積極心理學(xué)視域下朋輩輔導(dǎo)模式的應(yīng)用

黃辛隱

積極心理學(xué)視域下朋輩輔導(dǎo)模式的應(yīng)用

黃辛隱

青少年學(xué)生心理健康發(fā)展至關(guān)重要，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)他們身心和諧可持續(xù)發(fā)展是新時(shí)代的要求。在積極心理學(xué)的視域下，讓經(jīng)受專業(yè)心理技能培訓(xùn)的青少年學(xué)生參與其中，利用朋輩輔導(dǎo)模式的互助性、易接受性與廣泛性等優(yōu)勢與特點(diǎn)，調(diào)動(dòng)更多青少年學(xué)生的積極性，從多方面培養(yǎng)他們積極的心理品質(zhì)，促進(jìn)他們身心健康和諧發(fā)展。

積極心理品質(zhì)；朋輩輔導(dǎo)；青少年

青少年學(xué)生是民族的希望、祖國的未來，培養(yǎng)全面發(fā)展的青少年學(xué)生是教育的最終目標(biāo)。全面發(fā)展，強(qiáng)調(diào)的是身心的發(fā)展，讓青少年學(xué)生能夠情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)、熱愛生活、珍愛生命、人格和諧、積極向上。積極心理學(xué)作為一種新興的學(xué)術(shù)思潮，主要任務(wù)是培養(yǎng)和發(fā)展人的積極力量，挖掘人的潛能，使青少年學(xué)生能保持樂觀、自信、堅(jiān)強(qiáng)的積極品質(zhì)，在面對(duì)問題和煩惱時(shí)擁有良好的心態(tài)，健康成長。朋輩輔導(dǎo)的模式更貼合青少年學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，將朋輩輔導(dǎo)應(yīng)用于學(xué)校心理健康教育，是一種全新的視角?？蓮姆e極心理品質(zhì)出發(fā)，采用朋輩輔導(dǎo)的模式，構(gòu)建學(xué)校心理健康教育新模式。

一、積極心理學(xué)與朋輩輔導(dǎo)

1.積極心理學(xué)及積極品質(zhì)。

美國心理學(xué)家塞利格曼在《美國心理學(xué)家》中闡述了積極心理學(xué)的基本理論，關(guān)注人本身所具有的優(yōu)秀品質(zhì)和美好心靈，主張去探索幸福美好的生活以及獲得的方法，旨在開發(fā)人所具有的巨大潛能，激發(fā)人的無限活力，并促使人尋找身心健康發(fā)展的途徑。積極心理品質(zhì)則是人所具有的良好心理狀態(tài)表現(xiàn)出的個(gè)性特征。塞利格曼在《真實(shí)的幸?！分惺褂谩胺e極品質(zhì)”（Positive character）一詞來表示個(gè)體的積極心理品質(zhì)，在“個(gè)性力量與美德”（Character Strengths and Virtues，CSV）的成冊中，積極品質(zhì)被確定為六類核心美德。（見表1）

表1 核心美德的分類

2.朋輩輔導(dǎo)。

從20世紀(jì)70年代開始，美國學(xué)校教育大規(guī)模地推廣朋輩心理咨詢，通過充分利用學(xué)生朋輩互助的資源，輔助學(xué)校專業(yè)教育來共同解決教育危機(jī)事件，取得了非常好的效果。作為一種“準(zhǔn)專業(yè)咨詢”，朋輩輔導(dǎo)主要是從學(xué)生群體中選拔朋輩輔導(dǎo)員，經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)和督導(dǎo)，為其他學(xué)生提供支持、鼓勵(lì)和各種方法，幫助他們解決學(xué)習(xí)和生活中遇到的各種困擾及心理問題。朋輩輔導(dǎo)基于“人之所以發(fā)生改變，并不是由于科學(xué)性的事實(shí)依據(jù)，而是在于其身邊最親近的同伴給出的意見”的行為主義理論，從青少年學(xué)生的身心健康到生活、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，拓展出一系列形式多樣的朋輩心理互助活動(dòng)。

二、積極心理學(xué)視域下的朋輩輔導(dǎo)

積極心理學(xué)的提出為學(xué)校心理健康教育開啟了新的探索方向，積極品質(zhì)的培養(yǎng)可以增強(qiáng)學(xué)生的心理韌性，更好地預(yù)防心理問題，讓學(xué)生成為具有良好積極心理品質(zhì)的人。運(yùn)用朋輩輔導(dǎo)的模式，使得積極品質(zhì)的培養(yǎng)在校園中有更多切入點(diǎn)、更為有效，從而促進(jìn)個(gè)體更好地適應(yīng)環(huán)境，有利于其良好人格的養(yǎng)成。

1.朋輩輔導(dǎo)為積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)提供了有效的渠道。

被挑選出來的朋輩輔導(dǎo)員具有良好的表現(xiàn)、擁有較好的積極心理品質(zhì)，所以，他們能夠在專業(yè)的心理活動(dòng)中更為有效地帶領(lǐng)同齡人進(jìn)行心理知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。同時(shí)，這些朋輩輔導(dǎo)員自身也會(huì)獲得更好的成長。

2.朋輩輔導(dǎo)為積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)提供了多元的輻射路徑。

朋輩輔導(dǎo)員來自同學(xué)又“高于”同學(xué)，準(zhǔn)“心理咨詢師”資格和水平，少年人的真誠、友愛、熱情等品質(zhì)，加之同齡人之間心理、價(jià)值觀上的相通、相容，使得朋輩輔導(dǎo)員和同學(xué)很容易在很多問題上產(chǎn)生共鳴，在潛移默化中發(fā)揮積極品質(zhì)“榜樣”的力量。朋輩輔導(dǎo)擴(kuò)大了積極品質(zhì)培養(yǎng)的輻射路徑，從傳統(tǒng)心理健康教育中單一的“師—生”關(guān)系，擴(kuò)展到“師—生”“生—生”的關(guān)系，達(dá)到多路徑的相互促進(jìn)和影響。

3.朋輩輔導(dǎo)為積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)提供了專業(yè)的引導(dǎo)方式。

朋輩輔導(dǎo)活動(dòng)中，朋輩輔導(dǎo)員需要擔(dān)當(dāng)“助教”的角色，在活動(dòng)中發(fā)揮他們的輿論引導(dǎo)影響力，用積極品質(zhì)去影響其他同學(xué)對(duì)問題的看法和討論，使得參與者能夠以樂觀積極的心態(tài)去重新審視和探討自己，增加“幸福感”體驗(yàn)。與此同時(shí)，活動(dòng)中互相尊重、互相諒解、共同協(xié)商，形成積極的、良性發(fā)展的集體氛圍，增強(qiáng)了個(gè)人的集體歸屬感，促進(jìn)組織的團(tuán)結(jié)與和諧。

三、積極心理學(xué)視域下朋輩輔導(dǎo)模式的應(yīng)用

1.朋輩輔導(dǎo)模式對(duì)智慧與知識(shí)美德的培養(yǎng)。

學(xué)習(xí)是青少年學(xué)生在校期間的重要任務(wù)。初中及小學(xué)高年級(jí)學(xué)生處于兒童期向青春期的過渡階段，由于自我意識(shí)發(fā)展，他們開始把注意力集中在自己的內(nèi)心世界，更加愿意向“知心朋友”傾吐自己的想法。朋輩學(xué)習(xí)小組巧妙地讓資優(yōu)生幫助后進(jìn)生學(xué)習(xí)，發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)員的主體作用，提高其合作能力。同時(shí)，在彼此交流的過程中，呵護(hù)學(xué)生對(duì)問題的好奇心，引導(dǎo)他們以獨(dú)特的視角去思考和創(chuàng)新，培養(yǎng)其開朗、有創(chuàng)意、愛學(xué)習(xí)等積極品質(zhì)。

2.朋輩輔導(dǎo)模式對(duì)人性美德的培養(yǎng)。

青春期是青少年學(xué)生在成長過程中必經(jīng)的一個(gè)階段，由于其心理發(fā)展的三大矛盾，青春期又被稱為“狂風(fēng)驟雨”期。在朋輩輔導(dǎo)活動(dòng)中，采用高年級(jí)帶領(lǐng)低年級(jí)的方式，朋輩輔導(dǎo)員自己策劃和組織活動(dòng)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，人際交往能力也得到很好的鍛煉。而在朋輩心理咨詢中，更是需要朋輩輔導(dǎo)員接納、包容、真誠傾聽并共情，在設(shè)身處地的思考中更好地理解和幫助來訪者。朋輩輔導(dǎo)下的活動(dòng)和咨詢，本質(zhì)上培養(yǎng)了學(xué)生愛與被愛的能力。

3.朋輩輔導(dǎo)模式對(duì)節(jié)制和超越美德的培養(yǎng)。

在朋輩輔導(dǎo)模式下，開展多種多樣的活動(dòng)，除了傳統(tǒng)的朋輩團(tuán)體心理活動(dòng)和朋輩心理咨詢，任課老師、班主任還可以在課堂教學(xué)和班級(jí)活動(dòng)中利用朋輩的力量。從在班級(jí)中設(shè)置朋輩輔導(dǎo)心理委員，定期定時(shí)設(shè)計(jì)心理板報(bào)、進(jìn)行廣播宣傳，到組織心理班會(huì)和心理劇活動(dòng)，心理元素滲透到學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活中，促進(jìn)了班級(jí)文化的建設(shè)和形成。在一項(xiàng)項(xiàng)朋輩活動(dòng)中，學(xué)生的歸屬感和團(tuán)隊(duì)凝聚能力進(jìn)一步增強(qiáng)，寬恕、憐憫、謙虛、感恩、希望等積極品質(zhì)得到培養(yǎng)。

總之，積極心理學(xué)視域下的朋輩輔導(dǎo)，貼合青少年學(xué)生心理發(fā)展的需要，提高了學(xué)校心理健康教育的有效性，綻放出積極品質(zhì)培養(yǎng)的魅力，成為學(xué)校心理健康教育的新模式。

［1］石芳華.探析美國學(xué)校中的朋輩心理咨詢［J］.健康教育與健康促進(jìn)，2007（1）.

［2］葉浩生，任俊.積極心理學(xué)［M］.上海：上海教育出版社，2006.

［3］Alan Carr.積極心理學(xué)：關(guān)于人類幸福和力量的科學(xué)［M］.鄭雪，譯.北京：中國輕工業(yè)出版社，2008.

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1005-6009（2017）40-0021-02

黃辛隱，蘇州大學(xué)教育學(xué)院（江蘇蘇州，215123）教授，博士生導(dǎo)師，主要研究方向?yàn)榕R床教育心理學(xué)和學(xué)校心理健康教育。