青少年籃球訓(xùn)練中興趣引導(dǎo)法的實(shí)踐運(yùn)用探究

石鯤+陳鵬

中圖分類號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）04-000-01

摘要：現(xiàn)如今，青少年作為重要的培育對(duì)象，在面對(duì)教育學(xué)科重大壓力時(shí)，很多青少年對(duì)學(xué)科甚至課外活動(dòng)都減少了興趣?，F(xiàn)代教育倡導(dǎo)以學(xué)生的主要興趣為基準(zhǔn)，這種倡導(dǎo)對(duì)于青少年的籃球訓(xùn)練同樣有意義。興趣法引導(dǎo)能夠激發(fā)學(xué)生的興趣與積極性，在具體的訓(xùn)練中還應(yīng)該以隊(duì)員的實(shí)際情況為主，不斷提升籃球訓(xùn)練的技能。

關(guān)鍵詞青少年籃球 興趣引導(dǎo)法 實(shí)踐運(yùn)用

一、前言

青少年籃球訓(xùn)練的責(zé)任就在于挖掘每一位學(xué)生的自身潛力，按照人體發(fā)展的基本規(guī)律，對(duì)學(xué)生的自信程度、成功體驗(yàn)、合作精神等方面的情況進(jìn)行了強(qiáng)化，創(chuàng)造出一個(gè)切合實(shí)際的環(huán)境來(lái)引導(dǎo)學(xué)生的發(fā)展過(guò)程。興趣引導(dǎo)法能夠使他們?cè)谟?xùn)練中增強(qiáng)活力，這樣能夠讓他們提升自己在生活中的自信心，使他們能夠在訓(xùn)練中更有力量和激情。

二、籃球訓(xùn)練面臨的問(wèn)題

從現(xiàn)階段我國(guó)青少年籃球訓(xùn)練的體現(xiàn)和籃球強(qiáng)國(guó)如美國(guó)、西班牙等國(guó)家的青少年籃球訓(xùn)練體現(xiàn)來(lái)說(shuō)，其存在的問(wèn)題還是比較明顯的。具體可以概括為以下幾點(diǎn)：（1）缺乏專業(yè)的訓(xùn)練人員，大多數(shù)的籃球?qū)W生在技能水平方面還需要進(jìn)一步完善；（2）理論過(guò)多，實(shí)際訓(xùn)練時(shí)間太少，最終就是學(xué)生無(wú)法全面的掌握技巧的要領(lǐng)，訓(xùn)練效果往往不明顯；（3）戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)不高，籃球訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人技巧偏向比較高，對(duì)于戰(zhàn)術(shù)的理解、指導(dǎo)和運(yùn)用不夠系統(tǒng)；（4）缺乏儲(chǔ)備，青黃不接。青少年時(shí)期，受困于身體發(fā)育以及客觀限制，導(dǎo)致年輕球員技術(shù)不扎實(shí)，又缺乏系統(tǒng)性和科學(xué)性的訓(xùn)練。

三、興趣引導(dǎo)法的方式原則

（一）多樣性原則

在訓(xùn)練過(guò)程中不要一味的只追求傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式，這樣會(huì)使訓(xùn)練隊(duì)員們感到厭煩。對(duì)于青少年而言，籃球訓(xùn)練的首要目的是健康體魄、提高身體免疫力、培養(yǎng)團(tuán)體集結(jié)的精神，為自身健康奠定基礎(chǔ)。

（二）要有針對(duì)性

所謂的針對(duì)性就是從學(xué)生的身高體重、個(gè)人特點(diǎn)、所打位置、技術(shù)特點(diǎn)等基本條件作為出發(fā)點(diǎn)，青少年時(shí)期也是學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，學(xué)生身體能夠適應(yīng)持久性的運(yùn)動(dòng)，能參加節(jié)奏性較強(qiáng)的身體運(yùn)動(dòng)。

四、興趣引導(dǎo)法的優(yōu)劣

（一）興趣引導(dǎo)法的優(yōu)點(diǎn)

人對(duì)各種事物所抱的態(tài)度各不相同，有積極的，有消極的，就是同一個(gè)人對(duì)于不同的事物也會(huì)有不同的態(tài)度。當(dāng)然，態(tài)度不等于興趣。只有當(dāng)一個(gè)人對(duì)一定的事物長(zhǎng)久地抱有積極的態(tài)度時(shí)，才稱得上為興趣。興趣是一個(gè)人能動(dòng)地從事某一種活動(dòng)并可能獲得成功的重要心理前提?；谂d趣的定義，在籃球訓(xùn)練中，利用球員的興趣能夠使其在喜愛(ài)籃球的基礎(chǔ)上來(lái)學(xué)習(xí)籃球的相關(guān)知識(shí)和技巧，這對(duì)他們的心理素質(zhì)也有提升。利用興趣引導(dǎo)法，不僅能夠快速的掌握學(xué)習(xí)籃球技巧的方法，也能夠讓他們基于興趣來(lái)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)配合，這有助于提升他們學(xué)習(xí)的信心和心理能力的提升。

（二） 興趣引導(dǎo)法的不足

1.針對(duì)性不強(qiáng)

興趣引導(dǎo)訓(xùn)練法的方法具有綜合性，這有別于傳統(tǒng)的針對(duì)下肢力量或針對(duì)于專項(xiàng)投籃練習(xí)等，興趣引導(dǎo)訓(xùn)練法雖然有效的提高了學(xué)生的競(jìng)技能力，但沒(méi)有明顯針對(duì)于某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)和特點(diǎn)的方法。

2.科學(xué)性不夠

在興趣引導(dǎo)訓(xùn)練法實(shí)施的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)興趣引導(dǎo)訓(xùn)練法的感受和完成情況下不盡相同，主要原因是個(gè)人特點(diǎn)和身體素質(zhì)有差異，要求教練一方面充分考慮個(gè)人差異，對(duì)每個(gè)人制定不同的訓(xùn)練目標(biāo)，另一方面興趣引導(dǎo)訓(xùn)練法的實(shí)施要遵循由淺入深，由易到難的原則，在實(shí)施過(guò)程中也要密切觀察學(xué)生的身體和心理的不同變化，及時(shí)調(diào)整，保證興趣引導(dǎo)訓(xùn)練法的科學(xué)性。

五、興趣引導(dǎo)法的實(shí)踐運(yùn)用

（一）不同階段設(shè)立對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練 激發(fā)和培養(yǎng)興趣

使用興趣誘導(dǎo)法的關(guān)鍵在于能夠利用籃球運(yùn)動(dòng)這門課程的優(yōu)勢(shì)去吸引學(xué)生，在籃球教學(xué)的過(guò)程中，既然學(xué)生們選擇了籃球訓(xùn)練，就代表已經(jīng)做好足夠的準(zhǔn)備去迎接學(xué)習(xí)中的各項(xiàng)困難。

（二）創(chuàng)新教學(xué)方式

隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，在籃球訓(xùn)練逐漸趨于科學(xué)化、現(xiàn)代化以及信息化。在新的形勢(shì)下，籃球教學(xué)訓(xùn)練要適應(yīng)時(shí)代的不斷發(fā)展以及課程教學(xué)理論和實(shí)踐創(chuàng)新的要求。例如：播放花式籃球過(guò)人、花式扣籃、多媒體教學(xué)等視頻，在教學(xué)的方法是可以采用多種教學(xué)的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（三）設(shè)置比賽

在籃球教學(xué)中開展興趣誘導(dǎo)法，設(shè)置一些實(shí)際的比賽，能夠?qū)W(xué)生心中的求知欲充分的展現(xiàn)出來(lái)，也可以將學(xué)生平常訓(xùn)練的成果展現(xiàn)出來(lái)，滿足其內(nèi)心的榮譽(yù)感和表現(xiàn)欲望。為了獲得比賽的勝利，從而能夠讓自己身心投入到各個(gè)訓(xùn)練中去，提高自身的技術(shù)技巧。但是在設(shè)置比賽上，要保證雙方實(shí)力的均衡，避免出現(xiàn)一邊倒的尷尬局面，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)籃球失去信心。同時(shí)對(duì)勝利方進(jìn)行小小的獎(jiǎng)勵(lì)，以保持大家對(duì)比賽的投入度。還應(yīng)該注意在一些內(nèi)部的比賽中，應(yīng)該采取男生隊(duì)輸了下場(chǎng)，女生隊(duì)贏了下場(chǎng)的方式，這是根據(jù)男女生不同的性格特征以及實(shí)際情況來(lái)安排。在籃球中安排籃球比賽可以激發(fā)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的求勝欲望，對(duì)籃球的興趣以及進(jìn)一步的學(xué)習(xí)都有著至關(guān)重要的作用。

六、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，興趣誘導(dǎo)法在籃球訓(xùn)練中的運(yùn)用的前提是學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，這在一定程度上局限于個(gè)體對(duì)其喜愛(ài)程度的高低，但是也有興趣誘導(dǎo)法當(dāng)然有其一定的意義，只有用一定的科學(xué)的方式，不斷的深入和挖掘個(gè)體的興趣點(diǎn)所在，就能夠?qū)⑵渑d趣轉(zhuǎn)變?yōu)閻?ài)好，從而實(shí)現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生籃球技巧和技術(shù)的增長(zhǎng)，這對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展都有一定的積極作用。

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