中學(xué)生體育教學(xué)開展定向運(yùn)動(dòng)的價(jià)值研究

楊輝

摘 要 自1983年被傳入我國大陸后，定向運(yùn)動(dòng)就深受廣大人民群眾的喜愛。隨著定向運(yùn)動(dòng)的逐漸推廣，越來越多的人開始認(rèn)識(shí)到了定向運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，甚至不少體育老師開始嘗試將定向運(yùn)動(dòng)融入中學(xué)的體育教學(xué)中。本文通過對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的意義、定向運(yùn)動(dòng)在體育教學(xué)開展的原則和開展過程中存在的一些問題進(jìn)行探討，來完成對(duì)中學(xué)生體育教學(xué)開展定向運(yùn)動(dòng)價(jià)值的研究。

關(guān)鍵詞 中學(xué)生體育教學(xué) 定向運(yùn)動(dòng) 起源 意義開展原則 存在問題

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

定向運(yùn)動(dòng)最早是以一種軍事訓(xùn)練的形式在瑞典出現(xiàn)，經(jīng)過此后80年的發(fā)展和完善逐漸演變成為了我們今天所看到的定向運(yùn)動(dòng)。如今的定向運(yùn)動(dòng)多在森林、校園、公園中舉行，適合7至80歲之間各年齡段的人參與。定向運(yùn)動(dòng)于1983年傳入我國，2004年教育局將定向越野設(shè)置為全國高校的主干課程。此后，定向越野一直深受各大高校學(xué)生的喜愛。湖南省甚至將定向運(yùn)動(dòng)列為體育高考的特招內(nèi)容，浙江省也提出了在浙江各大中學(xué)開展定向運(yùn)動(dòng)的文案。

1在中學(xué)體育教學(xué)中開展定向運(yùn)動(dòng)的原則

首先，安全性原則。雖然學(xué)生開展定向運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地都是學(xué)生平?；顒?dòng)的地方，但也不能排除學(xué)生發(fā)生意外事故的可能。所以，教師在安排定向越野時(shí)，要明確場(chǎng)地范圍，參與人身體情況等多方面因素，盡量避免意外事故的發(fā)生。其次，課程時(shí)間不宜過長。中學(xué)生的身體素質(zhì)正處于上升期，心肺功能還不完善，所以不適合長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)、奔跑。教師在安排定向越野時(shí)，要注意課程的時(shí)間安排，一般為了使學(xué)生不產(chǎn)生過度疲勞的現(xiàn)象，25分鐘為宜。此外，還需考慮學(xué)生的生理承受力，中學(xué)生不適宜長時(shí)間奔跑，一般奔跑距離不超過3000m。再次，創(chuàng)新性原則。由于種種原因，定性運(yùn)動(dòng)目前只是部分體育老師的嘗試，并沒有在全國范圍內(nèi)大力推廣。因此開展定向運(yùn)動(dòng)更需要的是中學(xué)體育教師的勇于創(chuàng)新、不畏艱險(xiǎn)、開拓思維的能力。最后，因地制宜原則。各中學(xué)的場(chǎng)地不同，學(xué)生的身體素質(zhì)不同，生理承受能力不同，教師的教學(xué)風(fēng)格不同，學(xué)校周邊環(huán)境不同等等，所有的這些不同都促使學(xué)校在開展定向運(yùn)動(dòng)時(shí)，要因地制宜。

2中學(xué)開展定向運(yùn)動(dòng)的意義

定向運(yùn)動(dòng)是集智力與體力于一身的活動(dòng)，因此在中學(xué)開展定向運(yùn)動(dòng)具有十分重要的意義。

2.1對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)和身體素質(zhì)全方位的鍛煉

定向運(yùn)動(dòng)一般在森林等野外場(chǎng)所進(jìn)行，學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生往往需要翻越山嶺，跨過溝地，爬山涉水才能完成此次任務(wù)。對(duì)于身體素質(zhì)正處于上升期的中學(xué)生來說，定向運(yùn)動(dòng)不僅可以提高學(xué)生的速度、靈敏度等方面的身體素質(zhì)，更可以促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全方位的提高。同時(shí)，定性運(yùn)動(dòng)已不僅僅只是一項(xiàng)考驗(yàn)學(xué)生體力的運(yùn)動(dòng)，比賽過程中，學(xué)生無論是選擇單獨(dú)出行還是結(jié)伴而行都會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理活動(dòng)。坦率的說，如今的定向運(yùn)動(dòng)其實(shí)更注重對(duì)學(xué)生心理的考察，比如在學(xué)生找不到點(diǎn)標(biāo)時(shí)，他們是否會(huì)產(chǎn)生懷疑與焦慮的心理，又是怎樣在最短的時(shí)間內(nèi)克服的；比如在比賽時(shí)與隊(duì)友發(fā)生分歧時(shí)，我們又該怎么辦。定向運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生形成冷靜、沉穩(wěn)的性格，也可以提高學(xué)生的集體意識(shí)，集體榮譽(yù)感。

2.2拓展了中學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容和空間

由于受到場(chǎng)地、資金等條件的限制，新課標(biāo)中提出的充分利用自然資源開展課堂教學(xué)，使學(xué)生獲得野外活動(dòng)的基本技能的要求就很難得到實(shí)現(xiàn)。但是定向運(yùn)動(dòng)的引入?yún)s恰到好處的解決了這一點(diǎn)，它不需要太多資金的投入，學(xué)習(xí)過程中用到的器材也很少而且不拘于環(huán)境，在任何地方都可以實(shí)施，從某方面來說，定向運(yùn)動(dòng)課程的開設(shè)將學(xué)生從學(xué)校引入了社會(huì)，引進(jìn)了大自然。

2.3可以充分發(fā)展學(xué)生的智力

雖然說學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，但長期以來，我國中學(xué)的教學(xué)一直都是以教師的教學(xué)為主，學(xué)生真正的主動(dòng)權(quán)不多。在中學(xué)時(shí)，大家都穿一樣的衣服，每天三點(diǎn)一線，但雖然可以幫助學(xué)生更好地去學(xué)習(xí)，但也在一定程度上禁錮了學(xué)生的思維和視野。定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常健康向上的益智型的體育項(xiàng)目，比賽時(shí)，學(xué)生可以充分調(diào)動(dòng)自己的智力與體力，將集中在書本上的思維擴(kuò)散到，增強(qiáng)創(chuàng)新能力。

2.4避免單純通過跑圈來提高學(xué)生心肺功能的教學(xué)方式

作為曾經(jīng)中學(xué)生的一員，筆者相信長跑是很多中學(xué)生害怕或者厭煩黨的體育項(xiàng)目。雖然體育老師曾經(jīng)提了無數(shù)個(gè)提高學(xué)生心肺功能的方法，但真正有效果的卻沒幾個(gè)。與傳統(tǒng)的長跑不同，定向越野雖然也是一種長距離的越野跑，但其在奔跑過程中去多了些趣味，使得學(xué)生在不知不覺的過程中就提高了心肺功能?？偟膩碚f，定向運(yùn)動(dòng)雖是一種長跑運(yùn)動(dòng)，但戶外豐富的大自然環(huán)境分散了學(xué)生對(duì)長跑的注意力，而且學(xué)生在奔跑時(shí)，還需準(zhǔn)確的尋找出地圖上的標(biāo)繪點(diǎn)，這對(duì)長跑的人來說，也不失為另一種不同形式的刺激。據(jù)研究，定向運(yùn)動(dòng)在提高學(xué)生身體素質(zhì)方面不僅可以達(dá)到和普通體育課程鍛煉同樣的效果，而且在提高學(xué)生速度耐力方面，定向運(yùn)動(dòng)似乎更勝一籌。

3存在的問題

3.1認(rèn)識(shí)不到位

對(duì)于大部分體育教師來說，定向運(yùn)動(dòng)仍是一個(gè)新生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由于教師對(duì)定向運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)的不到位，使得如今體育課上的定向越野已失去了其最初的意義。更有甚者，許多教師打著為學(xué)生安全考慮這樣冠冕堂皇的理由，因噎廢食，拒絕定向運(yùn)動(dòng)的開展。

3.2條件不具備

很多學(xué)校不具備開展定向運(yùn)動(dòng)課程的器材，比如，指南針、定向地圖等，即使個(gè)別學(xué)校有這些器材，也很難做到人手一份，大部分的器材還是作為參觀用，這也是為什么許多人認(rèn)為在中學(xué)推廣定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)比較難的原因。

4結(jié)語

定向運(yùn)動(dòng)最早是以一種軍事訓(xùn)練的形式在瑞典出現(xiàn)，經(jīng)過此后80年的發(fā)展和完善逐漸演變成為了我們今天所看到的定向運(yùn)動(dòng)。自1983年被傳入我國大陸后，定向運(yùn)動(dòng)就深受廣大人民群眾的喜愛。希望本文對(duì)中學(xué)生體育教學(xué)開展定向運(yùn)動(dòng)的價(jià)值研究能對(duì)有關(guān)學(xué)者有所幫助。

參考文獻(xiàn)

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[2] 任衛(wèi)華.新課程背景下中學(xué)定向運(yùn)動(dòng)校本課程構(gòu)建[J].河南教育學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2015（2）：88-90.