小學(xué)體育教學(xué)中增強學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)的策略研究

梁雪

摘 要：2011版《小學(xué)體育與健身課程標(biāo)準(zhǔn)》對小學(xué)體育與健身課程的定義是：“體育與健身課程，是以身體練習(xí)與思維活動緊密結(jié)合為特征，以提高學(xué)生身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力為目的的基礎(chǔ)課程，是小學(xué)課程體系的重要組成部分，具有鮮明的基礎(chǔ)性、健身性和綜合性，對促進學(xué)生全面發(fā)展起著積極作用?！北疚闹饕治隽藦娬{(diào)身體練習(xí)與思維活動緊密結(jié)合，就是要在體育與健身教學(xué)活動中將兩者全程融合，充分利用身體練習(xí)時思維活動所產(chǎn)生的不同激點，發(fā)揮學(xué)生的想象力，促進學(xué)生思維發(fā)展，進而增強身體練習(xí)的效果。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；身體素質(zhì)；強化訓(xùn)練

由于體育與健身課程中的身體練習(xí)是有目的、有意義的，且學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，重點與難點清晰，方法手段確實，必然會融入模仿、想象、求異、分析、推斷和創(chuàng)新等思維活動。任何一種教學(xué)活動都需要學(xué)生進行積極的思維，體育教學(xué)也不例外，并且思維活動與身體活動相結(jié)合是體育教學(xué)的特點之一。在教學(xué)中，教師如果僅僅注重學(xué)生參與練習(xí)或完成指標(biāo)，忽視了引導(dǎo)學(xué)生的思維活動，就難以使學(xué)生更好地理解動作要領(lǐng)，更快地掌握正確的練習(xí)方法，從而在一定程度上影響教學(xué)的實效性。體育教學(xué)中注意引導(dǎo)學(xué)生的思維活動并不是否認(rèn)身體活動本身所具有的作用，而是教師有意識地把學(xué)生的思維活動與身體活動有機結(jié)合起來，使“教”與“學(xué)”的雙邊活動更具目的性，提高整體教學(xué)效果。

【教學(xué)案例】

冬季到了，體育課必不可少的長跑活動又要開始了。

組織好學(xué)生后我習(xí)慣性的發(fā)了口令：“左后轉(zhuǎn)彎——跑步——走?！币磺卸际悄敲醋匀?。

學(xué)生剛開始跑出去不遠，我的耳邊就傳來了“左后轉(zhuǎn)彎，肯定又是跑步咯，我猜都猜到了”的學(xué)生的議論聲。

“跑步時，不許說話，注意自己的呼吸。”我吼了一聲。學(xué)生的議論頓時被我“鎮(zhèn)壓”了，一切又恢復(fù)到了平靜，操場上只有“嚓噠”、“嚓噠”的腳步聲。但是我的內(nèi)心卻被學(xué)生這樣簡單的議論激起了漣漪：“為什么學(xué)生會猜到？難道我的教學(xué)已經(jīng)模式化了？”“為什么我要說左后轉(zhuǎn)彎？不說右后轉(zhuǎn)彎？”“為什么跑步要左轉(zhuǎn)彎？”

我一下子想了很多，決定下課后一定要找到答案。

枯燥乏味的練習(xí)只能使學(xué)生機械地完成教學(xué)任務(wù)，并不能使學(xué)生真正了解其中的內(nèi)涵。學(xué)之無味、棄之不能的教學(xué)只能扼殺學(xué)生的想象力，是不可取的。

思維的火花是碰撞出來的。學(xué)生一個看似簡單的問題、一次平淡無奇的議論，如果教師輕易的放棄，也就這樣過去了，要是教師深入分析原因，再想想為什么的話，就可能引出很多驚喜。

通過學(xué)習(xí)、與同事交流，我了解賽場上長跑為什么是逆時針的道理，我決定考考我的學(xué)生。

同樣是長跑活動，不同的是在安排學(xué)生跑步前，我問了個問題：“你們知道嗎？奧運會賽場上長跑都是逆時針跑的，這是為什么呢？你可以在練習(xí)過程中想一想，再試一試?！?/p>

哇，這下熱鬧了，學(xué)生邊練習(xí)，邊議論著。

學(xué)生A：“是不是習(xí)慣問題啊？”

學(xué)生B：“是不是和風(fēng)向有關(guān)啊？”

學(xué)生C：“是不是兩只腳的力氣不一樣??？”

我一邊悄悄地記錄下學(xué)生練習(xí)的時間，一邊觀察學(xué)生的反應(yīng)情況。

“我來告訴大家一點，賽場上逆時針跑是因為我們的心臟在左邊。想想還有什么原因？”我給了學(xué)生一點提示，引發(fā)了新一輪的嘗試，并把這次課推向了高潮。

學(xué)生A：“我說的吧，你還不信。”

學(xué)生B：“讓我再去試試?！?/p>

學(xué)生C：“到底還有什么其他原因呢？”

只有達到一定強度，持續(xù)的練習(xí)時間，才能有效的刺激心肺功能，促進心肺功能提高。在短短的15分鐘（主教材安排的時間），學(xué)生練習(xí)的時間達到10分鐘之多，切實提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。

培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性思維，教師要善于從教學(xué)和生活中捕捉能激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲望的靈感，為他們提供一個能充分發(fā)揮想象力的空間與契機，讓他們也有機會“異想天開”，心馳神往。

【案例反思】

在教學(xué)中，教師以教學(xué)目的為中心，圍繞著這個主題中心，開放地、別出心裁地進行課堂組織，這樣就會經(jīng)常有出乎我們意料之外的，又符合學(xué)生興趣的教學(xué)方法，有了這些才能為學(xué)生的創(chuàng)造力、想象力的出現(xiàn)提供鋪墊。

一、讓學(xué)生像鳥一樣自由地飛翔

學(xué)生真的不喜歡跑步嗎？這個問題是體育老師困惑和迷茫的，純粹的跑步，機器一樣，誰都會厭。但是，有了同伴之間的交往與合作，有了大家思考和創(chuàng)作的空間，跑步便被注入了生命，它變成了一個工具，一個能使大家聚集在一起，形成戰(zhàn)斗團隊的工具；它變成了一個載體，一個傳遞感情、傳承文化的載體。此時的學(xué)生不會介意跑得累不累，做得更好，超越對手，才是他們的追求。

二、讓思維的火花永不熄滅

學(xué)生真的沒有創(chuàng)造力嗎？看看學(xué)生的表現(xiàn)，想想自己的做法，確實感慨萬千。老師自己習(xí)慣于某種定式，學(xué)生也會習(xí)慣。在習(xí)慣的過程中，學(xué)生的思維能力在老師的“教導(dǎo)”下萎縮了，原來活潑的學(xué)生，變得“老成持重”了，大家的想法日趨統(tǒng)一，最后變成了一模一樣“合格”產(chǎn)品。《新課程標(biāo)準(zhǔn)》針對傳統(tǒng)體育課中教師居于絕對支配地位、反復(fù)練習(xí)和訓(xùn)練成為主要教學(xué)手段的現(xiàn)象，提出要提高教學(xué)活動的有效性，強調(diào)幫助學(xué)生自學(xué)、自練和學(xué)會合作學(xué)習(xí)與探究式學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。在這十分鐘里，學(xué)生各種嘗試跑步的花樣便層出不窮，比老師安排的好多了，并且在討論中學(xué)會了如何與別人交往，真實一舉兩得！學(xué)生的潛能就是一座埋藏在地下的火山，只要老師給個空間，他們思維的火花便會噴涌而出！

三、不要輕易放過機會

體育老師首先是老師，肩負者培養(yǎng)學(xué)生的任務(wù)。很多老師都知道如何提高學(xué)生的運動技術(shù)水平，激發(fā)學(xué)生運動興趣，往往卻忽視了對學(xué)生的教育，即使有也只是說教或是拿勢壓人，學(xué)生表面服，心里面一百個不服。當(dāng)出現(xiàn)問題的時候，正是老師大顯身手的時候，如何解決，能反映出一個老師處理突發(fā)事件的能力。其實，在我們的教學(xué)中，有很多這樣的機會，我們往往由于沒有發(fā)覺或是處理不當(dāng)，讓大好的機會白白浪費，甚至出現(xiàn)了相反的結(jié)果。

愛因斯坦說過：“想象力比知識更重要，因為知識是有限的，而想象力概括著世界上的一切，推動著社會的進步，成為知識進化的源泉?！焙⒆觽兪亲罡挥邢胂蟮模胂笫菍W(xué)生創(chuàng)造力的萌芽。心理學(xué)研究證明，在小學(xué)階段，兒童的心理發(fā)展正處于想象力培養(yǎng)的黃金時期，這時候，如果采用恰當(dāng)?shù)氖侄问┮越?jīng)常性的訓(xùn)練，就會收到事半功倍的效果。因此，教師應(yīng)在教學(xué)實踐中，充分利用課堂主陣地，因勢利導(dǎo)，努力挖掘教材中各種有利因素，培養(yǎng)學(xué)生的想象力。