高中體育如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

江贊

摘要：體育乃是強(qiáng)身之根本，新教育改革要求高中體育教學(xué)要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，從而讓學(xué)生的體育鍛煉不僅僅局限在校園之內(nèi)。針對(duì)高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)進(jìn)行分析，以期能夠?qū)ζ浣虒W(xué)工作有所助益。

關(guān)鍵詞：高中體育 終身體育意識(shí) 體育興趣

一、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要性

當(dāng)今時(shí)代，隨著經(jīng)濟(jì)與科技的不斷發(fā)展，社會(huì)對(duì)于人才的要求也越來(lái)越高，已經(jīng)不僅僅只看重人才的知識(shí)水平和專(zhuān)業(yè)技能，同時(shí)也越來(lái)越看重人才的綜合素質(zhì)，而體育教學(xué)正是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的一門(mén)重要課程。學(xué)習(xí)體育，既是學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目，也是學(xué)習(xí)體育精神，體育精神當(dāng)中的吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)忍不拔以及永爭(zhēng)第一等是一個(gè)高素質(zhì)的現(xiàn)代化人才所必須具備的基本素養(yǎng)。而高中教育作為我國(guó)的一個(gè)較為基礎(chǔ)的人才培養(yǎng)階段，在它的體育教學(xué)當(dāng)中，教師必須要注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，不斷增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉興趣與積極性，讓學(xué)生能夠自發(fā)主動(dòng)堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，并且當(dāng)以后畢業(yè)出了校門(mén)進(jìn)入社會(huì)之后也能夠長(zhǎng)年累月地堅(jiān)持體育鍛煉。只有這樣，才能夠?yàn)槲覈?guó)培養(yǎng)出更多的綜合素質(zhì)全面發(fā)展型人才。

二、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的措施

（一）加強(qiáng)理論教育，轉(zhuǎn)變學(xué)生體育觀念

許多教師認(rèn)為，體育教學(xué)理論知識(shí)是可做或不做的，認(rèn)為理論知識(shí)沒(méi)有什么作用，甚至直接忽略理論知識(shí)教學(xué)，這是種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。理論教學(xué)表面上雖然枯燥乏味，但對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)卻起到良好的促進(jìn)作用。體育教師就要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，采取多種教學(xué)方法，加強(qiáng)體育理論教學(xué)，轉(zhuǎn)變學(xué)生體育觀念。例如，教師可以給學(xué)生講一些體育名人故事，一方面，能夠增強(qiáng)學(xué)生體育方面的知識(shí)；另一方面，吸引了學(xué)生課堂注意力，聚焦學(xué)生思維，讓學(xué)生對(duì)體育課程產(chǎn)生良好的印象和興趣，拉近師生關(guān)系，教師再加之對(duì)體育理論知識(shí)的推廣和傳授，從而讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉興趣，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)，是培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉意識(shí)的基礎(chǔ)。

所以，在體育教學(xué)過(guò)程中，教師可以通過(guò)理論知識(shí)，讓學(xué)生對(duì)體育鍛煉有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生積極、主動(dòng)、熱情地投入到體育鍛煉中來(lái)。當(dāng)然，在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的同時(shí)，教師還要讓學(xué)生明確，體育鍛煉要符合自身體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，而且鍛煉方法必須科學(xué)、有效，否則會(huì)適得其反。

（二）激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣

高中生缺少體育鍛煉的興趣也是導(dǎo)致其不能形成體育鍛煉意識(shí)的關(guān)鍵因素之一。針對(duì)學(xué)生體育鍛煉興趣不高這種現(xiàn)象，教師應(yīng)積極采取有效措施調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。

1.教師應(yīng)采取開(kāi)放式的教學(xué)模式。第一，在課上體育教學(xué)的過(guò)程中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的主體地位，教學(xué)活動(dòng)以學(xué)生為主，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。第二，給學(xué)生更多自由發(fā)揮的空間。體育教學(xué)不同于其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，知識(shí)講解過(guò)程對(duì)講解人的自身專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)水平和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)有嚴(yán)格的限制。體育教學(xué)過(guò)程可以讓學(xué)生充分發(fā)揮個(gè)人才能，讓學(xué)生自己選擇體育鍛煉的項(xiàng)目；第三，師生關(guān)系要平等和諧。教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)與學(xué)生保持良好的師生關(guān)系，讓學(xué)生處在一種比較輕松自在氛圍下進(jìn)行體育鍛煉。

2.教師可以利用高中生好勝心強(qiáng)的心理特點(diǎn)，多組織各種形式的體育競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣。第一，教師在平常教學(xué)過(guò)程中，就可以采取小組競(jìng)賽或個(gè)人比賽等形式，檢查學(xué)生體育鍛煉的效果，進(jìn)而提高體育教學(xué)的質(zhì)量；第二，教師可以根據(jù)學(xué)生課程學(xué)習(xí)計(jì)劃，多組織一些大型的體育競(jìng)賽活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)會(huì)、拔河比賽，并對(duì)于獲勝的一方給予物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)，從而激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。最后，教師在教學(xué)的過(guò)程中要敢于創(chuàng)新。教師可以參考國(guó)外先進(jìn)的體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，與本土教學(xué)方法相結(jié)合，從而提出新的具有創(chuàng)新性的體育教學(xué)理念。

（三）通過(guò)體育競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生體育興趣

高中階段是一個(gè)“黃金時(shí)期”，每個(gè)學(xué)生都對(duì)未來(lái)盛載著希望，每個(gè)學(xué)生都充滿(mǎn)朝氣蓬勃與青春活力，每個(gè)學(xué)生都渴望成功與勝利。因此，在體育教學(xué)活動(dòng)中，教師可通過(guò)體育競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生體育興趣。例如，長(zhǎng)跑是一項(xiàng)比較枯燥乏味的運(yùn)動(dòng)，教師可將其改變成接力賽運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生分成活動(dòng)小組，每一組的人數(shù)與力量應(yīng)均勻，然后展開(kāi)競(jìng)賽，這樣，學(xué)生們都會(huì)盡自己最大的努力，為他們小組爭(zhēng)得勝利的榮譽(yù)，為了不拖團(tuán)隊(duì)后退，每個(gè)學(xué)生都會(huì)盡出自己的一份責(zé)任，如此，不僅能夠激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)精神。

三、結(jié)語(yǔ)

體育作為一門(mén)關(guān)系著高中學(xué)生身心健康發(fā)育與綜合素質(zhì)全面發(fā)展的重要課程，教師必須要在其教學(xué)過(guò)程中重視培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，讓學(xué)生能夠逐漸形成主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉的良好習(xí)慣，從而發(fā)展成為新時(shí)代所需求的全面型人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]張傳麗.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略分析[J].當(dāng)代體育科技，2013，（36）：58-59.

[2]劉兵.高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)[J].文學(xué)教育，2013，（05）：155.