干燥性皮膚問(wèn)題分析及護(hù)理措施

趙丹妮

摘要：皮膚是由真皮與表皮共同構(gòu)成的重要外觀組成部分，一般來(lái)說(shuō)，無(wú)論男士女士都會(huì)因皮膚表層缺水而造成皮膚干燥脫皮的癥狀。細(xì)胞因?yàn)樗值臏p少而使皮膚失去光澤與彈性，甚至產(chǎn)生一系列皮膚病。在這之中，既有環(huán)境因素與自身保養(yǎng)因素之外，還存在著遺傳因素，基因表達(dá)異常等可能問(wèn)題。本文旨在根據(jù)干燥性皮膚的特點(diǎn)分析其所存在的問(wèn)題，并淺析干燥性皮膚的護(hù)理措施。

關(guān)鍵詞：干燥性皮膚，問(wèn)題，護(hù)理，水分

一、皮膚的功能與特性

（一）皮膚的構(gòu)成與屏障功能

皮膚的可分為真皮與表皮兩個(gè)層面，這種皮膚屏障可有效防止經(jīng)表皮的水分流失，也可防止外界因素對(duì)身體的不良入侵。在表皮中，由內(nèi)向外可分為角質(zhì)層，顆粒層，透明層，有棘層，基底層與皮脂膜六個(gè)部分，有學(xué)者研究表明，表皮的的作用在整個(gè)皮膚屏障功能中最為不可或缺，由此，在近年來(lái)表層一些不被重視的部分也隨著人們對(duì)皮膚的護(hù)理越發(fā)重要起來(lái)。特別是對(duì)于角質(zhì)層而言，它在表皮生長(zhǎng)分化的過(guò)程中起到重要作用，所有死亡過(guò)后的角化細(xì)胞來(lái)構(gòu)成皮膚特殊的屏障系統(tǒng)，若角質(zhì)層過(guò)厚則影響皮膚的吸收與毛孔的堵塞，太薄則會(huì)使皮膚過(guò)于干燥脆弱。研究表明，皮膚的特性除了先天影響之外，與人體平時(shí)的飲食習(xí)慣，年齡，氣候等外界因素也有一定影響。

（二）皮膚健康的標(biāo)志

區(qū)別正常皮膚與非典型性正常皮膚的方法，除了干濕程度，面色程度以外，也可由護(hù)膚

品的試用效果等其他方式得知。根據(jù)醫(yī)學(xué)判斷與調(diào)查研究表明，正常皮膚健康的標(biāo)準(zhǔn)為：面色均勻紅潤(rùn)，無(wú)明顯黑色色素沉淀，無(wú)明顯色斑，且對(duì)日光照射與外界刺激反應(yīng)正常。而從水分含量的角度來(lái)講，正常情況的角質(zhì)層含水量應(yīng)保持在10%～20%之間，若低于10%，則屬于缺水性肌膚，可能會(huì)造成皮膚干燥脫皮，身體發(fā)癢，皮膚脆弱等情況出現(xiàn)。在這種情況下則可以使用保濕用品，按摩用或改善飲食習(xí)慣等方法來(lái)使皮膚達(dá)到最佳狀態(tài)。

二、皮膚干燥的原因及分類(lèi)

（一）皮膚干燥的主要原因因素

環(huán)境的差異與遺傳因素都有可能造成皮膚干燥，無(wú)論是是先天的生理性因素或后天的病理性因素，其根本都是一定性的造成皮膚屏障的正常分化與生長(zhǎng)，以及細(xì)胞間的脂質(zhì)合成。一般而言，生理性皮膚干燥更多見(jiàn)于皮膚老化的老年人以及先天性干性皮膚人群，嚴(yán)重者則可能產(chǎn)生皮膚病癥狀。而天氣干燥寒冷，日光照射紫外線過(guò)強(qiáng)，外界氣候變化明顯導(dǎo)致皮膚汗液分泌異常等，也有可能造成皮膚的干燥癥狀。

在個(gè)人生活習(xí)慣方面，長(zhǎng)期的睡眠不足，長(zhǎng)期在干燥環(huán)境下食用刺激食物，過(guò)度疲勞，吸煙等，使得血液循環(huán)系統(tǒng)變差，身體失去活力，則也容易造成皮膚干燥現(xiàn)象。而使用過(guò)熱的洗澡水，同時(shí)使用刺激性較強(qiáng)與堿性較強(qiáng)的香皂也會(huì)使身體短暫干燥，但這種短暫干燥現(xiàn)象可通過(guò)使用護(hù)膚產(chǎn)品得到快速的改善。

（二）干燥皮膚的不同類(lèi)型

通常情況下，可將干燥皮膚分為四種不同類(lèi)型：先天性干燥—遺傳因素導(dǎo)致皮膚先天干燥常脫皮，其中也包括干燥性皮膚病癥狀，如魚(yú)鱗病，銀屑病等，這種先天性皮膚病通常需要日常護(hù)理與藥物治療等多種方式進(jìn)行緩解；脂肪性干燥—同樣為遺傳因素所致，油性與混合型皮膚混合造成毛孔粗大，容易長(zhǎng)痘的體質(zhì)；后天性干燥—即因年齡增長(zhǎng)，環(huán)境因素，精神因素等多方后天習(xí)慣導(dǎo)致，嚴(yán)重者則會(huì)造成生理性病理困擾；過(guò)敏性干燥—由對(duì)某一事物過(guò)敏與干燥性皮膚癥狀相沖突，造成互相影響，對(duì)皮膚的屏障功能造成一定性的傷害。而比較特殊的情況則是一些干燥性皮膚病，如干燥性濕疹等，這種情況應(yīng)多采用藥物專業(yè)性治療，修復(fù)皮膚的屏障功能，補(bǔ)充皮膚所需要的水分。

三、皮膚的護(hù)理措施

（一）保濕劑的運(yùn)用與選擇

保濕劑的運(yùn)用目前已得到臨床專家的證實(shí)，是可以有效改善皮膚干燥脫皮，且能修復(fù)皮膚皮膚屏障的有效方法。按照種類(lèi)及使用方式分類(lèi)，含有保濕成分的日常護(hù)膚品有：保濕洗面奶，噴霧，化妝水爽膚水等，這些保濕用品中通常都含有保濕的化學(xué)成分或天然成分物質(zhì)，如膠原蛋白，蘆薈等，它們能夠覆蓋在皮膚表面，給皮膚起到保濕效果，同時(shí)減少水分的流失，也能起到填充角質(zhì)細(xì)胞的裂縫的作用。

在保濕劑的選擇中，要注意根據(jù)自身皮膚不同的屬性，干燥性皮膚通常不適合使用刺激性護(hù)膚品，而多選擇溫和型產(chǎn)品，盡可能選擇無(wú)泡沫潔面乳，且注意角質(zhì)的深層清理。

（二）植物精華的保濕效果

在國(guó)外較為流行的保濕方法是使用植物的精華或甘油等，在洗浴使進(jìn)行適當(dāng)配合使用，達(dá)到緩和皮膚干燥癥狀的作用。甘油作為一種良好的保濕劑，可以在洗澡時(shí)配合著使用，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ顾峙c甘油進(jìn)行充分吸收，對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，在夜晚睡覺(jué)前可適當(dāng)使用保濕噴霧緩解身體因干燥的不適，在白天出門(mén)時(shí)可選擇用保濕劑作為日常的化妝打底。研究表明，皮膚的清洗會(huì)加快皮膚的干燥情況，而在皮膚清洗過(guò)后及時(shí)的進(jìn)行保濕則可緩解皮膚的干燥，干燥性皮膚者應(yīng)注意不應(yīng)泡澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，且水溫不宜過(guò)熱，且應(yīng)勤使用皮膚保濕劑，確保皮膚的水分吸收。

總結(jié)：

綜上所述，干燥性皮膚應(yīng)注意日常的生活習(xí)慣，避免使用刺激性用品，在使用藥物治療時(shí)，應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑采取正確的皮膚護(hù)理方法，切記不可根據(jù)自身判斷使用錯(cuò)誤的護(hù)理用品。干燥性皮膚只有通過(guò)自身的注意與日常皮膚補(bǔ)水，才能改善皮膚干燥的情況，保護(hù)角質(zhì)層的水合作用，使皮膚的屏障功能得到保障，促進(jìn)皮膚的康復(fù)。

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