“雙減”政策下體育游戲在小學體育課堂中的應用

邢東

摘要：小學是學生身心快速發(fā)展的重要階段，過重的學業(yè)負擔不利于學生身心健康發(fā)展。在“雙減”政策實施之后，體育作為提高學生身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的學科，肩負著重要責任。體育游戲是一種趣味性教學策略，其在教學中的應用，可以增強學生的主動性，提升學生的思維能力及實踐能力。文章簡要分析了“雙減”政策下體育游戲在小學體育課堂中的應用價值以及應用策略。

關鍵詞：“雙減”政策；體育游戲；小學體育；教學應用

自“雙減”政策實施以來，學生的課業(yè)負擔減輕了，體育是促進學生身心發(fā)展的教育活動，游戲與體育的結(jié)合改變了枯燥的教學氛圍。以游戲形式鍛煉學生的體能與智慧，有助于調(diào)動學生的參與積極性，改變傳統(tǒng)教學模式，營造良好學習氛圍，提升學生體育核心素養(yǎng)。

1? ?“雙減”政策下體育游戲在小學體育課堂中應用的作用

1.1培養(yǎng)小學生的團隊合作意識

體育游戲需要學生以多人組合的形式共同參與，這對于培養(yǎng)和增強學生的合作意識有著積極的意義。在參與體育游戲的過程中，學生需要溝通協(xié)商確定游戲?qū)嵤┓桨?，分配人員負責各自的任務。比如，在接力跑、障礙閃躲等游戲中，學生既要完成任務，又要互相幫助與配合。體育游戲中的規(guī)則等對學生具有約束作用，學生需要遵守規(guī)則，這會促使其形成規(guī)則意識和責任感。

1.2激發(fā)學生的學習興趣，掌握動作要領

缺乏游戲因素的體育教學氛圍較為枯燥，不利于吸引學生的注意力。但是將體育中的田徑、足球、籃球等項目與游戲結(jié)合起來，可使學生在新穎的教學模式中感受到體育學習的樂趣，在寓教于樂的氛圍中忘記訓練的辛苦與疲憊，收獲滿滿的快樂與自信。教師要精心編創(chuàng)體育游戲，培養(yǎng)學生的敏捷性、靈活性和協(xié)調(diào)性，幫助其掌握運動技能。

1.3全面提高學生的身體素質(zhì)

體育游戲主要圍繞體育項目進行，將基礎動作、技能訓練融合在游戲中，達成健身目標。學生在游戲中運用跑、跳、走等動作配合完成游戲活動。在進行游戲的過程中，學生的心肺、肢體、大腦、血液等系統(tǒng)會參與到運動的各個環(huán)節(jié)，通過身體的調(diào)節(jié)滿足運動的需求。通過參與教師設計的體育游戲，學生能得到全面發(fā)展。

1.4發(fā)展學生智力，提升創(chuàng)新能力

游戲的主要特點包括時間明確、規(guī)則明確，學生在參與游戲的過程中既要遵守規(guī)則，又要注意觀察隊友、對手的動作，以便在規(guī)定的時間內(nèi)獲得勝利。體育游戲要求學生在注意以上要點的同時運用體育技能取得勝利，這是對學生智力和能力的考驗，需要學生隨機應變，發(fā)揮聰明才智，及時做出判斷與選擇。

2? ?“雙減”政策下體育游戲在小學體育課堂中的實踐應用

2.1趣味化的熱身準備工作

小學階段的教學時間基本在40分鐘，教師需要將課前熱身、課程教學、課堂練習等時間進行設計和分配，最大限度地發(fā)揮課堂教學的優(yōu)勢。課前準備的時間通常在5～8分鐘，主要是學生的熱身準備，教師可以將常規(guī)的熱身動作與游戲教學結(jié)合起來，或者根據(jù)當節(jié)課需要學習的體育項目設計熱身活動。

不同的體育項目需要發(fā)力的身體部位不同，因此，教師要針對性地設計熱身活動。比如，籃球項目則需要在全身關節(jié)活動的基礎上進行與籃球有關的基礎動作訓練。

在田徑教學中，教師設計的熱身活動主要包括跑、跳、走相結(jié)合的運動，學生需要轉(zhuǎn)動頭部、手腕和腳腕，活動關節(jié)。在從頭到腳進行熱身準備的過程中，教師可以將頭部運動設計為“繪畫游戲”，讓學生利用頭部轉(zhuǎn)動繪制文字或者圖案、數(shù)字等。在擴胸運動環(huán)節(jié)，教師可以增加左右開弓動作，讓學生在擴胸的同時加上腿部的動作，逐步提高訓練的難度。前后直輪臂運動則可以改為游泳，學生通過模仿旱地仰泳以及水中蛙泳的動作訓練肩頸部位，提高動作的連續(xù)性與靈活性。

2.2編創(chuàng)游戲化教學內(nèi)容

在教學開始后，教師擁有大概30分鐘的時間組織學生進行系統(tǒng)學習與自主練習。教學內(nèi)容主要在這個時間段完成。為了提高課堂教學質(zhì)量，引導學生掌握教學內(nèi)容，教師可以將教學內(nèi)容與游戲結(jié)合起來，通過體育游戲的編創(chuàng)與應用保障學生的學習效率。

比如，在田徑教學中，教師以站立式起跑為主要內(nèi)容設計教學活動與體育游戲。站立式起跑是短跑中最常用的起跑動作，站立式起跑與蹲踞式起跑相比動作難度小，更容易被學生掌握。站立式起跑的動作可以被分解為兩步，第一步是準備階段，在聽到裁判發(fā)出“各就各位”的指令后，學生需要走到起跑線之后，雙腳前后開立，發(fā)力的腿在前面，上身適當前傾，手臂一前一后擺放。第二步是聽到發(fā)令槍響后，雙腿用力蹬地，胳膊前后擺動，身體向前沖。站立式起跑容易掌握，但是學生最常出現(xiàn)的問題是搶跑。

經(jīng)過教師的教學及學生自主練習后，教師組織學生參加“長江與黃河”游戲。學生需要分成兩組，分別代表“黃河”與“長江”，然后面對面站立在兩米線之外。當學生做出站立式起跑動作后，如果教師發(fā)出的口令是“黃河”，“長江”小組就要轉(zhuǎn)身向后跑，“黃河”小組學生立馬向前跑，手拍到“長江”小組的人加一分。如果超出兩米線還沒有追到則不積分。如果教師發(fā)出口令“長江”，兩隊重復同樣的動作，最后看哪個小組的積分最多。

又如，在籃球教學中，教師以雙手胸前傳接球為例引導學生進行練習。雙手胸前傳接球是學生需要掌握的最基本的籃球傳接球技巧，這一動作需要在沒有干擾的前提下進行。教師先向?qū)W生講解傳球的基本要領：持球時，雙手應該自然張開，拇指和食指應該形成直角，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心應該空出來，兩肘應該自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前。在傳球時，應該將身體的重心向前移動，后腿蹬地，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，拇指向下用力壓球，食指和中指用力彈撥球，以將球傳出。當球傳出之后，手心和拇指應該向下，其余手指應該向前。在接球時，學生應該面對著來球的方向，兩臂自然伸出來迎球，手指自然分開，兩個拇指應該形成一個八字形，并且朝著來球的方向。當手指接觸到球的時候，則要順應球的運動方向?qū)⑶蚓彌_，并將球后引至胸前。

綜上所述，在小學體育教學中，體育游戲的應用符合新課程標準的要求，有助于“雙減”政策的落實。體育與游戲的結(jié)合既能夠增加教學趣味性，也能突破傳統(tǒng)教學的局限性，提高課堂教學質(zhì)量。學生在充滿趣味性的體育課堂上表現(xiàn)出較高的積極性，通過參與游戲活動掌握體育知識與技能，形成合作與競爭意識。在游戲輔助下學生能形成正確的運動習慣，獲得身心健康成長。

參考文獻：

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