亳州市譙城區(qū)高中體育特長生訓(xùn)練現(xiàn)狀調(diào)查及研究

王勇++王鵬

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 本文章采用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法對亳州市譙城區(qū)第一、三、五中學(xué)的體育特長生的體育訓(xùn)練進(jìn)行調(diào)查分析。有助于深入的調(diào)查來分析學(xué)校高中體育生的選拔與培養(yǎng)方面的研究情況，為以后的體育教學(xué)和訓(xùn)練提供理論和參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞 高考 體育生 體育訓(xùn)練 文化課

一、亳州市譙城區(qū)高中體育特長生的訓(xùn)練內(nèi)容與方法的研究

（一）亳州市譙城區(qū)第一中學(xué)體育特長生的訓(xùn)練內(nèi)容與方法的研究

亳州市譙城區(qū)第一中學(xué)體育特長生的訓(xùn)練內(nèi)容以體育高考四項(xiàng)為基礎(chǔ)進(jìn)行有針對性進(jìn)行一周的體育訓(xùn)練，周一是以100米短跑為主，周二為立定三級跳遠(yuǎn)為主；周三為鉛球投擲為主的上肢的專項(xiàng)訓(xùn)練的；周四為800米打基礎(chǔ)的中長跑訓(xùn)練；周五為更多側(cè)重全身力量的訓(xùn)練，而且在距離體育加試的前兩個月，早上早自習(xí)期間進(jìn)行訓(xùn)練，下午與之前相同，以便適應(yīng)考試時間，調(diào)整良好的狀態(tài)，創(chuàng)造優(yōu)異的成績。

（二）亳州市譙城區(qū)第三中學(xué)體育特長生的訓(xùn)練內(nèi)容與方法的研究

我著重研究亳州三中以體育高考四項(xiàng)為基礎(chǔ)的體育特長班的訓(xùn)練內(nèi)容，與亳州一中一樣訓(xùn)練時間為一周，但不同的是亳州三中訓(xùn)練時間是從周日至周五為期六天，周六休息的訓(xùn)練時間，所采取的一周六天的訓(xùn)練時間，訓(xùn)練內(nèi)容大致為周一短跑項(xiàng)目為主，周二為立定三級跳遠(yuǎn)為主，周三進(jìn)行核心力量以及協(xié)調(diào)性練習(xí)，周四進(jìn)行投擲項(xiàng)目的訓(xùn)練，周五為中長跑以發(fā)展學(xué)生的耐力的訓(xùn)練，周六則為大力量的訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，周日休息放松。

（三）亳州市譙城區(qū)第五中學(xué)體育特長班的訓(xùn)練內(nèi)容與方法的研究

亳州市第五中學(xué)體育特長班分為三類，分別是：第一類基礎(chǔ)訓(xùn)練隊，大致訓(xùn)練內(nèi)容為基礎(chǔ)力量，速度素質(zhì)，簡單的準(zhǔn)備動作，力量練習(xí)大多是常見的無器械動作。第二類是以體育高考四項(xiàng)為主展開的各種項(xiàng)目，周一至周四基本為100米，力量練習(xí)，野外拉練，三級跳等，星期五調(diào)整狀態(tài)或者進(jìn)行模擬小測試以便訓(xùn)練學(xué)生的心理素質(zhì)；第三類是專門訓(xùn)練單項(xiàng)比賽，訓(xùn)練內(nèi)容根據(jù)個人也不一樣，項(xiàng)目之間也有各種區(qū)別，這里不著重研究，

二、亳州市譙城區(qū)高中體育特長生的文化課與訓(xùn)練之間的矛盾

（一）亳州市譙城區(qū)第一中學(xué)體育特長生的文化課與訓(xùn)練之間的矛盾

據(jù)調(diào)查得知，大部分的學(xué)生家里只求他們能夠安心學(xué)習(xí)，考取一個理想的本科高校，并不想讓孩子練習(xí)體育，這可能是因?yàn)榧彝ヒ灾劣谕饨鐚τ隗w育特長生的不良看法，導(dǎo)致的惡性循環(huán)，又或者認(rèn)為練習(xí)體育的學(xué)生行為比較叛逆，會把自己的孩子往不好的方向發(fā)展，然而這樣的思想難免會影響到體育特長生使他們對于訓(xùn)練失去動力，無心學(xué)習(xí)。

（二）亳州市譙城區(qū)第三中學(xué)體育特長班的文化課與訓(xùn)練之間的矛盾

亳州市第三中學(xué)做為亳州市示范中學(xué)，以藝體工作為本校特色辦學(xué)突破口，根據(jù)調(diào)查和與本校的張老師得知，本校學(xué)生大多是周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)考到本校，因此學(xué)生本身的文化課基礎(chǔ)相對薄弱，同時體育教練張老師需要更加注重學(xué)生的體育成績以及訓(xùn)練，無暇關(guān)心學(xué)生的文化課成績因此近幾年三中體育高考成功的人數(shù)并未有所上升。

（三）亳州市譙城區(qū)第五中學(xué)體育特長班的文化課與訓(xùn)練之間的矛盾

亳州市第五中學(xué)與亳州第三中學(xué)大致一樣并且本校的學(xué)情與亳州三中相比，學(xué)生基本上都是鄉(xiāng)鎮(zhèn)以及農(nóng)村的，而且本校因?yàn)楸桓臑槁殬I(yè)中學(xué)，學(xué)校支持走特色辦學(xué)之路，加強(qiáng)了音體美小三門的特長教育，因此學(xué)校整體的教學(xué)質(zhì)量并不是很高，雖然亳州五中參加體育訓(xùn)練人數(shù)眾多，但是能夠真正被體育本科高校錄取的卻很少。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.亳州市第一中學(xué)的體育隊體育成績與文化課成績總體上屬于中上等，但學(xué)校對于學(xué)生從事體育高考的介紹不多，未能為學(xué)生提供良好的建議。而且訓(xùn)練質(zhì)量不高，學(xué)校過于重視文化課成績，而忽視體育訓(xùn)練的質(zhì)量以及學(xué)生的基本情況。

2.亳州市第三中學(xué)的體育隊總體水平較為良好，但學(xué)校的缺乏對于體育特長生有效的管理制度，長期的訓(xùn)練時間導(dǎo)致本來參加訓(xùn)練的學(xué)生重視訓(xùn)練成績而忽視文化課成績，使得成績中等學(xué)生的文化課成績下滑，進(jìn)而產(chǎn)生一系列的惡性循環(huán)。

3.亳州第五中學(xué)的體育隊訓(xùn)練質(zhì)量良好，學(xué)生都能有著不錯的體育成績，但對于體育高考而言，體育成績良好決定著你去什么樣體育本科的院校，而文化課成績則決定著你能否上大學(xué)，而學(xué)校的本身學(xué)情存在著缺陷，學(xué)生本身通過長期訓(xùn)練，逐漸忽視學(xué)習(xí)文化課的重要性以及對于未來的不確定性，所產(chǎn)生的厭學(xué)等負(fù)面，深深影響著學(xué)生的身心。

（二）建議

1.對于亳州一中的體育特長班，應(yīng)該摒棄傳統(tǒng)觀念以及對于體育生的偏見，學(xué)校、家長應(yīng)該尊重學(xué)生的選擇給予足夠的支持，同時學(xué)校以及教練應(yīng)該詳細(xì)介紹體育專業(yè)的發(fā)展方向以及積極的引導(dǎo)，使學(xué)生對于未來有個良好的規(guī)劃。

2.對于亳州三中的體育特長班，學(xué)校應(yīng)制定相關(guān)的管理制度，班主任應(yīng)該主動關(guān)心體育訓(xùn)練的文化課成績，與體育教練及時相互溝通了解學(xué)生的體育訓(xùn)練情況，從而制定合乎個人的訓(xùn)練計劃，甚至學(xué)?？梢愿鶕?jù)體育人數(shù)進(jìn)行體育文理科分班教學(xué)，以充分利用資源，幫助學(xué)生能夠順利走進(jìn)大學(xué)校門。

3.對于亳州五中的體育特長班，教練與老師應(yīng)幫助學(xué)生樹立自信心，建立正確的訓(xùn)練目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃，使學(xué)生正確認(rèn)識到訓(xùn)練成績與文化課成績的重要性缺一不可。讓學(xué)生對于未來充滿希望，為之努力奮斗。

參考文獻(xiàn)：

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