(tài)之間的橋梁連接起來(lái)，有利于對(duì)兒童進(jìn)行右腦開(kāi)發(fā)，激發(fā)其對(duì)圖形的興趣，鍛煉動(dòng)手、動(dòng)腦能力。

八、深呼吸法

坐在凳子或椅子上，雙肩自然下垂，放松全身肌肉，閉上雙眼，兩手平放在大腿上；用鼻子吸氣，用嘴呼氣，呼吸的節(jié)奏是4秒吸氣，8秒呼氣，深呼吸3次，排除雜念，把注意力引向兩手和大腿的邊緣部位，把意念排導(dǎo)在手心。這樣，你會(huì)感到注意力最先指向的部位慢慢地產(chǎn)生溫暖感，然后逐漸地?cái)U(kuò)散到手心全部。

九、一心二用法

“一心二用”訓(xùn)練就是鍛煉左右手同時(shí)畫圖，這個(gè)練習(xí)能夠強(qiáng)烈刺激右腦。拿出一根鉛筆。左手畫橫線，右手畫豎線，要兩只手同時(shí)畫。練習(xí)一分鐘后，兩手交換，左手畫豎線，右手畫橫線。一分鐘之后，再交換……反復(fù)練習(xí)，直到畫出來(lái)的自己滿意圖形為止。

十、照相記憶法

首先需要準(zhǔn)備7張印有圖畫、數(shù)字、文字的卡片，以1秒鐘1張的速度讓受訓(xùn)者看其中的5張，讓他把看到的內(nèi)容寫出來(lái)；然后把卡片放回去，打亂順序，重新再抽5張，反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練。開(kāi)始時(shí)準(zhǔn)備7張，然后是8張、9張、10張……

十一、瞬間記憶法

選擇一些文字或圖畫，讓孩子用最快的速度看清楚，然后移開(kāi)視線，努力回憶剛才看到的，要盡最大的努力回想，若確實(shí)想不起來(lái)，看原圖，并分析原因。選擇的材料從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，逐步建立信心。