淺議中職體育教學(xué)中影響終身體育的因素及對(duì)策

賀春暉

摘 要：中職體育教學(xué)不僅能夠幫助學(xué)生提高體能、打好在校期間的身體基礎(chǔ)，還有益于培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，使他們掌握必要的體育知識(shí)與技能，培養(yǎng)其終身體育的意識(shí)。中職體育教師應(yīng)對(duì)體育教學(xué)引起高度重視，認(rèn)真分析影響學(xué)生終身體育的因素，積極改進(jìn)教學(xué)策略，提高中職體育教學(xué)效率。

關(guān)鍵詞：中職體育 終身體育 影響因素

中圖分類號(hào)：G8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2017）05（a）-0092-02

在中職體育教學(xué)中開(kāi)展終身體育教學(xué)、滲透終身體育觀念，對(duì)于中職學(xué)生未來(lái)身心發(fā)展具有十分重要的意義。體育教學(xué)不能僅局限于基本運(yùn)動(dòng)技能和體能的提高，還應(yīng)重視學(xué)生自我鍛煉能力的提升和自我鍛煉方法的掌握，這樣方能有益于他們養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。以下，筆者從終身體育的含義及其重要意義談起，從學(xué)校管理層、外部條件、學(xué)生自身、體育教師4個(gè)方面對(duì)影響終身體育的因素進(jìn)行詳細(xì)分析，并最終探討培養(yǎng)中職學(xué)生終身體育意識(shí)的途徑。

1 終身體育的概念

終身體育是指一個(gè)人長(zhǎng)期接受體育教育、進(jìn)行身體鍛煉的觀念和行為，其包括兩層含義：一是終身體育中的“終身”是指一個(gè)人從現(xiàn)在開(kāi)始直到生命結(jié)束的長(zhǎng)期階段，終身體育包含其在此階段參與的一切身體鍛煉活動(dòng)，體育鍛煉是其日常生活的組成部分；二是終身體育是整體性和個(gè)性化的統(tǒng)一，其在人的不同時(shí)期、不同生活環(huán)境、生活領(lǐng)域有不同的具體表現(xiàn)形式。

2 培養(yǎng)中職院校學(xué)生終身體育意識(shí)的意義

2.1 在中職學(xué)校開(kāi)展終身體育教育是學(xué)校體育和社會(huì)體育銜接的需要

中職院校的學(xué)生一般接受完中職教育后都會(huì)進(jìn)入社會(huì)開(kāi)始工作，中職院校是他們接受教育的最后階段。同樣，中職體育也是他們步入社會(huì)前最后的體育教學(xué)實(shí)踐，這對(duì)于他們是否能夠形成終身體育意識(shí)非常關(guān)鍵。學(xué)校做好校內(nèi)體育教育，其好處將會(huì)延續(xù)到社會(huì)，學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄和良好的運(yùn)動(dòng)意識(shí)能夠使他們精神百倍地完成本職工作，對(duì)于他們的生活和工作具有重要的意義。

2.2 中職學(xué)校體育教學(xué)滲透終身體育思想能夠?yàn)閷W(xué)生帶來(lái)健康的生活方式

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、人民生活水平的逐漸提高，從而改變了人們傳統(tǒng)的生活方式，很多人忙于工作、忙于應(yīng)酬，在室內(nèi)靜坐的時(shí)間開(kāi)始增多，開(kāi)展鍛煉的機(jī)會(huì)越來(lái)越少。體育運(yùn)動(dòng)是一個(gè)人保持健康的必要手段，其不僅能夠增強(qiáng)肌體適應(yīng)能力、提高人體抵抗力，還能夠愉悅?cè)说纳硇摹⒇S富人們的精神生活、促進(jìn)人的全面發(fā)展。尤其是對(duì)于攝入過(guò)多高熱量食物的現(xiàn)代人來(lái)講，開(kāi)展規(guī)律、科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)是保證健康體魄、健美身材的關(guān)鍵。因此，在中職學(xué)校體育教學(xué)中滲透終身體育思想，有利于學(xué)生日后的發(fā)展、有利于他們生活質(zhì)量的提升。

3 中職院校學(xué)生終身體育意識(shí)的現(xiàn)狀

3.1 中職學(xué)生沒(méi)有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣

現(xiàn)階段，我國(guó)學(xué)生尚未完全擺脫“應(yīng)試教育”的束縛，中職學(xué)生也不例外。一直以來(lái)，家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)向?qū)W生們灌輸?shù)乃枷攵际菍W(xué)習(xí)好就是好，分?jǐn)?shù)高就是好，而忽視了學(xué)生其他方面良好習(xí)慣的養(yǎng)成。學(xué)生終身體育意識(shí)未能得到各方的足夠重視，部分品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生僅在體育課上參與體育鍛煉，課下時(shí)間幾乎很少參加體育活動(dòng)，尤其是升學(xué)年，體育課被取消，加之課業(yè)負(fù)擔(dān)沉重，很多學(xué)生幾乎沒(méi)有任何參與體育鍛煉的機(jī)會(huì)，更談不上樹(shù)立正確的體育觀念，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。這些造成學(xué)生無(wú)法積累對(duì)體育的興趣，對(duì)體育鍛煉缺乏恒心、自覺(jué)性，走出校門后也不會(huì)主動(dòng)參加體育鍛煉，無(wú)法理解體育鍛煉背后的意義與價(jià)值。

3.2 體育教學(xué)僅注重體能提高，忽視體育意識(shí)的培養(yǎng)

一直以來(lái)，體育課的考核評(píng)價(jià)方式都相對(duì)單一，教師僅能從運(yùn)動(dòng)技能方面對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的成果進(jìn)行量化，忽視了對(duì)學(xué)生體育意識(shí)、體育能力的培養(yǎng)。學(xué)生在課堂上跟隨教師完成體育鍛煉，課下沒(méi)有老師督促就無(wú)法自己參與體育活動(dòng)，且中職學(xué)校在體育保健衛(wèi)生知識(shí)和體育文化方面的教育較少，不能滿足青少年學(xué)生對(duì)健身知識(shí)的需要，這也在一定程度上影響了學(xué)生體育興趣愛(ài)好和終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

4 中職體育教學(xué)中影響終身體育意識(shí)培養(yǎng)的主要因素

要想在中職體育教學(xué)中搞好終身體育意識(shí)培養(yǎng)，需要學(xué)校管理層、教師、學(xué)生自身多方共同努力。以下，筆者就從學(xué)校管理層、外部條件、學(xué)生自身、體育教師4個(gè)方面對(duì)影響中職體育教學(xué)終身體育意識(shí)培養(yǎng)的因素進(jìn)行分析。

4.1 中職學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視度對(duì)終身體育意識(shí)培養(yǎng)的影響

學(xué)校體育教學(xué)的開(kāi)展情況同學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)決策層的意志有著直接關(guān)系，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)是否引起足夠的重視，直接影響到中職院校終身體育意識(shí)培養(yǎng)的成果。一般來(lái)講，中職院校學(xué)生面臨著高考或就業(yè)壓力，很多學(xué)校為了適應(yīng)這一目標(biāo)，提升升學(xué)率或就業(yè)率，將升學(xué)率作為考核各項(xiàng)教學(xué)工作的重點(diǎn)。有的學(xué)校甚至將原本的一周2次體育課壓縮為一周1次，畢業(yè)班甚至只安排每月一次的體育自由活動(dòng)時(shí)間。嚴(yán)重減少的體育課時(shí)不能承載充實(shí)的體育教學(xué)內(nèi)容，也無(wú)法完成終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)的滲透，這影響到了體育教學(xué)的順利開(kāi)展，也影響到了學(xué)生身體素質(zhì)的提升。

4.2 學(xué)校體育場(chǎng)地、器材等外部硬件條件對(duì)終身體育教育的影響

中職教育是我國(guó)教育體系的重要組成部分，是培養(yǎng)現(xiàn)代化技能型人才的重要陣地。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)對(duì)技術(shù)人員的需求越來(lái)越大，中職學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)逐漸好轉(zhuǎn)，國(guó)家對(duì)中職教育發(fā)展的重視度日益提升，給予的經(jīng)費(fèi)投入力度也越來(lái)越大。中職學(xué)校在體育課場(chǎng)地、器材等方面的條件有了巨大改善，但仍存在諸多問(wèn)題，如部分學(xué)校體育場(chǎng)地被占用、風(fēng)雨操場(chǎng)使用效率低下、體育館利用不合理等。除此之外，學(xué)校對(duì)于體育器材的更新?lián)Q代也沒(méi)有引起重視，很多體育器材老化、陳舊，不再適合課堂教學(xué)之用；部分體育器材購(gòu)買后使用率較低，價(jià)值沒(méi)有得到充分體現(xiàn)；體育器材管理不科學(xué)，學(xué)生想用卻用不到的現(xiàn)象較為普遍。

4.3 中職學(xué)生自身因素對(duì)于終身體育教育的影響

相比于普通高中來(lái)講，中職院校學(xué)生的文化課水平較低，學(xué)習(xí)自控性較差，對(duì)于知識(shí)與技能的掌握缺乏一定的耐心和細(xì)心，這些弱勢(shì)也會(huì)反映到體育課程的學(xué)習(xí)中。從年齡上講，中職院校學(xué)生大多為15～18歲，處于青春期，生理和心理尚在發(fā)育之中，自我調(diào)控能力以及自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，此時(shí)正是灌輸觀念、培養(yǎng)習(xí)慣的最佳時(shí)間。一般來(lái)講，中職學(xué)生對(duì)于自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)都會(huì)積極主動(dòng)參與，但是遇到不喜歡的運(yùn)動(dòng)則會(huì)出現(xiàn)應(yīng)付或逆反心理。在性別方面，男生與女生也存在一定差異，男生普遍喜歡對(duì)抗性、競(jìng)技性較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)，女生則偏好體育舞蹈、體操等運(yùn)動(dòng)量小的項(xiàng)目。從接受能力上講，中職學(xué)生根據(jù)個(gè)人心理特點(diǎn)、身體素質(zhì)水平的不同也呈現(xiàn)出較大的差異性，身體素質(zhì)較好，經(jīng)常參加體育鍛煉的學(xué)生能夠在短時(shí)間內(nèi)掌握教學(xué)內(nèi)容，但身體素質(zhì)較差的學(xué)生往往不得要領(lǐng)，在體能項(xiàng)目中達(dá)標(biāo)困難，在技能項(xiàng)目中表現(xiàn)較差。從心理層面上講，學(xué)生心態(tài)積極樂(lè)觀時(shí)，往往更愿意參加體育運(yùn)動(dòng)，參與熱情和完成質(zhì)量較高；學(xué)生情緒低落時(shí)，往往會(huì)厭煩運(yùn)動(dòng)。上述學(xué)生個(gè)體的主觀因素都有可能影響到終身體育教育的效果和進(jìn)度。

4.4 中職院校體育教師的業(yè)務(wù)水平對(duì)終身體育教育的影響

體育教師是中職體育教學(xué)的執(zhí)行者和引導(dǎo)者，在開(kāi)展終身體育教育時(shí)，教師不僅要掌握較高的專業(yè)技術(shù)水平和豐富的體育常識(shí)，還要熟悉中職學(xué)生的心理特點(diǎn)與行為特點(diǎn)，根據(jù)他們的特點(diǎn)開(kāi)展終身體育觀念的滲透，創(chuàng)新體育教學(xué)方式，提高體育教學(xué)效果。但基于中職院校的層次和物質(zhì)條件所限，體育教師的整體綜合素質(zhì)仍有待進(jìn)一步提升，部分教師在專業(yè)訓(xùn)練和管理方面存在一些問(wèn)題，個(gè)別教師的教學(xué)態(tài)度不夠認(rèn)真，這些都會(huì)影響學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，不能形成良好的榜樣作用。

5 在中職體育教學(xué)中開(kāi)展終身體育教育的策略

5.1 提高中職院校領(lǐng)導(dǎo)層對(duì)體育教學(xué)的重視度

體育課能夠順利開(kāi)展離不開(kāi)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，只有學(xué)校從領(lǐng)導(dǎo)層面加大對(duì)體育教學(xué)的投入，給予體育教學(xué)足夠的課時(shí)，終身體育教育的效果方能有所保障。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層要處理好文化課和體育課之間的關(guān)系，不隨意擠占體育課時(shí)；提高體育教師的待遇，給予他們同文化課教師相同的晉升機(jī)會(huì)；增加學(xué)校方面對(duì)體育教學(xué)的投入，確保師生能夠全身心投入到教與學(xué)當(dāng)中。

5.2 充分利用學(xué)校體育場(chǎng)地、器材

充分、合理利用體育場(chǎng)地、器材是確保體育教學(xué)順利開(kāi)展的前提。對(duì)于體育場(chǎng)地而言，學(xué)校一方面要清除體育場(chǎng)地的占用物，還場(chǎng)地于學(xué)生，另一方面要綜合利用場(chǎng)地；提高體育場(chǎng)館的利用效率，如排球場(chǎng)地可以作為排羽兩用場(chǎng)地；風(fēng)雨操場(chǎng)可安排籃球、排球、羽毛球、乒乓球、體操等多種體育項(xiàng)目。對(duì)于體育器材而言，學(xué)校和教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)體育器材的損壞，做到及時(shí)更換，定期保養(yǎng)體育器材，延長(zhǎng)其使用壽命，根據(jù)教學(xué)進(jìn)度、內(nèi)容對(duì)體育器材進(jìn)行換代，開(kāi)放借用時(shí)間，方便學(xué)生課下使用體育器材，提高利用率。

5.3 提高學(xué)生體育健康意識(shí)

教師要重視體育理論課，利用理論課向?qū)W生灌輸體育健康意識(shí)，使學(xué)生感受到體育課的知識(shí)與技能“用得上”，讓他們有興趣學(xué)。在積累了一定興趣的基礎(chǔ)上，教師可根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)特點(diǎn)、性別、心理特點(diǎn)安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如男生的對(duì)抗籃球賽，女生的健美操比賽等，讓學(xué)生用自己所學(xué)展示自我風(fēng)采。

5.4 提高中職體育教師的綜合素質(zhì)

體育教師作為學(xué)生終身體育意識(shí)的啟蒙人，其專業(yè)技能水平、體育健康理論水平的高低直接關(guān)系到教學(xué)效果的好壞。體育教師應(yīng)加強(qiáng)基本功訓(xùn)練，在工作之余繼續(xù)學(xué)習(xí)，掌握更多的健身方法，不斷創(chuàng)新工作方式，轉(zhuǎn)變工作思想，培養(yǎng)自身人格魅力，做好學(xué)生終身體育的帶頭人。

6 結(jié)語(yǔ)

中職院校體育教學(xué)的順利開(kāi)展是中職學(xué)生提高身心素養(yǎng)的前提和保障，同時(shí)也是培養(yǎng)終身體育意識(shí)的重要手段。終身體育教育對(duì)于中職學(xué)生未來(lái)的發(fā)展十分重要，中職體育教學(xué)可以使中職學(xué)生學(xué)會(huì)體育健康常識(shí)，掌握自我鍛煉的方法，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的興趣與習(xí)慣。因此，中職院校要重視中職體育教學(xué)，合理有效利用體育場(chǎng)地設(shè)施，積極開(kāi)展課外體育活動(dòng)，提高體育教師業(yè)務(wù)水平，使每個(gè)中職學(xué)生終身受益。

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