李雙玲
近20年來國(guó)內(nèi)外冰壺運(yùn)動(dòng)研究熱點(diǎn)評(píng)述
李雙玲1,2
本文通過對(duì)近20年國(guó)內(nèi)外有關(guān)冰壺研究文獻(xiàn)的研讀,分析了冰壺運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀,并著重對(duì)冰壺運(yùn)動(dòng)員的擦冰技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能訓(xùn)練等問題進(jìn)行了系統(tǒng)的梳理。結(jié)果發(fā)現(xiàn):我國(guó)學(xué)者對(duì)冰壺運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了多方面的研究,主要集中在冰壺的技戰(zhàn)術(shù)研究和對(duì)冰壺賽事特別是重大賽事的技戰(zhàn)術(shù)分析,但對(duì)冰壺運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征、制勝因素和項(xiàng)目歸屬研究欠缺,對(duì)群眾性冰壺運(yùn)動(dòng)的推廣研究缺乏,今后我國(guó)學(xué)者應(yīng)更多地關(guān)注群眾性冰壺運(yùn)動(dòng)的開展、全面認(rèn)識(shí)冰壺的項(xiàng)目特征和制勝因素;國(guó)外學(xué)者則更多地關(guān)注冰壺運(yùn)動(dòng)員的擦冰技術(shù)、體能訓(xùn)練等實(shí)證類研究。
冰壺;擦冰技術(shù);體能訓(xùn)練;冰點(diǎn);冰面摩擦力
冰壺運(yùn)動(dòng)16世紀(jì)發(fā)源于蘇格蘭,它是在冬天結(jié)冰的池堤或江河上開展的一種游戲,出現(xiàn)后深受人們喜愛,經(jīng)過漫長(zhǎng)的發(fā)展過程,演變成為現(xiàn)在的冰壺運(yùn)動(dòng)。它是一項(xiàng)體力與智力相結(jié)合、趣味性很強(qiáng)的投擲類運(yùn)動(dòng),集運(yùn)動(dòng)、娛樂、智慧和對(duì)抗于一身,具有很高的健身和觀賞價(jià)值。目前,冰壺運(yùn)動(dòng)已發(fā)展成為全球性運(yùn)動(dòng),擁有世界冰壺聯(lián)合會(huì)等世界性組織,并成為冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。我國(guó)于1995年引進(jìn)冰壺運(yùn)動(dòng),并由日本和加拿大冰壺專家先后舉辦培訓(xùn)班,并提供了相關(guān)的器材和技術(shù)資料,近幾年在我國(guó)得到迅速發(fā)展,尤其是競(jìng)技冰壺比賽成績(jī)突飛猛進(jìn)。本文通過對(duì)1995年以后出版的有關(guān)冰壺運(yùn)動(dòng)研究文獻(xiàn)的研讀,在對(duì)冰壺運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上,從4個(gè)研究主題對(duì)冰壺運(yùn)動(dòng)的相關(guān)研究進(jìn)行梳理,提出未來我國(guó)冰壺運(yùn)動(dòng)的研究方向,以期為后繼我國(guó)冰壺運(yùn)動(dòng)的相關(guān)研究提供參考和借鑒。
1.1 競(jìng)技冰壺運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀
冰壺由于其具有很高的健身和觀賞性,自出現(xiàn)之初就備受北美、歐洲國(guó)家人民的喜歡,1924年成為冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上的表演項(xiàng)目,1998年被列為冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目,屬于新興的冬季奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。經(jīng)過近20年的發(fā)展,在國(guó)際競(jìng)技冰壺的舞臺(tái)上主要存在著北美(代表國(guó)家加拿大、美國(guó))、歐洲(代表國(guó)家瑞典、丹麥、芬蘭與挪威)和亞洲(代表國(guó)家中國(guó)、日本和韓國(guó))為主流的隊(duì)伍[1]。從圖1不難看出,加拿大女隊(duì)和瑞典女隊(duì)5屆冬奧會(huì)都取得前三名的好成績(jī),其中加拿大女隊(duì)在5屆冬奧會(huì)中取得過兩次冠軍,瑞典女隊(duì)在5屆冬奧會(huì)中取得過兩次冠軍。男隊(duì)方面(見圖2)獲得5屆冬奧會(huì)前三名的國(guó)家有6個(gè),其中加拿大男隊(duì)連續(xù)3屆取得冬奧會(huì)的冠軍,瑞士和挪威各取得一次冬奧會(huì)的冠軍。從圖1和圖2可以看出,加拿大冰壺隊(duì)是目前當(dāng)之無愧的世界強(qiáng)隊(duì)。
圖1 歷屆冬奧會(huì)女子冰壺獲得前三名的國(guó)家
圖2 歷屆冬奧會(huì)男子冰壺獲得前三名的國(guó)家
我國(guó)自2001年組建第一支冰壺隊(duì)、2003年組建第一支國(guó)家隊(duì)至今,競(jìng)技冰壺比賽成績(jī)進(jìn)步飛速,女子冰壺隊(duì)曾獲得2010年溫哥華冬奧會(huì)的第三名,男子冰壺隊(duì)榮獲2014年索契冬奧會(huì)的第四名,目前我國(guó)男女冰壺隊(duì)均已擠身世界級(jí)水平的行列。我國(guó)之所以能在組建隊(duì)伍短短十年的時(shí)間取得如此輝煌的成績(jī),這與我國(guó)的舉國(guó)體制有著密切關(guān)系,國(guó)家不僅聘請(qǐng)國(guó)外的教練來華執(zhí)教,還定期將國(guó)家隊(duì)的隊(duì)員送到國(guó)外,與國(guó)外的優(yōu)秀隊(duì)伍進(jìn)行訓(xùn)練與比賽。但同時(shí)我們也應(yīng)該看到我國(guó)競(jìng)技冰壺運(yùn)動(dòng)仍存在諸多問題:首先準(zhǔn)確把握和認(rèn)識(shí)冰壺項(xiàng)目的制勝規(guī)律不足[2]、冰壺科研攻關(guān)項(xiàng)目及科研成果較少[3],冰壺運(yùn)動(dòng)群眾基礎(chǔ)薄弱、訓(xùn)練場(chǎng)地不足、教練員水平低等問題[4]。
1.2 大眾冰壺運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀
冰壺運(yùn)動(dòng)自18世紀(jì)由蘇格蘭傳入加拿大,并隨著移民加拿大人數(shù)的增多而不斷擴(kuò)大,且在1990年時(shí)加拿大的冰壺俱樂部幾乎都擁有室內(nèi)冰場(chǎng)[5],目前全世界80%的冰壺俱樂部在加拿大[6],所以對(duì)于國(guó)外大眾冰壺的研究可以以加拿大為參照。冰壺運(yùn)動(dòng)在加拿大的核心機(jī)制就是冰壺俱樂部,加拿大的冰壺人口在2006年時(shí)就有872 000人,每年有超過一半的冰壺人口參加10次冰壺運(yùn)動(dòng),加拿大的學(xué)校里有689 548名學(xué)生接受冰壺基礎(chǔ)培訓(xùn)[7]。這說明加拿大的冰壺運(yùn)動(dòng)主要依托學(xué)校開展,通過舉行各種級(jí)別的比賽促進(jìn)大眾的參與,同時(shí)為競(jìng)技冰壺提供了大量的后備人才。美國(guó)也有超過135個(gè)冰壺俱樂部,超過15 000名的冰壺練習(xí)者[8],也是依托俱樂部進(jìn)行冰壺運(yùn)動(dòng)的開展。
目前我國(guó)大眾冰壺運(yùn)動(dòng)發(fā)展中遇到的阻礙:冰壺場(chǎng)館數(shù)量不多;冰壺設(shè)備昂貴;普及程度不高且缺乏后備力量[9]。如何利用國(guó)家大力發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng)的契機(jī),充分發(fā)揮各地冰雪資源、完善大眾冰壺培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、不斷擴(kuò)大從事冰壺運(yùn)動(dòng)的人員是當(dāng)務(wù)之急。
2.1 冰壺運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)
我國(guó)學(xué)者王傳華[10]于1993年在《體育博覽》上首次介紹冰壺項(xiàng)目的起源及玩法,1996-1999年間,我國(guó)學(xué)者沒有在學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表過有關(guān)冰壺的文獻(xiàn),直到2001年開始有學(xué)者[11-12]介紹冰壺項(xiàng)目規(guī)則和運(yùn)動(dòng)員的賽前心理準(zhǔn)備,正式拉開了我國(guó)學(xué)者研究冰壺運(yùn)動(dòng)的序幕。
由于我國(guó)長(zhǎng)期受到金牌主義的影響,一個(gè)項(xiàng)目的引入和發(fā)展首先關(guān)注其競(jìng)技體育的成績(jī),特別是在奧運(yùn)會(huì)、世錦賽等世界大賽中取得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī),競(jìng)技成績(jī)突出會(huì)吸引更多的大眾關(guān)注、甚至參與該項(xiàng)目,冰壺也不例外。2009年我國(guó)女子冰壺隊(duì)首次獲得了冰壺世界錦標(biāo)賽的冠軍后,我國(guó)學(xué)者開始對(duì)冰壺進(jìn)行大量的研究,由于我國(guó)長(zhǎng)期受到項(xiàng)群理論的影響,致使廣大學(xué)者對(duì)冰壺的項(xiàng)目歸屬問題也出現(xiàn)了多元化的認(rèn)識(shí)。如我國(guó)學(xué)者馬瑞[13]將其歸為技能主導(dǎo)類項(xiàng)目,“精準(zhǔn)”是它的顯著特征;吳南斐[14]認(rèn)為冰壺是一個(gè)戰(zhàn)術(shù)性及技巧性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,技術(shù)是基礎(chǔ),戰(zhàn)術(shù)是靈魂,良好的技戰(zhàn)術(shù)是制勝的關(guān)鍵,因此從項(xiàng)群理論的范疇內(nèi)應(yīng)歸于技能類表現(xiàn)“準(zhǔn)確”性項(xiàng)群;朱志強(qiáng)[15]將冰壺歸為技能主導(dǎo)類智能型項(xiàng)目;李淑青[16]認(rèn)為冰壺運(yùn)動(dòng)是一種技巧性、戰(zhàn)術(shù)性較強(qiáng)的智力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;張曦文[17]認(rèn)為冰壺運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技能類同場(chǎng)對(duì)抗競(jìng)技項(xiàng)目;魏來[18]認(rèn)為冰壺是一項(xiàng)以技戰(zhàn)術(shù)為主導(dǎo)的項(xiàng)目。通過上述文獻(xiàn)的研究得出,我國(guó)多數(shù)學(xué)者認(rèn)為冰壺是一個(gè)體能是前提、技術(shù)是基礎(chǔ)、戰(zhàn)術(shù)是靈魂、心理是保證、運(yùn)動(dòng)智能是關(guān)鍵的比賽項(xiàng)目,所以將其歸為技戰(zhàn)能主導(dǎo)類這是毫無爭(zhēng)議的,但是在亞類的劃分上,由于比賽過程中運(yùn)動(dòng)員身體間并無直接對(duì)抗,而是借助冰壺之間的對(duì)抗表現(xiàn)出來,兩隊(duì)的隊(duì)員通過輪換投壺的形式完成比賽,所以在對(duì)其亞類劃分時(shí)可以歸為輪換攻防型,即屬于技戰(zhàn)能主導(dǎo)類輪換攻防型項(xiàng)群;但在實(shí)際比賽中我們不難發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)員的每次投壺還需要精準(zhǔn)的占位、精準(zhǔn)的擊打或甩打等,精準(zhǔn)性同樣是冰壺比賽中重要的要素之一,所以在對(duì)其技戰(zhàn)術(shù)的亞類劃分時(shí),也可以將其歸屬于準(zhǔn)確性的亞類,即屬于技戰(zhàn)術(shù)主導(dǎo)類準(zhǔn)確型項(xiàng)群。
按動(dòng)作結(jié)構(gòu)分類的話,冰壺比賽中運(yùn)動(dòng)員的主要技術(shù)動(dòng)作有投壺技術(shù)和擦冰技術(shù),每隊(duì)的四名隊(duì)員依次完成投壺,故均屬于非周期性的動(dòng)作;按照運(yùn)動(dòng)成績(jī)的評(píng)定方法歸類,冰壺最終是以比賽得分的多少來確定比賽的勝負(fù),所以可以將其歸為得分類項(xiàng)目。
國(guó)外的冰壺愛好者則認(rèn)為冰壺運(yùn)動(dòng)需要戰(zhàn)術(shù)、技能、技巧、團(tuán)隊(duì)合作和物理學(xué)方面的知識(shí), Marmo B A認(rèn)為冰壺是一項(xiàng)融合了技術(shù)、力量、和非常高戰(zhàn)術(shù)水平的項(xiàng)目[19],總的來說國(guó)外對(duì)冰壺項(xiàng)目歸屬問題也沒有具體的詮釋。
綜上所述,國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)冰壺的歸屬問題仍然沒有一個(gè)比較權(quán)威的界定,但就比賽勝負(fù)的評(píng)判來看,本研究認(rèn)為將冰壺歸為得分類項(xiàng)目是比較貼切的,比賽中運(yùn)動(dòng)員為了得分需要具備一定的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、團(tuán)隊(duì)配合及物理學(xué)方面的知識(shí)作為支撐。
2.2 冰壺運(yùn)動(dòng)的技術(shù)研究
冰壺的技術(shù)包括投壺技術(shù)和擦冰技術(shù),我國(guó)學(xué)者一直以來非常關(guān)注冰壺的投壺技術(shù),并對(duì)我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員及歐美國(guó)家優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的投壺成功率(PCT)及投壺合理性(PST)進(jìn)行了大量的統(tǒng)計(jì)學(xué)分析[20-22],得出投進(jìn)和擊打技術(shù)是比賽中最基本的技術(shù)。其中一壘是實(shí)施每一局戰(zhàn)術(shù)的重要環(huán)節(jié),對(duì)每一局比賽能否達(dá)到預(yù)期結(jié)果,具有非常重要的作用,特別是對(duì)比分落后的隊(duì)伍來說更為重要。但是三壘、四壘以投進(jìn)、保護(hù)、粘貼等技術(shù)為主,其投壺成功率(PCT)低,必定會(huì)影響該隊(duì)的成績(jī);全隊(duì)的投壺成功率與比賽勝負(fù)成正相關(guān),即當(dāng)全隊(duì)的投壺成功率(PCT)在80%以上時(shí),其獲勝的概率越高。冰壺運(yùn)動(dòng)的另一大特點(diǎn)就是冰壺的擦冰技術(shù),即在投壺出手后可以通過本方或?qū)Ψ疥?duì)員的擦冰來改變冰壺的運(yùn)行軌跡和速度,對(duì)于擦冰技術(shù)我國(guó)學(xué)者研究的比較匱乏,國(guó)外的學(xué)者則較多是從運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)角度出發(fā)去研究運(yùn)動(dòng)員的擦冰技術(shù),在認(rèn)識(shí)擦冰技術(shù)前有必要先來全面了解一下冰壺、冰面、冰點(diǎn)。
2.2.1 冰壺、冰面和冰點(diǎn) 冰壺運(yùn)動(dòng)是冬奧會(huì)比賽中唯一一個(gè)器材在向目標(biāo)運(yùn)動(dòng)過程中可以通過擦冰進(jìn)行改變其運(yùn)動(dòng)速度和軌跡的運(yùn)動(dòng)23]。冰壺周長(zhǎng)約為91.44cm,高11.43cm,重量最大為19.96kg[14],且冰壺底部有一個(gè)直徑為130mm、寬度為3~8mm的環(huán)形帶。
冰面通常被認(rèn)為是一個(gè)非常光滑的材料,因?yàn)樗哪Σ料禂?shù)比其他透明物體的摩擦系數(shù)更小。冰壺之所以能在冰面上滑行一個(gè)很重要的原因是冰面的摩擦力,冰面摩擦力的大小決定了冰壺在冰面運(yùn)行的多樣性;同時(shí)冰面的摩擦力的大小又受到冰壺的出手速度、運(yùn)行中的冰壺使冰面產(chǎn)生的熱量、冰壺給地面的壓力、冰面的溫度和冰面上冰點(diǎn)的數(shù)量影響。
冰點(diǎn),在冰壺比賽前裁判員會(huì)使用裝有純凈水的冰點(diǎn)罐在光滑的冰面噴灑小水滴,從而在冰面上形成大量的冰點(diǎn),這些冰點(diǎn)的平均高度為1~2mm、直徑為3~10mm,他們的數(shù)量為2×104/m2-5×104/m2[24],這些帶有冰點(diǎn)的冰面可以充分使冰壺運(yùn)行的更遠(yuǎn)并產(chǎn)生穩(wěn)定的冰壺運(yùn)行軌跡[25]。
冰壺在冰面滑行的原理:冰壺在運(yùn)動(dòng)員投壺出手后由于其滑行給冰面造成了巨大的壓力,這種壓力使得冰面上的冰點(diǎn)發(fā)生破碎和機(jī)械的變形,從而引起冰壺底部與冰面的摩擦系數(shù)發(fā)生改變。在冰壺比賽過程中冰壺運(yùn)動(dòng)員投壺后想盡量減少冰面和冰壺之間的摩擦力,就需要靠擦冰運(yùn)動(dòng)員完成,運(yùn)動(dòng)員在冰壺前方或者側(cè)面擦冰從理論上講可以改變冰壺和冰面之間摩擦力,其原理:一是擦冰使冰面的溫度升高;二是通過擦冰清除冰面的霜和碎冰。國(guó)外學(xué)者通過大量的實(shí)驗(yàn)室研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)冰壺的滑行速度超過0.01m/s或冰面溫度高于-10℃時(shí),摩擦產(chǎn)生的熱量足夠使冰面融化,從而在冰面形成一層潤(rùn)滑薄膜[26],這種薄膜人的肉眼是無法觀察到的,但它卻能使冰面的摩擦系數(shù)降為0.01,當(dāng)冰壺的出手速度低于0.01m/s,冰壺與地面的摩擦不能使冰面融化,即使擦冰也不能使冰面融化及冰面的冰點(diǎn)發(fā)生變形[27]。這是由于冰壺對(duì)冰面的壓力大于了冰壺向前運(yùn)行的力,這種狀況下即使擦冰也無法改變冰壺的前進(jìn)速度。
2.2.2 冰面摩擦力對(duì)投壺運(yùn)行的影響 冰壺的運(yùn)動(dòng)軌跡出現(xiàn)弧線是由于運(yùn)動(dòng)員出手時(shí)的順時(shí)針和逆時(shí)針投壺,眾所周知,當(dāng)運(yùn)動(dòng)員采用逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)冰壺出手時(shí),壺體的運(yùn)行軌跡會(huì)向左側(cè)偏;當(dāng)運(yùn)動(dòng)員采用順時(shí)針旋轉(zhuǎn)冰壺出手時(shí),壺體的運(yùn)行軌跡向右側(cè)偏。而且壺體在冰面運(yùn)行過程中其底部的壺印由于接觸到的冰點(diǎn)數(shù)量不一樣,造成冰壺底部的壺印前、后摩擦力是不能相互抵消的,Denny[28]已經(jīng)證明冰壺底部的壺印接觸冰面后面的摩擦系數(shù)大于前面的摩擦系數(shù),這是因?yàn)楸鶋氐撞繅赜∏安亢秃蟛拷佑|到的冰點(diǎn)時(shí)間差大約為10~100ms,雖然摩擦后其壺印前部和后部的溫度降低地很小,但是對(duì)摩擦力的影響卻是大的,特別是對(duì)角速度的改變更為顯著,角速度的增加后冰壺的側(cè)向力就會(huì)增加,壺體就會(huì)向側(cè)面滑行。同時(shí)Penner[29]、Maeno[30]、Shegelski et al考慮了冰點(diǎn)與冰壺底部窩形環(huán)的關(guān)系,指出冰點(diǎn)的蒸發(fā)與磨損是影響摩擦系數(shù)的兩大因素。冰壺底部的窩形環(huán)接觸的冰點(diǎn)的數(shù)量直接決定冰壺給冰面的壓強(qiáng)大小,冰面的冰點(diǎn)數(shù)量越多,使用同樣的出手速度,冰壺的摩擦力就會(huì)增大。所以冰壺底部的窩形環(huán)接觸冰面的多少對(duì)于冰壺的旋轉(zhuǎn)角度影響越大,以同樣的速度和角速度投壺,冰壺的運(yùn)行角速度會(huì)隨著冰點(diǎn)數(shù)量的增加其橫向偏移增大。冰壺的速度下降主要是由于投壺的速度和冰面的溫度變化使冰面與冰壺之間的摩擦力增大造成的。
2.2.3 擦冰 擦冰是一個(gè)物理過程,不同的擦冰技術(shù)會(huì)對(duì)冰壺產(chǎn)生不同的效果。在冰壺前面使用冰刷擦冰不僅可以使冰壺滑行的距離更遠(yuǎn)而且可以改變冰壺的旋轉(zhuǎn)角度。這主要是由于擦冰使冰面摩擦力的減小和冰面溫度的升高使冰壺的旋轉(zhuǎn)角度發(fā)生改變。通過在實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行的擦冰實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn):運(yùn)動(dòng)員在冰面上以2m/s的速度擦冰最高可使冰面的溫度升高0.8℃。另外,擦冰時(shí)運(yùn)動(dòng)員手持冰刷的刷頭方向不同產(chǎn)生的力就不同,擦冰時(shí)運(yùn)動(dòng)員手持冰刷的刷頭方向有3種:即平行于冰壺、垂直于冰壺和與冰壺成一定角度,擦冰時(shí)運(yùn)動(dòng)員腳的站位也有3種:即雙腳平行站立于冰壺壺體的側(cè)前方;雙腳平行站立于冰壺壺體的側(cè)前方并與冰壺壺體成一定的角度;雙腳腳后跟呈90度角度,且一腳位于冰壺壺體的側(cè)面另一腳位于冰壺壺體的后面。
我國(guó)學(xué)者馬永俊[31]分析了歐洲強(qiáng)隊(duì)(挪威隊(duì)、瑞典隊(duì))、美洲強(qiáng)隊(duì)(加拿大隊(duì))和亞洲強(qiáng)隊(duì)(中國(guó)隊(duì))在2014年男子冰壺世錦賽的擦冰進(jìn)行技術(shù)分析,得出平均每局比賽運(yùn)動(dòng)員要擦冰16次,意味著每投一壺幾乎都伴有擦冰的發(fā)生,通過此次比賽發(fā)現(xiàn)中國(guó)男隊(duì)投慢壺的過程中,順時(shí)針和逆時(shí)針的擦冰技術(shù)水平相差不大,這說明擦冰技術(shù)與出手時(shí)的旋轉(zhuǎn)時(shí)針無關(guān)。但是在投快壺過程中,順時(shí)針快壺要優(yōu)于逆時(shí)針快壺。挪威隊(duì)和瑞典隊(duì)順時(shí)針投壺能力強(qiáng),挪威隊(duì)在投慢壺的擦冰控制能力突出。汪宇峰[32]等采用我國(guó)自主研發(fā)的冰壺多功能冰刷對(duì)我國(guó)優(yōu)秀男子冰壺運(yùn)動(dòng)員的擦冰有效性進(jìn)行測(cè)試,利用冰刷刷頭感應(yīng)器收集擦冰的頻率、力量、產(chǎn)熱等指標(biāo),首先指出中國(guó)選手的擦壺時(shí)冰刷的位置多以個(gè)人感覺習(xí)慣為主,沒有考慮到對(duì)擦冰效果的影響。
國(guó)外有學(xué)者指出在擦冰時(shí),冰刷的刷頭越靠近擦冰運(yùn)動(dòng)員腳部的位置所產(chǎn)生的向下的力越大[33],B A Marmo[34]研究得出當(dāng)冰壺運(yùn)動(dòng)員以最小的壓力和最快的速度擦冰時(shí),冰面溫度升高的越快,所以建議冰壺運(yùn)動(dòng)員施加一定向下壓力的同時(shí)加快擦冰的速度(即頻率)。冰面上冰點(diǎn)的數(shù)量和冰壺底部的窩形環(huán)也是導(dǎo)致冰壺摩擦力增大的主要原因,冰壺要想滑行的距離遠(yuǎn)就需要盡可能低地減少冰面的摩擦系數(shù)和冰壺底部窩形環(huán)上的碎冰。由于運(yùn)行中的冰壺底部后面窩形環(huán)的摩擦力大于前面窩形環(huán)的摩擦力,導(dǎo)致冰壺在冰面運(yùn)行過程中會(huì)出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)。冰壺底部窩形環(huán)前后的摩擦力差越大,冰壺彎曲的距離就越大。但冰壺旋轉(zhuǎn)的距離并不依賴于冰壺旋轉(zhuǎn)的總數(shù),而是取決于出手時(shí)的角速度的大小[35]。
擦冰技術(shù)最重要的是擦冰時(shí)機(jī)的判斷,還需要充分了解通過不同時(shí)間和不同力量擦冰對(duì)冰壺運(yùn)行路線有何改變,尤其是針對(duì)快壺的擦冰的控制能力要求更高。擦冰與投壺的準(zhǔn)確性是互為補(bǔ)充,當(dāng)投壺的準(zhǔn)確性越高,其擦冰技術(shù)僅是作簡(jiǎn)單的完善,如果投壺的準(zhǔn)確性差,那么就需要擦冰運(yùn)動(dòng)員及時(shí)判斷如何站位,并使用多快的頻率進(jìn)行擦冰能對(duì)冰壺的運(yùn)行軌跡和速度進(jìn)行修正。目前,我國(guó)學(xué)者已經(jīng)認(rèn)識(shí)到擦冰在冰壺比賽中的重要性,雖然進(jìn)行了一些基礎(chǔ)研究,但還缺乏定量性的研究,而國(guó)外的學(xué)者已經(jīng)從運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)角度進(jìn)行了不同的擦冰頻率和力量能使冰壺發(fā)生怎樣的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了定量的研究,這是目前我們所欠缺的研究領(lǐng)域,所以在冰壺比賽中因?yàn)槊看伪鶋乇荣悎?chǎng)地受多方面條件影響,運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)了解冰面的摩擦系數(shù)和偏移的角度難度較大,但運(yùn)動(dòng)員可通過對(duì)對(duì)手的觀察盡快了解冰面的諸多信息;這就要求我們的冰壺運(yùn)動(dòng)員特別是三壘、四壘運(yùn)動(dòng)員,不僅要具備很好的戰(zhàn)術(shù)決策能力,更需要運(yùn)動(dòng)員具備很好的觀察能力,能根據(jù)冰壺的運(yùn)動(dòng)軌跡變化判斷冰面的情況,及時(shí)告知其他隊(duì)員所采用的戰(zhàn)術(shù)、出手速度和擦冰的頻率。
2.3 冰壺運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的研究
世界級(jí)的冰壺比賽如果一支隊(duì)伍從預(yù)賽一直打到?jīng)Q賽,大約需要完成13場(chǎng)比賽,通常每天2場(chǎng)比賽,兩場(chǎng)比賽間僅有短暫的休息。國(guó)外也有數(shù)據(jù)顯示完成一場(chǎng)冰壺比賽需要2.33h[36],這就使得冰壺成為冬季項(xiàng)目中比賽時(shí)間最長(zhǎng)的,這勢(shì)必對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能提出了極高的要求。同時(shí)在一場(chǎng)冰壺比賽中大約完成擦冰為60次,每次擦冰時(shí)間大約為20s,這勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致擦冰運(yùn)動(dòng)員體能的下降,所以一名冰壺運(yùn)動(dòng)員需擁有高水平的肌肉耐力能減少疲勞,并能保持更好的控制和精確的比賽能力。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練欠缺,馬瑞[37]等通過對(duì)加拿大奧林匹克冰壺隊(duì)體能訓(xùn)練計(jì)劃的分析得出,加拿大奧林匹克冰壺隊(duì)在5-8月的3個(gè)月準(zhǔn)備階段里,安排了大量的體能訓(xùn)練,如平衡、柔韌、力量、有氧能力、核心能力等體能素質(zhì)諸因素的訓(xùn)練。譚偉東[38]也提出由于我國(guó)長(zhǎng)期的“重冰上,輕陸地;重技戰(zhàn)術(shù)、輕身體心理”的訓(xùn)練,導(dǎo)致我國(guó)主力隊(duì)員全部存在膝關(guān)節(jié)、腰部、腕關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)的損傷。
由于冰面的摩擦力較小,所以運(yùn)動(dòng)員的平衡能力在比賽中就起到至關(guān)重要的作用。平衡能力,一名運(yùn)動(dòng)員如果擁有很好的平衡能力他將擁有更穩(wěn)定的身體狀態(tài),能精確地控制冰壺,并完成更精準(zhǔn)的瞄準(zhǔn)和移動(dòng)冰壺。通過運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)的增強(qiáng)會(huì)使投壺的最大力量相對(duì)下降,即最大力量出現(xiàn)了節(jié)省化就可以使運(yùn)動(dòng)員投壺的精準(zhǔn)度增加。因此,周期性地發(fā)展冰壺運(yùn)動(dòng)員的平衡能力、肌肉力量和軀干力量、有氧能力和高強(qiáng)度訓(xùn)練能加快機(jī)體的恢復(fù)。David Behm[39]通過對(duì)加拿大奧林匹克冰壺隊(duì)的周期性的訓(xùn)練得出,對(duì)于冰壺運(yùn)動(dòng)員來講首先要強(qiáng)調(diào)其平衡能力的改善,同時(shí)加強(qiáng)全身力量的訓(xùn)練。其中平衡能力和柔韌性應(yīng)該每天都進(jìn)行訓(xùn)練、力量和耐力的練習(xí)、更需要結(jié)合不穩(wěn)定的狀態(tài)下進(jìn)一步發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的平衡能力;軀干和核心力量每周應(yīng)該進(jìn)行3~4次;有氧和高強(qiáng)度的間歇訓(xùn)練有助于擦冰運(yùn)動(dòng)員能迅速的進(jìn)行體能恢復(fù)。有氧訓(xùn)練可進(jìn)行20min的游泳或騎自行車;間歇訓(xùn)練時(shí)可采用30s的高強(qiáng)度訓(xùn)練,即采用75%~80%的最大強(qiáng)度進(jìn)行騎自行車、擦冰、短距離跑、沖刺跑等30s,休息時(shí)間由1min的休息減少到30s的休息。
2.4 冰壺比賽的戰(zhàn)術(shù)研究
一般來講,冰壺比賽的戰(zhàn)術(shù)主要分為進(jìn)攻型和防守型,隊(duì)員常常根據(jù)先、后手或比分情況以及開局、中局和后局選擇具體戰(zhàn)術(shù),也經(jīng)常借鑒冰壺方案的定式進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)的安排。所謂戰(zhàn)術(shù)方案的定式,即比賽中經(jīng)常出現(xiàn)的某些固定模式或戰(zhàn)術(shù)安排。冰壺比賽中的定式主要是指前4只壺的投壺策略。李征宇[40]通過對(duì)我國(guó)女子冰壺國(guó)家隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的研究后得出我國(guó)女子冰壺隊(duì)后手邊路進(jìn)攻是其有效的進(jìn)攻打法,后手中路進(jìn)攻的成功要靠全隊(duì)的共同發(fā)揮,其中首局獲勝率較低,但王珂通過相關(guān)及偏相關(guān)分析,首局獲勝和保持住前5局比賽結(jié)果后的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)對(duì)最終結(jié)果影響較大,是戰(zhàn)術(shù)安排的致勝因素。對(duì)于戰(zhàn)術(shù)的研究,我國(guó)學(xué)者更多地依據(jù)比賽[41-42],特別是世界級(jí)大賽的先后手得分情況進(jìn)行比較分析,從中也看出我國(guó)選手的優(yōu)勢(shì)與不足,指出在今后的比賽中要根據(jù)冰面的情況及對(duì)手特點(diǎn)制定戰(zhàn)術(shù),逐漸完善戰(zhàn)術(shù)體系。
在冰壺比賽過程中往往會(huì)在第9局時(shí),特別是當(dāng)兩隊(duì)得分又非常接近時(shí),就會(huì)出現(xiàn)是得一分失掉后手局還是清空保留后手局的局面,是很多隊(duì)伍面臨的難題,Keith A. Willoughby通過分析13年來900多場(chǎng)冰壺國(guó)家級(jí)冠軍賽得出,清空保留后手局是更好的選擇[43]。
冰壺出手時(shí)的角速度和橫向偏移的角度是影響戰(zhàn)術(shù)的一個(gè)重要因素,但是這兩個(gè)角度卻是很難測(cè)量的,國(guó)外有學(xué)者對(duì)冰壺出手后冰壺偏移的距離和遠(yuǎn)度進(jìn)行了測(cè)量,當(dāng)出手速度一定時(shí)比如以2m/s,隨著出手時(shí)角速度的增大,冰壺向橫向偏移的角度就會(huì)越大[25]。
本文通過對(duì)1995年以來公開發(fā)表的冰壺運(yùn)動(dòng)研究論文進(jìn)行梳理,總體來看,冰壺運(yùn)動(dòng)在加拿大等歐美國(guó)家和中國(guó)等亞洲國(guó)家蓬勃發(fā)展,學(xué)者們嘗試從不同研究視角對(duì)冰壺運(yùn)動(dòng)進(jìn)行研究,取得了許多有價(jià)值的研究成果。但一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)是,盡管十多年來有關(guān)冰壺運(yùn)動(dòng)研究的理論與實(shí)踐數(shù)據(jù)都得到了完善,但早期關(guān)注的問題依然存在,如本文涉及的已經(jīng)被學(xué)者普遍關(guān)注并反復(fù)強(qiáng)調(diào)的關(guān)于冰壺的項(xiàng)目歸屬、制勝規(guī)律等問題至今仍沒有得到很好地解決。
對(duì)冰壺運(yùn)動(dòng)研究進(jìn)行比較可以看出,國(guó)外學(xué)者更多關(guān)注冰壺運(yùn)動(dòng)的擦冰技術(shù)、體能訓(xùn)練方面的研究,國(guó)內(nèi)學(xué)者更側(cè)重于研究冰壺投壺技術(shù)的成功率和投壺合理性的研究。從研究方法上看,中外關(guān)于冰壺運(yùn)動(dòng)的分析方法有很大的差異,國(guó)外關(guān)于冰壺運(yùn)動(dòng)的研究多采用實(shí)證研究的方法,其研究結(jié)果具有一定的科學(xué)性和借鑒性;國(guó)內(nèi)學(xué)者多通過定性分析和賽事分析的方法來對(duì)冰壺運(yùn)動(dòng)進(jìn)行研究。與國(guó)外研究相比,國(guó)內(nèi)對(duì)冰壺的研究缺乏實(shí)證分析,特別是對(duì)擦冰技術(shù)的研究,缺少定量數(shù)據(jù)的支撐,很難保證冰壺運(yùn)動(dòng)的科學(xué)快速的發(fā)展。2022年京張冬奧會(huì)為我國(guó)冬季項(xiàng)目的發(fā)展提供了利好的國(guó)內(nèi)環(huán)境,我國(guó)學(xué)者應(yīng)該抓住機(jī)會(huì),及時(shí)推廣大眾的冰壺運(yùn)動(dòng),讓更多的人參與該項(xiàng)目,為我國(guó)競(jìng)技冰壺提供更多的后備人才。
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Review on the Research of Curling Movement in China and Abroad in Recent 20 Years
LI Shuang-ling1,2
Based on the study of curling literature domestic and abroad in the past 20 years, this paper analyzes the current situation of curling movement, and focuses on the systematic analysis of curling ice technology, tactics and physical training. The results show that Chinese scholars have studied the curling movement in many aspects, mainly focused on the technical and tactical research of the curling, as well as the technical and tactical analysis of the curling events, especially the major events. However, the characteristics of the curling movement and the winning factors and Projects were lack of research, especially the popular curling exercises on the masses. In the future, more attention should be paid to the development of mass curling exercises to understand comprehensively the project characteristics and the winning factors of curling among Chinese scholars. Foreign scholars, however, need to research on the curling athlete's ice-washing technology, physical training and the other empirical researches.
Curling; Sweeping ; Physics exercise; Pebbles; Friction of Ice
2017-04-06;
2017-06-04
李雙玲(1978-),女,副教授,在讀博士研究生,研究方向?yàn)槎卷?xiàng)目。
1.東北師范大學(xué) 體育學(xué)院,吉林 長(zhǎng)春 130024;2.哈爾濱體育學(xué)院 休閑與社會(huì)體育系,黑龍江 哈爾濱 150008
G862
A
1008-2808(2017)03-0057-07