高校體育課程設(shè)置中田徑課程的比重分析與研究

陳春華

【摘 要】田徑運(yùn)動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，是一項(xiàng)容易在學(xué)生和廣大群眾中開(kāi)展的健身價(jià)值極高的體育鍛煉項(xiàng)目。目前高校田徑項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容與訓(xùn)練的現(xiàn)狀不樂(lè)觀，很多專家學(xué)者對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查和研究。本文通過(guò)分析認(rèn)為影響田徑運(yùn)動(dòng)在高校發(fā)展的因素其核心是人的因素，并提出發(fā)展高校田徑運(yùn)動(dòng)的幾點(diǎn)可行的對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】高校 田徑 體育課程 現(xiàn)狀

長(zhǎng)期以來(lái)田徑是我國(guó)高等學(xué)校體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，它在體育教學(xué)大綱中占很大比重，在學(xué)校體育教學(xué)中是所有體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。田徑運(yùn)動(dòng)以它特有的發(fā)展各種身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的優(yōu)勢(shì)，確定了它在學(xué)校體育教學(xué)中的地位。隨著社會(huì)的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)條件的改善，雖然田徑運(yùn)動(dòng)也得到了快速提升和發(fā)展，但是，競(jìng)技體育與群眾體育也出現(xiàn)了不平衡發(fā)展的問(wèn)題，田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的水平越來(lái)越高，而田徑健身運(yùn)動(dòng)卻越來(lái)越受到人們的冷落。在高校體育課程的設(shè)置與教學(xué)中田徑項(xiàng)目已經(jīng)逐步消失，高校的體育硬件設(shè)施都越來(lái)越好，師資力量也比以前有了很大的改變，但田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)和學(xué)生對(duì)她的興趣卻逐漸地消失和冷漠。

1 高校田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的現(xiàn)狀

在過(guò)去很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，田徑課是大學(xué)公共體育教學(xué)中的主要課程。但近幾年來(lái)，為了滿足大學(xué)生自主參與各種體育運(yùn)動(dòng)的需求，各高校的公共體育課大都實(shí)行了選項(xiàng)課制度。由于當(dāng)前田徑課教學(xué)存在的問(wèn)題和大學(xué)生自主選課權(quán)力的加大，高校公共體育田徑課教學(xué)已經(jīng)受到其他新興、時(shí)尚輕松運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的巨大沖擊，在某些高校的公共體育選項(xiàng)課中田徑課甚至已經(jīng)被取消。田徑運(yùn)動(dòng)在高校的現(xiàn)狀是不合理的也是不正常的。

2 影響田徑運(yùn)動(dòng)在高校發(fā)展的因素

從上個(gè)世紀(jì)九十年代中期開(kāi)始我國(guó)高校進(jìn)行了體育教學(xué)的課程改革，在改革的進(jìn)程中也借鑒了很多國(guó)外的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和方法。但是在政策和方針的制定上存在著很多的不足。改革是改變是讓現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和課程更加科學(xué)合理，更加有利于學(xué)生的身體健康，有利于學(xué)生體育鍛煉思想和習(xí)慣的養(yǎng)成，而不是盲目的刪除和拋棄這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和課程。借鑒國(guó)外的經(jīng)驗(yàn)和方法所制定的政策和大綱是否符合我國(guó)的國(guó)情和現(xiàn)狀呢？對(duì)國(guó)外體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和方法我們的專家和學(xué)者是否理解透徹了呢？作者認(rèn)為影響田徑運(yùn)動(dòng)在高校發(fā)展的因素有以下幾點(diǎn)。

2.1 政策制定者和決策者的因素

2.1.1 政策的決定形式化

在田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展的政策的制定上，思維不夠開(kāi)闊，急功近利，更多的考慮的是田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，沒(méi)有踏踏實(shí)實(shí)的，真真切切的為高校田徑教學(xué)，社會(huì)田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展出謀劃策。很多改革決定都是生搬硬套國(guó)外一些體育發(fā)達(dá)國(guó)家的改革政策，沒(méi)有結(jié)合國(guó)內(nèi)高校田徑教學(xué)的實(shí)際情況，改革效果不理想，改革成為了一張沒(méi)有實(shí)際效應(yīng)的空頭支票。

2.1.2 改革內(nèi)容的單一化

在選擇改革內(nèi)容和改革方向上，很難準(zhǔn)確的找到普通高校田徑教學(xué)改革發(fā)展的切入點(diǎn)，使得普通高校的體育教學(xué)改革能否適應(yīng)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)的發(fā)展，能否適應(yīng)高等教育發(fā)展成為了難題。一方面，教學(xué)內(nèi)容依舊枯燥無(wú)味，缺乏系統(tǒng)性和新穎性，學(xué)生在面對(duì)改變不大的教學(xué)內(nèi)容，提不起學(xué)習(xí)的興趣。另一方面，一個(gè)新教學(xué)內(nèi)容的提出沒(méi)有進(jìn)行有力的宣傳和推廣，改革措施沒(méi)有考慮到我國(guó)大學(xué)生普遍的身體素質(zhì)情況，題材很新穎，實(shí)施很困難。

2.2 高校體育教師的因素

高校體育教師自身的思想認(rèn)識(shí)與思想觀念以及創(chuàng)新能力與教學(xué)方法，是影響田徑運(yùn)動(dòng)在高校發(fā)展的重要因素，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（1）體育教師都畢業(yè)于專業(yè)的體育學(xué)院，大學(xué)時(shí)期的田徑專業(yè)教學(xué)模式在廣大教師思想認(rèn)識(shí)中形成固有化，難以轉(zhuǎn)變思想認(rèn)識(shí)，對(duì)大學(xué)公體田徑課的教學(xué)，只是傳承和沿襲。學(xué)生素質(zhì)和體質(zhì)較差時(shí)課程計(jì)劃和進(jìn)度就難以完成。問(wèn)題出現(xiàn)后就武斷的說(shuō)教材不合理，田徑太競(jìng)技化，學(xué)生素質(zhì)太差等等原因。

（2）改變以教師為主的教學(xué)思想觀念，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在田徑課程中的主導(dǎo)性。降低標(biāo)準(zhǔn)和難度，讓學(xué)生體會(huì)田徑運(yùn)動(dòng)里每個(gè)項(xiàng)目的樂(lè)趣和健身價(jià)值。不要求跑、跳、投的成績(jī)，要求學(xué)生體會(huì)跑、跳、投的感覺(jué)和樂(lè)趣。教師進(jìn)行引導(dǎo)和輔導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生的每個(gè)動(dòng)作和練習(xí)，讓學(xué)生感受到上田徑課成功與喜悅的心情，從而認(rèn)識(shí)到喜歡田徑運(yùn)動(dòng)。

（3）教師要具備創(chuàng)新的能力，不能固守老模式。教師在教學(xué)中要學(xué)會(huì)改變過(guò)程達(dá)到目的創(chuàng)造的能力，提倡田徑文化的教育編成不同的循環(huán)練習(xí)內(nèi)容與活動(dòng)性游戲，將會(huì)大大提高參與鍛煉的積極性。由于教學(xué)內(nèi)容的多樣化，能提高學(xué)生學(xué)習(xí)、反復(fù)練習(xí)某一田徑項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作，教學(xué)效果并不理想，但是如果我們?cè)趶氖履骋惶飶巾?xiàng)目教學(xué)時(shí)，能分析其鍛煉身體的因素，并從中引伸、提煉出一些鍛煉身體的手段來(lái)作為田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的內(nèi)容，這樣不僅提高學(xué)生鍛煉身體的效果，能提高學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的興趣和積極性。因此，教師在選擇和設(shè)計(jì)體育教學(xué)內(nèi)容時(shí)，都應(yīng)充分考慮學(xué)生的興趣、愛(ài)好和年齡特征等因素。

2.3 學(xué)生的因素

現(xiàn)在的大學(xué)生多大是獨(dú)生子女，生活條件優(yōu)越，缺乏吃苦耐勞的意志品質(zhì)，對(duì)體育鍛煉的興趣不高，對(duì)健康的身體和自身體育素質(zhì)的認(rèn)識(shí)不足。目前絕大多數(shù)同學(xué)仍未認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性，也缺乏自覺(jué)鍛煉的意識(shí)，而去選擇一些比較容易過(guò)關(guān)的項(xiàng)目，導(dǎo)致自己的身體素質(zhì)越來(lái)越差，越來(lái)越不想鍛煉，主要有以下原因。

（1）素質(zhì)雖然實(shí)施了這么多年但是應(yīng)試教育的思想在中小學(xué)校依然存在，中小學(xué)校教師只注重學(xué)生的文化學(xué)習(xí)成績(jī)和升學(xué)率，不注重學(xué)生的身體健康和體育鍛煉，到了高中二年級(jí)以后體育課是名存實(shí)亡。

（2）中小學(xué)體育課程田徑內(nèi)容的比重不足和田徑課程的學(xué)習(xí)不夠，沒(méi)有連續(xù)性和系統(tǒng)性，使學(xué)生從小對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)不足興趣不濃厚。

（3）學(xué)生對(duì)自己身體素質(zhì)的要求不高，缺乏健康知識(shí)和鍛煉知識(shí)。目前我國(guó)青少年的體質(zhì)與健康狀況每年呈下降趨勢(shì)，全國(guó)高校和中小學(xué)在體育課中學(xué)生猝死的人數(shù)在逐年的增加。

3 對(duì)策與研究

3.1 對(duì)策

（1）增加田徑課的課時(shí)比例，加大高校體育課的田徑教學(xué)內(nèi)容。能有效的提高學(xué)生的力量速度，柔韌和耐力素質(zhì)，改善學(xué)生的體型和體格，對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)具有重要的作用。

（2）實(shí)驗(yàn)證明進(jìn)行大量的田徑訓(xùn)練，可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，勇于拼搏的意志品質(zhì)。

（3）高校體育教學(xué)中，增加田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容，對(duì)完善學(xué)分制下的”三自主”的教學(xué)模式，具有重要的作用。讓以學(xué)生興趣為主的快樂(lè)體育提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。

3.2 建議

（1）增加高校體育教學(xué)中田徑運(yùn)動(dòng)課時(shí)。對(duì)于一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展，進(jìn)入課堂是最好的普及方式，若能把改進(jìn)后的田徑運(yùn)動(dòng)放到大學(xué)體育課堂，那將對(duì)大學(xué)生的健身方式產(chǎn)生較大的影響，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)在江西省高校的推廣普及起到直接的促進(jìn)作用。

（2）田徑運(yùn)動(dòng)器材的自制和改進(jìn)。田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中所使用的器材，田徑競(jìng)賽規(guī)則都有嚴(yán)格的規(guī)定，以保證比賽的公平性。但用于健身活動(dòng)時(shí)，其弊端暴露無(wú)遺。遵循健身原則的要求，田徑運(yùn)動(dòng)器材的改革要突破競(jìng)技體系的模式，改造、設(shè)計(jì)出安全性高、趣味性強(qiáng)、易于操作的健身器材。

（3）田徑運(yùn)動(dòng)規(guī)則的自編和簡(jiǎn)化。田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則是由國(guó)際業(yè)余田徑聯(lián)合會(huì)批準(zhǔn)執(zhí)行的。但就健身項(xiàng)目來(lái)講，這些規(guī)則顯得過(guò)于繁雜，不切實(shí)際，執(zhí)行起來(lái)很不方便。對(duì)于已降低了難度、改變了技術(shù)結(jié)構(gòu)、降低了器材標(biāo)準(zhǔn)、參與者水平又參差不齊的田徑健身項(xiàng)目，如果還采用國(guó)際田聯(lián)的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)將變得毫無(wú)意義，必須制定與田徑健身項(xiàng)目相適應(yīng)的田徑健身運(yùn)動(dòng)規(guī)則。

（4）完善田徑健身項(xiàng)目的設(shè)計(jì)。從實(shí)際出發(fā)。應(yīng)從健身者的身體素質(zhì)和年齡特征人手，設(shè)計(jì)出大學(xué)生能接受并樂(lè)于從事的田徑健身項(xiàng)目。適宜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是一條極為重要的健身原則，設(shè)計(jì)項(xiàng)目時(shí)要認(rèn)真安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，合理安排鍛煉與休息之間的交替，避免過(guò)度疲勞情況的發(fā)生。堅(jiān)持時(shí)尚性。追趕時(shí)尚是是群眾性的社會(huì)心理現(xiàn)象，設(shè)計(jì)田徑健身項(xiàng)目時(shí)充分利用這一社會(huì)心理現(xiàn)象，就能在較短時(shí)間內(nèi)，吸引大批大學(xué)生加人到田徑健身運(yùn)動(dòng)中。

4 結(jié)語(yǔ)

田徑是運(yùn)動(dòng)之母，足見(jiàn)田徑運(yùn)動(dòng)的重要性。結(jié)合國(guó)內(nèi)高校田徑教學(xué)的實(shí)際情況，領(lǐng)導(dǎo)層面必須高度重視，制定出對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展有利相應(yīng)政策文件。專業(yè)教師應(yīng)該提高自己的專業(yè)能力，重視田徑課程的設(shè)計(jì)的藝術(shù)性和時(shí)效性，讓學(xué)生對(duì)田徑課程產(chǎn)生興趣。

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