大學(xué)生體質(zhì)健康“知行現(xiàn)狀”的研究①

羅麗娜 蘇文濤 楊思瞳

（湖北工業(yè)大學(xué)體育學(xué)院 湖北武漢 430068）

大學(xué)生體質(zhì)健康“知行現(xiàn)狀”的研究①

羅麗娜 蘇文濤 楊思瞳

（湖北工業(yè)大學(xué)體育學(xué)院 湖北武漢 430068）

該研究旨在通過了解學(xué)生“知行沖突”現(xiàn)狀，討論大學(xué)生體質(zhì)健康改善的策略和措施，為促進(jìn)當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康的提供理論基礎(chǔ)。采用《大學(xué)生體質(zhì)健康認(rèn)知量表》和《鍛煉健康信念量表》，了解到大學(xué)生明顯意識到體質(zhì)健康的重要性但依然沒有規(guī)律的體育鍛煉行為。建議針對大學(xué)生存在的知行不一的嚴(yán)重現(xiàn)狀，培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉行為，將《國家大學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》軟件化和加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康反饋以及指導(dǎo)信息化是未來可行的方向，也是促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)的必由之路。

大學(xué)生 體質(zhì)健康 知行現(xiàn)狀

1 研究背景

2014年，國家教育部相繼頒布了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》修訂版及《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》，體現(xiàn)了黨和政府對大學(xué)生體質(zhì)健康的高度重視。大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀仍不盡人意。大學(xué)生體質(zhì)健康政策能否達(dá)到預(yù)期目的，還是取決于作為行動主體的大學(xué)生對體質(zhì)健康的認(rèn)知和促進(jìn)健康的態(tài)度，因此該研究旨在通過了解學(xué)生“知行沖突”現(xiàn)狀，為促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的提供理論基礎(chǔ)。

2 研究對象與方法

在湖北、湖南、甘肅、河南、江西、廣西、山東多省不同高校發(fā)放問卷458份，回收有效問卷333份。男生占36.6%；女生占63.4%，年齡18～22歲，無其他疾病史。

該研究主要采用了文獻(xiàn)資料法和問卷調(diào)查法。文獻(xiàn)自行設(shè)計(jì)的《大學(xué)生體質(zhì)健康認(rèn)知量表》了解大學(xué)生對體質(zhì)健康及其相關(guān)知識的認(rèn)知程度；根據(jù)于志華[1]2005年翻譯的中文版《鍛煉健康信念量表》，從知覺到疾病的易感性、疾病的嚴(yán)重性、采取行動的益處、采取行動可能遇到的障礙以及自我效能5個(gè)方面了解影響大學(xué)生體育鍛煉行為的因素。

3 結(jié)果與分析

3.1 大學(xué)生對體質(zhì)健康的認(rèn)知現(xiàn)狀及影響因素

2009年，張宗國[2]研究發(fā)現(xiàn)51.2%的同學(xué)關(guān)注自己的體質(zhì)健康測試的結(jié)果等級，近70%的同學(xué)對測試的要求和方法、測試前準(zhǔn)備工作漠不關(guān)心，超過90%的同學(xué)沒有進(jìn)行過測試前的輔導(dǎo)和針對性鍛煉。2017年，重復(fù)問題調(diào)查發(fā)現(xiàn)，45.7%的同學(xué)非常關(guān)心自身體質(zhì)健康測試結(jié)果，47.5%的同學(xué)比較關(guān)心自身體質(zhì)健康測試結(jié)果，僅6.9%同學(xué)表示對體質(zhì)健康測試結(jié)果無所謂，及格就行。女生比男生更加關(guān)注體質(zhì)健康測試的結(jié)果（P≤0.01），但有趣的是無論男生還是女生，半數(shù)以上的同學(xué)都會提前對體質(zhì)測試進(jìn)行鍛煉的準(zhǔn)備。這說明如果保證學(xué)位與體質(zhì)健康測試掛鉤，近幾年的政策實(shí)施是有效的。越來越多的大學(xué)生明顯意識到體質(zhì)健康的重要性。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)只有24%的大學(xué)生了解體質(zhì)健康測試的指標(biāo)，大部分同學(xué)對體質(zhì)健康測試指標(biāo)的并不了解，女生對體測指標(biāo)了解的程度要好于男生（P≤0.05）。進(jìn)一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母教育程度越高的家庭越能影響子女對體質(zhì)健康測試結(jié)果的重視程度，高學(xué)歷家庭背景的大學(xué)生更注重體質(zhì)健康知識和體測的準(zhǔn)備工作，然而父母教育程度越低的家庭更關(guān)注孩子鍛煉的目的是強(qiáng)身健體（P≤0.01）。

除了家庭教育，大學(xué)生獲得體質(zhì)健康知識的途徑是主要集中在互聯(lián)網(wǎng)上。獲得健康知識的途徑78.4%人次是來自電腦、手機(jī)等互聯(lián)網(wǎng)，53.8%人次是來自于傳統(tǒng)紙媒或者體育課。但這樣獲得知識往往是不系統(tǒng)的，而體育教師對健康知識的傳播仍具有重要作用。

3.2 大學(xué)生體育鍛煉行為及影響因素

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生體育鍛煉的目的依次是強(qiáng)身健體、其次是為了健美或減肥、消遣、社交以及其他因素不是大學(xué)生從事體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)。比較不同性別大學(xué)生體育鍛煉的目的發(fā)現(xiàn)男生和女生還是具有明顯不同的特點(diǎn)。如表1所示，男生從事體育鍛煉的目的是為了強(qiáng)身健體，而女生是為了健美或者減肥。

表1 不同性別大學(xué)生體育鍛煉目的的比較

有研究表明：我國目前僅有19.43%的中學(xué)生和3.26%的大學(xué)生擁有良好的體育鍛煉習(xí)慣［3］。該研究結(jié)果表明：僅僅有9. 6%的大學(xué)生有良好的體育鍛煉習(xí)慣，31.8%的大學(xué)生偶爾運(yùn)動，51.4%的大學(xué)生主要在體育課運(yùn)動，7.2%的大學(xué)生幾乎不運(yùn)動。可見大部分大學(xué)生體育課外并沒有規(guī)律的體育鍛煉行為。

對大學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果影響因素分析發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生普遍能意識到影響體質(zhì)健康測試結(jié)果最主要的因素是缺乏運(yùn)動，其次，大學(xué)生認(rèn)為睡眠時(shí)間、飲食習(xí)慣和自身運(yùn)動能力影響體測結(jié)果的比重分別占63.7%、58%和46.3%。可見，目前大學(xué)生能認(rèn)知到自身缺乏體育鍛煉的現(xiàn)狀，而且不良的生活方式，例如：睡眠不足，飲食不規(guī)律、營養(yǎng)單一也嚴(yán)重影響了體質(zhì)健康，但是卻缺乏動力改變這種現(xiàn)狀，造成知行不一的現(xiàn)象。

研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生正值青春年少，對知覺到疾病的易感性較差、知覺到疾病的嚴(yán)重性更差，從而知覺到采取體育鍛煉行動的益處不夠強(qiáng)。知覺到采取行動可能遇到的障礙以及自我效能調(diào)查發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生認(rèn)為影響他們體育鍛煉的因素最主要的是惰性大，意志力不強(qiáng)，其次是缺乏鍛煉同伴，還有部分大學(xué)生認(rèn)為體育場館設(shè)施缺乏，同時(shí)缺乏鍛煉指導(dǎo)和鍛煉相關(guān)知識。結(jié)合對大學(xué)生體育健康意識的調(diào)查可以了解到，雖然有改善健康的意愿，但是由于生活方式或者習(xí)慣的因素存在鍛煉行為的動機(jī)不強(qiáng)。

另外一方面，客觀來說，文獻(xiàn)研究發(fā)現(xiàn)影響大學(xué)生體育鍛煉的動機(jī)主要有以下原因：目前，學(xué)校對體質(zhì)測試的執(zhí)行還是比較有力的，但是作為政策執(zhí)行行為的學(xué)校體育不能滿足學(xué)生體育需求，影響了學(xué)生對政策的支持度。雖然我國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)除建立了監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)的組成與管理體系，還制定了監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)的實(shí)施方案與工作細(xì)則，并建立了我國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測信息管理系統(tǒng)，但該體系對學(xué)生反饋結(jié)果缺不夠及時(shí)和系統(tǒng)。

4 結(jié)語

大學(xué)生正處生命力最旺盛的階段，因此對疾病的感知和對健康的關(guān)注往往不是那么深刻，體育鍛煉的動機(jī)不強(qiáng)。在沒有鍛煉習(xí)慣和體育氛圍的大學(xué)環(huán)境中，大學(xué)生目前在政策推動下能意識到體質(zhì)健康測試的重要性，也具備對體育鍛煉相關(guān)知識的需求。但大學(xué)生對體質(zhì)健康的認(rèn)知和體育鍛煉行為仍然不匹配。

因此，要全面貫徹和落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉行為，將《標(biāo)準(zhǔn)》軟件化和加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康反饋以及指導(dǎo)信息化是未來可行的方向，也是促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)的必由之路。

[1]于志華.武漢地區(qū)高校在職中高級知識分子健康信念與體育鍛煉行為關(guān)系的研究[D].武漢體育學(xué)院,2005.

[2]張宗國.影響《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果的主客觀因素分析[J].體育科學(xué),2009,29(9):88-90．

[3]喬玉成．青少年鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成機(jī)制及影響因素[J].體育學(xué)刊,2011,18(3):88-94．

G804.49

A

2095-2813(2017)07(c)-0008-02

湖北省教育廳人文社會科學(xué)研究項(xiàng)目《大學(xué)生體質(zhì)健康評價(jià)和反饋體系信息化的研究》(課題編號：16Q098)。作者簡介：羅麗娜（1979—），女，漢，湖北武漢人，博士，副教授，研究方向：運(yùn)動人體科學(xué)。

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.21.008