關(guān)于提高高職護(hù)理專業(yè)學(xué)生抗挫折能力的探討

王曉楊

摘 要：高職護(hù)理專業(yè)是大學(xué)生中的特殊群體，95%以上的學(xué)生是女生，由于各種主客觀的因素使得高職護(hù)理專業(yè)的學(xué)生成為受挫率較高的一個(gè)群體。文章對(duì)高職護(hù)理專業(yè)的挫折的主要來(lái)源進(jìn)行了梳理，并對(duì)如何提高高職護(hù)理專業(yè)學(xué)生的抗挫折能力進(jìn)行了探討。

關(guān)鍵詞：高職護(hù)理；挫折；抗挫折能力

中圖分類號(hào)：G711 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：2096-000X（2017）12-0175-02

Abstract： The students majoring in nursing in high vocational colleges belong to a special group， since more than 95% of them are girls. They may be frustrated by various subjective and objective factors. This paper probes into these factors and discusses how to improve their ability to resist frustration.

Keywords： nursing in higher vocational colleges； frustration； the ability to resist frustration

世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的概念是健康不僅是軀體上沒有病痛而且是心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。心理健康是身體健康的重要組成部分而且更勝于軀體的健康，而一個(gè)人的抗挫折能力是心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志。高職護(hù)理專業(yè)是大學(xué)生中的特殊群體，95%以上的學(xué)生是女生，青春期的女生情緒易波動(dòng)，加之護(hù)理專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)又很重，面臨實(shí)習(xí)、就業(yè)的多重心理壓力，使得高職護(hù)理專業(yè)的學(xué)生成為受挫率較高的一個(gè)群體。本文對(duì)高職護(hù)理專業(yè)學(xué)生受挫的主要來(lái)源進(jìn)行了梳理，同時(shí)對(duì)高職護(hù)理專業(yè)學(xué)生受挫的承受力進(jìn)行了分析，最后就如何提高高職護(hù)理專業(yè)的學(xué)生的抗挫折能力提出了若干建議。

一、什么是挫折

在心理學(xué)上“挫折”是指?jìng)€(gè)體在通往目標(biāo)的過(guò)程中遇到難以克服的干擾和阻礙，使需要無(wú)法得到滿足、目標(biāo)不能順利實(shí)現(xiàn)，進(jìn)而產(chǎn)生的不良情緒反應(yīng)。高職護(hù)理的學(xué)生正處于青春后期也是成年早期，生理發(fā)育已經(jīng)成熟，這使得他們產(chǎn)生了強(qiáng)烈的成人感，但在心理發(fā)育尚未成熟，心理承受能力有時(shí)也相當(dāng)?shù)拇嗳酰诿媾R學(xué)業(yè)壓力、職業(yè)選擇、人際關(guān)系等方面都會(huì)出現(xiàn)挫折感，而這些挫折感如果長(zhǎng)期得不到梳導(dǎo)就會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的心理問題，而這些心理問題也會(huì)嚴(yán)重的影響學(xué)生的學(xué)業(yè)和生活。

二、高職護(hù)理專業(yè)學(xué)生常遇到的挫折的來(lái)源

（一）學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致的挫折

高職護(hù)理專業(yè)學(xué)生的所學(xué)的課程在兩年的時(shí)間里要完成40多門功課的學(xué)習(xí)，還有近一年的實(shí)習(xí)時(shí)間。因此高職護(hù)理學(xué)制短，學(xué)習(xí)內(nèi)容多，課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重。有些同學(xué)入校以來(lái)，以為高職院校的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)相對(duì)比較輕，但是醫(yī)學(xué)護(hù)理是個(gè)特殊的專業(yè)，相比較于其他的高職院校的專業(yè)醫(yī)學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)是極其重的，很多同學(xué)對(duì)此沒有很好的心理準(zhǔn)備，再加上有些同學(xué)第一次離開父母，失去了父母的監(jiān)督，學(xué)生本人又缺少自控能力，再加上學(xué)習(xí)方法不對(duì)，所以就容易出現(xiàn)掛科，一旦掛科就會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生很強(qiáng)烈的挫折感。

（二）生活的變遷導(dǎo)致的挫折

很多高職護(hù)理的學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前，一直沒有離開過(guò)原住地，很多同學(xué)也沒有經(jīng)歷過(guò)集體生活， 90后的孩子都是父母的掌上明珠，很多同學(xué)在中學(xué)階段過(guò)著飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手的生活，進(jìn)入大學(xué)以后，一切都要自我管理，獨(dú)立生活，衣食住行都要自我管理，很多孩子會(huì)產(chǎn)生心理上的斷奶期，產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折感。很多剛?cè)胄５暮⒆雍茈y適應(yīng)學(xué)校的生活。在三年學(xué)校學(xué)習(xí)的過(guò)程中，有些學(xué)生也會(huì)遇到家庭的變故，甚至發(fā)生疾病也會(huì)造成高職學(xué)生的挫折。

（三）不和諧的同學(xué)關(guān)系導(dǎo)致的挫折

高職護(hù)理的學(xué)生寢室一般是6-8人一間，同學(xué)來(lái)自五湖四海，來(lái)自不同的家庭。每個(gè)地方都有自己的風(fēng)俗習(xí)慣，每個(gè)家庭也有自己的生活方式，加上這些90后學(xué)生多是獨(dú)生子女，在原生家庭多是自我意識(shí)很強(qiáng)，我行我素，忽視其他人的感受，缺乏與他人相處和協(xié)調(diào)人際關(guān)系的能力。進(jìn)入高職院校后同學(xué)們同一個(gè)屋檐下在平時(shí)的生活中難免會(huì)為一些小事而磕磕碰碰，如果處理不好同學(xué)之間的矛盾就會(huì)導(dǎo)致一些積怨，而這種積怨如果沒有及時(shí)得到疏解，就會(huì)造成心理困擾并因此而導(dǎo)致心理糾結(jié)，久而久之則有可能導(dǎo)致心理問題。

（四）情感方面的挫折

高職護(hù)理學(xué)生大多為女生，正處于情竇初開的花季年齡，正是青春發(fā)育期，性生理已經(jīng)基本發(fā)育成熟，而且受到影視網(wǎng)絡(luò)的影響，對(duì)異性充滿新奇和興趣。但是這個(gè)時(shí)期的女生戀愛觀，道德觀還沒有完全建立，自制力也不強(qiáng)，所以一旦戀愛容易陷入情感的漩渦不能自拔，但因戀愛雙方個(gè)性都未成熟，興趣愛好，價(jià)值觀的不同而造成彼此之間的很多矛盾，而導(dǎo)致情感受挫，再加上某些個(gè)別女生被社會(huì)的不良人士的欺騙，這些都會(huì)造成某些同學(xué)嚴(yán)重的心理傷害，導(dǎo)致情感挫折。

（五）經(jīng)濟(jì)方面的壓力導(dǎo)致的挫折

高職護(hù)理的同學(xué)來(lái)自不同發(fā)展水平的地區(qū)和經(jīng)濟(jì)狀況不同的家庭，很多同學(xué)沒有很好的理財(cái)能力，有些同學(xué)家庭條件比較差，一些生活上的需求不能達(dá)到很好的滿足。再加上學(xué)校里客觀存在的攀比心理，使部分經(jīng)濟(jì)條件較差的同學(xué)產(chǎn)生了心理不適感，一些同學(xué)不能正確的看待同學(xué)之間經(jīng)濟(jì)條件的差別的客觀性，從而產(chǎn)生自卑感而導(dǎo)致挫折感。

（六）實(shí)習(xí)壓力導(dǎo)致的挫折

高職護(hù)理的學(xué)生進(jìn)入臨床實(shí)習(xí)之后，一方面需要面對(duì)緊張的臨床實(shí)習(xí)工作，同時(shí)又需要面對(duì)復(fù)雜的臨床人際關(guān)系。如何與患者及其患者家屬，與上級(jí)帶教老師溝通都是一個(gè)新的實(shí)習(xí)生面臨的非?，F(xiàn)實(shí)的實(shí)際問題，有些高職生因不適應(yīng)醫(yī)院緊張的工作和復(fù)雜的人際關(guān)系，會(huì)產(chǎn)生一定的挫折感，嚴(yán)重時(shí)可影響到學(xué)生實(shí)習(xí)的順利進(jìn)行。

（七）就業(yè)的壓力導(dǎo)致的挫折

近年來(lái)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)使大學(xué)生在畢業(yè)之際常處于緊張焦慮的狀態(tài)下，有些同學(xué)在多次求職未果的過(guò)程中，對(duì)自身的價(jià)值和能力產(chǎn)生了嚴(yán)重的懷疑，體驗(yàn)到很強(qiáng)的挫折感。

三、如何提高高職護(hù)理學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的能力

（一）入校教育要重視挫折教育

新生入校后除了軍訓(xùn)外還應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)前教育，輔導(dǎo)員在學(xué)前教育中除了要對(duì)本專業(yè)的學(xué)科特點(diǎn)及本專業(yè)的就業(yè)前景進(jìn)行介紹和闡述外，還應(yīng)該對(duì)同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中可能遇到的各種困難進(jìn)行說(shuō)明，并且為同學(xué)們提供必要的解決途徑。

在入學(xué)教育中輔導(dǎo)員還應(yīng)該給同學(xué)介紹一些同學(xué)之間可能會(huì)出現(xiàn)的矛盾和沖突，并給他們一些同學(xué)之間相處的方式和原則，幫助他們建立起同學(xué)之間的友好和諧相處的理念和在未來(lái)的學(xué)習(xí)生活中相互支持和幫助的重要性。通過(guò)入學(xué)教育使同學(xué)們初步學(xué)會(huì)如何正確的去面對(duì)未來(lái)學(xué)習(xí)生活中可能出現(xiàn)的挫折。

（二）通過(guò)心理健康大課堂，心理咨詢，為高職護(hù)理的學(xué)生提供專業(yè)的抗挫折指導(dǎo)

建立學(xué)校心理教學(xué)大課堂，心理咨詢室。由專職的心理教師，定期為高職學(xué)生舉行心理大課堂教學(xué)，在教學(xué)中教師通過(guò)講授，案例分析，課堂討論等方法，為高職護(hù)理的學(xué)生提供科學(xué)、及時(shí)的教育與指導(dǎo)，將積極心理學(xué)引入心理課堂，用積極的思維方式來(lái)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的各種問題，掌握一些調(diào)整情緒的有效方法，增強(qiáng)同學(xué)們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和力量。當(dāng)同學(xué)們遇到挫折一時(shí)有一些想不開的事的時(shí)候，可以向校內(nèi)專職的心理咨詢師尋求幫助，這些專業(yè)的心理咨詢師將會(huì)對(duì)學(xué)生在工作和生活中出現(xiàn)的各種心理問題和各種挫折感給予專業(yè)的幫助，培養(yǎng)高職學(xué)生積極面對(duì)生活的勇氣和力量。

（三）創(chuàng)建良好的校園文化，提高高職護(hù)理學(xué)生的抗挫折能力

校園文化是以學(xué)生為主體，以校園為主要空間，以育人為主要導(dǎo)向，以精神文化、環(huán)境文化、行為文化和制度文化建設(shè)等為主要內(nèi)容。學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)高職學(xué)生積極參加詩(shī)社、棋牌俱樂部、書社、文學(xué)社等社團(tuán)活動(dòng)。在社團(tuán)活動(dòng)中培養(yǎng)同學(xué)良好的愛好和興趣、增強(qiáng)同學(xué)之間的友誼和相互支持，有利于同學(xué)們?cè)谏鐖F(tuán)活動(dòng)中提高學(xué)生的抗挫折能力。

（四）積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高高職護(hù)理學(xué)生抗挫折的能力

有計(jì)劃有目的地組織高職學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如做各種公益活動(dòng)志愿者活動(dòng)，利用寒暑假去社區(qū)醫(yī)院，基層醫(yī)院實(shí)習(xí)。參加寒暑假的勤工儉學(xué)活動(dòng)都是有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中提高學(xué)生獨(dú)立處事的能力和分析問題解決問題的能力，提高高職學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力，提高高職護(hù)理同學(xué)在社會(huì)實(shí)踐中相互合作的能力，提高高職學(xué)生承受挫折的能力。

四、結(jié)束語(yǔ)

高職護(hù)理的學(xué)生抗挫折能力的強(qiáng)弱關(guān)系到將來(lái)畢業(yè)學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)合格高職護(hù)理專業(yè)畢業(yè)生，必須加強(qiáng)提高高職護(hù)理學(xué)生的抗挫折能力培養(yǎng)。

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