淺談音樂高考生的演奏心理素質(zhì)培養(yǎng)

姜蘇卉

（佛山市南海區(qū)藝術(shù)高級(jí)中學(xué) 廣東佛山 528000）

摘 要：多數(shù)考生在考場演奏時(shí)，都或多或少會(huì)出現(xiàn)怯場的心理現(xiàn)象，影響真實(shí)水平的發(fā)揮?？忌訄鰰r(shí)常會(huì)出現(xiàn)心慌、出汗、口渴、下意識(shí)的小動(dòng)作，導(dǎo)致在演奏時(shí)發(fā)生忘譜、手指不受控制、氣虛等突發(fā)狀況。筆者認(rèn)為影響演奏心理的原因是多方面的，有欠缺演奏技能、缺乏自信心、缺乏應(yīng)變能力等主觀因素，也有考試場地、氣候差異等客觀因素

關(guān)鍵詞：音樂演奏心理 心理素質(zhì) 音樂高考生

引言

為適二十一世紀(jì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，近年來藝術(shù)類學(xué)校的辦學(xué)規(guī)模逐步擴(kuò)大，藝術(shù)類學(xué)生已經(jīng)成為高考大潮中的一支主力軍。他們不僅要經(jīng)歷高考文化知識(shí)筆試，還要提前趕赴各高校參加嚴(yán)格的專業(yè)項(xiàng)目測試，其中器樂演奏，是音樂專業(yè)測試的必考科目，占分比重很大。樂器演奏，涉及到人們視覺、聽覺、觸覺和運(yùn)動(dòng)感覺等多方面。音樂高考要求考生將自己平時(shí)的練習(xí)成果，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不間斷地、完美地演奏出來，在整個(gè)演奏過程中，考生除了必備扎實(shí)的演奏技能技巧以外，還必將經(jīng)歷復(fù)雜的心理活動(dòng)，顯而易見，考生良好的演奏心理素質(zhì)尤為關(guān)鍵，甚至起到?jīng)Q定性作用。筆者嘗試從日常訓(xùn)練入手，點(diǎn)滴積累，穩(wěn)扎穩(wěn)打，逐步培養(yǎng)考生良好的演奏心理素質(zhì)，最終在考場中發(fā)揮出最佳水平。[1]

一、演奏基本功的積累

基本功是掌握樂器演奏技巧的基礎(chǔ)，考生只要長期堅(jiān)持科學(xué)的練習(xí)，持之以恒，積累扎實(shí)的基本功底，就能逐步提高演奏技巧，更好地為演奏音樂而“服務(wù)”。以長笛為例，演奏基本功包括：長音、音階、練習(xí)曲等內(nèi)容，也就是音色+技巧兩方面。其中音色靠長音練習(xí)來提升，技巧則靠音階和練習(xí)曲來磨練。在如今拉幕形式的音樂考試中，考生演奏音色尤為重要，能達(dá)到先聲奪人，先入為主的效果，可謂是亮相給考官的第一美好印象。倘若在把握優(yōu)美音色的基礎(chǔ)上，又能干凈利落地運(yùn)指，飽滿地完成吐音，這些超強(qiáng)的演奏技巧，就是錦上添花，完美演繹給考場上的每位考官了。[2]

二、自信心的積累

首先源于扎實(shí)基本功的給予。功底深厚，演奏就有保障，能力強(qiáng)就能減輕緊張情緒，胸有成竹，自信應(yīng)對，信心滿滿地演奏，而每次演奏成功后又會(huì)再次助長考生強(qiáng)烈的自信心，形成良性發(fā)展。

其次源于自我內(nèi)心的肯定?？记坝?xùn)練中，考生會(huì)碰到各種困難，產(chǎn)生不同的心理反應(yīng)，而不良的心理反應(yīng)會(huì)影響學(xué)生發(fā)展和進(jìn)步。激發(fā)考生堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力就能克服困難，攻破難關(guān)。多一份自我肯定，就多一份內(nèi)心堅(jiān)定，由內(nèi)而發(fā)的能量將源源不斷，取之不盡用之不竭。

再者自信心源于外界各方面的支持。老師和家長的肯定態(tài)度會(huì)讓考生自信心得到不同程度的滿足，適度的表揚(yáng)和鼓勵(lì)是考生的自信心的保障。鼓勵(lì)的言語、真誠的表揚(yáng)會(huì)使他們精神抖擻，充滿斗志。每位考生都有自己的特點(diǎn)，只要細(xì)心觀察，發(fā)掘每位考生的閃光點(diǎn)，并強(qiáng)化它，考生的自信心就能進(jìn)一步得到增強(qiáng)。在訓(xùn)練中，當(dāng)考生演奏成功時(shí)，就及時(shí)送上表揚(yáng)，作出積極的評價(jià)；當(dāng)演奏失敗時(shí)，就及時(shí)送上鼓勵(lì)，讓考生覺得自己雖有不足，但仍有希望，自信心從中得到鞏固和增強(qiáng)。

三、音樂表現(xiàn)力的積累

要培養(yǎng)考生的音樂表現(xiàn)力，就要在處理音樂作品的力度、速度、音色、句式等細(xì)節(jié)上下些功夫。理解作者的創(chuàng)作意圖，細(xì)細(xì)推敲譜面內(nèi)涵，斟酌細(xì)節(jié)處理，在尊重作品的基礎(chǔ)上進(jìn)行二度創(chuàng)作。通過精細(xì)處理的音樂作品就好比是一塊精心雕琢的美玉，將獨(dú)一無二地呈現(xiàn)出來。當(dāng)考生的現(xiàn)場演奏已完全投入在音樂美的表達(dá)中，就已無畏怯場之事了。

四、自我調(diào)節(jié)能力的積累

面對緊張的考試，具有堅(jiān)定地信念對考生十分重要，要相信自己的能力，有一個(gè)正面的心理暗示，考生可以通過自己內(nèi)心的對話，即一種自己說、自己聽的自我溝通方式，來保證考前的適度緊張，形成良好的心理狀態(tài)。

五、挫折中的經(jīng)驗(yàn)積累

失敗挫折會(huì)打敗考生的自信心，但如果能戰(zhàn)勝挫折和失敗，就能更加堅(jiān)定自信心，通過困境、逆境來磨練考生的自信心。挫折不是失敗，而是積累人生經(jīng)驗(yàn)，歷練人生意志的一件益事。當(dāng)遇到挫折和困難時(shí)，不畏懼，不厭惡，可以使一個(gè)人變得堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)考生在演奏過程中遇到困難時(shí)，應(yīng)該充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，想辦法解決困難；與此同時(shí)，專業(yè)技能和功底是取得成功的重要條件，演奏的基本功、賽場上的自信心都是考生在遇到困難挫折時(shí)能夠淡然面對處理的必然結(jié)果。

六、現(xiàn)場應(yīng)變能力的積累

現(xiàn)場應(yīng)變能力是當(dāng)代人應(yīng)該具備的基本能力之一。在考生現(xiàn)場演奏中，如何在客觀條件的變化中采取巧妙應(yīng)對策略，迅速分析，都需要考生日常應(yīng)變能力的積累。隨著藝考生的激烈競爭，招生考試形式百出不窮，考生面臨的變化和壓力與日俱增，提高考生的應(yīng)變能力，保持健康心理狀態(tài)非常必要。讓考生不管情景有多窘迫和生疏，都不慌亂，冷靜、理智、靈活地應(yīng)對突變、急變，迅速做出合理的調(diào)整，果斷作出應(yīng)變方法，使自己始終保持主動(dòng)性。提高自己的應(yīng)變能力，保持健康心理狀態(tài)是考生應(yīng)該具備的。在日常訓(xùn)練中，老師和家長可以鼓勵(lì)考生經(jīng)常參加各種藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)，為不同的觀眾演奏，使學(xué)生從心理上適應(yīng)各種表演環(huán)境，這也是減少和避免現(xiàn)場緊張的重要途徑。而在演出實(shí)踐過程中，可以有意安排突發(fā)事件，讓客觀因素變化多端，考生從中鍛煉，培養(yǎng)良好的現(xiàn)場應(yīng)變能力。

結(jié)語

總而言之，音樂考生的心理緊張現(xiàn)象是復(fù)雜多樣化的，不但是一種心理障礙，還是一種正常的心理表現(xiàn)，這種現(xiàn)象既可以調(diào)節(jié)，也可以轉(zhuǎn)化掉?？忌旧砜梢栽谌粘？荚囍蟹治鲎约旱膽?yīng)試狀態(tài)，以便提高自身學(xué)習(xí)的能力。筆者認(rèn)為，對于音樂高考生而言，器樂考試就是一次公開演奏過程，在整個(gè)演奏過程中，考生復(fù)雜的心理活動(dòng)貫穿始終?？忌睦硭刭|(zhì)對演奏起著重要的作用。在演奏中考生要用一顆平常心去看待成績，在考試中盡量保持一種穩(wěn)定、放松的心理狀態(tài)，遇到突發(fā)情況不慌亂，堅(jiān)信自己是最好的。只有心態(tài)從容自如才能獲得演奏的成功。

參考文獻(xiàn)

[1]白玉潔. 音樂心理效應(yīng)：增進(jìn)積極品質(zhì)與舒緩消極情緒研究[D].西安石油大學(xué)，2013.

[2]于飛. 音樂治療對演奏者舞臺(tái)緊張焦慮的干預(yù)研究[D].內(nèi)蒙古師范大學(xué)，2011.