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    近視眼:學(xué)校、家庭需“兩手抓”

    2017-06-15 19:21:01
    大眾醫(yī)學(xué) 2017年6期
    關(guān)鍵詞:兩手抓用眼課桌椅

    江蘇省衛(wèi)生計(jì)生委近日專門發(fā)布了防控近視相關(guān)指導(dǎo)意見。江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示,江蘇中小學(xué)生平均近視率為66%,大學(xué)生為90.3%(其他省市學(xué)生近視眼患病率同樣很高)。這份“防控近視意見”中包含了以下要點(diǎn),家長(zhǎng)和學(xué)校都應(yīng)該指導(dǎo)孩子執(zhí)行:保持正確的讀寫姿勢(shì),減少近距離長(zhǎng)時(shí)間用眼,減少使用電子視頻產(chǎn)品;保證充足睡眠和均衡營(yíng)養(yǎng);及時(shí)糾正不良的用眼習(xí)慣;經(jīng)常參加戶外活動(dòng),積極參加有益于眼肌鍛煉的體育活動(dòng)(校內(nèi)每天體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí));有意識(shí)增加望遠(yuǎn)時(shí)間和次數(shù)。學(xué)校教室采光、電光源照明、課桌椅高度等與近視眼相關(guān)的條件要符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生應(yīng)積極參加視力普查,以便早期篩查出屈光不正等異?;蚩梢裳鄄 ndprint

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