健身體育教學(xué)面臨的困惑及出路

陳仲栩

515000 汕頭市高級技工學(xué)校 廣東汕頭

【摘 要】健身體育教學(xué)是面向?qū)W生傳授體育健身理論和方法，幫助學(xué)生建立終身體育的理念。它著重調(diào)動學(xué)生的主動性與積極性，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習過程中創(chuàng)造性地運用所學(xué)知識及技術(shù)技能進行健身。然而，目前在實際教學(xué)中，健身體育教學(xué)卻存在重應(yīng)試教育、輕素質(zhì)教育、學(xué)生體質(zhì)弱等問題，因此，健身體育教學(xué)應(yīng)提倡更新教學(xué)觀念、強化心理教育、完善評價體系，使健身體育教學(xué)更加符合時代氣息，實現(xiàn)學(xué)生個體生命價值。

【關(guān)鍵詞】健身體育教學(xué)；教學(xué)觀念；教師技能；綜合評價

中華民族有著悠久的健身歷史和燦爛的健身文化，歷史上健身著述豐富，流派眾多。健身體育教學(xué)在一定程度上是一種知識的傳授與繼承。它與其他體育教學(xué)一樣，是教師有目的、有計劃地指導(dǎo)學(xué)生自覺積極地學(xué)習和進行各種練習，掌握一定的技術(shù)、技能或知識的活動。因此，本論文將通過查閱文獻資料，搜集有關(guān)的理論和實踐依據(jù)，針對健身體育教學(xué)存在的種種困惑進行分析，結(jié)合體育教學(xué)過程中的心得體會，探索健身體育教學(xué)的出路。

1健身體育教學(xué)面臨的困惑

1.1重應(yīng)試教育

近年來，體育設(shè)施、社區(qū)健身器材都在不斷充實、完善。但由于升學(xué)壓力等因素的影響，學(xué)生課業(yè)負擔較重，課業(yè)負擔擠占課外體育鍛煉時間、體育課的現(xiàn)象普遍存在，學(xué)生體質(zhì)堪憂。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，96%的被調(diào)查學(xué)生放學(xué)回家后的主要活動就是完成作業(yè)、溫習功課。29.3%的學(xué)生除了學(xué)校安排外，不參加任何體育活動。在現(xiàn)有的應(yīng)試教育體制下，從老師到家長，都只關(guān)心孩子的文化成績，身體方面只考慮增加營養(yǎng)，許多學(xué)校更是把體育當成可有可無的點綴。

1.2輕素質(zhì)教育

隨著我國教育改革的深入，圍繞素質(zhì)教育、終身教育、健康第一的指導(dǎo)思想，傳統(tǒng)體育教學(xué)進行了許多有實踐意義的嘗試，但是相對于其他學(xué)科的改革力度和深度，體育改革在整體性，實效性和綜合性等方面還有些滯后，終身體育觀念未深入人心。體育教學(xué)存在的最大問題是過度強調(diào)傳授運動技藝，偏重運動的外在表現(xiàn)形式，過分強調(diào)體育競賽，許多運動項目缺乏終身受益的內(nèi)容，既不能適應(yīng)中學(xué)生身心發(fā)展，又與終身體育脫節(jié)。

1.3學(xué)生體質(zhì)弱

近年來，由于體育健身不被重視，青少年缺乏課外鍛煉，學(xué)生體質(zhì)普遍下降。有關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查研究的結(jié)果表明，我國學(xué)生的形態(tài)發(fā)育水平不斷提高，但肺活量、耐力、力量、速度等多項體能指標卻明顯下降，肥胖和超重廣泛進行，視力低下率居高不下，口腔保健水平較低，學(xué)生體質(zhì)令人堪憂。

2健身體育教學(xué)面臨困惑的原因

哈佛大學(xué)有句校訓(xùn)是：“任何問題都有一個癥結(jié)所在，關(guān)鍵在于你如何找，能不能找到?！彼?，我們教師要教育并幫助學(xué)生樹立“終身體育”的觀念，就得“刨根揭底，找出弊端”，才能更好地“對其癥、下其藥”，盡快使學(xué)生體育，堅持鍛煉，增強體質(zhì)。

2.1教學(xué)內(nèi)容脫離實際

多年來，我國健身體育教學(xué)只有一本試用的教材，其內(nèi)容，基本是走、跑、跳、投等一些競技體育項目構(gòu)成，各項動作技術(shù)難度大，專項素質(zhì)要求高，重復(fù)多，小學(xué)學(xué)的中學(xué)還學(xué)，高中學(xué)的大學(xué)還學(xué)，教學(xué)內(nèi)容難以滿足學(xué)生對趣味性、娛樂性、健身性、實踐性的需求。學(xué)生上課，表面愿意，內(nèi)心痛苦，很是壓抑。

2.2教學(xué)形式枯燥呆板

長期以來，學(xué)校的健身體育教學(xué)，仍未擺脫傳統(tǒng)教學(xué)理念束縛。教師沉醉于現(xiàn)有教法中，課堂結(jié)構(gòu)永遠是“開始——準備——基本——結(jié)束”。課堂上老師怎么示范，學(xué)生就怎么模仿，忽視了個性教學(xué)和學(xué)生身心特點。“講解——示范——教學(xué)——糾錯”的教學(xué)只重視了健身體育的生物學(xué)功能，忽略了其社會學(xué)和教育學(xué)功能，極大地挫傷了學(xué)生的主動性和積極性，抑制了體育教學(xué)在素質(zhì)教育中的功能發(fā)揮。

2.3教學(xué)評價模式單一

青少年體質(zhì)下降，深層原因植根于現(xiàn)有的教育理念和教育方式。在健身教學(xué)過程中，學(xué)生的身體素質(zhì)與技能水平存在著明顯的差異，但大多數(shù)學(xué)校普遍采取統(tǒng)一的教學(xué)標準來要求學(xué)生，這顯然是不合適的，不僅不利于學(xué)生的身心發(fā)展，更難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。

3完善健身體育教學(xué)的對策

3.1更新教學(xué)觀念

健身體育教學(xué)的第一個要求是要學(xué)習，領(lǐng)悟。第二個是要通過健身體育教學(xué)，將所學(xué)的健身知識與自身同化，達到健身目的。健身體育教學(xué)要創(chuàng)新健身體育理論，引導(dǎo)學(xué)生終身體育。所以，學(xué)校要推行終身教育理念，把培養(yǎng)學(xué)生終身體育的能力和習慣，課外自覺鍛煉的行為模式置于系統(tǒng)的運動技能上，從而更好地強身健體。

3.2強化心理教育

健身體育課的教學(xué)環(huán)境相對來說是特殊的，是在廣闊的外部空間這一物質(zhì)環(huán)境中進行的。整潔、干凈的器材場地環(huán)境會使活動其間的學(xué)生心情愉快，但對學(xué)生心理健康影響更大的是課堂教學(xué)的心理環(huán)境。課堂心理環(huán)境主要是指課堂教學(xué)中形成的課堂心理氣氛，這是一種無形的但卻能夠?qū)崒嵲谠诟惺艿降姆諊Ｖ蒙碛谏鷦踊顫姷恼n堂教學(xué)氛圍中，學(xué)生身心舒展，情緒穩(wěn)定，學(xué)習積極性高；而置身于冷漠敵對的課堂教學(xué)氛圍中，學(xué)生則更多地表現(xiàn)出退縮或攻擊性行為，自卑怯懦。那么，作為課堂教學(xué)氛圍的創(chuàng)生者和調(diào)節(jié)者的體育教師應(yīng)如何營造一個健康、生機勃勃的課堂教學(xué)氛圍呢？由于健身教學(xué)的環(huán)境不同，運動的特點不同，因而在教學(xué)上也明顯地表現(xiàn)出不同的特點，尤其是健身體育教學(xué)具備高密度低強度的特點，對學(xué)生的意志品質(zhì)提出了更高的要求，所以長時間的體力訓(xùn)練以及枯燥的反復(fù)訓(xùn)練，容易讓學(xué)生產(chǎn)生厭倦和煩躁的情緒、這樣的情感不利于教學(xué)活動的開展。

3.3完善評價體系

在實際教學(xué)中，教師可以遵循分層次教學(xué)原則，使其達到預(yù)期的教學(xué)目的。在這一模式中，教師首先要讓學(xué)生明白分層并不是分等級，只是對每一位學(xué)生的體育技能、身體素質(zhì)進行更為科學(xué)準確的分析判斷，擬定和采取更為優(yōu)化的教學(xué)措施，并確定與之相匹配的教育目標，實現(xiàn)個性最大化發(fā)展。通過這樣的方式，讓學(xué)生消除自卑情緒，尤其是消除體質(zhì)較差、技能水平薄弱的學(xué)生內(nèi)心不良情感。同時，在學(xué)生按照不同的要求標準進行分層訓(xùn)練的過程中，教師還要針對不同層次學(xué)生的能力水平、進步程度給予表揚鼓勵，每一個層面的學(xué)生表揚鼓勵的標準是不一樣的，以此來最大化激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的積極情感，以滿足、成功、喜悅、興奮等成功體驗激發(fā)學(xué)生健身學(xué)習的興趣。比如當學(xué)生學(xué)會某個動作并做的比較到位或者比以前進步很大時，要及時用語言給予肯定“你做的很好，繼續(xù)加油?。　?，也可以叫她將掌握的動作在同學(xué)面前進行展示，不僅能激發(fā)其健身的信心和熱情，同時也能激發(fā)其他學(xué)生學(xué)習和相互競爭意識，此時教師給子她們熱情的輔導(dǎo)，真誠地幫助她們，循循善誘從而增強學(xué)生的自信心，挖掘其學(xué)習的動力和創(chuàng)造力。

4結(jié)論

作為一名合格的體育教師，不僅要具備豐富的體育知識、過硬的體育技能，還要熟知教心學(xué)知識，對學(xué)生的心理發(fā)展特點以及教育滲透方式等方面具有較深造詣，在教學(xué)活動中能夠?qū)⑿睦斫逃凉B透各個環(huán)節(jié)，對學(xué)生的思想成長、各種人生觀念形成產(chǎn)生引領(lǐng)與糾正作用，讓學(xué)生沿著正確的人生道路茁壯成長，實現(xiàn)生命的個體價值！

參考文獻：

[1]黃志豪.健身跑是大學(xué)生強身健體的最佳運動方式[J].貴陽學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版）.2009（02）

[2]王淑英，劉云縵.改善大學(xué)生身體機能狀況的有效途徑——有氧健身跑[J].體育世界（學(xué)術(shù)版）.2008（02）