高中生也要做生涯規(guī)劃

文│張劍臣

高中生也要做生涯規(guī)劃

文│張劍臣

隨著新一輪高考制度改革的到來(lái)，如何科學(xué)評(píng)價(jià)每個(gè)學(xué)生的發(fā)展特長(zhǎng)，切實(shí)促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展，高中生生涯規(guī)劃顯得尤為重要。一般認(rèn)為，生涯規(guī)劃是大學(xué)階段的必修課程，高中只要做好學(xué)業(yè)規(guī)劃。這種觀點(diǎn)有一定道理，但已不適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活需要，尤其是社會(huì)的快速發(fā)展，也不適應(yīng)新的教育改革。其實(shí)，良好的職業(yè)生涯規(guī)劃為學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃提供方向和動(dòng)力，學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃是實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的途徑和方法。做好職業(yè)生涯規(guī)劃，重在自我定位。

影響自我定位的因素

一個(gè)人成功與否，大部分與自我做出的選擇有關(guān)，要想成為一個(gè)優(yōu)秀者，必須做出科學(xué)的自我定位。一個(gè)人的自我定位是由不同的文化和價(jià)值觀決定的，同時(shí)各種定位都是相對(duì)的、不穩(wěn)定的，有時(shí)甚至還不完全是自我的，而是社會(huì)強(qiáng)加的。民族、性別、環(huán)境、習(xí)俗、文化、語(yǔ)言等都可能成為自我定位的客觀因素，說(shuō)到底，人的自我定位都是社會(huì)定位。如何在瞬息萬(wàn)變的社會(huì)中進(jìn)行篩選，找出一條適合自身發(fā)展的道路，必須服從社會(huì)的發(fā)展變化?，F(xiàn)代社會(huì)人的自我定位同樣要考慮社會(huì)發(fā)展的需要。

自我定位往往包括對(duì)自我性格的了解、對(duì)自身優(yōu)勢(shì)的理解、對(duì)自身缺陷的了解、對(duì)社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)的把握。

了解自我性格特點(diǎn)性格決定命運(yùn)，這并不是一種偶然?，F(xiàn)代心理學(xué)運(yùn)用許多量表對(duì)個(gè)體進(jìn)行性格測(cè)試，分析每種性格適合的職業(yè)走向，有重要的參考價(jià)值。作為高中生，同樣可以采用這些方式和手段對(duì)自己進(jìn)行初步的了解。當(dāng)然每種性格類(lèi)型有優(yōu)勢(shì)和不足，關(guān)鍵是如何揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自我。

明晰自身的優(yōu)勢(shì)個(gè)體的優(yōu)勢(shì)決定了自己的發(fā)展方向。尋找生涯發(fā)展方向，往往是要從自己的優(yōu)勢(shì)出發(fā)，以己之長(zhǎng)立足社會(huì)。對(duì)高中生而言，自身的優(yōu)勢(shì)是點(diǎn)亮自信的火花。自我定位，就是給自己亮出一個(gè)獨(dú)特的招牌，讓自己的才華更好地為他人所識(shí)。分析自身優(yōu)勢(shì)一定要全面、客觀、深刻，絕不能回避缺點(diǎn)和短處，大體包括以下幾個(gè)方面：

我學(xué)習(xí)了什么？在學(xué)習(xí)期間，我從學(xué)習(xí)的課程中得到了哪些收獲；參加過(guò)什么社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高和升華了哪方面能力。高中課程也許在未來(lái)的工作中并不起多大作用，但在一定程度上決定自身的未來(lái)方向。

我曾經(jīng)做過(guò)什么？即自己已有的人生經(jīng)歷和體驗(yàn)。經(jīng)歷是個(gè)人最寶貴的財(cái)富，往往可以反映出一個(gè)人的素質(zhì)、潛力狀況，這是自我亮點(diǎn)所在。對(duì)即將進(jìn)入社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)歷往往比知識(shí)更為重要，因?yàn)樵S多事情只有經(jīng)歷過(guò)，才可能有深刻體會(huì)。

我最成功的是什么？我做過(guò)很多事情，但最成功的是什么？為何成功？是偶然還是必然？是否自己能力所為？通過(guò)對(duì)最成功事例的分析，可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，以此作為個(gè)人深層次挖掘的動(dòng)力之源和魅力閃光點(diǎn)，形成生涯規(guī)劃的有力支撐。

清楚自己缺陷性格的弱點(diǎn)。人無(wú)法避免與生俱來(lái)的弱點(diǎn)，必須正視，并盡量減少其對(duì)自己的影響?？突f(shuō)，人性的弱點(diǎn)并不可怕，關(guān)鍵要有正確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)真對(duì)待，盡量尋找彌補(bǔ)、克服的方法，使自我趨于完善。因此要安下心來(lái)，多跟別人好好聊聊，尤其是與自己相熟的人交談，看看別人眼中的你是什么樣子，與你的預(yù)想是否一致，找出其中的偏差，這將有助于認(rèn)清自我。

經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)歷中所欠缺的方面。“人無(wú)完人，金無(wú)足赤?！庇捎谧晕医?jīng)歷的不同，環(huán)境的局限，每個(gè)人都無(wú)法避免一些經(jīng)驗(yàn)上的欠缺。有欠缺并不可怕，正確的態(tài)度應(yīng)該是認(rèn)真對(duì)待，善于發(fā)現(xiàn)，并努力克服。

把脈社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)隨著人類(lèi)社會(huì)進(jìn)入信息時(shí)代，各種變化和挑戰(zhàn)隨之而來(lái)，如何順應(yīng)社會(huì)發(fā)展潮流，作為高中生，首先要善于把握社會(huì)發(fā)展脈搏。這就需要做社會(huì)大環(huán)境的分析，如當(dāng)前社會(huì)、政治、經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)，社會(huì)熱點(diǎn)職業(yè)門(mén)類(lèi)分布及需求狀況，自己所選擇職業(yè)在目前與未來(lái)社會(huì)中的地位，社會(huì)發(fā)展對(duì)自身發(fā)展的影響，自己的選擇在未來(lái)行業(yè)發(fā)展中的變化情況，在本行業(yè)中的地位、市場(chǎng)占有及發(fā)展趨勢(shì)等。對(duì)這些社會(huì)發(fā)展大趨勢(shì)把握，有助于準(zhǔn)確定位。

分析人際關(guān)系人處于社會(huì)復(fù)雜環(huán)境中，不可避免地要與各種人打交道，因而人際關(guān)系狀況顯得尤為必要。人際關(guān)系分析應(yīng)著眼于以下幾個(gè)方面：未來(lái)個(gè)人職業(yè)發(fā)展過(guò)程中將與哪些人交往，其中哪些人將對(duì)自身發(fā)展起重要作用，學(xué)習(xí)和工作中會(huì)遇到什么樣的上下級(jí)、同事及競(jìng)爭(zhēng)者，對(duì)自己會(huì)有什么影響，如何相處、對(duì)待等等。

職業(yè)規(guī)劃與自我提升

接下來(lái)就是要選擇什么職業(yè)方向，即解決“我選擇干什么”的問(wèn)題，這是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定，是個(gè)人理想的具體化和可操作化，是指可預(yù)想到的、有一定實(shí)現(xiàn)可能的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。按照馬斯洛的需求層次理論，人一般具有生理需求(基本生活資料需求，包括吃、穿、住、行、用)、安全需求(人身安全、健康保護(hù))、社交需求(社會(huì)歸屬意識(shí)、友誼、愛(ài)情)、尊重需求(自尊、榮譽(yù)、地位)、自我實(shí)現(xiàn)需求(自我發(fā)展與實(shí)現(xiàn))五種依次從低層次到高層次的需求。職業(yè)目標(biāo)的選擇并無(wú)定式可言，關(guān)鍵是要依據(jù)自身實(shí)際，適合于自身發(fā)展。值得注意的是伴隨現(xiàn)代科技與社會(huì)進(jìn)步，個(gè)人要隨時(shí)注意修訂職業(yè)目標(biāo)，盡量使自己的職業(yè)選擇與社會(huì)需求相適應(yīng)，跟上時(shí)代發(fā)展的腳步，適應(yīng)社會(huì)需求，才不至于被淘汰出局。

職業(yè)選擇與自我提升發(fā)展計(jì)劃。根據(jù)自身定位選擇一個(gè)對(duì)自己有利的職業(yè)和得以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的單位，是每個(gè)人的良好愿望。在高中階段的職業(yè)規(guī)劃，其主要目的是使自己的知識(shí)儲(chǔ)備、職業(yè)準(zhǔn)備有更明確的方向和動(dòng)力，更好地鞭策自己認(rèn)真學(xué)習(xí)。

一是加強(qiáng)學(xué)習(xí)。高中生要在競(jìng)爭(zhēng)中立穩(wěn)腳跟，必須做到善于學(xué)習(xí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)。在學(xué)期間，要針對(duì)自身劣勢(shì)，制定出自我學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容、方式、時(shí)間安排，盡量落于實(shí)處，便于操作。二是實(shí)踐鍛煉。在學(xué)期間，要主動(dòng)參與學(xué)生活動(dòng)，接觸各色人群，彌補(bǔ)自己的不足。要多看、多聽(tīng)、多寫(xiě)，把自己的收獲用文字表達(dá)出來(lái)。三是接受來(lái)自他人的幫助。家庭、同學(xué)、朋友、師長(zhǎng)和專(zhuān)業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)都可以成為個(gè)人提高的有力支援，要學(xué)會(huì)虛心學(xué)習(xí)他人。對(duì)自己了解最深的莫過(guò)于你周?chē)钣H密的人，多聽(tīng)聽(tīng)他們的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)以及對(duì)自己的評(píng)價(jià)，尤其是注意他們對(duì)你的職業(yè)選擇和道路發(fā)展的建議與評(píng)價(jià)。各類(lèi)專(zhuān)業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)在指導(dǎo)個(gè)人認(rèn)識(shí)和選擇職業(yè)方面都有一套比較完整的測(cè)評(píng)手段，可以借助他們加深自我認(rèn)識(shí)，全面了解。

面對(duì)發(fā)展迅速的信息社會(huì)，僅僅制定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃顯得不太實(shí)際，因而有必要根據(jù)自身實(shí)際及社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)，把理想目標(biāo)分解成若干可操作的小目標(biāo)，靈活規(guī)劃自我。

（作者單位：湖南省邵陽(yáng)市第一中學(xué)）