在體育教學(xué)中乒乓、網(wǎng)球基本技術(shù)的教學(xué)共性

鞠文山

摘 要：通過對(duì)乒乓球與網(wǎng)球的起源淵源的探究以及對(duì)兩者基本技術(shù)的比較研究，找出乒乓球基本技術(shù)與網(wǎng)球基本技術(shù)之間的相互促進(jìn)與制約關(guān)系。然后針對(duì)兩項(xiàng)技術(shù)的教學(xué)方法進(jìn)行研究，在兩者的教學(xué)上找出共性，進(jìn)而提出教與學(xué)的建議與方法。

關(guān)鍵詞：乒乓球 網(wǎng)球 基本技術(shù) 教學(xué)

引言

隨著社會(huì)科技與經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的生活水平也得到了改善?，F(xiàn)在人們也越來越重視生活的各方面的質(zhì)量，全民健身的口號(hào)正在人們的現(xiàn)實(shí)生活中得到切實(shí)的體現(xiàn)——每天鍛煉一小時(shí)，每個(gè)人都在根據(jù)自己的興趣選擇自己的鍛煉項(xiàng)目，它被稱為“貴族體育的網(wǎng)球也是一步一步進(jìn)入公共生活。主要是對(duì)有接觸乒乓球與網(wǎng)球的人群進(jìn)行研究，以得到更為實(shí)際的影響作用，更能針對(duì)兩項(xiàng)基本技術(shù)的教學(xué)提出更有建設(shè)性的教學(xué)建議，能夠?qū)θ蘸笃古仪蚺c網(wǎng)球基本技術(shù)的教與學(xué)有一定的促進(jìn)作用。

一、研究結(jié)果與分析

1.起源

乒乓球是由網(wǎng)球發(fā)展而來的，它們之間有著衍生與被衍生的關(guān)聯(lián)。這也是父親和孩子之間的關(guān)系，決定了他們的相似性在許多方面。

（1）網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)起源于法國(guó)。早在12-13世紀(jì)，法國(guó)的傳教士經(jīng)常在教堂的回廊里用手掌去打一種近似小球的物體，后傳入法國(guó)宮庭。從此，這種運(yùn)動(dòng)成為一種貴族娛樂游戲。它是在第十四世紀(jì)中期傳入英國(guó)的。那時(shí)因?yàn)樵谇虻谋砻媸褂玫氖前＜疤鼓崴规?zhèn)所產(chǎn)的最出名的絨布-斜紋法蘭絨制作的，英國(guó)人將這類球成為"Tennis”（網(wǎng)球）并傳播開來，直至今日，我們用的球還保留著一層柔軟的麂皮。[1]

（2）乒乓球運(yùn)動(dòng)

1.世紀(jì)末，歐洲風(fēng)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，但因?yàn)槭艿綀?chǎng)所和天氣的制約，是以些大學(xué)生便把網(wǎng)球移到室內(nèi)，用羊皮紙做球拍，在桌上打來打去從而演變成現(xiàn)今乒乓球運(yùn)動(dòng)。

2.擊球法分析

乒乓球與網(wǎng)球各自的擊球技術(shù)都有好幾大類，且每一大類中還含有多種技術(shù)。但是并不是每一種技術(shù)都是有關(guān)系的。"乒乓球的基本技術(shù)主要有發(fā)球與接發(fā)球、攻球技術(shù)、弧圈球技術(shù)、推擋技術(shù)、直拍橫打、削球與搓球技術(shù)”[2]；"網(wǎng)球的基本技術(shù)主要有正手擊球、單/雙反拍技術(shù)、發(fā)球、攔網(wǎng)、挑高球、高壓、隨上擊球及破網(wǎng)、放小球和反彈球技術(shù)”[2]。而其中有干擾的技術(shù)主要在于網(wǎng)球正手技術(shù)與乒乓球的正手相關(guān)技術(shù)上，以及在乒乓球的削球和網(wǎng)球的削擊。

（1）剛開始學(xué)習(xí)乒乓球，一般都是優(yōu)先學(xué)習(xí)乒乓球的最基本的技術(shù)：正手攻球技術(shù)，正手攻球要以肘關(guān)節(jié)為軸，上臂，前臂擺臂驅(qū)動(dòng)，自然彎曲內(nèi)旋，前臂橫擺，收至額前左上方，在觸球瞬間前臂及手腕發(fā)力將前像前上帶；而網(wǎng)球初學(xué)者一般先學(xué)習(xí)正手擊球，要求以肩關(guān)節(jié)為軸，整個(gè)過節(jié)腕關(guān)節(jié)都必須鎖住，以腰帶動(dòng)發(fā)力為主，收拍時(shí)，應(yīng)將球拍收至左（以右握拍為例）肩上方，接觸過乒乓球的網(wǎng)球初學(xué)者易將正手擊球擴(kuò)大化，擊球時(shí)易犯腕關(guān)節(jié)發(fā)力，促使球拍拍面對(duì)不準(zhǔn)來球，以肘關(guān)節(jié)為軸整個(gè)前臂向上發(fā)力，引拍不充分等，雖然向上帶的球擁有一定拉球的效果，具有一定的作用，但是這并不利于整個(gè)技術(shù)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，進(jìn)步的空間是非常狹窄的，反之有一定網(wǎng)球技術(shù)基礎(chǔ)的乒乓球初學(xué)者也易犯與之相反的錯(cuò)誤，重點(diǎn)在于手腕不會(huì)發(fā)力，握拍過死，不靈活，無法加強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)，以致球的效果不佳，這兩者的相互干擾是兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最易發(fā)生干擾且相當(dāng)明顯的錯(cuò)誤之一，定然是由于兩項(xiàng)技術(shù)之間相互聯(lián)系的一個(gè)表現(xiàn)。

（3）相應(yīng)的在網(wǎng)球的學(xué)習(xí)中，最先接觸的是正手擊球，隨后學(xué)習(xí)技術(shù)。乒乓球有較大關(guān)系的應(yīng)數(shù)正手擊球技術(shù)。在一場(chǎng)網(wǎng)球比賽中正手擊球的機(jī)會(huì)比較多，所以正手擊球技術(shù)是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中最基本、最主要的擊球方式。擊球的基本要求：準(zhǔn)備動(dòng)作：左手握在拍頸，拍頭與球網(wǎng)垂直；稍微屈膝，身體重心在前腳掌并在兩腳之間變換，后腳跟要提起并保持微動(dòng)；擊球者應(yīng)放松，并盯住來球。準(zhǔn)備過程：轉(zhuǎn)肩、跨使其側(cè)對(duì)球網(wǎng)并開始向后引拍；左肩朝前，腳也調(diào)整成側(cè)站立；拍頭向后并低于來球的高度，拍柄底部正對(duì)著來球；屈膝使動(dòng)作保持由低向高處移動(dòng)。擊球過程：左腳向擊球的方向邁步，擊球點(diǎn)身體前，腰部高度；拍面在擊球時(shí)與地面垂直由下向上揮動(dòng)；隨揮動(dòng)作；擊球后要繼續(xù)隨球由低向高揮拍，當(dāng)肘關(guān)節(jié)完成在肩的高度時(shí)，左手要積極抓拍同時(shí)抱向另側(cè)肩部；右足鞋底對(duì)向后擋網(wǎng)并保持好平衡[4]。

三、小結(jié)

以上分析可以看出乒乓球與網(wǎng)球無論是從起源上還是從技術(shù)上都有一定的相似性，首先是起源上的衍生關(guān)系，其次在技術(shù)上手腕、前臂及大臂上的干擾，促進(jìn)在于球感上。

1.通過乒乓球.網(wǎng)球兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最基本技術(shù)來進(jìn)行一定的比較研究力求尋找其最為根本的正與反的相互作用聯(lián)系，將之運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)的教學(xué)當(dāng)中，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高，解決由于兩項(xiàng)技術(shù)的教學(xué)干擾問題。[5]

2.乒乓球與網(wǎng)球在基本技術(shù)上主要是用力與手腕上的相互干擾最為突出；而兩者最為緊密的聯(lián)系在于起源上；而球感是兩者相互促進(jìn)的最好見證。[6]

四、教學(xué)建議

無論是在乒乓球還是在網(wǎng)球，大部分教練與學(xué)習(xí)者都認(rèn)為，如果同時(shí)進(jìn)行兩項(xiàng)技術(shù)的學(xué)習(xí)，很有可能是兩者技術(shù)多有很多互相抵制發(fā)展。根據(jù)基本技術(shù)的相似性，提出以下建議。

1.首先教師要先自己去了解兩項(xiàng)技術(shù)的關(guān)聯(lián)，即使是只負(fù)責(zé)單項(xiàng)技術(shù)的教學(xué)，在教學(xué)中有發(fā)現(xiàn)學(xué)生有可疑錯(cuò)誤發(fā)生時(shí)要及時(shí)提出并加強(qiáng)針對(duì)性技術(shù)的強(qiáng)化練習(xí)。

2.如果知道有同時(shí)進(jìn)行兩項(xiàng)技術(shù)的學(xué)習(xí)時(shí)，課前老師要向?qū)W生講清本課堂的教學(xué)任務(wù)，從思想上強(qiáng)化學(xué)生對(duì)本課堂的認(rèn)識(shí)，告知學(xué)生，新技術(shù)要從新開始，不要把以前的相關(guān)技術(shù)帶到本課堂當(dāng)中。更不可以以其技術(shù)運(yùn)用于此技術(shù)上。[7]

參考文獻(xiàn)

[1]百度，http：//zhidao.baidu.com/question/233449.html，《網(wǎng)球如何起源》，2006-12-26

[2]蘇丕仁.乒乓球運(yùn)動(dòng)教程[M].北京；高等教育出版社，2004，（07）：59-91.

[3]格·麥克迪，張偉，譯.教練員手冊(cè)[M].國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)， 2001，（08）：2-49.

[4]易景茜.網(wǎng)球大力正手擊球技術(shù)[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，（03）：48-50.

[5]杜格，麥克迪，張偉，譯.教練員手冊(cè)[M].國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)， 2001，（08）：2-49.

[6]蘇丕仁.乒乓球運(yùn)動(dòng)教程[M].北京；高等教育出版社，2004，（07）：59-91.

[7]陶愛榮.乒乓球接發(fā)球技術(shù)教法探討[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002，（03）：49-51.