對初中體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的探討

梁簫惠

摘 要：拓展訓(xùn)練以其全新的教學(xué)理念和教學(xué)手段進(jìn)入中學(xué)體育課，為中學(xué)體育課注入了新的血液，同時(shí)也為今后體育課程內(nèi)容和方法的改革開闊了視野。拓展訓(xùn)練有助于提高學(xué)生的身心素質(zhì)，可以增強(qiáng)體能，塑造冷靜果斷、堅(jiān)忍不拔、勇于探索、克服困難的意志品質(zhì)；有助于增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神；有助于培養(yǎng)學(xué)生的良好的思維習(xí)慣和嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的做事態(tài)度。

關(guān)鍵詞：初中體育；體育教學(xué)；拓展活動；素質(zhì)拓展

中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2017）01-034-01

培養(yǎng)人才需傾向于對綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，同時(shí)在溝通能力、合作能力以及學(xué)習(xí)能力等方面受到社會的重點(diǎn)關(guān)注。而在人才培養(yǎng)方面，在很大程度上得益于學(xué)校對于學(xué)生的教育，注重學(xué)生專業(yè)知識的教授，還應(yīng)鍛煉學(xué)生的實(shí)踐能力以適應(yīng)社會的發(fā)展要求。素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)是時(shí)代、社會的要求，在初中體育教學(xué)方面將會得到廣泛應(yīng)用。

一、初中體育教學(xué)素質(zhì)拓展的目的

1、激發(fā)想象潛能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力

很多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都是為培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維而設(shè)計(jì)的，如“電網(wǎng)”、“扎筏”、“罐頭鞋”等項(xiàng)目，沒有人教你怎么做，要完成這些任務(wù)只能靠自己的想象力，挖掘你的想象潛能和創(chuàng)造力，發(fā)揮你的實(shí)踐動手能力。拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一個(gè)激發(fā)自己創(chuàng)造性思維的空間，一個(gè)培養(yǎng)自己實(shí)踐動手能力的場所。

2、體會團(tuán)隊(duì)協(xié)作、與人合作的意義

拓展訓(xùn)練能讓團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)隊(duì)員在共同的目標(biāo)下一起體驗(yàn)成功與失敗，享受快樂與心酸，這種特有氛圍使得每個(gè)人都敞開自己的心扉，建立起彼此的信任、理解、關(guān)愛，懂得幫助別人就是在幫助自己。

二、初中體育教學(xué)開設(shè)拓展訓(xùn)練的環(huán)節(jié)

1、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目內(nèi)容設(shè)計(jì)

拓展訓(xùn)練的課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)的設(shè)計(jì)思路，根據(jù)中學(xué)體育與健康課程目標(biāo)與內(nèi)容劃分學(xué)習(xí)領(lǐng)域，拓寬了課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。

初中體育開設(shè)拓展訓(xùn)練課，項(xiàng)目內(nèi)容可以分為平地項(xiàng)目和游戲項(xiàng)目。主要提高學(xué)生的自我挑戰(zhàn)能力，挑戰(zhàn)自身極限，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。主要以平地訓(xùn)練項(xiàng)目為主，有條件的學(xué)校還可以增設(shè)野外和水上項(xiàng)目。通過設(shè)計(jì)一些模仿管理、領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、溝通的實(shí)戰(zhàn)題目，分組在室內(nèi)群體討論，然后實(shí)施，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織能力的目的。拓展訓(xùn)練課的項(xiàng)目設(shè)計(jì)要具有針對，因?yàn)橹袑W(xué)生與已在社會上工作多年的人不同，他們還不能一下適應(yīng)拓展訓(xùn)練的精神強(qiáng)度，所以應(yīng)該分析中學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地將社會拓展訓(xùn)練俱樂部的部分訓(xùn)練內(nèi)容移植來進(jìn)行。拓展訓(xùn)練課的項(xiàng)目設(shè)計(jì)還要具有共同性，應(yīng)達(dá)到全體受訓(xùn)學(xué)生都能積極參與、勇于嘗試、自立互助、分享體驗(yàn)。

2、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的組織管理

拓展訓(xùn)練是一個(gè)以體能作為基礎(chǔ)，綜合性很強(qiáng)、特殊的教育課程。課程內(nèi)容涉及到初中的體育教學(xué)、心理教學(xué)、學(xué)生管理等方面的教育范疇，而現(xiàn)行中學(xué)體育管理機(jī)構(gòu)都過于單一，無法勝任拓展訓(xùn)練的管理和教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)工作。因此，可以根據(jù)該課程特點(diǎn)在體育教學(xué)部門下設(shè)置專門的拓展訓(xùn)練管理機(jī)構(gòu)，采用一級管理體制，兩者具有相互獨(dú)立和相互制約的關(guān)系。

拓展項(xiàng)目都帶有一定的危險(xiǎn)性，拓展訓(xùn)練中必須對安全問題引起重視。首先必要的安全保護(hù)器材不能缺少；其次項(xiàng)目設(shè)計(jì)時(shí)要考慮其危險(xiǎn)因素。每個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練前講清實(shí)施的方法以及安全注意事項(xiàng)，進(jìn)行必要的安全檢查；訓(xùn)練中還要嚴(yán)格監(jiān)督和管理。

3、拓展訓(xùn)練課的過程及要點(diǎn)

（1）講解項(xiàng)目方法與規(guī)則。要點(diǎn)：要求學(xué)生“安靜、聆聽”，這體現(xiàn)著對講話者的尊重。

（2）完成拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。

要點(diǎn)：嚴(yán)格遵守規(guī)則，這是底線。獲得高峰體驗(yàn)，最滿足、最幸福的瞬，此時(shí)，真正認(rèn)識自己，在自己身上找到自信。

（3）回顧總結(jié)。

集體討論：項(xiàng)目的特點(diǎn)（如復(fù)雜程度、時(shí)間要求）、完成的過程中出現(xiàn)的問題（如不守規(guī)則、相互抱怨）、當(dāng)時(shí)處理的方法、完成項(xiàng)目時(shí)遇到的障礙、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)是否完成任務(wù)等等。

歸因分析：產(chǎn)生問題的原因是什么？沒認(rèn)真聽講、違犯規(guī)則、個(gè)別人缺乏合作精神、解決問題時(shí)的心態(tài)，是積極的還是消極的、是否定出了統(tǒng)一的行動方案、是否很快產(chǎn)生了一個(gè)“領(lǐng)導(dǎo)者”，而且其它人能服從"領(lǐng)導(dǎo)"等等。

得出結(jié)論：如在日常生活、學(xué)習(xí)中的交往中，遇到相類似的問題時(shí)，要保持怎樣的心態(tài)？積極解決問題還是回避問題，勇敢面對還是逃避現(xiàn)實(shí)，你的心態(tài)將是決定你是否獲得成功的關(guān)鍵，積極的心態(tài)是獲得成功的原動力；對人的尊重體現(xiàn)在哪兒？仔細(xì)的聆聽、對他人意見的采納、對“領(lǐng)導(dǎo)者”的服從、對錯(cuò)誤的行為采取寬容、幫助的態(tài)度而不是嫌棄，這都是對人尊重的具體表現(xiàn)。

總之，將拓展訓(xùn)練課程引入中學(xué)生體育與健康課程當(dāng)中，內(nèi)容設(shè)計(jì)要符合中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，應(yīng)避免傷害到學(xué)生的自尊心。教師要根據(jù)學(xué)生的平時(shí)上課情況，及時(shí)做好拓展訓(xùn)練內(nèi)容的調(diào)整，確保每一個(gè)學(xué)生技術(shù)水平都能得到快速提高。 應(yīng)用拓展訓(xùn)練教學(xué)，教師要不斷拓寬專業(yè)知識、最好定期培訓(xùn)，不斷鉆研提高教學(xué)水平。 拓展訓(xùn)練課程的開展要持之以恒，需要一段的時(shí)間作前提和保證。

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