淺談初中體育課準(zhǔn)備部分學(xué)生情緒的調(diào)控

黃誠(chéng)

【摘要】調(diào)控初中體育課準(zhǔn)備部分學(xué)生的情緒，對(duì)順利地開(kāi)始一堂體育課，順利地完成基本部分的教學(xué)起著十分重要的作用。本文從情緒的兩極性以及調(diào)控初中體育課準(zhǔn)備部分學(xué)生情緒的方法兩方面，通過(guò)精心準(zhǔn)備、營(yíng)造氛圍、布陣設(shè)疑、巧妙開(kāi)場(chǎng)；改變準(zhǔn)備活動(dòng)的形式等形式，闡述如何在體育課準(zhǔn)備部分調(diào)控、感染學(xué)生的積極、肯定情緒，從而為基本部分教學(xué)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】體育課 準(zhǔn)備部分 學(xué)生情緒 調(diào)控

【中圖分類(lèi)號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）09-0226-02

初中體育教師在體育課準(zhǔn)備部分適時(shí)把握學(xué)生的情緒，對(duì)學(xué)生是否明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)要領(lǐng)，對(duì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，是否從身心兩方面得到積極動(dòng)員，使之調(diào)整到適宜狀態(tài)，愉快地開(kāi)始一堂體育課起著十分重要作用；對(duì)順利完成基本部分教學(xué)有著深遠(yuǎn)的影響。本文就如何調(diào)控初中體育課準(zhǔn)備部分學(xué)生的情緒作粗淺探討。

一、情緒具有兩極性

情緒是指與生理需要相聯(lián)系的情感。它具有較大的情景性、強(qiáng)烈性，是表達(dá)情感表現(xiàn)形式方面的體驗(yàn)。情緒具有兩極性，在體育教學(xué)中能合理調(diào)控學(xué)生的情緒，就應(yīng)熟知情緒的兩極性。從心理學(xué)角度講，情緒的兩極性首先表現(xiàn)在情緒的肯定性與否定性的對(duì)立性質(zhì)上，如：喜愛(ài)與厭惡、滿(mǎn)意與不滿(mǎn)意、快樂(lè)與悲哀、高興與煩悶、欣慰與憂(yōu)愁等等，都是一對(duì)對(duì)相互對(duì)立的情緒。其中滿(mǎn)意、快樂(lè)、高興、欣慰、喜愛(ài)等屬于肯定性的情緒，而不滿(mǎn)意、悲哀、煩悶、憂(yōu)愁、厭惡等則屬于否定的情緒?？隙ǖ那榫w具有積極性，否定的情緒具有消極性。在初中體育教學(xué)中，學(xué)生的積極肯定的情緒，可以提高活動(dòng)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，振奮精神，可以促使學(xué)生去積極行動(dòng)，堅(jiān)韌不拔地堅(jiān)持下去。而消極否定的情緒，則可以降低學(xué)生的活動(dòng)能力，使學(xué)生悲觀失望、喪失信心，行動(dòng)力量削弱，上課不認(rèn)真，缺乏激情，甚至半途而廢。情緒的兩極性還表現(xiàn)在情緒的強(qiáng)度上，有強(qiáng)和弱之分。一般來(lái)說(shuō)，任何情緒都有由弱到強(qiáng)的不同等級(jí)強(qiáng)度。如喜：高興——愉快——?dú)g樂(lè)——狂喜。懼：畏懼——憂(yōu)愁——驚慌——害怕。情緒的強(qiáng)度愈大，整個(gè)自我被卷入的傾向也愈大，整個(gè)自我為情緒所支配的可能性也愈大。而與之相應(yīng)的是意識(shí)的自我控制愈為減弱。情緒的強(qiáng)度愈低，情緒對(duì)行為的支配愈小，而與之相應(yīng)的是意識(shí)的自我控制愈為增強(qiáng)。在初中體育教學(xué)中，學(xué)生的情緒強(qiáng)度越大，行為的自控能力就差，甚至出現(xiàn)忘乎所以、或悲觀失望的情形。這樣就會(huì)給教學(xué)帶來(lái)很大影響。因此，初中體育教師在體育課的準(zhǔn)備部分教學(xué)中就應(yīng)合理、有效地調(diào)控學(xué)生的情緒，使之向積極肯定方向發(fā)展，同時(shí)也要控制學(xué)生的情緒強(qiáng)弱，使學(xué)生的情緒對(duì)行為的支配，意識(shí)對(duì)自我的控制處于適宜狀態(tài)，使學(xué)生以積極的心態(tài)投入到基本部分的教學(xué)中。

二、調(diào)控體育課準(zhǔn)備部分學(xué)生情緒的方法

（一）精心準(zhǔn)備，營(yíng)造氛圍

初中生由室內(nèi)課堂走向室外體育課堂，情緒不一，有的情緒高漲，有的情緒低落，精神萎靡不振，對(duì)體育課不感興趣，甚至厭惡上體育課。因此體育教師要精心準(zhǔn)備，努力營(yíng)造良好的課前氛圍。首先體育教師可通過(guò)課前談話(huà)，開(kāi)玩笑等語(yǔ)言交流方式，培養(yǎng)師生間的情誼，密切彼此間關(guān)系。其次，體育教師要做好課前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，合理地布置好場(chǎng)地、器材，使學(xué)生一進(jìn)入場(chǎng)地，就能感受到良好的體育課氛圍，從心理上渴望上體育課，產(chǎn)生躍躍欲試的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。再者，體育教師要善于控制自己的情緒，無(wú)論在課外受到多大刺激，在課堂上都不能以消極的情緒影響學(xué)生。因此體育教師要注意課前情緒準(zhǔn)備，除去一切紛雜思緒，克服與課堂無(wú)關(guān)的消極情緒，以積極、穩(wěn)定的情緒狀態(tài)和朝氣蓬勃的精神面貌出現(xiàn)在學(xué)生面前。另外教師還要做到儀表得體，服裝適宜。通過(guò)以上教師的精心準(zhǔn)備，就能有效地實(shí)現(xiàn)自身的心理凈化，用自己積極的情緒去感染學(xué)生。

（二）布陣設(shè)疑，巧妙開(kāi)場(chǎng)

古人云：學(xué)起與思，思源于疑。美國(guó)教育心理學(xué)家布魯納認(rèn)為：“最好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)生對(duì)所學(xué)教材有內(nèi)在興趣”。如何在課前就把握住學(xué)生，讓學(xué)生對(duì)將要學(xué)習(xí)的體育課內(nèi)容產(chǎn)生興趣和高漲的情緒，布陣設(shè)疑，巧妙開(kāi)場(chǎng)，不失為一種行之有效的方法。體育教師可通過(guò)對(duì)教材進(jìn)行選擇加工，挖掘教材的情感因素，通過(guò)故布疑陣，恰當(dāng)?shù)卦O(shè)“障”立“疑”，精心設(shè)計(jì)開(kāi)場(chǎng)白，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)教材之前，帶著問(wèn)題去想，吸引學(xué)生對(duì)知識(shí)、技能的主動(dòng)探索，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極情緒，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如在學(xué)習(xí)快速跑教材時(shí)，教師可利用圖片、視頻錄像等信息媒體，展現(xiàn)當(dāng)今世界優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員比賽的畫(huà)面，然后提出問(wèn)題——你想成為世界飛人嗎？他們?yōu)槭裁茨芘艿眠@么快？學(xué)習(xí)了今天的教材內(nèi)容，你就會(huì)知道答案，通過(guò)努力，你們中間就有可能成為飛人，最起碼是我們班的飛人。再如，在籃球運(yùn)球教學(xué)中，教師可在宣布課的內(nèi)容后，用嫻熟的籃球運(yùn)球技藝和優(yōu)美的動(dòng)作，在學(xué)生面前展示一下運(yùn)球過(guò)程，然后提問(wèn)——你們知道老師運(yùn)球?yàn)槭裁催@么熟練，這么好看嗎？如果你能認(rèn)真上這堂課，你就會(huì)知道答案。通過(guò)以上形式，提出問(wèn)題、巧妙開(kāi)場(chǎng)，初中生的積極肯定情緒被調(diào)動(dòng)，內(nèi)心就非?？释象w育課。

（三）準(zhǔn)備活動(dòng)形式的多樣化

準(zhǔn)備部分活動(dòng)形式的多樣化，能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極情緒，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。千篇一律的準(zhǔn)備活動(dòng)，會(huì)使初中生產(chǎn)生厭倦、懈怠的情緒，甚至?xí)a(chǎn)生抵觸情緒，這樣不僅得不到預(yù)熱身體的目的，更重要的是影響了下一部分的教學(xué)。因而體育教師應(yīng)使準(zhǔn)備活動(dòng)形式變得多樣化。我們知道，慢跑是一般性準(zhǔn)備活動(dòng)的重要項(xiàng)目，教師可通過(guò)改變慢跑的跑法，來(lái)提高學(xué)生的興趣。如通過(guò)變向跑，蛇形跑，螺旋形跑等形式，促使學(xué)生的注意力集中，機(jī)體興奮，情緒得以積極調(diào)整。在慢跑路線(xiàn)上，教師可在相互間隔同等距離處放標(biāo)志物、擺木塊、放跳箱，并把它們比喻為“森林、小河、丘陵”等自然情景，讓學(xué)生在賞悅心境中，依次繞、踏、跨過(guò)。這樣在慢跑中設(shè)置情境，學(xué)生興趣濃，情緒高，身心同育。對(duì)于專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)可采用游戲競(jìng)賽方法來(lái)活躍氣氛，消除單調(diào)枯燥，得到調(diào)控學(xué)生的積極情緒。把游戲競(jìng)賽揉合于專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)中，使學(xué)生在具有一定競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)下，在歡快積極的情緒下進(jìn)行練習(xí)，既培養(yǎng)了學(xué)生的興趣愛(ài)好，也提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，起到了寓教于樂(lè)的效果。形式多樣的準(zhǔn)備活動(dòng)，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極肯定情緒，為準(zhǔn)備部分教學(xué)提供了有效方法，為基本部分教學(xué)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（四）利用語(yǔ)言等激勵(lì)機(jī)制，調(diào)控學(xué)生的情緒

前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯說(shuō)過(guò)：“如果一個(gè)教師還沒(méi)有學(xué)會(huì)用二十多種語(yǔ)調(diào)說(shuō)：‘到這兒來(lái)這句話(huà)，那他還不是教育行家”。這說(shuō)明語(yǔ)言藝術(shù)對(duì)教師的教學(xué)有著很大的作用。在體育課準(zhǔn)備部分教學(xué)中，體育教師可通過(guò)語(yǔ)言等激勵(lì)機(jī)制來(lái)調(diào)控、感染學(xué)生的情緒，使之向著積極、肯定的方向發(fā)展?；顫?、好奇、好動(dòng)是初中生的天性，體育教學(xué)由于受場(chǎng)地、外界環(huán)境等因素影響，情況復(fù)雜多變，容易引起學(xué)生的情緒波動(dòng)，表現(xiàn)為：萎靡不振、動(dòng)作遲緩、或產(chǎn)生任性、不思進(jìn)取情緒，個(gè)別學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)行為沖動(dòng)，不守紀(jì)律，亂跑、亂叫等不良表現(xiàn)。因此教師要注意觀察、把握局面，一旦學(xué)生發(fā)生不良情緒，一定不要感情用事，草率地批評(píng)、諷刺挖苦，都會(huì)使學(xué)生難堪。而應(yīng)耐心地聽(tīng)取學(xué)生解釋?zhuān)迩闆r，對(duì)癥下藥，用和善的語(yǔ)言醒示，用慈祥的目光暗示，用得體的手勢(shì)提示，用沉默的方式警示，多用語(yǔ)言等激勵(lì)機(jī)制來(lái)調(diào)控感染學(xué)生的不良消極情緒。

總之，初中體育教師要學(xué)會(huì)在準(zhǔn)備部分中去調(diào)控感染學(xué)生積極肯定情緒，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生以良好的心態(tài)和百倍的信心去完成準(zhǔn)備部分的教學(xué)任務(wù)，以高昂的斗志去投入下一階段教學(xué)。

參考文獻(xiàn)：

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