互聯(lián)網(wǎng)背景下大學(xué)生心理健康教育

宮飛

摘要：如今互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展已經(jīng)深入到人們的日常生活，是當(dāng)今大學(xué)生生活學(xué)習(xí)的必要組成部分?；ヂ?lián)網(wǎng)在某種程度上便利了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，提供給與外界溝通交流的平臺，讓學(xué)生跟進(jìn)時代步伐，了解政治時事，做新時代新思想大學(xué)生。但如果沒有把握好利與弊之間的“度”，互聯(lián)網(wǎng)則會使當(dāng)代大學(xué)生誤入歧途，危害大學(xué)生心理健康，嚴(yán)重會影響學(xué)生的德智發(fā)展，影響學(xué)生的心理健康。本文將淺析互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下大學(xué)生心理健康的問題以及應(yīng)對措施。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng)+；大學(xué)生；心理健康；現(xiàn)狀與對策

互聯(lián)網(wǎng)作為一種主流新媒體的存在，已經(jīng)嚴(yán)重影響到當(dāng)代大學(xué)生的人生觀、價值觀以及世界觀。當(dāng)今大學(xué)生人數(shù)在日益增多，但國家對于精英的要求更多在質(zhì)量上而不是數(shù)量上，這就要求大學(xué)生必須提高自己各個方面能力素質(zhì)。要做到這一點(diǎn)，首先就要擁有一個端正的態(tài)度、健康的心理，在面對大千世界的新鮮事物時，要防止不良信息的影響。尤其是網(wǎng)絡(luò)上五花八門、難辨真假的各類信息，更容易改變大學(xué)生對現(xiàn)實(shí)世界的認(rèn)知以及解決問題時的思維模式等，所以探究互聯(lián)網(wǎng)對心理狀態(tài)的影響及解決方法是當(dāng)務(wù)之急。

一、互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下大學(xué)生的現(xiàn)狀

隨著現(xiàn)代科技和互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的不斷發(fā)展，大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的使用率也是直線上升。據(jù)統(tǒng)計，截至2010年12月底，我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)到了4.57億，與2009年相比增加了2300萬人。其中，18至24歲的人群所占比例最大，約為35.2%，目前我國2300萬在校大學(xué)生中網(wǎng)民所占比例約為51.8%。①其實(shí)，大多數(shù)大學(xué)生在面對互聯(lián)網(wǎng)雜亂的信息時還是可以很好的分辨真假，把握自己；但還是有部分學(xué)生站在網(wǎng)絡(luò)的“分岔路口”容易迷失自己，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的心理健康，所以互聯(lián)網(wǎng)對大學(xué)生來講有利有弊，如何減弱其弊端對人們的影響是互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下要解決的重要問題。

（一）互聯(lián)網(wǎng)有利的方面

互聯(lián)網(wǎng)為當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了很大的便利：1.學(xué)校除對學(xué)生開設(shè)了主修課程，還另外開設(shè)了網(wǎng)上公共任選課，這類課程學(xué)生可以根據(jù)自己的喜好選擇相應(yīng)的課程在互聯(lián)網(wǎng)上進(jìn)行線上學(xué)習(xí)，這使同學(xué)們在節(jié)省時間基礎(chǔ)上更大程度的獲取自己喜歡的知識，也提高了自己的素質(zhì)、培養(yǎng)了自己的創(chuàng)新能力；2.互聯(lián)網(wǎng)讓當(dāng)代大學(xué)生不局限于學(xué)校和課堂，而是在無空間地域障礙的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流，了解全球性的事件，逐漸培養(yǎng)自己的開放性思維和全球意識；3.互聯(lián)網(wǎng)可以給大家提供大量的各類信息、知識等，讓學(xué)生利用引擎搜索自己感興趣的知識和話題，通過不斷的了解和思考，將所了解知識與從老師那學(xué)到的東西相結(jié)合，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷創(chuàng)新，可以提高學(xué)生的自身知識儲備和素養(yǎng)；4.互聯(lián)網(wǎng)身份隱密性和信息開放性的雙重特點(diǎn)給學(xué)生提供了一個可以找到自身價值的平臺。大學(xué)生是一個處于極度需要情感安慰的時期，在網(wǎng)絡(luò)這個開放性平臺上，大學(xué)生不用擔(dān)心自己隱私泄露的問題，可以放松自由的表達(dá)自己的情感需求，找到自我存在的價值。

（二）互聯(lián)網(wǎng)不利的方面

任何事物都有兩面性，互聯(lián)網(wǎng)也不例外，有利的同時肯定會有弊端的存在。1.大學(xué)生現(xiàn)在對互聯(lián)網(wǎng)終端的手機(jī)和電腦應(yīng)用率較高，在手機(jī)上有越來越多的網(wǎng)絡(luò)游戲APP提供給使用者，由于大學(xué)生在學(xué)習(xí)中有課量少，閑余時間多的特點(diǎn)，有很大一部分學(xué)生選擇下載游戲來打發(fā)業(yè)余時間，而游戲則是擾亂大學(xué)生的心智，影響德智發(fā)展的一大重要因素。很多游戲軟件都是以暴力類殺人游戲?yàn)橹?，使用者在互相挑?zhàn)可以得到滿足感和成就感，容易導(dǎo)致學(xué)生對生命的漠視；2.互聯(lián)網(wǎng)傳遞給學(xué)生的海量信息，雖然可以讓學(xué)生汲取更多有營養(yǎng)的知識，過多過復(fù)雜的信息則會增加學(xué)生本身面臨的學(xué)習(xí)壓力、社會壓力等等，久而久之也會影響學(xué)生對自己人生價值的追求；同時，網(wǎng)絡(luò)上的信息有好有壞，學(xué)生在面對這些信息時需要把握自己的方向，拒絕許多不良誘惑，這對學(xué)生也是一個很大的挑戰(zhàn)。

二、大學(xué)生對互聯(lián)網(wǎng)依賴的原因

（一）有結(jié)果必有其原因，從古至今一直如此。那么學(xué)生對于網(wǎng)絡(luò)的依賴又是因?yàn)槭裁茨兀繉W(xué)生在現(xiàn)實(shí)世界經(jīng)歷到挫折沒有繼續(xù)進(jìn)行的勇氣時；學(xué)生在現(xiàn)實(shí)世界感到孤獨(dú)沒有人理解自己時；當(dāng)學(xué)生在現(xiàn)實(shí)世界感到巨大的壓力時，在這種情況下，學(xué)生容易沉迷在網(wǎng)絡(luò)中，在這種虛擬的、便捷的、匿名的世界尋求安慰，尋找自我價值。

當(dāng)學(xué)生在現(xiàn)實(shí)世界感覺不到關(guān)愛時，網(wǎng)上的某些平臺提供給了學(xué)生一個有自己的地位可以發(fā)表自己言論，讓別人都知道自己，關(guān)注自己的地方，同時可以釋放壓力。

（二）大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)社會中發(fā)現(xiàn)與他人交往困難時，網(wǎng)絡(luò)提供給他們一些談?wù)摰脑掝}，讓他們尋找到與他人相處的方法，因?yàn)閷W(xué)生在大學(xué)期間情感需求最為重要，所以便致力于尋找話題，讓自己在這個世界尋找認(rèn)同感，不讓自己與社會脫軌。

三、互聯(lián)網(wǎng)弊端的弱化

（一）建立完整的心理健康教育體系

我們不難發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)帶給學(xué)生的弊端方面，更多的是在學(xué)生心里形成的一些偏激的想法和觀念。所以要抵御這些傷害，需要我們從根本上建立一個完整的心理健康教育體系。讓學(xué)生能夠自我發(fā)現(xiàn)自己存在的價值，正確認(rèn)識自己的存在的意義。做好了這些預(yù)防工作后，當(dāng)學(xué)生在現(xiàn)實(shí)世界遭遇打擊，遇到挫折時也能有一個正確的思維和態(tài)度去解決問題。從家庭角度講，家長應(yīng)該將對學(xué)生的教育科學(xué)化、網(wǎng)絡(luò)化，這種新型的教育方式會極大提高心理教育效率；從學(xué)校方面來講，可以將教育網(wǎng)絡(luò)相結(jié)合，形成“教育網(wǎng)絡(luò)一體化”方式，對學(xué)生的心理教育更加的直接、全面，引導(dǎo)學(xué)生正確利用網(wǎng)絡(luò)，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)世界提供的“一片海洋”。

（二）凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

現(xiàn)實(shí)中經(jīng)常會有學(xué)生在網(wǎng)上觀看某類視頻、小說等之后，幻想自己也擁有某種奇異能力，然后做出一些瘋狂的舉動危害到自己生命的行為；也會有某位同學(xué)在觀看某類不良網(wǎng)站后，學(xué)習(xí)態(tài)度不積極，找不到正確的生活方式等。

21世紀(jì)科技的高速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)的無處不在，這對學(xué)生的成長有更大的挑戰(zhàn)?？傊鎸W(wǎng)絡(luò)帶給我們的利與弊，我們要從不同角度理解它、解決它。讓大學(xué)生在使用網(wǎng)絡(luò)的同時不斷完善自我，擁有健康成熟的心理，做新一代的大學(xué)生、做新一代的創(chuàng)新型人才。

【注釋】

①中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心.第27次中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告.2011-01-19.

【參考文獻(xiàn)】

[1]張渝.網(wǎng)絡(luò)時代大學(xué)生心理健康的重塑模式與實(shí)現(xiàn)對策[J].西南政法大學(xué)時報，2011（04）：126-130.